打球感觉手筋隐隐作疼怎么回事疼请问是什么情况

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健康咨询描述: 前做俯卧撑就导致手腕筋痛现在一个月了,期间热敷和擦了些扭伤的药现在觉得有时候有些疼,有时候又觉得不痛但是觉得感觉不一样,如果戴护腕的话就不痛了因为准备有比赛了,队友说是心理作用请问医生这到底有没有痊愈?

曾经的治疗情况和效果: 刚开始理会然后后期僦开始每天热敷和擦药。

想得到怎样的帮助:现在继续用药吗可以去打球吗?平常应该怎样有效的保护手腕谢谢医生!

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