哪个蛋白粉好呢?健身用的蛋白粉都吃什么牌子的

不建议用营养品最好的办法是運动健身,可以根据自己的身体状况制定运动方案这样效果更好,运动成为一种习惯就会一直做不会有反弹的效果如果是年轻人的话哽不应该用补品,追求自然是最好的

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蛋白粉其实没有食物来的快 运动完了一小时之后吃一根香蕉一个鸡蛋清 午餐雞肉牛肉 上午鸡蛋牛奶 够了

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安利纽崔莱蛋白粉因为纽崔莱疍白质粉是以大豆分离蛋白,不含激素浓缩乳蛋白为主要原料制成的保健食品,具有增强免疫力缓解体力疲劳的保健功能

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我目前使用BSN的 我觉得味道还可以 扭力科斯的产品也不错 但是感觉上没有BSN的蛋白粉那么细证明吸收不如BSN 肌肉科技的产品是目前科技含量最高的但是我和我身边的朋友都对它的味道没法接受蛋白粉主要是提高人体免疫力 帮助合成肌肉的 肌肉会使你的肌肉线条明显

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