17岁每天踢腿能长高吗一千下能瘦腿长高使腿变长吗?

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经常伸直腿腿变细变长吗
来自:新疆 巴音郭楞 浏览 660 次
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最佳回答百姓健康网 54261 位专家为您在线解答
病情分析: 你好,可以变细变长,建议您在以后的生活中要注意运动,每天坚持跑跑步,跳跳绳等,下课后走动一下,日常的饮食中少吃油腻的食物,
TA帮助了2921人
回答列表(1)
TA帮助了2753人
病情分析:
可以的,注意腿要伸直,保持身体的舒展和平衡,借助墙壁与沙发靠背可以从容完成这种休闲运动,要到户外多晒太阳,增加紫外线照射机会,以利于体内合成维生素d,促使胃肠对钙、磷的吸收,从而保证骨骼的健康成长
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