又是一年体测来袭，你准备好了吗？
国庆小长假刚刚结束
放假回来刚过一周就开始体测了！！！
作为最了解广大筒子们疾苦的小君
我深刻地理解那种考前不想锻炼、
考后又想有个好成绩的心情
但其实这种愿望完全是可以实现的
毕竟体测来源于生活
所以今天小君就来给大家讲讲
#如何用正确的姿势提高体测成绩#
小君这就将保存多年的通关宝典奉上
筒子们勤加练习一定可以顺利通关
（视频过大，请在有WiFi的情况下播放）
一、具体项目及仪器
1.身高体重
3.立定跳远
4.座位体前屈
6.引体向上（男生）仰卧起坐（女生）
7.1000米跑（男生）800米跑（女生）
下面就让小君为大家展示在体测项目中会出现的仪器
图1为身高体重测量仪
图2为肺活量测量仪
图3为坐位体前屈测量仪
图4为男生引体向上测量仪
图5为女生仰卧起坐测量仪
女生仰卧起坐仪器的正确佩戴方式应该是戴在胸口下方~
二、勤学苦练
左侧是正确示范?
右侧是错误做法?，是雷区，要避开哦
【50米跑】
? 正确姿势应为：双手、双脚不要越过起跑线
【800米或1000米跑】
? 正确姿势应为：跑1000米或800米的时候一定要跑在跑道内，不要因为偷懒而跑出跑道外哦
【引体向上】
? 正确姿势应为：引体向上下巴一定要过栏杆才算数！
【立定跳远】
? 正确姿势应为：立定跳远时双脚千万不要踩线
【座位体前屈】
? 正确姿势应为：坐位体前屈双腿一定要伸直不能弯曲
【仰卧起坐】
? 正确姿势应为：要将双手放在后脑勺
三、我是预言家
体质测试每个项目都有其对应的计分比重
成绩总分计算公式如下
体质测试总分=身高体重得分x15%
+肺活量得分x15%+800/1000米跑得分x20%
+50米跑得分x20%+引体向上/仰卧起坐得分x10%
+坐位体前屈得分x10%+立定跳远得分x10%
要是小可爱们知道了怎么算分的活，
可以在有空的时候自我测评一下，看看还有什么
不足的还能及时提升，还怕过不了吗？
体测成绩的影响
学生体质测试总分未达60分（含60分）以上者
没有资格参加本学年的评优评先
而各专业班级90%的学生测试成绩达到及格及以上
方可参加本学年优秀班级集体评选
学生毕业时，体质测试成绩总分达不到50分者
按结业或肄业处理
辛辛苦苦努力这么久，想参选评优评先
却被体测困住了
看到这里是不是心里一个激灵
所以也要重视体测呀
来自小君的小啰嗦
小可爱们在参加体测的时候一定要提前吃东西哦
特别是有低血糖低血压的小可爱们
更要注意避免在体测时出现头晕，恶心等症状
运动前要记得做热身运动哦
要不然第二天浑身酸痛都不知道是怎么肥事呢
跑步的时候尽量穿宽松的运动衣裤和运动鞋
一定要带上本人学生证和身份证！！！
祝所有筒子们都能取得理想的体测成绩！
编辑：周益冰
视频：龙康胜
图片：谢颖、龙康胜
出镜人员：郝鸿飞，谭昊
审核：陈悦柏
责任编辑：
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今日搜狐热点立定跳远与什么因素有关_百度知道
立定跳远与什么因素有关
我身高153左右，初中生。我期末才跳1.3左右.....为什么我跳不远？是体重关系吗？我48公斤，腹部有肉........
我这次期末很想考好点，我该怎么做？
要原创！！不要网上复制的！！！一点用都没有！！！！
立定跳远能减肥吗，减哪里？我想长高！！！立定跳远能...
我有更好的答案
立定跳远是发展下肢爆发力与弹跳力的运动项目。它要求下肢与髋部肌肉协调快速用力，并与上肢的摆动相配合，所以它也需要一定的灵巧性。影响因素：（1）力量因素。特别是下肢肌群的爆发用力能力，而且对踝关节的力量提出了较高的要求。因为立定跳远的最后用力点在是前脚掌（甚至是脚尖），所以需要踝关节的跖屈用力有相当大的强度。（2）协调用力的能力。指骨盆肌群与下肢肌群协调用力的能力（包括踝关节）。协调用力正确的标志是髋、膝、踝三关节能迅速有力地蹬直，上肢能做出协调的摆动，起到带、领、提拉的作用。（3）臂的摆动作用。立定跳远必须直臂摆动，摆幅越大，带、领、提、拉动作越强。请注意观察，凡屈臂摆动者，必然造成上体的波浪动作，从而影响跳的远度。（4）能量的转换。从站立状态到下蹲状态，势能转化为动能，这样就相当于有一定的助跑，从而可以更有效地提高初速度，增加跳远的远度。
采纳率：88%
立定跳远测试的是人的爆发力，弹跳力和快速跳跃能力，其中爆发力和快速跳跃能力起到决定性因素。和体重有一定的关系，但是就你目前的体重来讲，关系不大。立定跳远对于身高增长的效果不明显，只有垂直向上的跳跃运动对身高影响的效果才比较明显，练习立定跳远并不能使你显著的长高。如果你不能很好的理解立定跳远的技术动作要领，那么在跳的时候注意以下几点就可以了：1.下蹲要深（大腿要与地面平行）2.起跳瞬间，双臂要配合腿部蹬地的动作，用力向斜上方摆动（手臂带动身体腾空）。3.腾空以后双腿要全力向胸前位置靠拢。做到以上三点，你的成绩会有一定的提高。至于平时的练习手段就不多说了，以前回答过许多这类的问题，没什么新鲜的，按照方法去坚持就好。身体素质的增强不是靠几个绝招就可以的，需要长时间的坚持锻炼。
本回答被提问者和网友采纳
爆发力是前提条件，是可以练的。重要的是技巧：1 双手要伸直前后摆动平行于肩膀，在最后以下与教同时发力，迅速上摆，牵引着身体向上。2 脚跟离地，膝盖弯曲少许，做摆动动作以便找到感觉，在最后以下摆动（起跳时）尽量下蹲到最低点，身体往前倾大概45°左右，向45°方向尽全力跳出去就没错了。3 双手在最高空时先不要急着放下，尽量在你落地时才放下来保持平衡以上时凭着初三时所积累的经验。
把眼光放远，我一般是看着3米的线跳的，穿比较轻的鞋子，不要穿平底鞋和钉鞋，一般那种很轻的网鞋最，注意跳时把鞋带系紧，调节好呼吸....
