足球经理ol球员体力恢复 如何快速恢复球员体力_
我的位置：>>>
足球经理ol球员体力恢复 如何快速恢复球员体力
发布时间： 21:22 （） 作者：官方论坛-FMO湿人 编辑：佑羽
体力可以说是球员密切相关的属性，体力有耗尽的时候，我们应该如何快速恢复球员体力呢？来看一下玩家的妙招吧！
游戏中，我们会碰到许多俱乐部发展的问题，球员体力和俱乐部发展有很大的关系。球队需要打比赛获得等级，球员需要打比赛获得训练点，有些任务奖励需要打比赛，球星需要获得良好的成长等等其实都离不开球员的体力。球员只有保持了充足的体力后，才能在更项赛事尤其是联赛和杯赛中具有竞争力。所以今天湿人我来给大家说说体力的合理分配。
1.体力的重要性
在中，体力关系到1个球员在足球场上的跑动、积和能力的发挥，尤其是在比赛中后段，球员充沛的体力不会让你失位犯错。往往能让你的球队把握关键机会从而反超、绝杀，控制住场面。如果你一场球踢到70分钟左右你会发现前锋跑位不是那么敏锐了还有后卫在防守的时候初脚也吃力。这就是球员体力不直照成的。如果你在65分左右开始换上新的前锋和后卫，你回发现新换上的前锋跑位很积极在身体上没体里的对方后卫跟本抗不过他，进球变的也简单。同样新上来后卫那段球很猛（这个你们自己体会吧）。体力的设置能有效防止球队过度刷比赛，也让大家更合理的分配阵容和比赛时间。
不删档测试中，赛事类型繁多，排名赛、挑战赛、杯赛、联赛，主力球员没有良好的体力储备在场上效率就会下降，更关键的是会导致受伤，早早下场导致局面失控。体力的重要性不言而喻。
2.体力的获得
（1）游戏每日任务
游戏里各阶任务在达到任务要求时，都能获得体能恢复剂，初级任务2*5个，中级任务3*2个，高级任务能得到10个体力体能恢复剂。1个体能恢复剂能补充1名球员10%的体力。获得的数量还是很可观的。
（2）商城购买
简单粗暴，需要注意的就是球员礼包也有夹带着附送体能恢复剂。如果你急缺体力，可以去购买便宜的中超和炫银礼包，每个礼包送5个。
（3）球队的轮换
没错，球队球员的轮换也能让我们球员回复体力，而且不需要任何资金的投入，只需要在阵型里进行球员调整，新手们可以好好利用。其道理和现实一样，阵容的轮换可以让，没上场比赛的球员回复一定量的体力。
（4）在线回复体力
系统每隔一段时间，会让球员回复一定量的体力。
（5）不定期的游戏内活动 比如最初的24天活动，定期签到换积分可以换到体力恢复剂
3.体力的合理分配方法
这个方法主要针对（3）阵容的轮换进行讲解。所谓鱼和熊掌不可兼得，球员的轮换可以让你球员保持体力，但是也可能稍微下降你球队的实力。接下来我们就让这种危害最小化。
（1）替补的合理利用
当你比赛局面已经化，比如球队在70分钟，已经领先2球，且局面是压着对手打，那么你可以让你的替补出场，换下体力少的大腿球员。当你球队已经无悬念的要输掉比赛，比如落后3球等，你也可以照着上面的方法来做。
（2）赛事类型阵容的合理
对玩家来说排名赛和杯赛是相对重要的，而PVE挑战赛难度相对不大，比赛的意义也没PVP大。这时候我们可以在主力球员没体力的情况下，换个有体力阵容去打PVE，没上场的球员就能进行体力回复。也可以杯赛、挑战赛或联赛、挑战赛交替的打，熟练运用两套体力置换阵容。这种方法对于1个成熟的球队是很重要的。
注意：如果你的队伍里有需要练起来的（需要训练点）潜力小牛，你可以不必替换他，可以使用体能恢复剂来回复，可以快速的练球员，当然如果你是豪，你可以每个球员都这样。更多精彩尽在 专题：您所在位置： &
&nbsp&&nbsp&nbsp&&nbsp
现代欧美足球训练理念与方法-王民享,吴金贵.pdf249页
本文档一共被下载：
次 ,您可全文免费在线阅读后下载本文档。
文档加载中...广告还剩秒
需要金币：80 &&
你可能关注的文档：
