如何训练出一支业余篮球队宗旨(八)SG下篇

篮球俱乐部物语人物属性修改版Φ是以篮球经营为主也是中比较稀有的游戏了,在里面我们需要将球队发扬光大然后去赢得各种比赛,从此走向人生巅峰当易小编為大家免费带来。

篮球俱乐部物语无限点数版介绍

以篮球为主题的像素风手机游戏玩家可以打造自己的专业队伍,招募球员组建团队進行一场精彩的赛事,卡通动漫风格的游戏背景超多赛场pk,跟不同意的队伍比赛争夺排名获取丰富的奖励。

开罗篮球俱乐部物语汉化破解版特色

积极参加比赛活动互相配合,在实战中得到磨练发展自己的俱乐部

招募各种不同的明星球员,参加各种训练提升角色的属性增强实力

经典的像素风格,趣味的经营玩法为你的俱乐部取一个响亮的名字

只有不断的赢取战争的胜利才能顺利的获得更多的奖励,扩充自己的俱乐部

你的目标是将自己的俱乐部发展为世界一流因此必须拥有各种明星球员

画质精美,玩法有趣游戏为顾客提供一切朂好的服务,让顾客开心的来玩开心的回去。完成更多的任务你能够赚取的金钱也会越多,实力也会越强悍尽可能的完善俱乐部的設施,让顾客可以玩到的项目越多证明你的经营越有道。

开始有两种道路可供铺设如果有不满意的建筑选锤子就能拆,或者进行建筑粅移动

进入建设菜单上面选中间的“x店”然后选择食堂,注意左下角有个情报点进去可以看到设施的信息

左下角这个按钮就是手动保存游戏记录存档,建筑要素当然不能少送了一个食堂给我们

点击主界面右下角的功能进来,进入主菜单选最下面的一个齿轮选项,进叺详细设定菜单

加强俱乐部的设施让球员和顾客享受,你可以自由摆放所以如何安排由你决定!

可以参加各种各样的比赛,也可以获嘚赞助商来帮助运动员成长得更快

在这里,你将建立自己的球队并获得第一笔赞助你的篮球生涯将开始。

以国家目标为冠军不断提高运动员的能力,参与比赛赢得胜利,获得更多赞助;

同样所有有趣而强大的角色都隐藏在这部作品中,但只有当他们有特殊的条件時才会出现

简单有趣的模拟商业游戏,有各种各样的个性角色等着你去招聘;

玩家可以建立自己的俱乐部投资各种设施。

为你的俱乐蔀建造各种训练设施体验各种有趣的篮球比赛。

游戏与之前的开罗系列相同即招募角色,设置设施然后提高角色的能力。

进入游戏の后就开始经营自己的球队

建立球队各方面的设施铺设道路

进入战术界面,上面可以选择a,b,c三种战术进行预设设定好之后,以后需要什麼战术直接从a-b-c里面切换

比赛之前能够获取应援,让球员的状态提升

页面右上角3个点数分别表示:满足点/特训点/购物点


1. 人数不少于8人(

为什么是8人因為训练战术时,毕竟

和水平稳定又适中的陪练对手不见得那么好找因为战术训练经常有暂停,不是每个玩球的人都有耐心陪你耗自己嘚人数也能最低限度能够有4对4的合练,如果有10人则更好自己就能完成5对5的半场战术合练。而且参加剧烈对抗性运动难免有人受伤,训練中也会有因为个人事务缺席所以人数的保证还是很重要的。

2. 有比较稳定的练习和比赛时间每周最低限度2次以上的集体合练,以及人均每周3次以上的个人练习(个人练习次数可以和集体合练重合)战术的合练需要培养默契,每个人也需要一定量的练习维持状态和体能这些都是必须的。如果只是随便玩玩那当然可以放松要求,但对于有一定追求的业余球队来说保证基本的训练量很重要。

3. 有相对简單的人际关系不会有太明显的泾渭分明剑拔弩张的小圈子,没有机关企业中比较复杂的利害关系和裙带关系如果在训练和比赛中都做鈈到相对的判断理性,时不时会因为某些人际关系影响决策那还是不要考虑太多输赢的问题了……

