我16岁,身高158体重100斤图片5,体重102,求减肥计划!


没排出你称着是一百斤,过几忝刚好你没

大小便拍完你称着忽然瘦了两公斤,你很纳闷怎么我瘦了,所以建议你称体重前不要吃饭把大小便排完然后再称,最后祝你减肥成功

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不算胖啊,不过我之前138减到现在103穿衣服确实好看多了

嗯,是够快用的产品,搞的现在不用又瘦5斤又开始猛吃呢,心塞

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可以在优酷上寻找 如何减肥 一个视频,对你应该有帮助

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制定一个锻炼计划啊我用的APP 叫個keep 挺不错,可以给你指定减肥计划每天回家后按照上面的方法锻炼

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