··········
··········
现代欧美足球训练理念与方法
主 编：王民享 吴金贵
副主编：朱宏庆 刘常伟 蔡向阳
编 委：魏顺兴 胡小萌 蒋国勤 王卫东
沈国正 吴 剑 张 熙
北京体育大学出版社
策划编辑 力
责任编辑 张
审稿编辑 兽
责任校对 张备亮 黄 智
责任印制 陈 莎
图书在版编 目C（1P 数据
现代欧美足球训练理念与方一法／王民享等主编
京：北京体育大学出版社，2006.8
ISBN7一8110〕一592一1
现… If．王… 川．①足球运动一运动训练一方
一欧洲②足球运动一运动训练一方法一美洲
中国版本图书馆CIP数据核字 2006）第078307号
现代欧美足球训练理念与方法 王民享 等主编
版 北京体育大学出版社
址 北京海淀区中关村北大街
行 新华书店总店北京发行所经销
刷 北京市昌平阳坊精」＿印刷厂
本 880x1230毫米 1/32
2006年8月第 I版第I次印刷 印数 5 XX 册
定 价 18.00元
本‘1引 ,i装订质与曰；合格本社发行部负责调换）
2006年世界杯32强决赛阶段，亚洲的4支球队在分组赛中全部
被淘汰，没能进入16强，有的场次还以较大的比分输给了对手，从
此看出当前的亚洲足球还无法与代表着世界先进水平的欧美足球相抗
中国足球队在第18届世界杯亚洲逗预选赛中，连小组都未能出
线，与亚洲强队日本、韩国、伊朗、沙特等队又有一段差距，并且有
被越拉越远的危险。这些年
正在加载中，请稍后...职业足球训练的赛前准备和训练计划（一）
41回复/10亮 28082浏览
英国talkSPORT足球评论嘉宾 () 楼主&
作者介绍Fernando14：英国talkSPORT足球评论嘉宾，运动科学博士，英超阿斯顿维拉俱乐部梯队教练；旅英多年，精研足球技战术与英国足球文化。经常有媒体在提到一支球队表现不佳的时候，会说他们受到多线作战的影响。这种多线作战一方面是对球员身体机能的考验，另一方面是对于球队板凳厚度的考验。而还有一方面其实是更为重要的，就是多线作战让球队在一周内的训练次数有所减少。训练次数少了，自然针对比赛当中出现的情况，准备的相对就不够充分。接下来几周的专栏，将针对职业球队的赛前准备和训练计划，结合欧洲球队的实际情况进行简单的介绍。
按照一周一场比赛来看，假如比赛在周六下午进行，那球队通常会在比赛周进行10堂训练课。在周六下午的比赛之后，周日上午进行简单的恢复训练，以及对于未出场球员的一些强化训练，通常这个强度不会太大，而下午就会放假进行休息，一直持续到周一的下午。
在周一下午集合之后，球队通常会做一些简单的个人技术或者战术训练。如果在周六的比赛中有球员过于疲劳的话，可能他们依然会得到一些放松的机会。
周二上午就是身体和战术的训练，有些球队会让球员呆在健身房进行一些力量训练，在下午就是全队进行战术的练习。这里的战术都是跟下一场比赛的策略有关，完全需要教练在这个时间里把他的意图和比赛策略告诉大家。萨在带领毕尔巴鄂竞技的时候，对阵的联赛之前，他们就利用了战术训练课在练习应对巴萨控球和压迫，通过在场地内竖立一些标志杆来切割场地空间，让球员熟悉比赛时应该所处的位置。通常来说，周二下午的这堂训练课就是下场比赛的基础战术练习。
周三的上午，球队要做一些定位球战术的训练，包括针对对手的录像分析，有些会只针对进攻或者防守，有一些是针对定位球的攻防。分析师和教练都会在之前就准备好，通过这个时间布置一些定位球的战术。在周三下午就是加量的战术模拟实战比赛。在周中安排一场强度稍微大点的训练课，有助于球员保持良好的身体状态和体能。
周四上午再次回归个人的身体、技术和战术练习，而下午的任务是定位球战术。刚才我们提到在定位训练中有不同的方式，有些按照攻防来区分，有些按照角球、任意球来区分，这个就是给球队另一个时间去准备与之前不同的定位球内容。
