→ 什么原因会导致背部肌肉疼痛僵硬呢
了吧情况一直很不好,几乎每天都会疼痛疼痛点主要是集中在胸椎到腰椎附近的肌肉,这两边肌肉有僵硬感按上去有疼痛感,而且比如跑步或者简单的跳跃动作都不能很好完成慢跑就感觉肌肉揪的疼,早晨起来没有晨僵现象挺舒服,但是每天中午休息的时候(不止中午白天任何时候)躺着只要超过十分钟起床下地,就有抬不起腰的感觉好像岔气了当然在躺着的过程中,背部肌肉疼痛現在有时候在侧身的肋骨处,按上去也有疼痛感背部肌肉有时候抽搐状,很难受担心自己身体出问题,曾经做过血沉风湿三项B27类风濕相关检查,腰椎正侧位平片骶髂关节X光及骶髂关节的MRI都是未见异常,所有指标正常但是疼痛感依旧,活动之后也没有减轻的样子
大夫您好,我现在感觉后背都不舒服今天感觉肩膀脖子也有点难受,不过现在好多了您说做飞燕式对整个背部肌肉都有好处么?
洳果是劳损做这个锻炼有作用
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