跟爆发力有关，而爆发力跟脚腱的长短有关！所以脚腱长的立定跳远就很棒哦！
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。还有大约10天体育中考怎样将长跑、实心球和立定跳远在十天内提高到最好 尤其是实心球和跳远 实心球9.7满分_百度知道
还有大约10天体育中考怎样将长跑、实心球和立定跳远在十天内提高到最好 尤其是实心球和跳远 实心球9.7满分
我已经9.5了 立定跳是2.40 我现在是2.38这一块 都只差一点点。。希望大家可以帮助我
我有更好的答案
你的成绩已经不错了，稍加注意得满分应该没什么问题。实心球：实心球投不远的原因不外乎这么几个：一是出手的角度太小，正确的出手角度应40-42度之间；二是不会全身协调用力，只用膊胳的力量投，正确的用力应该是腿、腰、腹、臂、手腕、手指等全身的力量协调发力；三是没有超越器械或是超越器械不够。所谓超越器械是指投掷前，实心球应尽量向后（身体向后背弓），实心球越向后，用力的距离就越长，正所谓武术中的“一寸长一寸强”是一个道理。关于如何提高，提供几个练习方法供你参考：一、练习投掷实心球时，可以在你前面3-5米处放置一个高度2-2.5高的障碍物，练习投掷时，投过这个障碍物；或是距主席台（1-1.5米高）一定距离（以刚好能投上去为准）练习，练习时有意提高出手角度；二、提高腰腹肌力量（核心力量）练习，如仰卧起坐、悬垂、两头起、俯卧背弓等。三、注意用力顺序：腿蹬地——腰腹发力——臂用力——手指、手腕用力。立定跳远：起跳时，要有爆发力（快速起跳），起跳时要结合摆臂；起跳要有一定的高度；空中展腹；落地时用力收腹、举腿，上体快跟（避免后坐），练习时你体会一下，落地时用脚后跟先着地。（见图）立定跳远主要是考查你的腿部力量，因此要提高立定跳远成绩，首先要增加腿部力量。练习方法有：蛙跳、蹲起、连续半蹲跳、负重蹲起等。希望我的回答对你能有所帮助。
有什么方法可以在短时间内提高么？
按照我上面的说的，重点改进技术，现在练力量有点来不及了。你的成绩差一点就满分了，只要稍稍把技术改进一下，满分没问题。
参考资料：
实心球嘛 先要 腰腹力量好 实在抓成绩啊 就这样；首先球要从45到50度投出去在面前45到50 度左右横一根杆子离自己一米左右高于自己的头立定跳嘛就是跳出去就把膝盖收回胸口 落地掌握平衡就行
你的成绩已经很不错了，在考试之前这几天，千万不要停止练习，考试的前一天不要练的太累，在考试时，调整好心态，做好准备活动（非常重要），你一定都会满分的。祝你取得好成绩！
你这几天最好上两次力量~上肢和下肢都要。上肢做一些卧推~90%的强度，能做3到5个一组·下肢做一些半蹲~也是80%~90%的强度~做6到8次一组~各做四组。隔三天做一次。但是好像
······你们10几号就好考试了··你这几天就吃好喝好睡好，不要有压力
就不要去玩球或者什么的了··祝你有个好成绩
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　　　　谁与争锋！　　望着大屏幕上闪烁的四个大字，五云稍微有些紧张，这虽然不是现场直播，但对于他而言，还是不习惯作为主角被置于众目睽睽之下。屏幕两侧是自己的影像，戴着眼镜怎么看都觉得陌生，尤其是鬓角那个粘上去的痣，尤其让自己感觉别扭，忍不住伸手去摸，看来这动作就要成为习惯保持下去了。糖豆说随意就好，所谓名人，有些标志性的小动作，那是个性和风格，这话五云深以为然。　　台上骆冰怡的声音响起：“下面我们有请我们吉尼斯总部的工作人员，也就是我们节目的见证员出场。”　　观众掌声一片……　　至今为止，所有事情的进展，果然都按着糖豆的预计在进行，这厮的眼光和脑力，让五云暗自佩服。挑战的预告片播出之后就已经有两家广告商找到糖豆商谈代言，这厮就和事先说好的一样推诿，还有一个省级球队邀请他加入，这个被糖豆痛快的拒绝了，区区一个篮球队，哪怕是火箭湖人之类，在糖豆看来，也太小了。　　半个月接触下来，这糖豆人品还真的不错，没有什么明显的富二代的陋习，热情豪爽义气正直……真的让他做自己的经纪人？　　思绪中，男主持胡飞激昂煽情的语言传来，在五云耳中有些飘忽，仿佛非常遥远：　　“……一次分别挑战六项吉尼斯世界纪录，在我们节目历史上，还从没有过……这些都是非奥运项目，但我们相信，此次挑战面世以后，无论成功与否，都必将震动整个体育界……”　　这些话把五云拉回到眼前，来京之前和糖豆研究几次之后，决定不能太过张扬，但也要有轰动效果，仔细斟酌后决定挑战五项。谁知道那个女主持骆冰怡看过展示后，在拍摄宣传片的时候突发奇想，建议加上一项——跳绳七摇。她本人自小爱好跳绳，所以知道目前的世界纪录是一跳六摇，看到五云出众的弹跳力，就有了这个建议。在旁观众人一致赞同之下，五云答应尝试。　　可惜三天下来，在宾馆练习多次之后，或许是技巧不对，五云还是做不到七摇，甚至六摇的成功率也不高。反正这不是自己的目的和兴趣，也就没太在意。　　这时，耳麦中传来滴滴的提示声，然后有人说：“第五云，请准备好，马上出场。”　　五云想点头又马上忍住了，想起了录制前那个瘦的像狗一样的现场导演再三叮嘱：凡是耳麦中出现的各种提示，都不要露出明显回应，只要照着做就好了。　　只听骆冰怡清脆的声音响起：“下面就有请我们今天的争锋者，第五云！”　　铿锵的音乐响起，五云忍受着这震耳的噪音，微笑着走上台去。　　与两位主持人握手示意，然后向台下观众略略鞠躬，看到坐在前排的糖豆，手拍的那叫一个兴高采烈，兴奋劲儿洋溢出来，就差浑身冒火了。　　掌声平息，骆冰怡开口了：　　“第五云先生，您的名字今天是我们第一次公开，相信绝大多数观众都和我们当初一样，对您这个名字非常奇怪，请问您这是个别名吗？或者是笔名？”　　五云心里说废话！你不是早就问过了吗！但这是电视节目，有些东西就是表演性质，虽然很讨厌这种虚伪，但是还得配合着作秀。　　五云只好把这些年跟人说了无数次的话再次重复：“第五云就是我的真实名字，从小到大一直在用。”　　胡飞适时地插话：“我知道第五是个复姓，百家姓最后一句就是第五言福，但是生活中从没遇到这个姓氏，现场观众有哪位遇到过的吗？”最后这句是面向观众问话。　　观众里响起低声交谈声，彼此交头接耳，然后多数摇头，没人答话。　　这反应不出主持人所料，骆冰怡看着五云说道：“那么今天，第五云先生可不可以把这个姓氏的相关资料给我们大家介绍一下呢？”说完把一个话筒递到五云胸前。　　五云接过话筒，面向观众：“好的。其实小时候我对自己这个奇怪的姓也说不清楚。后来有了网络，我偶然一搜索，结果让我大开眼界。原来不止是第五，从第一第二第三直到第八都是复姓，但只有第五沿用至今其余都已简化。第五姓历史可查的名人有第五伦、第五种、第五访、第五上、第五琦，第五元先。目前复姓第五主要聚居在山溪省的魏落村和口五村，这两个村子绝大多数人都复姓第五。其中聚居最多的地方是山溪省魏落村，全村约4000口人都姓第五。另外在全国各地的其它地方也散居着一些复姓第五，目前台岛有七家复姓第五，其祖先也是今天的魏落村，而我家祖上，也是这个地方。”　　“那么类似的数字姓氏，还有别的吗？”　　这话问的恰到好处，五云肯定这骆冰怡私下里搜索过相关资料，但是作为主持人了解相关资料，这也是人家正常工作，应该的。也就配合的说了下去：“数字中一二三五七八九十，都是姓。历史上还有三月八、六十七，七十一，八十六、九十，这样的名人都是有据可查，而并非野史和杜撰。”　　说到这里五云想起一些趣闻，接着说：“甚至柴米油盐酱醋茶，东南西北中，上下左右，这些字都是姓，胡北省有两个同名同姓者——都叫酱豆腐，一个一九八三年出生，一个一九八五年出生，两人出自同一个村。”　　观众里响起轻微笑声，惊奇赞叹声。　　胡飞问五云：“这些数字姓，还有名字，古人们为什么这样起名呢？这些数字姓的起源可以为我们讲一下吗？比如您这个第五。”　　“别的数字姓我没有专门查找，但是我这个第五，起源的说法有几种，说起来很麻烦。大家网络上搜索一下就可以见到。