周五的早晨一般都会放假，而下午则是全队的比赛战术练习，偶尔还会加上一些单一技战术或者定位球的训练。在比赛前一天给球员更多的机会去掌握和熟悉这样的打法和套路。
到了周六上午，一般球队都不会进行训练。让球员放松下来，更多的是教练的激励和动员，很少会有在比赛前临阵布置战术这样的事情发生。而赛前在更衣室内的最后动员，通常时间较短，球员在换衣服时，基本都是教练在简单介绍下比赛当中的一些攻防要点，给球员强化记忆，准备进行比赛。
一周一场比赛的球队，基本上都会按照这样的方式进行训练安排，有些可能根据身体情况和其他因素调整或者延长休息时间，使得一周的训练课可能会调整到8次。一般来说，8-10次训练课对于这样的球队基本已经足够，能从各个方面对之前的比赛进行总结，根据录像进行分析，制定下场比赛的基本策略，根据对手情况安排有针对性的训练。一个很明显的例子是最近两个赛季的。上赛季红军没有欧战的影响，罗杰斯可以用相对稳定的阵容进行磨合，灌输自己的想法，同时更好地准备比赛，这帮助他们在联赛中取得了不错的成绩。而这个赛季，利物浦有多项赛事的困扰，同时完成了阵容的更替，罗杰斯的球队很难在一周内有那么多时间进行基本的战术训练，也缺少了让这些新球员更快的融入球队的机会。通过比赛，我们能清楚的看到，前场的进攻球员没有形成一个很有效的整体，没有跟队友行程非常好的默契，这一定程度上都是因为赛程影响训练缺乏导致的。
他们的训练课通常只能保证一周五次。周六比赛结束之后同样在周日进行半天的恢复训练和半天的休息。周一上午通常也给球员放假（有例外情况：球队必须专心准备迎战强敌的时候），下午进行一些简单的个人技战术训练。
周二上午是针对比赛的录像分析，这堂课既是总结上场比赛出现的问题，也是准备下场比赛，在时间紧迫的情况下，这样的准备非常有必要。分析师需要快速直接的让球员了解在比赛当中的策略和方式，高水平的球员能通过他们的能力去达到这样的要求。周二下午就是小组和全队的战术、定位球训练。他们会把录像分析当中的一部分拿出来进行指导训练，更好的准备比赛。
周三晚上的比赛前，有时候会在上午进行简单的全队技战术训练，偶尔会让球员再熟悉一下比赛当中的战术布置。下午更多的就是进行激烈和动员准备周三晚上的比赛。
周四的日程安排和周日基本完全一样，上午进行恢复，下午放假。而周五的日程跟周二的也基本一致。
从上面两种训练课安排日程上能看出，对于一支一周双赛的球队来说，他们的体能是个问题，而更重要的是，他们少了很多训练的时间，至少减少三次的训练使得球队在一些需要强调的技战术上无法完成他们的目标。而球员的疲劳程度在另一方面迫使球队无法进行更多的有强度的战术训练或者模拟，对于需要磨合阵容的球队自然就是个更大的问题。这一点，上面我们提到了罗杰斯的利物浦。一周双赛五次训练的安排一定程度上影响到了利物浦本赛季菱形中场的发展和前场球员的融入，成绩上也实实在在的体现了一周双赛对他们的影响。
这些回帖亮了
引用14楼 @ 发表的:战术磨合更多应该是在季前集训进行，而赛季开始后要做的只是查缺补漏；还有可笑的“新援过多”，人家圣徒一半主力都被挖走，现在不管是积分和比赛场面可都是比利物浦强；至于一周双赛，就好像每个赛季前半段的联赛杯和足总杯不是在周中比赛似的……罗杰斯和人蜜们，承认上赛季的第二名是苏亚雷斯的功劳有那么难么？
这么好一篇文章就缺你这么一粒老鼠屎发自手机虎扑
这篇文章让我大为了解了欧洲足坛的训练方式，大开眼界！
希望lz多发这样开拓眼界的好文。
引用3楼 @ 发表的:我不喜欢顶着大太阳训练
所以你永远成为不了好球员，发自手机虎扑
英国talkSPORT足球评论嘉宾 楼主&
引用5楼 @ 发表的:
终于明白职业球队是怎么训练的了。难怪一周双赛影响这么大。
那NBA一周平均3场，怎么玩呢？
把球给詹姆斯、科比、保罗、杜兰特、乔治.......
