最靠谱的选择是去外面报个舞蹈癍练习基本功,有基本功动作才能做好看不然可能会出现扒完一个舞自我感觉良好但是跳出来不是那么回事的情况。学习一个舞种街舞民族舞都可以,根据自己的风格来定比如喜欢性感色气的舞可以学Jazz,想跳元气可爱的舞可以学Hip Hop想走帅气路线可以学breaking,locking…如果经济条件有限的话也可以在家跟着视频练基本功,不过就是没有老师效率会比较低…刚开始扒舞推荐まなこ的振付如世界は恋に落ちている这種动作不复杂却比较美观的编舞,还有她翻跳的さよなら花泥棒さん、Calc.也很适合初学者最开始扒舞时一定要镜面慢速数着拍子扒,没有基础直接跟着音乐扒很容易跳出来划水还有家里一定要有镜子,没有的话办张健身卡去健身房的镜子跟前跳也行学好了以后一定要先對着镜子跳直到顺眼了再去录舞,不然有可能车祸现场…现在哔站比较热门的舞大多是ATY和毒贩子的振付但是有一定难度,刚接触跳舞的話最好不要直接翻找虐…哦对了想跳毒贩子的舞的话可以跟着b站紫嘉儿的分解教程学,她讲的蛮好的目前来看其他up的分解都有点一言難尽,不如自己扒…最后祝答主在舞圈玩得开心不过说实话现在b站舞蹈区的环境对萌新不太友善…
现在的健身房越来越多为了招攬顾客,会做好广告的宣传
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体育是运动的艺术,运动是体育的灵魂
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健康是智慧的条件,是愉快的秘诀
全民健身,利国利民功在当代,利在千秋
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