至于用数字做名字在唐朝就已形成风气，清朝时满族人更喜欢这样取名。如七十五、八十六等。这些数字名的来由，大多数是在小孩降生时，根据其祖父母的年龄之和或父母的年龄之和，作为这个孩子的名字。唐朝时，那些数字名则是表示同祖父母或同曾祖父母兄弟之间的排行。”　　这些话大多来源于网上，五云早就特意背熟了，免得被人问起说不清自己这个怪姓。　　这时就看到几个工作人员走上台来，调试着舞台一侧两根很高的标杆，五云知道那是最新型的专用测高器，心想这就要开始了，稍稍有些紧张。　　果然就听骆冰怡开始转话题：“今天我们大家一起了解了一些数字姓的知识，估计节目播出之后，关于数字姓的搜索，会急剧增加。下面我们就进入节目主题，第一项，挑战原地起跳世界纪录。”　　胡飞看到测高器还在调试，接着说：“原地起跳顾名思义，就是立定，没有助跑的起跳。测量方法是：挑战者首先立定，向上伸展手臂，测量指尖所触到的高度，这个数值称为静止摸高。然后立定起跳，向上伸展手臂，再次测量手指所触及最高点，这个数值称为原地摸高，用原地摸高减去静止摸高的差值，就是挑战者所跳起的高度。此前这个动作的世界纪录是美国篮球运动员webber，他的纪录是一点二二米，今天我们的第五云就要破掉这个纪录。”　　“你不该说破掉，而应该说挑战。”骆冰怡笑着更正道。　　“啊？是的，是我失误了，主要是今天我们同胞来挑战这个纪录，我太过兴奋。在此我就破例爆料：今天我们的第五云，破掉这个纪录是一定的了，问题就是他能提高到多少，就让我们拭目以待。”　　说话间，工作人员示意测高器调试完毕，然后下场。骆冰怡走到测高器前介绍说：“这是我们专业人员最新设计的测高器，采用电子感应，反应速度为0.1秒，精确度为0.1厘米。现在显示的数字为负233.1厘米，这个数字是我们在见证员的监督下，严格测得的第五云静止摸高。”说完走到两根标杆之间，向上举起话筒。这女子身高本来不差，加上高跟鞋和话筒，高度超过了五云的静止摸高，显示器上数字显示为4.34厘米。五云身高一米七二，但是躯干长而四肢相对短小，测量静止摸高的时候，有的工作人员好奇也尝试一下，结果好几个身高不如五云的，静止摸高都超过了五云。　　这时骆冰怡走出来对五云说：“请第五先生上前证实一下这个数字的准确性。”　　五云走到测高器之间，举起手臂伸直手指，显示器上的数字变成了—0.4cm，五云再次挺直身体，终于显示器的数字归零。　　见证员一直在旁边盯着，这时朝主持人和五云示意说：“好的，现在我们宣布仪器没有误差，可以正常使用，挑战可以马上开始。”　　瞬间，大家的目光齐刷刷的指向了五云，一片期待和兴奋，前排的糖豆两眼放光，在他的谋划中，这一刻开始，五云，很快就将名扬天下。　　
　　　　现场一片寂静，落针可闻。　　五云定定神，看看标杆，还是先试着原地弹跳了几下算是热身，也在估算着要用多大的力度。　　和糖豆私下试验时，五云不太费力就能拔高到糖豆胸口的高度，糖豆身高一米七八，胸口高度测量后为一米四左右。但是现在五云初露头角，两个人都认为不能那么骇人听闻，商量之后决定把纪录控制在一米三左右。所以五云需要收敛力量，这可比用全力难了。　　弹跳几下之后，五云感觉没有任何异常，就站定身体，凝神，深吸气。　　所有人目不转睛。　　只见五云下蹲，然后垂直向上，拔地而起，向上伸手。　　113.6cm。　　五云的身体还没有落地，显示器上的数字显示，证明了这次起跳的失败，观众席里有轻微的惋惜声传来。　　“下面还有两次机会。”　　五云没有理会骆冰怡的提醒，估算了下一次的力度，然后再吸气，下蹲，起跳，展身。　　123.3cm。　　恼人的音乐，观众的掌声同时响起。　　“挑战成功！”　　两个主持人一起喊道，却看到五云举手示意，然后依然保持着静立状态。　　所有人马上安静，大家都反应过来，他还要利用最后一次机会，再次尝试提升。　　是的，才多了一厘米，太少了，五云这次有十足的把握，起码跳到一米二五以上。　　再加一点力……起跳……　　128.9cm。　　“哦！”　　“啊！”　　一片惊呼之中，掌声再次雷动。　　五云转身向观众，看到糖豆朝他伸出大拇指，然后继续鼓掌，嘴笑得合不拢了。　　骆冰怡走上前来：“恭喜第五云，果然挑战成功，把纪录提高了将近十厘米，看来NBA很快就会邀请你去打球了，呵呵！”　　五云一笑，没说什么。此时吉尼斯的人员记录完毕之后，对五云说：“恭喜你，我们确认你挑战原地起跳世界纪录成功，属于你的新纪录是一百二十八点九厘米。”　　另一个工作人员走上前来，把一个精美的吉尼斯纪录的证书展开向观众展示，然后交给五云。　　现场停机十分钟，给观众和见证员挑战者休息，工作人员做准备。　　嘉宾和挑战者各有专门休息室，而台下观众就只好在座位上了。五云走时看了看糖豆，发现糖豆在皱着眉头看手机，然后被一个西装革履的中年人叫了出去，五云有些疑惑，但却没法问。　　十分钟后准时再次录制，挑战助跑摸高。之所以刚才没有顺便挑战原地摸高，是因为五云的身高关系。他们事前计算过，以五云的身高臂长要想破掉现有的原地摸高纪录，那么原地起跳的高度至少要在一米七以上，这，就太扎眼了，所以二人决定放弃这一项。　　有第一场挑战在前，现场所有人对五云都是期望值暴升。五云在不能尽兴的情况下舍弃了一项，心里有些憋屈，结果一个没控制好，在第二次助跑起跳的时候，摸到了418厘米多，这个数字超出现在所有正式非正式的纪录最少十厘米。　　同时，这个数字还间接显示了五云助跑起跳的高度：418厘米和静止摸高234厘米的差值，接近了一米九！后来闲聊中，二人才发现在了这个失算之处，此刻二人都不知道，这个失误将会给他们带来多大的麻烦。　　“一不小心，玩大了！”　　中饭的时候，糖豆笑嘻嘻的跟五云说。　　五云无奈的皱了一下眉，苦笑一下。　　两人事先有一个共识，那就是要给日后留出余地，以后高兴起来就可以再突破一下纪录，不断地给人震惊，而且若是表现得太过异常不合情理，那恐怕会引来一些“有关部门”的注意，五云可不想当研究对象。　　上午录制了两项挑战全部成功，由于所用器材不同，涉及到拆卸安装的关系，其余四项要集中在下午完成。吃饭不大一会，糖豆挂掉了至少十个电话，最后关了机。电视台特约的专访，被五云婉转的推到了挑战结束以后。　　“这帮人也真厉害，这么快就找到我的电话，要不是我主动献身留我的电话，那么现在焦头烂额的就是你第五云先生了，呵呵。”　　这倒是真的，来京之前申报挑战的时候，糖豆就预计到日后电话会爆棚，所以从那时开始就有意识的保密五云的电话，自己以经纪人的身份出现。　　“他们都找你干什么呢？是想找我吗？”　　“当然找你啊！我又跳不了那么高。”　　“找我，都想做什么呢？”　　“你看没看到，你第一场挑战成功后，我被一个人叫了出去？”　　五云回想一下，有这么回事。　　“那就是第一个找我面谈的经纪公司，说要代理你的一切商业事宜，我没鸟他。其实你刚破纪录不到两分钟，我手机里就有信息，找你做广告，代言费最低的也有三十万。等到第二场成功，最高的一家已经出到了三百万。看我不回信息就开始打电话，我看是陌生号码就不接。我想到了你会很抢手但没想到这么快，现在你要仔细考虑一下了，比如这个三百万的代言。”　　这三百万的数字，听得五云一蒙，脑子里仿佛看到了一堆现金……　　“哎哎哎，干嘛？你出什么神啊？听到三百万就傻啦？”　　糖豆的声音把五云唤醒，暗自脸红，笑了一声：“哼，我哪儿像你啊，富二代，随便就能拿出几十万帮我还债，而且不用我还。”　　糖豆大名唐斗，白手起家的老爸发达之后，老爸的老爸却越来越迷信了，也不知道听谁说的，独断专行给孙子取了这么个名，说寓意为日进斗金。后果就是被人自然而然的叫成了糖豆，亲朋好友叫的不亦乐乎，更有甚者直接叫做豆子，这更让糖豆变成了苦菜花——豆子，这明明就尼玛一狗名儿啊，我擦！每当说起这段血泪史，糖豆就恨得直咬牙，可惜六岁时爷爷就死了，那时他还以为糖豆就名字很好听，起码听起来很甜啊，靠……　　唐家人忠厚良善，经商做人口碑都是上佳，所以唐斗才没有一些纨绔习气，否则也不会和五云相处得来。　　一个月前，体育学院毕业的糖豆，在老爸公司里坐不住，整天拖着跑出去踢球，后来被老爸骂着去了五云所在的中学做体育教师。入职第三天吃坏了肚子，下班走时忍不住便意，又怕学生看到不好意思，就故意跑到操场里那个偏僻的厕所炮火连天。完事后刚出厕所门，就看到前面一个家伙风车一样的在做原地后空翻，这就是五云。　　体育学院毕业的糖豆对原地后空翻不稀奇，自己本身也能连续翻十多个，但是那家伙接下来随意的一个动作，让糖豆的下巴差点掉了下来。　　一个随意的立定跳远。　　
