我觉得你应为没有捏住鼻子堵住鼻腔，在潜水时候人又会往水底游，水压会使水更加有力的进入你的鼻腔导致鼻部像呛水一样，很难受与鼻炎没有关系。我连捏住鼻子没有鼻炎的人，鼻子也有点会进水

游泳潜水时怎样避免鼻子进水

鼻子和耳朵与口腔-鼻腔会形成一个平衡的压力舱。

如果你不能佷好的秉住呼吸那就容易进水。

你可以在水下练习： 嘴吐气而鼻子不吐

耳朵进水就要是因为肺腔的压力不够，你吸满气然后用挤压的方式往外吐这样就不会进水。

如果你不吐想保持耳朵不进水就挤压肺部而不吐出，就是要给一个向外的压力

游泳潜水时,鼻子总是进沝,很难受。

怎么克服是靠方法克服,还是...

呼气：专业的方法应该是口鼻共用，这样在池端转身掉头的时候才不会呛水

吸气：一定是要用嘴的，否则有生命危险！ 用鼻子呼气的主要原因不是减小水流而是鼻子好控制气体流量，并且在转身的时候鼻孔向上如果不呼气肯定要嗆水的是职业习惯。

水下的呼吸作用： 原则上来说水下的呼吸作用机制仍然是和陆地上相仿的，但是一些外在因素会导至它效率较低。

A：外在的水压影响会压缩你的肺部，致使换气量下降约20%我们必须更花一点力气能保持和陆地上相同的换气量。

B：水底下空气的密喥增加会增加呼吸阻抗，减缓循环速率（指一次吸气、呼气所需时间）在水下30M与陆地比较大约多了50%

C：人为空气死腔：在整个呼吸系统內，不会交换气体的管道皆称为死腔，在水下~最明显的就是二级内的空气死腔它亦会使换气效率下降，或是潜水员需要更深一点的呼吸来做应对

D：合身的防寒衣或BC也是降低呼吸效率的来源之一。

E：不当的呼吸方式像是用鼻子吐气，不仅容易弄雾你的面镜易导至面鏡进水，和嘴巴

为什么每次游泳时候潜水都很容易被水呼吸鼻里

我以前练习出发跳水时就有过你这种情况，那时感觉脑袋里面似都是水自己听自己说话都像在水中振荡，有回音似的鼻音特重，家里人以为我感冒了

别人曾建议我用鼻夹但我坚持没用。

我发觉你依赖的輔助设备越多将来就越离不开这些东西以前我们都是在湖里江里或水库里游野泳，没有戴泳帽、戴泳镜一说如今在正规池子里游就必須得戴。

现在再回到野外想放开游发觉已经不行了至少得戴泳镜，因为已经完全丧失了原来在自然水里潜水时睁眼而毫无问题的功能

所以坚持不用鼻夹，好处是显而易见的

现在不论是水里倒立还是后翻还是仰泳入水之类的动作都可以不借助任何器械而能控制住鼻子的氣息，让其不往里倒灌水

方法很简单，就是用鼻子往外呼气以堵住水流倒灌。

比如每次游泳时游累了靠在池边上歇着时就可以练练

先站好，身体蹲下去头没入水中闭紧嘴用鼻子往外喷气，气呼干净了身体再出水面张嘴吸气或鼻吸气也行，吸满了再入水中闭嘴鼻子呼气

说起来很简单，但要想做到完美的控制还需要自己多练

习惯到一入水身体系统就自动切换到鼻子呼气都形成条件反射了连想都不鼡想的程度，那样鼻子一定不容易进水了

当然不论再厉害的泳者都还是难免会鼻子进水，除非你实在无法忍受那种感觉或的确自身状况鈈允许不然就用鼻夹吧。