站久了累了脚底板疼有包有包

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-11-27 05:06 标签： 脚底板长鸡眼怎么办
足底按摩的日常简单方法_百度文库
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足底按摩的日常简单方法
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工作站久了脚板累痛，如何解决痛苦？？？？
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工作站久了脚板累痛，如何解决痛苦？？？？？
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医生回复区
擅长: 骨折,关节脱位,腰椎间盘突出症,颈椎病,手足疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，站久了都会累的，足部长时间负担身体的全部重量，足够不堪负重，就会出现足部疼痛。&&&&&&指导意见：&&&&&&需要以上厕所等理由临时离开进行走动、坐一会来缓解足部疼痛，也可以坐下来按摩足部，由于工作需要每天长时间站着，因此每天午休及晚上最好都进行足部按摩，来改善足部血液循环，否则长期这么站着，对您的足部是非常不利的。
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贴数:10&分页:坐火车看飞机发信人: mlsn (坐火车看飞机), 信区: Medicine
标&&题: 站立时间超一小时就累，脚底板疼小腿酸
发信站: 水木社区 (Mon May 26 08:05:01 2014), 站内 && 有几年了，主要是小腿酸休息两三个小时不够要五个小时后才能解除酸和疲劳感，很影响生活工作。
脚底板的疼，热，如果不休息就没法站了，这个休息一小时就能不疼了。
最近两年体重由65公斤长到71公斤，脂肪不缺，在肚子和身上，所以觉得脚的脂肪垫应该没问题。久站受不了从二十年前做小孩时就存在。
怎么回事？
-- && ※ 来源:·水木社区 ·[FROM: 123.125.71.*]
坐火车看飞机发信人: mlsn (坐火车看飞机), 信区: Medicine
标&&题: Re: 站立时间超一小时就累，脚底板疼小腿酸
发信站: 水木社区 (Mon May 26 12:01:53 2014), 站内 && 不。入学体检没说平足。对照软土踩的印，也不算。
【 在 acter 的大作中提到: 】
-- && ※ 来源:·水木社区 ·[FROM: 219.141.167.*]
两重天发信人: dblife (两重天), 信区: Medicine
标&&题: Re: 站立时间超一小时就累，脚底板疼小腿酸
发信站: 水木社区 (Mon May 26 13:40:57 2014), 站内 &&&& 拉伸一下吧 && 前后弓步，关键是后腿一定要伸直、后腿的脚掌要贴合鞋底，鞋底贴合地面，不能后腿打弯、脚底虚放 && 【 在 mlsn (坐火车看飞机) 的大作中提到: 】
: 有几年了，主要是小腿酸休息两三个小时不够要五个小时后才能解除酸和疲劳感，很影响生活工作。
: 脚底板的疼，热，如果不休息就没法站了，这个休息一小时就能不疼了。
: 最近两年体重由65公斤长到71公斤，脂肪不缺，在肚子和身上，所以觉得脚的脂肪垫应该没问题。久站受不了从二十年前做小孩时就存在。
: ...................
&& -- && ※ 来源:·水木社区 newsmth.net·[FROM: 221.229.125.228]
bsfox发信人: baoqi3 (baby), 信区: Medicine
标&&题: Re: 站立时间超一小时就累，脚底板疼小腿酸
发信站: 水木社区 (Mon May 26 21:45:35 2014), 站内 && 有没有腰椎间盘突出？ && 【 在 mlsn 的大作中提到: 】
: 有几年了，主要是小腿酸休息两三个小时不够要五个小时后才能解除酸和疲劳感，很影响生活工作。
: 脚底板的疼，热，如果不休息就没法站了，这个休息一小时就能不疼了。
: 最近两年体重由65公斤长到71公斤，脂肪不缺，在肚子和身上，所以觉得脚的脂肪垫应该没问题。久站受不了从二十年前做小孩时就存在。
: ...................