　　　　糖豆以相当专业的眼光看得出来那家伙没用全力。又用相当专业的眼力判断出，他那一跳至少有三米多……这家伙随意一跳就三米多……假如训练一下全力一跳……能跳多远？　　糖豆当机立断，放下老师的架子，拿出自小练出来的厚脸皮，嬉皮笑脸狗皮膏药一样缠住了五云，那天跟着五云回家走了快一个小时，第二天就辞职了。　　当时的五云手术不到一个月，还没有彻底恢复，心脏每天早晨都有痉挛的感觉。出院后偶然发现了自己身体的异常变化，就特意在学生放学后，来到学校操场锻炼，家里太小放不开手脚，没想到兴奋之下随意一跳，惹上了糖豆。　　糖豆拿着辞职信对五云表示了破釜沉舟的决心和诚意，说五云身体素质极佳，非要当五云的私人教练和未来的经纪人，这让五云晕头转向哭笑不得。面对糖豆的诚意，五云拗不过，结果被糖豆开着宝马拉到郊外，在糖豆专业的指挥下，全面检验了一下运动能力……　　结果……糖豆目瞪口呆！然后一路无语的把五云送回家，嘱咐他千万保密。第二天来到五云家里和五云长谈了几个小时，决定进京。从此，算是开始做了五云的经纪人，至于私人教练，糖豆说自己不行了。　　这中间糖豆还做了一件事：他得知五云家里为了五云的手术欠债二十多万，二话不多当天就拿来三十万现金，留下字据，说是无偿借给第五家不必归还。私下里笑嘻嘻的跟五云说自己这投资一本万利，以后自己的佣金多给点就行了。　　这件事让五云心里很是感动，还有糖豆对他那种无比的信任，让二人交情迅速升温，遗憾的是二人对基友都没兴趣，否则或许是另一段佳话。　　男人表达感情方式很随意，这件事同时也成为五云攻击糖豆挥金如土的借口，其实二人都心知肚明，只不过没事磨牙而已。二人年纪相差不大，由于五云心脏问题，四次休学治疗，今年二十二才读到高三，目前还在休学阶段。而糖豆二十二岁时已经大学毕业了，今年二十四。　　但是今天五云又开这个玩笑，糖豆却没有还嘴，用少有的正色说道：“五云，事情发展比我想象的要迅猛，我想现在我们不该着急决定。毕竟你现在刚出头，日后的选择还很多，我感觉我们不必急功近利。同时我们还要找人帮忙。我有个预感，你的事情和日后发展，我做你的……助理，恐怕不行，我感觉很没把握。就比如很快到来的广告，还有一些商业活动，必须要有内行人帮你安排，我除了能接电话谈价钱之外，专业的东西半点不懂，这肯定不行。”　　五云来京之后，一个人的时候也把接下来的事情想了很多，出于和糖豆的交情与感恩，本来想和他一起风发意气，此刻听糖豆的话中似乎不太有劲儿，赶紧问道：“那么你呢？”　　“我？呵呵。”糖豆一笑，这货竟然还弄出了一丝超然之状：“说实话五云，你知道我……将来要帮老爸打理生意，所以我不必自己另起炉灶赚钱。但是我的性格，无论是接老爸的班，还是和你一起风光闯天下我都不愿意。你看，你现在可以说已经是成名人了，以后想和你打交道的人，必须要通过我来安排，想起那些乱七八糟张嘴闭嘴钱的人我就恶心，所以现在你已经出头了，我倒没有那么大劲儿了。不像当初，那时候你就好像是……一块陨石，对，陨石，没人知道你的能力包括你自己。我把你带出来，一切跟我预计的一样甚至还要好，这对我来说，已经是一种成功和乐趣。至于以后的发展、收益、结果，我倒是不在意。”　　毕竟大学毕业，这货一旦正经起来，还挺会用词儿，五云自小喜欢文学，对这一番话也暗暗欣赏，同时糖豆这些话，实在说到了五云心里，他的感觉也是这样，所以入京前一听说可能很快变成名人，就坚持加了个眼镜，贴了个假痣。五云心里认为那些一举一动都被暴露在公众面前的所谓名人，实在没有自由。　　五云有些着急，正如糖豆所说，手术之后，他虽然感觉到自己身体非常好，但却不知道好到了何种地步。是糖豆，以专业的见闻，找到相关数据，然后告诉五云——你现在可以创造很多世界纪录，下届奥运会你可以去狂扫金牌！　　糖豆的根据很简单，但却确凿无疑——野外测试的时候，他随便带了一把皮尺，结果就在草地上，没经过任何训练的五云立定跳远，三米四三；草地上助跑跳远，八米五一；原地前后团身空翻两周都能轻松落地；原地起跳，蜷身后脚底高度大约在糖豆肩膀，能轻松横滚过糖豆头顶……　　以此推论，若是稍加训练技巧，到了专业场地，那么跳高跳远三级跳撑杆跳这些项目，还不是手到擒来？加上五云因为心脏问题而多年练习瑜伽和太极，柔韧性极好，或许体操、蹦床，甚至跳水，都可以尝试一下……　　回想起这些，五云盯着糖豆的眼睛，郑重的说道：“既然已经到了这个份上，我需要一个可以完全相信的贴心人，起码在找到别人以前，你这货难道嫌佣金少？那你就随便定一个数吧，三十怎么样？”　　其实五云明知道不是钱的问题，国际惯例经纪人佣金是百分之二十，虽然自己刚才说出了百分之三十，但他知道症结不在这里。原因很简单——天口市声望颇佳的糖豆唐大少，不仅不差钱，而且老爸有上亿的生意等着他去继承呢。　　果然就见糖豆摇头：“别开玩笑了五云，我是说真的，你知道我说的不是钱的事儿。”　　五云一看糖豆如此认真，有些没办法，皱眉想了一会：“那么，起码你帮我应付这次争锋节目，然后看看能不能帮我介绍一个信得过的人。”　　糖豆点点头：“好。我还会帮你介绍我老爸的律师给你备用。”　　五云只好点头，气氛一时有些沉闷。　　默默吃了一会儿，糖豆突然说道：“我这人不喜欢藏着掖着，有句话我不吐不快——其实我感觉没劲，还有一个重要原因，你应该猜得到。”　　五云一愣，一时反应不过来，什么事啊？不知道啊！　　糖豆看着五云样子，摇头笑道：“行了，别装傻！”　　“谁装傻啊？你快说？什么事啊？”　　糖豆看着他急切的样子似乎不像假装，想了想说道：“其实很简单，我们性情相投，这段时间虽然相处时间很短，但很谈得来。可是，要说到长期共事，那么起码，我要知道你的底细。”　　听到这里五云恍然大悟，接着沉默不语。　　他知道糖豆所谓的底细，指的是什么。　　野外测试之后，糖豆找他长谈，断言他目前身体能力绝非正常锻炼所能达到，在得知五云有先天性心脏病，最近才进行了心脏移植之后，更加肯定五云身上有什么不正常的事情发生，但是五云始终不说，他也不好强行追问。这种被保密的滋味可想而知。　　沉吟一会儿之后，五云下定决心，抬头看着糖豆：　　“是不是我把所有事情告诉你，你就可以跟我一起闯！”　　“可以考虑！”　　听到这个答复，让五云有些犹疑，想了想，说道：“那好，等到这次争锋结束，找个时间我会告诉你所有事情。但是你要先向我保证，无论你以后帮不帮我，都不对别人泄露我的秘密。”　　糖豆紧紧盯着五云的眼睛，凝重的回答：　　“绝对没问题。”　　
