对于打篮球的人来说 连续胯下运浗怎么练应该是比较熟悉的动作了 可是对于刚入门的篮球新手 想在妹子面前流畅的运球 做出各种的花哨动作却是比较难的 那我们该如何快速掌握最简单的连续胯下运球怎么练呢
-
1 首先我们先要提高自己的球感 多多拍球 手指成勾状 尽量不让手掌碰到球 利用手指来拍球 多多练习
-
2等我们对篮球的掌握度提升后就要开始对连续胯下运球怎么练的准备了 首先我们要半蹲下身子降低自身的中心 先练习左右运球 然后再分别練习左右手分别运球练习对于球位置的掌握 因为篮球对于手腕有一定的要求
-
3等我们左手右手运球已经熟练之后就可以练习对于腿的要求了 先将左腿向前跨一步 然后尝试用球从一边胯下运过 反复练习之后我们就可以尝试一条腿来回运球 等到熟练之后再熟悉另一只腿
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原創未经许可，谢绝转载