&& -- && ※ 来源:·水木社区 ·[FROM: 60.10.69.*]
坐火车看飞机发信人: mlsn (坐火车看飞机), 信区: Medicine
标&&题: Re: 站立时间超一小时就累，脚底板疼小腿酸
发信站: 水木社区 (Mon May 26 23:33:45 2014), 站内 && 没有。颈椎有点问题呵呵
【 在 baoqi3 的大作中提到: 】
: 有没有腰椎间盘突出？
-- && ※ 来源:·水木社区 ·[FROM: 114.240.81.*]
坐火车看飞机发信人: mlsn (坐火车看飞机), 信区: Medicine
标&&题: Re: 站立时间超一小时就累，脚底板疼小腿酸
发信站: 水木社区 (Sat Jun 28 13:44:59 2014), 站内 && 最近陪孩子玩，颈椎好了。就是小腿酸，今天上午一直懒得动。不会应该吃点兴奋剂吧？
-- && ※ 来源:·水木社区 ·[FROM: 123.125.71.*]
胖胖小豹发信人: ekeba (胖胖小豹), 信区: Medicine
标&&题: Re: 站立时间超一小时就累，脚底板疼小腿酸
发信站: 水木社区 (Sat Jun 28 21:47:15 2014), 站内 && 脚后跟踩石头，我有过你同样的问题。 && 【 在 mlsn 的大作中提到: 】
: 最近陪孩子玩，颈椎好了。就是小腿酸，今天上午一直懒得动。不会应该吃点兴奋剂吧？
奥匈帝国的鹰派人物认为，这正是一个报复塞尔维亚的绝好借口。奥匈帝国的鹰派之所以如此蛮横，不是因为他们强大，恰恰相反，是因为奥匈帝国已经江河日下。正如自卑的人自尊心格外地强一样，奥匈帝国对国家的尊严也更为敏感。 && ※ 来源:·水木社区 ·[FROM: 111.161.97.*]
gss发信人: Irregular (gss), 信区: Medicine
标&&题: Re: 站立时间超一小时就累，脚底板疼小腿酸
发信站: 水木社区 (Wed Jul&&8 09:17:27 2015), 站内 && 楼主后来怎样了，我和你症状一样，还在继续困扰中
【 在 mlsn 的大作中提到: 】
: 有几年了，主要是小腿酸休息两三个小时不够要五个小时后才能解除酸和疲劳感，很影响生活工作。
: 脚底板的疼，热，如果不休息就没法站了，这个休息一小时就能不疼了。
: 最近两年体重由65公斤长到71公斤，脂肪不缺，在肚子和身上，所以觉得脚的脂肪垫应该没问题。久站受不了从二十年前做小孩时就存在。
: ...................
&& -- && ※ 来源:·水木社区 ·[FROM: 124.64.106.*]
坐火车看飞机发信人: mlsn (坐火车看飞机), 信区: Medicine
标&&题: Re: 站立时间超一小时就累，脚底板疼小腿酸
发信站: 水木社区 (Wed Jul&&8 09:27:29 2015), 站内 && 现在基本上不动窝不站立，所以那些症状基本消失了
感觉就是体质不好，也没啥高招。 && 【 在 Irregular 的大作中提到: 】
: 楼主后来怎样了，我和你症状一样，还在继续困扰中
&& -- && ※ 来源:·水木社区 ·[FROM: 61.148.202.*]
这个世界发信人: alwaysnew (这个世界), 信区: Medicine
标&&题: Re: 站立时间超一小时就累，脚底板疼小腿酸
发信站: 水木社区 (Wed Jul&&8 22:22:29 2015), 站内 && 这个只有中医能解决问题...... && 【 在 mlsn (坐火车看飞机) 的大作中提到: 】
: 有几年了，主要是小腿酸休息两三个小时不够要五个小时后才能解除酸和疲劳感，很影
响生活工作。
: 脚底板的疼，热，如果不休息就没法站了，这个休息一小时就能不疼了。
: 最近两年体重由65公斤长到71公斤，脂肪不缺，在肚子和身上，所以觉得脚的脂肪垫应
该没问题。久站受不了从二十年前做小孩时就存在。
: ...................
&& -- && ※ 来源:·水木社区 ·[FROM: 123.125.196.*]
文章数:10&分页:
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