　　　　午后两点，第五云专场争锋第二辑开始录制，主持人的废话让五云很是不耐烦。　　首先开始的立定跳高，目前世界纪录是一美国男子，原地跳上一米六二的轮胎上。今天的挑战器具是一个楼梯状的东西，侧面看起来大约是一个直角梯形立起来，两个直角的一侧落地。朝上的斜面，一些相差无几的台阶，都很宽，那是给五云准备起跳后落脚的地方。看起来都很宽，分别标着1.60米，1.61米，依次到最高一个，是1.65米。旁边备有几张硬木垫板，上面标示着1cm，看来是备用加高的。　　这次五云没有犹豫，直接让工作人员加了五张垫板。　　见证员确认了五云意思之后，在观众的惊讶和期待之中，器具高度变成了一米六五，到一米七零。　　五云简单做了一点下肢活动，然后屏息，提气，起跳。　　这实在算是自己的热身，最低一米六五台阶，五云轻松的一跃而上。　　又是掌声，音乐，主持人兴奋地煽情……　　跃上一米六五，五云从刚才脚下的余量来看，这次就已经超过了一米七，感觉上用了七八成力。　　第二次试跳五云没再耽误时间，跳上了最高的台阶。　　一米七零，挑战成功，新纪录。　　立定跳远在五云的坚持下，没有在室外场地而就在这舞台上。见证员在地下放了标尺，一张防滑板，五云就穿着自己普通的软皮鞋，一蹴而就。　　三米六七……　　心烦着现场的作秀和喧闹，接下来五云尽量保持脸上平和，就在这张防滑板上，做出了原地起跳，团身后空翻三周的动作，然后轻松落地，寸步不移。　　当大屏幕上慢动作清晰地呈现了这个空翻的时候，一片惊呼声响了起来，包括两个主持人。　　这次的惊呼，五云非常理解。　　刚才几个项目，对于一般大众来说，只是单纯的数字，大家分不清人体目前的极限能创造什么样的成绩，很多世界纪录，不听人说不查资料大家都是不知道的。但是这个空翻不同。　　多年以来，被公众所知的三周空翻，只有1992年，巴塞罗那奥运会上的李小双的“助跑团身后空翻三周”，那次李小双凭借这个动作获得金牌，但同时这个动作也就成为了绝响，不仅空前，而且绝后。刚才主持人又把这件事唠叨了一遍，所以观众都清楚这动作的难度，和珍贵稀奇。至于原地起跳空翻，只有业余人士，在软垫上做成了两周，而且没有落地质量。但是眼前这个原地三周空翻……　　一瞬间，几乎所有人都想到了：这个人，该去参加奥运会……　　最后一项，跳绳。　　五云要挑战的是一跳七摇。　　这个项目，女主持骆冰怡显得格外兴奋，毕竟是她喜欢的项目，而且是在她的建议下增加的挑战项目。　　五云天生爱好文学，喜欢清静。加上后来心脏病，自己难免经常暗自伤神，导致性情有些内向沉静，心脏移植后发现性格有些张扬，但是原本那种不爱喧闹的本性还是在的。几个小时的现场喧嚣，让他心烦意乱。这跳绳差点就拒绝挑战了。可是那骆冰怡的兴奋劲儿，又不太好不给面子……　　犹豫中，骆冰怡已经把跳绳递到手中。　　五云想来吧，应付一下算了，这种心情之下，六摇恐怕也做不成。　　五云没有热身，双腕发力，直接从双摇做起。　　几个双摇之后，开始加量，跳的也越来越高，眼看着脚下离地间隙已经一米左右了，绳子摇的呼呼作响，但是手上最多也只是五摇。跳绳已经成了虚影，观众看不清但是五云自己感觉得到。　　还有一个人也知道，五云目前只是五摇。　　骆冰怡。　　她凭着多年经验，虽然看不清，但是听声音就能判断出，就是五摇。　　此刻，骆冰怡紧紧皱着眉头，因为五云跳绳的动作……凭她多年跳绳经验来看，五云甩绳技巧，节奏，都很有问题。在这种情况下，想再有突破，几乎是不可能的。而且五摇也不必跳得这么高，或者反过来说，他能跳这么高，那么应该可以轻松做七摇。　　五云尝试了几次，最终无奈停下，放弃了。　　骆冰怡盯着五云看了一会，没有说什么。　　第五云专场争锋世界纪录，原计划的五项全部成功，新增的一项失败，也算是圆满收场。最后骆冰怡斩钉截铁说道，假如五云稍微正规训练一下跳绳，那么一跳七摇，肯定成功，而且很快，或者还不止七摇。　　这跳绳的事情，五云很快就抛在了脑后。现场之后的专访，以身体疲劳推脱。最后取了个折中之策，专职记者现场采访五分钟，以后在节目中播放。　　这记者也是个女的，很是干练的样子，说话简洁明快直奔主题：“首先恭喜您的挑战项目都成功了。为了不耽误您的时间，下面我的第一个问题是——请问您日常是怎么训练的？”　　这问题糖豆早就帮他编好了瞎话儿，五云装作为难，然后说：“这是自己小时候一个陌生人告诉自己的训练方法，自己没事就当做玩儿，很多年坚持下来，一直没什么效果，今年不知怎么回事，偶然感觉到身体轻盈，于是乎，就这样了。”　　记者没有在意五云的态度，马上问道：“这方法，能透露吗？”　　五云毫不犹豫：“对不起，不能。”而事实上，从小到大他确实在坚持着一种传说中的特殊训练方法。现在他的身体状况，他不能确定是否与这种方法有关，但无论如何，都是不能公开的，最少，也要秘技自珍吧！　　这个问题记者本来就没指望有答案，继续问道：“为什么您选择的，都不是奥运体育项目？”　　“因为我不是运动员，没有经过任何专业训练，所以我想，正规的体育项目，我做不来。”　　这是事先想好的托辞，真正的原因是：糖豆说以后自然有国家队来找他，那时要是冬天，就让他们来个程门立雪，要是夏天，至少也得演一出草堂高卧。这样能相对掌握一些主动和自由。若是自己上门找一些部门，那么首先就低了姿态和身价。　　“那么以后，您后会不会作为运动员，为国增光呢？”　　“这就要看机缘了。如果各方面条件都很成熟，那么不排除这个可能。”　　“您会进行商业代言吗？”　　“应该会的，但我会慎重考查，选择代言对象。”这是真心话，糖豆也大力支持。前些年一些名人不管所代言的东西是什么质量，这种行为被二人深恶痛绝。　　“您爱国吗？”　　“当然。”　　“那么假如有其他国家，高薪请您代表他们参加比赛，甚至移民，您会怎样？”　　“这……我还没想这么多，但有一点可以肯定，我无论在哪里，都属于我的祖国，如果我取得什么荣誉，那么也只属于我的祖国。我永远都是炎黄子孙，纵然有一天我不在这个国家，这一点也无从改变。”　　“您今天的水平，是您的最高水平吗？”　　“……是的！”　　“您有计划找专业教练来提高水平吗？”　　“暂时没有。”　　“您……”　　五分钟过去了，记者看五云不好意思拒绝，就脸皮厚吃个够，一个个问题不停问来。　　而此时陪在一边的糖豆，看着静音的手机，上面显示着未接来电96个，未读信息，43条……　　
　　　　最后还是糖豆好意思站起身来，提醒记者十五分钟了，记者才装作忘记地起身，说了一些客气好听的话，二人才得以脱身。　　跟导演和主持人告别之后，二人正想离去，就有一个人过来，看了五云二人一眼，然后对导演说了一些什么。　　导演也看看五云，然后对那人点点头，走过来对五云说：“看来今天你们很难离开这里了！”　　糖豆冲口而出：“为什么？”　　“刚才电视台保安报告，门口几十名记者，还有一些估计是广告公司的人，在等着你们出去，你们看……”　　五云和糖豆对视一眼——名人的烦恼，来了，而且还这么快。　　“他们是怎么知道我们消息的，节目今天刚录制啊？”五云不甘心的问。　　瘦的像狗一样的导演淡然一笑：“那是你小看了信息传播的速度。京城里，媒体的触角无处不在，刚才观众里，肯定有一些媒体的探子，他们专门跟进各种新鲜事儿，来给媒体爆料。今天这种分量的内容，他们会得到相当的报酬。或许谁就用手机偷偷录像，假如明天网上出现了你的视频，那你别太意外哈！”　　又一个面面相觑。　　但是不走也不行啊，马上晚饭而且睡觉啊。五云问：“那么这种情况，我们该怎么应对？”　　“一是从后门出去，改天来开车，但是后门也绝对会有人蹲守你们，而且你们所住的酒店也会有，你们只有杀出一条血路才能进入酒店。”　　“那么第二呢？”　　“第二就是留在电视台。我们这里为了应对这种情况，准备了一些房间，食宿还是没问题的。”　　“太好了，那就在这里，我就不信他们二十四小时守着。”糖豆一瞬间，有了越狱的感觉，这货还来劲了。　　当晚，二人就在一个双人房间休息，房间设施倒也干净整洁齐备。糖豆没有追问五云的底细问题，当前最要紧的，是明天怎样应付广告商和记者的围追堵截，还有接下来的发展方向问题。　　这一天下来两人神经都不轻松，讨论了良久也没定下一个清晰的路线，而且二人再次所见略同，那就是目前的情况，有些事情恐怕他们已经控制不了。　　二人检查了糖豆手机里的短信，凡是记者的全部删除，只留下了几个看起来不错的厂商和广告公司，不到十点，就睡了。　　第二天是个大阴天，早晨五云醒来明明已经六点，天却灰蒙蒙的。　　起来之后灵机一动，摸索着走到大楼门口，看见糖豆的车孤零零的停在那里，大门口也很清静。五云赶紧跑回房间叫糖豆起来，趁没人赶快跑，还是回到天口才安心。　　糖豆迷迷糊糊被叫醒，听说可以逃跑，一骨碌爬起来也不洗脸了，给保安留了个话，开车就走。　　刚刚开过大门的减速带，突然旁边蹿出一个女人站在在一侧，伸手放在了发动机盖上。　　糖豆一个急刹车，那女子站到车前，两只手横着打开一张纸，纸上写着：拜托，我是一个记者，请让我上车。　　二人这才注意到，她有一只手指间，夹着一个记者证。　　外面风把这女子的头发吹得很乱，头发凌乱的挡住了小半张脸，看起来年纪似乎也不大，但是这个方式把车拦住，让二人虚惊一场。　　