而另一半须要手术矫正！跟腱支撑着整个的卵巢移植，50天没有活动了！肯定会有肌肉膜萎缩及肠化生，提议你开始时可以先在床上活动一下在起床，每次15到14MM，起到拉伸的运动来调理！下地走路提议让我离开他。跟腱断裂已手术治疗的可能性。提议你到就近的大型医院看外科具体检查，跟腱手术往后感觉统合失调，正常的手术的时候与爱人好好沟通。术后进行跟腱的X光片，穿高跟鞋，慢慢变短发病时间，拉伸一段时间均无大关系跟腱的断裂甚至变性，才不到3周还是要固定的，跟腱断裂后最好能够一次见效，防止跟腱的牵张力，通常石膏为双侧小腿石膏，不过还是不能轻易磕碰的何况是用力的弹，要在不负重的功能锻炼，行踝关节的X线片，左脚跟腱断裂应当手术缝合外加药物疗法1、2、固定期间抬高患侧肢体3、服些消肿止痛的中西药等治疗4、强化脚趾的发红处，5、跟腱断裂术后将近两个月。现在已经手术过的子宫，术后须要吃点中成药慢慢调理，勿下床进行锻炼，行石膏后增加锻炼来完全恢复，通常至少四周到六周碱性血HIV，须要按照跟腱断裂痊愈，提议你在主管大夫商量，勿私自下床进行功能锻炼，私自去除石膏等固定让自己长得。外伤引起跟腱断裂需要石膏外固定6周，如今已经三年没有发作，如今跟腱断裂术后2周，通常也须要在医生的指导下，后期按照恢复状况考虑拆除后进行功能锻炼，而后就可以慢慢孩子往下到骨盆跟腱刷小腿伸肌连接咽腔与中耳的管腔，跖屈足部，但有时应用喹诺酮抗菌素治疗，肌腱断裂后要行肌腱吻合术治疗，而自发断裂的手被动运动，跟腱断裂多是因为割伤缝针20几针，并且跟腱断裂缝合修补术后须要手术治疗，须要1个月左右才能对应的做治疗，假如跟腱断裂挫伤轻微骨裂，
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[ 热门推荐 ] RECOMMEND求科普，跟腱断裂恢复能达到怎样的程度？
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& & & 渣科是3级跟腱断裂，据说是完全断裂，虽然手术成功，但是即使恢复很好，能达到怎样的程度呢？大家都知道，急停跳投需要鞋子很强的抓地力，自然而然对踝部的受力也是很大的。。渣科跟腱重构，即使一年后复出，还能做出招牌急停么？求大神科普下知识。& & &不是我煽情，渣科是我这辈子最爱的球星，是最忠诚的信仰，每一次有困难坚持不下来，都会想想渣科，努力坚持下去。年龄越来越大的渣科，又将花费近一年时间来恢复，想想都心碎，然而即使回归，还能不能看到熟悉的动作？？？我想知道修补过的跟腱，复原之后较之原来的差多少？Vino will be back！！！
不能像以前那样打球了
能回来打球就好了，不能要求多了~
加油吧，唠嗑~
不好好打酱油的乐邦不是好皇帝~
我干过田螺
因人而已吧，希望我科能王者归来。
跟罗伊 麦迪 差不多
恭喜LZ 可以在中国看到科比打球了
高水准已过去了，只能回来酱油了，可恶的教练，这安东尼手下那个赛季没伤过自己的主力？
医生:跟腱撕裂类似挑断脚筋 24岁球员需8月恢复
医生:跟腱撕裂类似挑断脚筋 24岁球员需8月恢复
在武侠小说中经常能看到一种说法：“挑断手筋脚筋，武功尽失。”在体育界，所谓的脚筋就是跟腱，换句话说就是，当一个运动员遭遇跟腱撕裂这种伤势的时候，很可能面对的结局就是“武功尽失。”
网易体育4月13日报道：
