可能是因为我这几年来都天天坐著玩电脑的原因身体越来越差,痘痘满脸都是,最近发现一运动出汗了就会很热气的感觉口干牙龈肿痘痘也会冒肿出来有时还热气过度造成热感冒一吃苦瓜绿豆海带... 可能是因为我这几年来都天天坐着玩电脑的原因身体越来越差 ,痘痘满脸都是,最近发现一运动出汗了就会很热气的感覺 口干牙龈肿 痘痘也会冒肿出来 有时还热气过度造成热感冒 一吃苦瓜 绿豆海带 凉茶之类的东西也会有同样的状况, 还有我一吃红萝卜马蹄汤の类的下火汤就会腹泻...请问我应该怎么调理自己的身体 生活节奏 还有我还要坚持做运动吗? 我应该吃写什么调理,做些什么调理
还有我一蒸桑拿也上火,反正会出汗就上火,是不是因为我把内热逼出的时候造成的上火.我熬夜几年了 因为我早上起床基本不是尿涨醒就是口渴醒,每天都会覺得腰很累的样子,而且精力很差,只要说话过多就会觉得很累 一累就觉得上火,有时候开车开累了也会觉得上火问我到底是阳虚火旺 还是阴虚吙旺