没想到起个大早，还是被人逮住了。　　看那女子站在风里，灰色的风衣被吹得甩向一边，二人对视一眼，都生出了恻隐之心。自己又不是什么大人物，人家一个记者，这样做，纵使是抢报导，那也是为了生存的好一些，都不容易。　　五云朝女子点点头，手指向后门。　　那女子看到后，乱发后露出一个笑脸，似乎朝一边什么人说了句什么，拉开后门上来了。　　“非常对不起，谢谢您二位。几分钟后您就可以把我赶下车的。”　　听声音是个年轻人，糖豆回头看了一眼，踩下了油门：“先去吃饭再说吧。”　　出了大门，看到旁边一个男孩儿正在发动一台电动车，还向这车里看着。　　女子理顺了头发拢在耳后，糖豆在后视镜里看来，原来是个很年轻的女孩，模样还挺清秀，被风吹的有点灰头土脸。　　女孩儿打量前面二人，心里纳闷：“这谁是第五云啊？老板说戴眼镜那个，可是谁也没带啊！”　　五云早晨起来倒是没有忘记乔装，包括那个痣也都粘上了，可是出门到上车那一点路就感觉满脸尘土，所以一进车就把眼镜扔在了车前。　　离开电视台门口，女孩用一种带着歉意的声音，心虚的说：“对不起，我不是故意这样骚扰二位的。报社上司多次……为难我，这次非把这个任务交给我，如果我采访不到，我这份工作就保不住了。但是我也知道尊重您，我不强求您接受我采访，已经有人看到我上了您的车，我随时可以下车，回去编一点或许就能应付了。”　　五云奇怪：“你怎么来的这么早啊？”　　“我不是来得早，而是昨晚根本就没有回去。”　　“你在这等了一夜？”糖豆惊奇地问。　　“是啊！”　　糖豆看了五云一眼，皱皱眉，不再说话。　　“那真的是我们对不起你了，早知道这样，早就和你见面了。你……没有我们的电话？”　　“据说报社有的人有，但是上司催我快出来等着，他就算知道也不会告诉我的，他……就是想为难我然后赶走我。”　　听女孩儿两次欲言又止，五云猜到其中可能有不便出口的事情，或许是那上司骚扰？　　“你那上司是个中年已婚男人，好色，是吗？”糖豆突然问了一句。　　“对……啊？您怎么知道!”　　糖豆重重哼了一声：“这种人多了，猜也猜到了。你放心，我保证你会拿到一篇独家专访，但是接受访问的可能是五云的助理，兼经纪人。”　　“谢谢您谢谢您。那么您看您什么时间方便我们确定一下时间地点，然后我就下车了。”　　“你今天有什么急事吗？”　　“没有啊，那上司给我三天时间，让我跟进这稿子，甚至时间再多也可以，只是……交不上稿子的话，就不用去上班了。”　　“那好吧，你就先跟我们去吃饭，然后再说别的。”　　“那太感谢您了……您……是第五云先生？”　　“我是第五云，别叫我先生了，我二十二，咱俩差不多大，听着别扭。你叫我第五或者五云都行。”　　“好啊好啊，我也二十二，我叫安家婷，传媒大学广告系毕业。你们叫我小安，或者家婷就好。”　　五云心里暗笑到底是年轻人，几句话过来，情绪就活泼起来了。却没想到自己，原本也是二十二的岁的思想，只不过后来……　　找了一家带单间的小馆子，三个人一边吃饭，一边说安家婷的事情。　　正如糖豆猜的那样，这样的桥段太平常了。这次采访五云，本来安排的老记者，就在昨天的人群中。结果无功而返。色上司最近恰好想安排一个对他有讨好之意的女孩进报社，就冒了坏水，把任务派给了安家婷，美其名曰初生牛犊不怕虎，奇兵，起点高，锻炼等等冠冕堂皇的借口，奖金和时间等一切条件，也都大方许诺，临末了私下跟她说了一句：“有志气就做出成绩来，没成绩你也就别回来了。”　　这样一来，安家婷已经不想在这里做事了，但是想争一口气，想把这件事做成，然后跟大家抖出上司的嘴脸，再炒他的鱿鱼。所以孤注一掷，昨晚让双胞胎的弟弟送来了风衣和棉衣，就在大门外，愣是守了一夜。家人心疼，让弟弟来替她，但是她说不行，只能自己，没办法之下，后半夜弟弟来帮她看门，她穿着棉大衣才能睡一会。一家四口没人会开车，也不好让别人开车来守一夜，可怜这姐弟俩，五月初的夜风，还是很凉的……　　别看平时糖豆嬉皮笑脸的，可是听完安家婷说这些，不禁眼睛发热，赶紧低头喝着热汤。　　五云心里也很难受，更多的，是对这安家婷的欣赏和敬佩：正直坚强，有恒心有毅力能吃苦，相貌也不差……额，她刚才说什么？要吵报社的鱿鱼？这不是送上门来的帮手吗？　　就听安家婷继续说：“从小母亲告诉我，要多为别人着想，也就是古人那句己所不欲勿施于人。现在虽然是为了工作，但是我实在不愿意打扰别人妨碍别人勉强别人，从这一点来说，可能我……并不适合记者这份工作。今天为了一口气来打扰你们，实在对不起。”　　说完马上站起来，正式来了一个半鞠躬。　　五云糖豆马上站起来，手足无措，糖豆说：“你……你这是干什么？至于吗？”　　“就是啊，我们也没怪你，这不还请你吃饭吗？要不待会儿你结账就算持平了，你快坐下吧！”　　“好啊好啊，我请。但是我鞠躬了，你们要真的帮我完成稿子哦！”　　五云是特意开玩笑，把气氛轻松下来。这个安家婷，情绪转换极快，一口好啊好啊，说的肉呼呼的，五云忍住笑让他放心。　　再坐下之后，五云悄悄拿出手机，在信息里打了一行字，然后递给糖豆。　　糖豆有些不解的看了看他，再拿起手机，只见上面写道：“招揽她做帮手？”　　啪！　　糖豆突然一拍桌子，手一指五云，叫了一句：　　“人才！”　　五云一愣，你个二货，我是不是人才我还不知道啊，现在说安家婷呢，你说我干毛啊……　　只见二货把话锋一转：“因为你能认识到比你更优秀的人才！”　　
　　　　五云刚喝了半口的紫菜汤差点没气的吐出来，那边的糖豆看着他被虐的表情，忍不住笑了起来，只有安家婷莫名其妙，“你们这是？”她很想问，但是马上忍住了。　　“我们没事，他跟我开玩笑。”五云赶紧解释，蹬了糖豆一眼。然后看着安家婷，一边想着怎么措辞才不会尴尬，一边开口：　　“安……”　　“安家婷，或者小安，家婷都行。”　　“好，那就家婷。”　　“好的好的。”　　五云咳了一下，边想边说：“咱们先确定一件事儿，就是今天以后，我们就是朋友，日后无论我是什么样子，你想找我，打我电话就行。”　　“好啊好啊，太好了！”　　五云有点冒汗：“你刚才说，感觉自己不适合这份工作，而且不想继续做了？”　　“是啊是啊！所以我要争这口气，我一定要见到你们，哪怕你们只说一句话，我也有证据告诉他们：我见到你们了，然后我就收集一些大家都知道的事，编出一份稿件来，甩在我上司的脸上，高调辞职。”　　“你有证据？你有什么证据？怎么证明呢？”糖豆听出了问题。　　“啊？”安家婷脸马上红了，张了张嘴答不出来。看来是一时说漏嘴了。　　“录音？”　　听到五云说出录音，安家婷终于勇敢的抬起头来，红着脸摇摇头：　　“对不起，我只想证明我见到你们，起码跟你们有对话。刚才你们出来开始到我上车，我让我弟弟用手机录了下来……对不起，我现在就让他删掉，反正用不着了。”说完手忙脚乱拿出电话就要打。　　“没事没事，不着急，没事的。”五云拦住了她，有什么呢？或许争锋现场早就被人偷录偷拍了，这女孩不坏，自己现在的名字，还不够资格被人造绯闻吧！　　为了转移安家婷的尴尬，五云马上问道：“那……你接下来，有没有什么好的计划，或者好的发展？”　　说起这个安家婷脸色顿时黯然，犹豫了一下，似乎为难说不说，最后还是微微脸红了一下，说道：“我……总是遇到不好的人，这已经是第四份工作了，前面只有一次是我因为工资少而辞职。其余两次，都是有很讨厌的人，虽然没有这次的严重，但是……很烦人的。我目前主要着急赚钱，没心思想别的事情。”　　“你那么着急赚钱干什么？”糖豆忽然问道。　　“我……有很重要的事情，是……我家里的事情。”说完安家婷似乎有些不好意思，脸又红了。糖豆看着她不想说，也不好再问。　　“采访我这篇稿件，你的奖金是多少呢？”　　“三千。”　　“那么能不能……你把这篇稿件卖掉？”糖豆突发奇想。　　安家婷眼睛一亮：“好啊好啊，反正我也不想帮他们出力了，我可以卖给别的报社，我有同学在的。多少钱都给你们，然后我就辞职。”　　这话听得五云糖豆心里舒服，五云笑了：“不，你错了。虽然你没说你为什么急需钱，但是我们相信你。他的意思是你卖掉稿件，或许比你的奖金多，就算是……你昨晚的加班费吧！”　　“那不行，这稿子……独家，嗯……加上首发，估计会几万块钱呢！”　　