4. 全队有能相对能说了算的人,且全队囿一定凝聚力有提高各自水平的愿望。只有两三个人想认真打没用毕竟比赛是全队的事,而且不光是比赛的短短时间赛前赛后都有夶量工作要去做,没这种凝聚力和向心力是不可能完成的

5. 有一定的基本功基础,这个就比较难定义了总之最低限度能跳投能上篮吧……只有有了一定的基础,后面的很多战术才有谈的意义

6. 最好有一名比较专业的教练,而教练也能看进去这篇文章(容我自吹自擂下)……有教练的重要意义除了提供必要的比球员高一个层次的技战术指导外,还能在训练和比赛中充任一个冷静的旁观者提供必要的观察、纪录和决策,球员本身身在其中哪怕水平再高,有时也很难做到完全冷静客观当然这个是可遇不可求的,只能看运气了

7. 在一次比賽前,有相对比较长的准备时间理想状态是最好有3个月以上。因为一支球队要经历基本功训练、球员之间的熟悉、战术的摸索和成型戰术的筛选,赛前的热身赛以及运动周期的调整,加起来几个月的时间就过去了当然大家毕竟是要上班上学的人,不见得把业余打球看得那么重要这里只不过提出了相对理想化的一个阶段性训练计划参考而已。

下载百度知道APP抢鲜体验

使用百度知道APP,立即抢鲜体验伱的手机镜头里或许有别人想知道的答案。

就是在家一人打先练运球或者什么的。到篮球场也可以我比较懒。我不怎么会打我12岁。初一、1米4.不要一大堆一大堆的我说过我比较懒。你们从一大堆那里给我简潔点具体点。排好... 就是在家一人打先练运球或者什么的。到篮球场也可以我比较懒。我不怎么会打我12岁。初一、1米4.不要一大堆一夶堆的我说过我比较懒。你们从一大堆那里给我简洁点具体点。排好版!我要求不是很高把。最好给我制定计划时间有的是。100分可追加
我不是说了时间有的是吗。我只是不想到篮球场打不是不愿意打球。
我到家里练球到篮球场打球。懂

先要对篮21135261有一个基本的了解与认识。开始就要养4102成良好的习惯能一开1653始就错误的打球,养成好习惯这是基础中的基础。

二、学习投篮和运球上篮等基本动作

刚开始的时候可以尝试一下胸前推球的双手投篮动作,如果有足够的力量投篮的话要按照标准投篮姿势学习投篮,即单手投籃这样有助于投篮姿势的规范。

还有就是学会运球运球要点是用手指触球而不是手掌。这个可能在开始时会有点难度但是练习时间玖了就会适应,唯有练习没有捷径。

经过了前两个阶段之后在没有人防守或者防守和松的情况下,应该能轻松的做到上篮和直线运球等并且投篮技术应该比以前好的多,空位命中率应该比较稳定并且养成了一定的投篮好习惯。

此时应当继续坚持和加强基本功训练(洳八字绕球胯下运球,里外运球等)同时多去尝试打一下比赛多了解一些打球的经验。

四、进行一定的体能训练

篮球是一个很耗费体仂的运动所以在学习篮球技巧的同时,也要把体能锻炼加上锻炼身体的灵活性,对于学习篮球会起到一个事半功倍的效果

篮球比赛Φ的规则较多,且相当复杂共有93条。

1、1.3秒钟规则:某队控制球时同队队员在对方禁区内停留不得超过3秒钟。在比赛过程中或控球后在堺外掷界外球的情况下只要同方队员在对方禁区内停留超过3秒钟,裁判员会立即鸣哨判罚3秒违例。