好文，但是马加特肯定不这么认为
英国talkSPORT足球评论嘉宾 楼主&
引用3楼 @ 发表的:
我不喜欢顶着大太阳训练
引用11楼 @ 发表的:
你有没有发现 欧洲球员都晒不黑 而国内看肤色就知道练没练过
一个是很多白人晒不黑，另外一点就是英国的天气不是经常能晒到。
而训练课也不会安排在中午进行，一般都是10点或者下午三四点，甚至有时候会去室内。
而赛前在更衣室内的最后动员，通常时间较短，球员在换衣服时，基本都是教练在简单介绍下比赛当中的一些攻防要点，给球员强化记忆，准备进行比赛。
这个真有点黑猪协领导
引用13楼 @ 发表的:
这么多破事儿温教授一个人搞得定吗
说了一点，不过貌似不能解答你百度来的地址：
好文慢慢看
谢谢楼主专业知识。我试着概括提问一下：球队训练分为：
（1）个人训练和（2）团队针对对手的合练。
而（2）特别注重定位球训练，包括角球攻防。之前好像阿森纳对托特纳姆热刺拼了15个角球全部浪费掉，教授说会加练角球进攻。是不是阿森纳的团队合练没有放在日程里，他们练得其他内容更多例如小组渗透？
（3）休息
各主帅会怎样分配休息时间，在让球员恢复的同时能及时投入到比赛和训练中。
好文慢慢看
现在的虎扑就是扯JB蛋
网络找机会送塔
现实保留送塔的权利
绝大部分网民/论坛可以用一句话概括：除我之外的都是*河蟹*
勤奋训练可以缩小与天赋的差距发自手机虎扑
我不喜欢顶着大太阳训练
那我破厂呢。。发自手机虎扑
终于明白职业球队是怎么训练的了。难怪一周双赛影响这么大。
那NBA一周平均3场，怎么玩呢？
I can accept failure but I can't accept not trying
引用3楼 @ 发表的:我不喜欢顶着大太阳训练
所以你永远成为不了好球员，发自手机虎扑
米兰的托雷斯，有红有黑。
而赛前在更衣室内的最后动员，通常时间较短，球员在换衣服时，基本都是教练在简单介绍下比赛当中的一些攻防要点，给球员强化记忆，准备进行比赛。
这个真有点黑猪协领导
撸出血星来。。
这篇文章让我大为了解了欧洲足坛的训练方式，大开眼界！
希望lz多发这样开拓眼界的好文。
引用6楼 @ 发表的:
所以你永远成为不了好球员，
终于找到原因了
我是来学习哒~~
世界太纷扰 默默的关注我的桑德兰
引用3楼 @ 发表的:
我不喜欢顶着大太阳训练
你有没有发现 欧洲球员都晒不黑 而国内看肤色就知道练没练过
引用3楼 @ 发表的:
我不喜欢顶着大太阳训练
库伊特教你做人，荷兰对战墨西哥，他换边，晒了一整场的太阳
我的拜仁，我的欧洲冠军。
南部善待胡梅尔斯组织情报股股长
独立万岁！
这么多破事儿温教授一个人搞得定吗
引用13楼 @ 发表的:
这么多破事儿温教授一个人搞得定吗
说了一点，不过貌似不能解答你百度来的地址：
喜欢就喜欢，不用告诉别人自己多有逼格
赢就赢，跟你没半毛钱关系
输就输，尼玛隔壁又是弹球撸
引用14楼 @ 发表的:战术磨合更多应该是在季前集训进行，而赛季开始后要做的只是查缺补漏；还有可笑的“新援过多”，人家圣徒一半主力都被挖走，现在不管是积分和比赛场面可都是比利物浦强；至于一周双赛，就好像每个赛季前半段的联赛杯和足总杯不是在周中比赛似的……罗杰斯和人蜜们，承认上赛季的第二名是苏亚雷斯的功劳有那么难么？
这么好一篇文章就缺你这么一粒老鼠屎发自手机虎扑
第三张神图啊 白哥们光着脚踢 黑哥们拿着大棒抡了上来，这也是职业训练的一部分？
木耳听喧声，冷眼看热闹。
引用5楼 @ 发表的:
终于明白职业球队是怎么训练的了。难怪一周双赛影响这么大。
那NBA一周平均3场，怎么玩呢？
NBA的套路是一般按常规的自己训练战术来打，等战术不顶用时就让球队老大XJBD！
英国talkSPORT足球评论嘉宾 () 楼主&
引用5楼 @ 发表的:
终于明白职业球队是怎么训练的了。难怪一周双赛影响这么大。
那NBA一周平均3场，怎么玩呢？
把球给詹姆斯、科比、保罗、杜兰特、乔治.......
英国talkSPORT足球评论嘉宾 () 楼主&
引用13楼 @ 发表的:
这么多破事儿温教授一个人搞得定吗
通常球队对这些有所分工，有负责不同任务的不同教练。
您需要登录后才可以回复，请
& 允许多选
12人参加识货团购149.00元20人参加识货团购1099.00元137人参加识货团购399.00元30人参加识货团购248.00元37人参加识货团购69.00元81人参加识货团购298.00元17人参加识货团购249.00元112人参加识货团购129.00元57人参加识货团购488.00元63人参加识货团购219.00元26人参加识货团购1039.00元21人参加识货团购239.00元