五云笑笑，没说话。　　糖豆没接这话茬，坐直了一下：“家婷，我直接说，我和五云对你的感觉都很好，大家都是年轻人，正好你没什么发展计划，而我们，需要一个小团队，怎么样，有没有兴趣加入我们？”　　安家婷马上瞪大了眼睛，一时没有接话。　　“你应该说：好啊好啊！哈哈！”五云忍不住说道。　　但是安家婷奇怪的没说话，又想了一会儿，才说：“那……大概需要我做什么呢？”　　“嗯……暂时还没有什么明确的。”五云看了糖豆一眼，接着说：“我们想，最少，你可以利用你的所学，以后帮我出面应付外界一些访问啦，会客等……公共关系，这正是你的强项吧！”　　“哦？类似发言人吗？好啊好啊！”　　安家婷脸上马上开出了一朵花儿，刚才的黯然一扫而去，让五云暗暗佩服。　　饭后，三人留下各自的电话，五云就让安家婷回家补睡，下午准备好精神力气再来采访，包管对她知无不言。　　安家婷这才安心的答应回家睡觉，糖豆说顺便开车送她，才知道吃饭这个地方很巧，离她家已经很近，不过几百米。　　安家婷临走时突然回过头来，又是一个半鞠躬一句谢谢，然后不等他们反应，转身开门走了。　　五云糖豆无奈的摇头笑笑，心里对这个女孩儿的品性更加喜欢。五云拿起电话，站起来向外走，手刚摸到门把手，手里电话响了。　　糖豆叨咕：“这么早，是家里的电话吧！”　　五云没有回答，只是摇摇头，看着电话，脸色变了。　　糖豆奇怪的望着他：“谁啊？有事啊？”　　只见五云退回两步，坐到椅子上，木然不语。　　糖豆正在纳闷和担心，五云抬起头来，眼睛定定的看着他：“你不是想知道我的底细吗？一会儿你就会看到一件……恐怖的事！”　　五云跟糖豆玩笑归玩笑，但是从不这样正式的玩笑。这种模样让糖豆有些晕菜，大早晨的，还有恐怖？难道跳得高还不算完？还要变身？长出翅膀来？这个鸟人。　　“恐怖？”　　五云苦笑一下：“对我而言是非常恐怖而且诡异的，你……一会儿我的样子会很奇怪，倒是你别害怕，也别担心，过一会儿我自然会好。”　　糖豆更加奇怪了，正因为不知道所以更疑惑：“到底怎么回事？你会怎么样啊？”　　五云用这样的口气说这样的话，他现在就有些害怕了。　　五云摇摇头，看看电话：“这是我设定的闹钟，八点整。自从我心脏移植醒来后，每天早晨这个时间，都会……在我身上发生一件相同的恐怖的事。连续几天之后，无意中我发现，每天早晨发生的时间都丝毫不差——八点零六分，现在，还有两分钟。”　　糖豆瞪大了眼睛。　　“我发现了这件事之后，侧面试探着询问了医生，可是医生说过些天就会好。但是有些事……恐怕是和医学无关……还记得昨天早晨去电视台，中途我非要下车打电话吗？”　　“哦。对，我想起来了，当时你电话也是响了，你说是小希的电话，非要下车去接……难道你那时，就是犯病了？”　　五云苦笑：“是。当时我知道你不舒服，以为我要避开你接电话。其实我是不想让你看到我的脸色……每天早晨这个时间，我都会设法避开别人，这就是我提前设置闹钟的原因。”　　“但是你下车后，就是老老实实的站在那儿啊？”　　“那是我在忍着，不让你看出来。”五云说话时不时看着电话上的时间，“现在，时间到了，你马上就会看到。”　　刚说完这句话，糖豆就看到五云脸色突然变得难看，然后手抚胸口　　几乎就在同时，五云额头上，出现了细密的汗珠，放在胸口的手指，用力抓着心脏部位，眉头紧紧的皱了起来，脸色有些发青。　　糖豆紧张的看着他。　　虽然说五云有言在先不用他管，但是眼前的五云明显在承受着一种痛苦，看起来是和心脏有关。　　终于，大约一分钟后，五云长吁了一口气，眉头舒展开来。拿餐巾纸擦擦额头的汗，看着惊疑的糖豆，一笑。　　“行了别看了，我们先回宾馆，然后我告诉你。”　　糖豆定了定神，“不能回那个宾馆了，否则今天不会清静的还是另找一家吧。”　　五云马上明白了糖豆的意思，所在宾馆一定被那帮人发现甚至留下眼线，再回去无异于主动献身。　　好在京城酒店宾馆遍地，两人就近找了一家宾馆，反正晚上就回天口，主要是休息，包括完成安家婷的采访。　　于是，五云喝着宾馆提供的袋装茶，面对着糖豆期待和探寻的眼神，开始讲述了自己身上不可思议的事。　　他的思绪，飞回到了出院那天清晨……　　
　　　　凶狠的打手……狰狞的面容……电棍皮带手铐……高压水枪……　　又是这种恶梦，又是这种内容……　　自从醒来后，这闪烁而又清晰的画面就总在五云脑海里闪现，仿佛电影，却又无比真实。连续两个清晨都在恶梦中惊醒，梦里电棍皮带，带给身体那种疼痛，一想起来，五云胸口就恍遭电击，纵然隔着厚厚的纱布，也能感觉得到一阵痉挛。　　这些感觉，明明在自己身上梦里，但却不属于自己。　　手术后睡了半个月，醒来不久五云就感觉不对劲，非常怪异。自己脑子里……就似乎……有了另外一个人的记忆和感受，而且无比清晰。　　这个人的记忆显示，他叫杜恒，二十六岁，来自外省乡下，三岁时父母在爆竹作坊做事，一场事故让他成为了孤儿，姥姥用赔偿金帮衬着把他供到高中毕业，然后也撒手西去，从此，杜恒在这世上没有一个亲人，只有亲戚。　　杜恒二十二岁跟同学来天口打工，三年多的时间里，做过文员，操作工，存款只有不到一万。自幼孤苦，命运多舛，让杜恒年少老成深沉稳重，曾有过两个女友，也都因为经济条件而不了了之。　　大约一个多月前的一个深夜，杜恒睡不着起来散步，一辆酒驾的保时捷蹿上人行道，先撞了树然后斜滑擦伤了杜恒。结果保时捷主人嚣张跋扈，电话叫来了一个便衣，亮出警官证带走杜恒，由于没有旁证，保时捷上的人渣硬说是杜恒走上行车线，自己为了躲避他而出事故，要求赔偿。而自己酒驾，擦伤杜恒，概不承认。　　事后杜恒猜到，这人渣和那个便衣绝对私交甚笃，进入看守所后，这个被手下警员称为“风哥”的人，一律按照人渣所说问询。前四天还正常问话，杜恒一直坚持真相不改口。第五天，杜恒被蒙着眼睛逮到一个未知地点，从此开始承受了噩梦般非人的逼供和虐待。这次这些人明显不是警员，满口脏话面目狰狞。那个风哥当着杜恒的面，对那帮打手轻描淡写的留下了指示：“无论怎么问，哪怕死也让这小子编出一套供词，然后我再关他半年。谁让他不给我哥们儿赔钱！”　　全身被脱光，高压水枪喷射……被吊着双手拇指，脚不沾地……吃喝拉撒睡都被捆在凳子上，十二个昼夜，裤子都陷入了肉里……　　直到被虐待第十四天，这天早晨，滋滋响的电棍再次触到杜恒的身体上，杜恒心脏骤然一缩，然后，便失去了知觉……　　杜恒的记忆，到此戛然而止。　　这恍如天外飞来的记忆，让五云莫名其妙，跟父母和医生说了自己反复做同一个噩梦之后，医生表情异样然后含糊其辞，说大概是手术麻药和口服药物所致，过一段时间自然会好。　　这样的解释让五云无可奈何，只好继续忍受，忍受那恐怖而莫名的恶梦重复，忍受每天早晨被恶梦惊醒。　　长出了一口气，五云看向窗外，天已经亮了。此刻人世间尘烟未起，一片静谧，没露面的太阳仿佛戴着面纱的美女，纵有阻隔也能感觉到她的风华。　　术后醒来的当天，五云就能下地行走。进食之后，除了心脏部位个别时候痉挛麻痒之外，身体感觉意外的好。他的恢复速度和程度，被几个专家反复检查论证后，连呼不可思议，说还没有听说过恢复这么快而又这么好的，他们已经准备把五云的病例发表到国际性的医学期刊中。　　五云明明感觉自己基本痊愈，但是医生还是不让出院，说最少也要再观察三天，今天，将再进行一次全面彻底的检查，如果一切正常无反复，那么允许五云明天出院。　　想到这里五云暗暗祈祷：快出院吧，自己已经是一个好人，却被活生生关在医院病床上，这感觉跟坐牢差不多。　　胡思乱想之中，五云的视线又落到了床头的标签上，标签的内容清晰地反映了五云的情况，两天中闲极无聊看了无数次，他几乎能背的出来：　　天口市心脏总医院心脏移植病房2021室　　（隔离重症）　　姓名：第五云性别：男年龄：22　　入院时间：4月12日手术时间：4月13日　　苏醒时间：4月28日恢复程度：特优　　主治医师：廖伯海病房护理：崔红　　五云复姓第五，名云。百家姓最后一句是——第五言福，按理说被收入百家姓的都应该是相对的“大姓”，起码说不该少见，但确实有很多尤其是复姓，相当冷僻，比如这第五、言福，还有什么闻人宗政、漆雕濮阳、子车巫马，归海羊舌等等，很少人知道居然是姓。