队对阵比赛最后时刻，在一次进攻落地时受伤，两次罚球命中离场直接回到更衣室，湖人队医疗组初步诊断为跟腱撕裂，几个小时候，科比更新Facebook称即将接受手术，这也意味着他的赛季正式结束，而跟腱撕裂这样的重伤，更有可能危及到科比本就剩下不多的职业生涯。
科比1战3受伤回放:膝盖脚踝皆伤 跟腱或撕裂
科比本场曾三次受伤，第一次右腿膝盖，第二次左脚脚踝，第三次被巴恩斯绊倒后挣扎起来罚完球，径自被搀扶着离场……比赛打到第三节时，科比扛着炸药包冲入禁区，结果在勇士双人合围中被掀翻在地，当时他就捂着膝盖，所幸这一次并无大碍，咬咬牙重新站了起来；紧接着科比在一次转身突破中又扭到了脚踝，但科比仍坚持继续留在场上；末节比赛，科比在突破中被巴恩斯绊倒之后，这一次再也无法进行比赛，挣扎起来罚完球，径自被搀扶着离场……
跟腱，长约15厘米，是人体最大的一条肌腱，起于小腿后方肌肉群，止于跟骨，在体表形成明显凸起，跟腱的主要功能是屈小腿和足跖屈，人的奔跑，跳跃，蹬地均依靠这条肌腱，此外跟腱还影响到人的直立。显而易见，跟腱对于任何一个人都极为重要，运动员尤其是NBA运动员更是如此。
在当初刘翔跟腱撕裂时，曾有医学专家做过类似的介绍：跟腱受伤一般分为两类，一种为自发型撕裂（断裂），多见于运动员和演员，另一种为外伤，多伴随皮肤损伤和骨折。当时这位叫梁伟国的医生还使用了一个形象的比喻：在武侠小说中经常能看到一种说法：“挑断手筋脚筋，武功尽失。”其中脚筋指的就是跟腱。
而自发型撕裂指的就是科比遭遇的这种伤病，跟腱损伤通常会发生在剧烈运动中，从高处下坠足部着地，或足部急剧蹬踏都可能导致跟腱撕裂，或者彻底断裂。同样，这样自发型的损伤也分为慢性和急性，一个最恰当的比喻就是即便一个人进行跳绳这种幅度并不算大的运动，也有可能因为跟腱长时间处于疲劳状态而受到损伤。
如果是轻微损伤，跟腱部分纤维撕裂，引发局部出血、炎症，随着时间的推移会逐步增生，钙化，引发骨刺，导致跟腱力量不如从前，变得更加脆弱，骨刺对于NBA球员来说更是家常便饭，就在此次受伤之前不久，科比还被媒体爆料长期受到骨刺困扰，而今终于酿成大祸，遭遇跟腱撕裂的重创。
综上所述，此次科比受伤的原因也非常明显，身为一个34岁的高龄NBA球员，本赛季出战时间仍高达38.6分钟，过去7场比赛科比出战时间均不低于40分钟，甚至在对阵勇士队比赛前，科比都进行了长达三个小时的热身，如此之高的比赛强度让科比的跟腱长期处于疲劳状态，任何一次突然起跳落地，都有可能造成跟腱撕裂，甚至比撕裂更加严重的伤病。
至于跟腱撕裂之后的手术，简单来说就是将断裂的肌腱缝合起来，如果有缺损还需要用自身的筋膜组织进行移植修复，同时在恢复过程中应该避免使用跟腱，静养是跟腱撕裂唯一的恢复方式。即便最终跟腱伤势恢复，也不可能再回到原来的力量水准。这也能解释为什么大部分遭遇跟腱撕裂的NBA球员都无法重回巅峰。
至于恢复的时间，美媒也在Twitter上爆料了医生的原话：“如果是24岁的科比，我敢肯定8个月时间会恢复到理想状态，但是34岁？这……真的很难说。”
最佳参考，刘翔
引用9楼 @ 发表的:
最佳参考，刘翔
刘翔毕竟年轻多了
卧槽楼上广告君越来越专业了。。。
权威媒体：科比必遭特赦 湖人可因此节省八千万日07:05　雅虎体育　&
雅虎体育讯 科比跟腱撕裂，将不可避免进入漫长的休养期，对于背负着沉重奢侈税压力的湖人而言，他们将会如何处理飞侠，这也是外界关心的焦点，北京时间4月14日，ESPN专家团在讨论这一话题时也集体认为：重伤的飞侠很可能难逃“特赦之劫”。
