我16岁我想学一点关于武术方面嘚防身，可是我又害怕学完之后会有肌肉请大家推荐一下，我到底学跆拳道十八岁可以学嘛、空手道、散打、柔道、女子防身术、合气噵哪一点比较好要有用和又不会有肌...
我16岁，我想学一点关于武术方面的防身可是我又害怕学完之后会有肌肉，请大家推荐一下我到底学跆拳道十八岁可以学嘛、空手道、散打、柔道、女子防身术、合气道哪一点比较好？要有用和又不会有肌肉的希望大家能给我一些建议！
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