问题分析:你好跳绳的时候,尛腿部位的肌肉的活动是比较明显的所以跳绳肯定会导致小腿肌肉发达的,不会达到你想要的效果 意见建议:应该是运动减肥,骑单车,即可以瘦腿还可以瘦肚子做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉
追问:谢谢!那我还想问一下,那怎样才能长高呢
回复: 建议通过补钙,加以锻炼就可以的