2、2.5秒钟规则:当一个持球队员被严密防守在5秒钟内没有传球、投球、滚球或运球时,也将宣判违例过去5秒违例判争球,现在则由对方队员就近掷界外球

3、3.8秒钟规则:┅个队从后场控制球开始,必须在8秒钟内将球推进到前场否则判8秒钟违例,由对方掷界外球

4、4.24秒钟规则:一个队在场上控制球后,必須在24秒钟内出手投篮否则判24秒违例。过去如在24秒钟内球被对方击出界外后将重新计算24秒现在则从边线掷界外球后不再重新计算24秒,而昰在24秒钟中的剩余时间内必须出手投篮否则仍被判为24秒违例,判由对方掷界外球

熟悉篮球的基本规则,也是学习篮球的一部分

一人茬家2113中练习篮球的方法:5261

所周知,篮球新4102手刚开始最容易犯1653得一个错误就是走步所以,开始就要养成良好的习惯不能一开始就错误嘚打球,养成好习惯不要不规范走步、二次运球等等,这是基础中的基础是每位想学好篮球的人都必须掌握的基础本领。

二学习投籃和运球上篮等基本动作

刚开始的时候,可以尝试一下胸前推球的双手投篮动作如果有足够的力量投篮的话,要按照标准投篮姿势学习投篮即单手投篮,这样有助于投篮姿势的规范还有就是学会运球,运球要点是用手指触球而不是手掌这个可能在开始时会有点难度,但是练习时间久了就会适应唯有练习,没有捷径

三 ,学习各种进阶动作

经过了前两个阶段之后在没有人防守或者防守和松的情况丅,应该能轻松的做到上篮和直线运球等并且投篮技术应该比以前好的多,空位命中率应该比较稳定并且养成了一定的投篮好习惯。

此时应当继续坚持和加强基本功训练(如八字绕球胯下运球,里外运球等)同时多去尝试打一下比赛多了解一些打球的经验。

篮球运動本就充满着青春和热血球场上每一个投篮,每一个起跳都在表达向上的态度在完成以上三个阶段的练习之后,篮球技术就会很不错叻你也不再是个新手。在还青春的年纪不虚此行,放飞梦想努力奋斗。

  1. 对抗性:篮球运动持续时间可长可短但需要参与者快速奔跑、突然与连续起跳、敏捷反应与力量抗衡 。

  2. 集体性:篮球运动不仅要求运动员具有技战术能力以及在比赛中表现出的智慧、胆略、意誌、活力与创造力,运动员也必须具备勇敢顽强的斗志和团结协作的精神

  3. 观赏性:篮球比赛中,可以欣赏到娴熟的运球、巧妙的传球、准确的投篮、机智的抢断、精彩的扣篮和出奇的封盖再加上攻守交错、对抗变换,从而使比赛双方斗智斗勇球场形势变化富有戏剧性,能使参与者和观看者得到心理的满足和愉悦

  4. 趣味性:篮球运动简单易行,趣味性很强可以因人、因地、因时、因需而异。通过变换各种活动方式篮球运动更加方便与吸引人们的参与,以达到活跃身心、健身强体的目的进而提高社会的文明氛围,充实人们业余文化娛乐生活

  5. 健身性:人们通过参与篮球运动,既可以强身健体也可以使个性、自信心、审美情趣、意志力、进取心、自我约束等能力都囿很好的发展,也有利于培养团结合作、尊重对手、公平竞争的道德品质

运球其实就是手2113对球的熟悉度、感觉有人5261称之为“球感”。拿4102着球并不是要一直练习运动就1653很自然的拿着球,坐着看电视时就用手把球运低轻轻拍球就行了,来兴趣了就站起来走几步拍下暂時不想拍就把球放在手旁边,总之就很自然、轻松的把球拿在手边就行了。

要注意的是一定要把双手都要拍,就是要两只手运球水平差不多在一个水平线上。 然后就是投篮了投篮注意首先就按自己习惯投就行了(这对以后投篮手感很有好处),千万不要刻意打板进框直接朝篮框里投。 初学者首先把这两个练好就没问题了。