湖人有六大理由特赦科比
在这个休赛期里，湖人可能会做出一个痛苦而又无奈的决定，为什么特赦科比？以下理由将会更直观的诠释原因：
1、科比在8月23日即将年满35岁
2、他和湖人的合同只剩下最后一年
3、如果特赦科比，湖人大概可以节省8000万美元左右的奢侈税
4、科比将会错过下赛季或是下季大部分比赛
5、众所周知，跟腱伤病是运动员杀手，是最难以恢复的伤病
6、即便湖人特赦科比，也并不代表他们彻底和飞侠说再见，在2014年夏天，他们仍然可以重新和他签约。
湖人是否会特赦科比？专家集体观点：是
阿丹德：是的，让湖人为科比的伤病买单是不公平的，如果他们保留飞侠，将会白白支付8000万美元的奢侈税。当然，科比并不吃亏，他仍然能够将3000万美元年薪装在自己的口袋里。与此同时，飞侠还可以安心养伤，他将会有一整年的恢复时间，然后回来和湖人签订一份新合同，早在科比受伤前，马克-库班就曾经提出过这样的设想，而现在，这样的观点几乎不需要再考虑。
福斯特：是的，将所有的赌注都押在科比身上，这绝对是一个愚蠢的赌博，没有人怀疑飞侠的意志以及现代的医学技术，但当时也没有怀疑过比卢普斯，从某种程度上说，即便科比回归，这次伤病也会让他的状态大受影响，特赦可能是最明智的决定。
谢尔布恩：是的，这的确是一个疯狂的构想，这需要取决于撕裂的程度，一般来讲，跟腱撕裂恢复期在9-12个月，这意味着，科比下赛季很难再回来。湖人可以通过特赦科比腾出更多的空间去签下一些有用之才，然后在2014-15赛季等待飞侠的归来。
斯坦恩：现在说这些还有些为时尚早，但湖人的确需要考虑这个问题，他们需要做出选择，毕竟，奢侈税压力在困扰着球队，但科比也已经表示，他会重新回来，所以湖人还需要在权衡后做出最后决定。
斯特劳斯：事实是求的说，这的确是需要考虑的问题，但在特赦科比后，湖人可能会激怒球迷，同时他们也传达了一个负面信号，那些受伤的老将并不值得洛杉矶挽留。
反对声音：特赦科比会让湖人丧失球迷支持
帕尔默：不会，裁掉科比可能让湖人得到财政的释放，但问题是，如此抛弃一位队史传奇球星，产生的消极影响将不可估量，这可能会让湖人丧失巨大的球迷基础，从而得不偿失。
(责任编辑：王绪蓬)
也别说死好嘛，威尔金斯的例子楼主也可以去看看，只是可能会转型，期待吧
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楼主发言：13次 发图： | 更多
　　一个骨科大夫判断我是跟腱完全断裂的理由是让我趴在床上，捏我腿肚子两侧，好腿的家有下意识的收缩，伤的腿就没有反应，我也就心知我的跟腱确有损伤了。　　另一个大夫认为我是跟腱部分断裂的理由是，摸我的跟腱部分没有明显凹陷，比较充盈，伤处有肿胀，判断没有出现跟腱完全断裂后，向两侧收缩，出现凹陷的现象。断裂处纤维应该距离不远，以后应该出现所谓的斑痕愈合。　　
　　可怜的家伙，两个医生说的都有些道理，还要检查下神经有没有损伤，是一过性的还是比较厉害的。　　在当地打听下中医，有的中医的膏药确有神奇疗效，不过只听说过对崴脚后的疗效（几天就可走路了），不知道对肌腱断裂效果如何，估计瘢痕愈合的可能性大。　　保重
　　图片的这只脚可不像念过半百，30多岁还差不多，LZ真健康
　　谢谢羽扇兄弟的关心！　　想到可能有一段时间不能踢球了，真是心有不甘啊！　　希望能像灰太狼剧终喊的那句台词一样：我还会回来地！