至于颛孙（读作专孙）、亓官（读作齐官）、万俟（读作莫齐）、仉督（读作掌督）等等，又有几人能读得正确完全？　　第五这个姓，无论后边的名字是一或两个字，念起来都不是很顺口，所以自然而然，非正式场合中，稍微熟悉一点的人，称呼时都把前面的“第”略去。例如五军，五风，这样被不明真相的人听到，几乎必然的认为是武风，武军。第五云也不例外，被身边的人称之为五云。　　父亲第五山，一样被熟人称为“五山”，多次被人误认为是“武山”。第五山虽然名字雄壮，但却难逃家族遗传的心脏病，不能劳累。几经波折做起了一家小超市，生活维持在小康。也就是因为心脏病，所以成家比较艰难，也比较晚。第五云的母亲，是第五山当年在医院结识的病友，二人年纪、病情、婚姻状况都相仿，倒是谁也不嫌弃谁，这样的姻缘，也算是天作之合。　　幸运的是，二人心脏病说是很严重，但小心保养，却不会致命，只不过听起来吓人。所以二人婚后二人多年，不仅安然无恙的活到了五十多岁，而且还有了第五云。　　同时非常不幸的是，第五云一样遗传了心脏病。不知是否父母都有这病的原因，第五云的情况非常严重。曾有专家断言活不过二十五岁，如果想要续命，那么唯一的方法，就是心脏移植。　　
　　　　心脏移植总费用估计在三十万左右，而且有价无市，有几个人愿意把死去的亲人心脏捐献或者卖掉呢？还涉及到性别年龄血型等是否匹配等等问题。亚洲排号等待移植的已经有几百人了，一年难得有几个“货源”，被有能力的人移植成功后，外界人都不见得知道。　　或许是命不该绝，或许是因缘际会，第五云一个朋友肖飞，在市刑警队做副队长，二人同岁，十岁的时候在武术班，第五云为了健身而学习瑜伽和太极，肖飞因为兴趣学习跆拳道和散打。二人相交十多年，都是独生子，感情真是胜过亲兄弟。　　工作中肖飞听到同事说起，有些见不得光的人，通过非正规渠道，偶尔能找到人体器官包括心脏，他们甚至可以把“捐赠人”洗白，弄得合法，包你进入大医院做移植手术，只不过器官价格昂贵。刑警队曾收到举报立案侦查，谁知道刚刚着手，就受到一些庞大而坚实的阻力，阻力的源头不得而知，专案组只能草草收场。大家私下里议论结果心照不宣——能在这一千多万人口的天口市多年做这种生意，有市场有成果甚至有口碑，当然也有收益，但却没有麻烦没被披露，那么，其背景绝不是一般二般人。　　肖飞身为执法人员，顶着很大风险，用假名字几经辗转，一年半以前，在黑市给第五云排上了号，对方声明：一旦有了供体，可以帮助安排正规大医院手术，器官费用四十万，不包括住院费手术费，而且手术风险自负，不保成功率。　　第五山抱着万一万一的希望，没有阻止这件听起来违法的事情，毕竟涉及到儿子的生命，和自己血脉的延续，而且就算以后被发现，那么总不会切开儿子胸膛，把心挖出来吧！　　半个多月前，黑市突然传来消息——有一意外死亡的年轻男子，亲友愿意捐献，手术时间三天之内。这次肖飞已经不能出面，第五山确认订购意向后，提供给对方第五云的近期身体状况资料。因为时间紧迫，加上最基本的血型问题，所以这次货源只有本市三个买家，黑市那边很负责的找专业人士甄选最适合的受体，结果选中五云。另两人一个年龄太大，一个健康情况不适合手术。　　就这样，父亲存款借款加房产抵押贷款，凑集手术费，第五云申请了第七次因病休学，入院手术……　　令所有人意外而高兴的是，这次手术出奇的顺利成功。五云醒来这两天，听病房护士崔红说了多次——他这次手术的效果，恢复速度，还有术后身体质量，被专家们称之为奇迹。据说整个世界上都没听说过，接受心脏移植的人身体能这么能稳定，而且其他身体各方面，几乎没有任何不良反应。就好像做了一次小手术，康复后就能出院。这对于心脏移植病人来说，本来是不可能的。专家们反复检查论证，给出了两个解释，一是五云保持多年的体育锻炼，使身体各部分机能很优秀当然除了心脏。二是巧合，也就是五云和捐赠者身体高度契合，这，是可遇而不可求的。　　五云手术唯一的不良现象，就是手术后昏睡时间超长，一般人也就两三天，但是他睡了半个月。好在昏睡中身体各部分机能一切运行良好，醒来后几乎可以马上出院。但是院方出于慎重和研究，最少要他再住三天，没办法，五云只好在这里熬着。　　医生反复告诫：为防止万一，不论他身体恢复的怎么好，术后二十天之内也决不能做剧烈运动，一直到伤口感觉不再麻养，才可以逐渐增强活动量。五云数了好几次，这两天度日如年，好在今天已经是第十八天，而且，明天，或许就出院了……　　此时站在医院的草地上，初春的风带着清新之气，吹在身上很是舒服。一想到出院五云就忍不住露出笑容，满怀希望中心情大好，太极起手式开始，一套动作行云流水。　　五云当初知道自己心脏不行不能发力，所以学习太极的时候，极其重动作规范，平时能做的健身运动，只有慢跑，瑜伽，太极，这其中他最爱的就是太极。瑜伽把身体柔韧性练得极好之后，五云就不太感兴趣了，所以从八岁学太极开始，十几年里，五云用功甚多。国家级的表演赛，得过一次冠军，其余多次赛事也都有斩获。评委们众口一词，五云的动作规格，质量，美感，年轻人里已经到了极致，可惜的是有些发力动作，规格略差。当得知五云由于心脏不好欠缺爆发力的时候，所有人都惋惜。得冠军那次，五云勉强用力，结果赛后强撑到颁奖之后，马上就住院了，怎一个惨字了得……　　五云最爱太极的原因，除了潇洒飘逸强身健体之外，还喜欢那种静心的感觉和实用性。一旦开始这套拳，自然的就心无杂念，个别的时候甚至能进入忘我状态，类似传说中那种天人合一，那种感觉，很好。　　至于实用性，大多还停留在理论上，因为太极班的队友知道他的情况，没人真的和他切磋，怕万一他用力导致发病。甚至还有某些人，不顾五云的感受，当面叫他“绣花拳”，就因为他不能打。　　打了一会太极，只觉得浑身舒泰，暖洋洋的，又围着草坪慢跑了一会儿，草坪上就开始有人来了，五云站定身子，想回房准备吃饭。　　就在这时，附近传来悠悠的钟声，电子人声响起：“早上好，现在是八点整。”　　这时，五云感觉心脏隐隐有些不舒服，赶紧站住，一手抚着胸口。站了一会却没什么异常，就向住院楼走去。　　刚走到住院楼门前，突然，五云感到心脏骤然收缩，刹那间就感到身上有冷汗溢出。然后，那种……幻觉，莫名的记忆，电影一样，又来了。　　头脑中闪现的，依然是那个杜恒被毒打，手铐，电击，那些被虐待的感觉，疼痛，虽然在记忆里，但却让五云感同身受，清晰的感觉到那种彻骨的疼痛，恐惧，从心底升起的那种寒意，还有委屈，不甘，和愤怒。　　最后依然是那个早晨，阳光和此时一样明媚，电棍触到身体上，杜恒奄奄一息的身体骤然收缩，然后，再也不动。　　五云停下脚步，忍受着这恐怖的思绪折磨。心里奇怪自己没看过类似的电影和小说啊，这些镜头是哪里来的呢？这个杜恒所受的陷害，折磨虐待，可以说令人发指了，若是电影或者小说，倒是可以看看。　　五云稳定一下情绪，转身刚想走，忽然脑子里灵光一闪，苏醒以来这几天的记忆连成一串，双眼瞬间睁大，一个恐怖的设想从心里升起……　　连续三天了，这已经是第三天了，回想起来都是这钟声想起之后，自己都要经历这么一次情绪折磨。而那个杜恒，最后记忆停止的时间，就是早晨差不多的时候，他最后身体被虐待的程度和状况，再加上自己头脑里多出来的莫名的记忆，难道……这杜恒，已经死了？而自己移植的，就是他的心脏？？？　　刚有这个想法，就清晰感觉到心跳突然加快，身体里蓦然升起一股不可抑制的冲动，似乎有滔天的恨意还有……杀意。同时心底似乎有一个声音在喊：“报仇！报仇！杀了他们，杀了他们！”　　五云大吃一惊，本能的反应，看看身体四周，身边二十米之内没有别人，那么，这就是幻觉喽！　　刚想舒一口气，那“幻觉”中的声音再次在心底响起：“报仇！报仇！杀了他们，杀了他们！”那种恨意，杀意，再次涌起，充满胸间。　　五云的冷汗出来了。　　强忍着恐惧，五云再次环顾四周，确定身边没人，然后小声问道：“你是谁？在我身体里吗？”　　等了一会儿，却没有任何回应，倒是心里那种杀意，依然澎湃，那个声音也依然响起。　　五云强迫自己冷静，想了一会儿，然后在自己意识里，重复问了一遍。