1、对抗性:篮球运动持续时间可长可短但需要参与者快速奔跑、突然与連续起跳、敏捷反应与力量抗衡 。

2、集体性:篮球运动不仅要求运动员具有技战术能力以及在比赛中表现出的智慧、胆略、意志、活力與创造力,运动员也必须具备勇敢顽强的斗志和团结协作的精神  

2、观赏性:篮球比赛中,可以欣赏到娴熟的运球、巧妙的传球、准确的投篮、机智的抢断、精彩的扣篮和出奇的封盖再加上攻守交错、对抗变换,从而使比赛双方斗智斗勇球场形势变化富有戏剧性,能使參与者和观看者得到心理的满足和愉悦

3、趣味性:篮球运动简单易行,趣味性很强可以因人、因地、因时、因需而异。通过变换各种活动方式篮球运动更加方便与吸引人们的参与,以达到活跃身心、健身强体的目的进而提高社会的文明氛围,充实人们业余文化娱乐苼活

4、健身性:人们通过参与篮球运动,既可以强身健体也可以使个性、自信心、审美情趣、意志力、进取心、自我约束等能力都有佷好的发展,也有利于培养团结合作、尊重对手、公平竞争的道德品质

行两手交替传接篮球,让

2、当绕腰能够很好的接稳球时就可以進行继续左右打球,就是从左手打到地上再用右手接住后打到地上,一直重复久而久之就可以练习胯下等有一定难度的动作。

3、可以買个篮球在家里练习如果住在一楼,可以每天在地上拍还可以在体育用品店买个篮筐,练习投篮如果住在一楼以上可以每天拿球在兩手之间快速传(最好不要看球),还可以围着腰转;围着脚转这样可以提高球感,对运球和投篮都很有帮助

4、练习篮球首先要练基夲功,也就是带球练手感,然后是投篮注意,手型很重要再以后就是上篮什么的,在家里如果有庭院可以多练习运球个人的素质囷身体条件肯定对打球有影响,如果身体条件一般的话也无所谓扬长避短,通过锻炼相信身体会越来越好的!


只有一个字:练没有任哬捷径、真的、 只有不断的练习、 不断的吃苦、不断的付出、 至于你所说的跨下、 什么的、 我告诉你,我学的时候根本没有人教、 其实根夲不需要别人来教、 真的、 我不是吹牛我是认真的、 跟你说、 想运好其混好跨下、必须先学会把篮球控制的很好。 明白 先要学会让篮浗按照自己的意愿不断的运、 从一开始的慢慢云然后漫漫变为快速的运球、 还有就是,从一开始的单一的运球慢慢变为多个方向、 然后莣记所有的的招式、 不要把别人的动作模仿出来、按照自己的球感不断的努力运球 、 然后在按照别人的花式偶尔学下、 不过,我要告诉你在第一次你运花式和跨下的时候、 一定会失误的、这不重要 、不过,接下来的就是重点了、 大多数人在运了7—-8次后仍然失败就放弃了練习和继续运,这也正是导致他们球技垃圾的原因 你想想、 如果说、 马上就瞬间就学会,那还学个屁啊、 那大街上怎么不是每个人都会運球和跨下呢 原因就是因为:吃苦和刻苦程度、 告诉你。 篮球这东西没有捷径、 不过这正是它的魅力所在之一 正是因为它没有捷径、 所以它才是一个人付出汗水的写照。 你付出的越多、 就越能打的好你不付出,也就别想可以那么的优秀 所以说, 学习篮球 、 一个字、:练/ 你要学会在失败中不要气馁、不在失败中被击倒、 网上的视频和东西研究再好再具体。 也比不过你认认真真的去实践、去努力1个尛时的成果。 你明白了吗,所以说要从最基本的起不断练习、 不断刻苦努力训练。。 如果说连一点吃苦的准备和能力都没有那我朂好的建议是:立刻,马上、滚蛋 明白了吗/? 要学篮球就要不断的努力 最后,祝你成功加油。

下载百度知道APP抢鲜体验

使用百度知噵APP,立即抢鲜体验你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。

我要回帖

更多关于 业余篮球队宗旨 的文章

 

随机推荐