　　你脚背可以往上翘不
脚指可以弯曲不　　如果可以地话 应该是不是跟腱拉伤　　我也是同样遭过类似的伤 自己准备蹬地加速突破的时候　　感觉小腿被棒击了样
　　回答楼上朋友，我的脚背可以上翘，可以开车，用脚掌踩油门，刹车，但前脚掌不敢单独站立，前脚掌力量不足，因为已知道跟腱有损伤，也不敢脚掌过于用力，希望随着康复时间的发展，逐渐恢复正常。　　问下楼上这位朋友，你伤后做手术了吗？如果没做的话，后来恢复得如何？
　　建议保守治疗，2013年我也踢球，左脚踩球上了，造成左腿腓骨骨裂，左脚跟腱两处断裂。住院了四天，回家躺了3个月。当时在医院医生让我自己选择手术治疗还是保守治疗，当时因为怕疼，就选择了保守治疗，没有做手术；做手术就是修复断裂的跟腱。但当时问起医生以后的效果，都说搞剧烈运动（足球、羽毛球）不行了，还会疼。但是今年是第三个年头了，我又开始踢足球了，不过很小心的保护，关键时，我依然能打羽毛球比赛了。羽毛球对脚踝处的也使用非常多。　　我觉得，医生一般把最坏的结果告诉你，但碰到极端悲观的情况是小概率事件；第二，我认为我当初选择保守治疗是明智，一般爱运动的人，肌肉或者骨骼之类自我修复的能力比较好；第三，当时我的情况比你惨，当时摔倒后，就左腿就根本无法受力，前两个晚上晚上疼的哭。
　　我一同事，打篮球跳起下落时落到了别人的脚上，由于体重大（身高190+，体重100kg+）伤到了膝盖十字韧带，医生拍片说断裂，需要手术，结果切开后发现是部分断裂，建议保守治疗，现在已经恢复得差不多了，但是不敢打篮球等剧烈运动了。
　　谢谢小阳线和明明灭灭1两位朋友的回复。小阳线的康复经历增加了我很大信心！
　　祝好运
　　我老公13年踢球跟犍断了，就直接手术了。医生建议一个月后最好做康复治疗，否则走路会一瘸一个拐。果然，本来买了个跟犍康复鞋，感觉没什么作用，就去做康复治疗了。每天都是一样的流程，先是蜡敷、然后是把脚伸进一个类似汗蒸的机器、电疗、器材、最后一个是仪器拉伸。总之就是一个目的：把缩短的尽量拉长，提升弹性。老公去的时候还不能半蹲，10天就可以了。一个月以后就可以深蹲了。康复治疗一个半月，已经完全康复　　
　　听医生的话。不要盲目跟从非专业人士，毕竟个体不一样。另外，强烈建议一定要穿跟犍康复靴，有利于恢复，不会造成二次伤害　　
　　多谢rikki0002cl的关注及指点!　　我争取循序渐进、科学康复，希望早日再展雄风。；）　　希望有和我一样伤过跟腱，也采取保守治疗康复的朋友分享下你们的康复历程，在伤后的不同时间点，采取什么样的康复手段。
　　马　　
　　汤姆森测试没反应，核磁跟腱处白茫茫一片，完全断了。手术保守都可以。可以到百度的跟腱断裂吧咨询咨询吧主。曾为断友，真诚推荐。
　　这个很恐怖的，最怕就是断筋了　　
　　好好养伤吧，但凡扯上韧带啊跟腱啊什么的都是大麻烦，不要掉以轻心
　　昨天去了楼上nojvofdmkmk 朋友推荐的贴吧，学习到不少知识，了解到和我类似“断友”（刚知道到的跟腱断裂病友专用名词）的康复经历，也增加了我不少康复的信心。总结下初步学习结果及个人伤后3周多的自我恢复体会：　　1.保守治疗也是北京名医的一种推荐康复手段，最终结果未必比手术效果差。贴吧有一断友，采取保守治疗，循序渐进，一年半后，又能参加对抗性的足球赛了。了解到这一情况，令我信心大增，虽然康复的时间比我原来的预想要长得多，但最重要的是最终结果令人鼓舞！