→ 我是个体育生跑百米的时候紦大腿前侧的肌肉拉伤了
健康咨询描述: 你好,我是个体育生跑百米的时候把大腿前侧的肌肉拉伤了,当时很严重肿了有一指那么高,走路都会疼休息了半个多月,以后针灸了半个多月现在大腿哪根筋还是有这肿,不过不疼了我就跟着训练了两天,没敢上强度泹是大腿现在又有些反省,想问一下怎么恢复的能快一些我这种情况的,快高考了特别急,麻烦
你好,根据你提供的情况大腿肌肉拉伤。建議避免过度劳累和反复刺激热敷缓解,涂抹红花油和肤他林软膏治疗能够有所好转。必要时到正规公立医院的康复科进行理疗
首先在肌肉和软组织损伤的急性期是一定要禁止该部分的肌肉运动的否则会导致肌肉反复损伤,从而更不愿意恢复建议你严格制动,微波理疗活血化瘀治疗。
您好,您这种情况恢复需要时间的一般平常的活动不影响。可以先配合药物治疗再结合物理治疗的。
建议您最好是少吃辛辣食物戒烟戒酒,平常多喝水的可以配合一个阶段舒筋活血的藥物,比如沈阳红药片再配合多做理疗按摩的,也可以结合跌打丸涂抹的效果是相对好一些的。每天晚上用艾叶和红花泡脚
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内容:病情描述(发病时间、主要症状、就诊医院等):
三天前、大腿前侧酸痛练习跑赛时有撕裂感
┅周内复原不易做到,如果必须参加比赛可采用局部镇痛方法临时止痛但可能加重损伤。
“跑百米时大腿前侧肌肉拉...”问题由章亚东大夫本人回复
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