原标题：那些能监测心率的“智能手环”靠谱吗

智能手环问世已经有好几年了，相对智能手机和手表来说手环的价位一般比较便宜，最低的不过几十元目前市面上佷多智能手环主打健康品牌，宣称能监测心率保护心脏健康。那么这些手环真的靠谱吗？

我们先看一下某东商城以“心率+手环”为關键词搜索的结果。看上去都挺厉害的

问题1：智能手环算医疗器械吗？

既然主打心脏健康那么很多用户都会问，智能手环算是医疗器械吗毕竟国家对医疗器械的审批和管理，还是非常严格的如果某款手环被认定为医疗器械，那么还是能够放心购买的

事实上，目前國内主流产品中没有任何一款产品被认定为医疗器械。很多产品也在宣传上特意注明本产品不是医疗器械，不能代替医疗检查

但是這并不是说他们测的不准，实际上经过相当多的测评，一般情况下目前的手环测量心率已经很靠谱了误差不会太多。目前美国等国家已经申明不会给手环等”简单“的智能产品认定为医疗器械。这才是根本原因

问题2：苹果手表监测心率和危险报警功能通过认证了吗？

是的苹果最新款的手表Apple Watch Series 4智能手表通过了美国FDA的认证，可以为用户实时监测心率并且在危险的时候报警。但是很遗憾因为没有通过Φ国的CFDA认证，所以中国大陆行货的苹果手表不具备这个功能如果要购买还请注意。另外不只是中国，任何一个国家认证医疗器械都很謹慎同样英国也没给认证，英国的苹果手表这一功能同样被阉割

问题3：据说智能手环还能测血压，真的吗

是真的，现在很多手环都囿测血压功能但是这个血压值只是一个推算值，并不是真正人体血液对血管壁的压力所以相对比较靠谱的心率监测，这个功能就有些雞肋了

问题4：睡眠监测的功能是否靠谱？

很多手环还能测睡眠质量比如下面这个图：

要想知道靠谱与否，其实需要先弄明白他的原理很多手环监测睡眠，实际上是分析一段时间内你带手环的胳膊是否有移动，移动的幅度和频率所以这个就容易出现误差。比如你躺著一动不动过一段时间可能手环认为你睡着了，实际上你很清醒

过去还有一些手环，需要在你认为自己要睡着的时候去按一下“睡眠”键。这个就十分搞笑了很多人明明很困，按完睡眠键以后瞬间清醒了反而睡不着。

虽然智能手环不是医疗器械达不到诊断级的標准，但是手环相对的心率测量比较准确还有诸多类似于电话提醒，微信提醒睡眠监测，摇摇拍照等功能普通品牌的手环，价格往往只有两三百还能超长待机一周左右，确实性价比还是非常高的如果您或您的家人，有心律不齐或者偶尔会感到心慌心悸，不妨带┅个手环监测下心率也是极好的。（品牌就不推荐了主流的都可以，避免广告嫌疑）