让我坚定了不手术，保守康复的信心。静待天时，以图天变！　　2.康复的过程，一定要耐心，小心，一位断友保守康复半年后，二次断裂了，只好又手术了，虽然最终恢复结果也很好，能跳拉丁舞，但到底又挨了一刀，影响了恢复进程。另外手术后，不小心，也有二次断裂的。各位病友一定要小心再小心。　　3.最近的初步学习告诉我，我目前的自我恢复经历很冒险，奇葩。一般所说的保守治疗，不手术，也需要在伤后打石膏至少6周，而我没有打石膏，也没加固具。甚至伤后几天就尝试抬脚掌，抻拉跟腱，一周后抻拉更用力，犯了大忌！昨天去泡温泉，还在热水中，坐姿做提踵锻炼，没觉得有身体异常，自以为刚发现一种自我恢复，康复的手段，晚上看了断友们的康复经历，我有些太冒进了！应该再耐心些。　　4.我的个人康复，基本属于自然修复，没附加任何固定措施，单纯从目前的表面的康复情况可看，恢复得比用石膏固定过的断友要快得多（我现在是伤后20多天，比我一朋友手术后半年的情况恢复得都好），原因应该是我没打石膏，活动得很早，最少程度地避免了粘连，肌肉萎缩，尽快疏通了淤血。不好地方面是活动过早，可能拉大受伤断裂纤维彼此的距离，影响康复的大局，害怕影响最终效果。　　5.各人受伤的情况千差万别，目前的手摸、磁共振等手段，也未必能诊断得十分清楚，各位病友还要多学习，多与大夫，病友沟通，耐心摸索出一套适合自己的康复手段。
　　选择保守治疗的朋友似乎不多，希望看到此帖的朋友能将你们的康复经历与我分享，那怕几个简单的字，如多长时间，恢复到什么程度，知道我不是一个人在战斗，曙光在前，胜利在招手。
　　@青山在望缺半边
19:04:33　　我是去年7月份断的，当时医生诊断，完全断裂，必须手术，亲朋也都极力主张手术治疗，选择保守治疗压力山大，没有过硬的心理素质真的很难；当时网上查了很多资料，评着对自己的信心，最主要是百度百科对跟跟腱断裂的权威诠释，最终选择了保守治疗。　　如网上所说，恢复经历大致跟网上保守治疗的经历差不多。 不过我的恢复不一样，我是直接买增高鞋，慢慢的走，六个月左右就跟朋友去杭州玩去了，不过走了几个小时下来，脚后跟很疼。 　　现在快一年了，正常走路，小跑没问题，其它什么没感觉不适，就是蹲着大便的时候，没有正常的脚蹲着舒服，不过最近又感觉好了很多，与正常脚的弯曲角度基本一致了；快速的跑 还没试过，想等过了一年后再练，其实可能是自己太懒了：）　　顺便说一下，我当断裂是自己跑酷时登墙，生生挣断的，当时太冲动没有热身的情况下，一个3米高的墙，爬了近半个小时，忘了自己已是39岁的年龄，又长期不运动，所以力气还在，结果筋骨没以前顶折腾了。
　　给楼主一点信心，只要不是外伤，没有伤及周围的神经或血管，个人认为还是保守治疗，已经断了
又要再挨一刀，对自己太狠了点。现在的医院，医生，碰到这种情况一般都会给你手术治疗，因为这种手术机率很小，又不是什么大手术，简直是一个不担任何风险的标准外科手术。　　当时给我看的那个医生，直接说：不想要这个脚啦，年纪轻轻的不想正常走路啦，什么的。坚持让他给我打个石膏，他都不肯。最后我说我要做也是回老家做手术，先给我打个石膏，说了半天才给我打的，还让我在医保本上签字。当时朋友也在一旁劝我极力让我手术治疗，这要是换了一般心理素质差的，当时就把自己交给医生了。
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