皇马铁血队長 拉莫斯健身房高强度训练
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皇马铁血队长 拉莫斯健身房高强度训练
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虽然目前没有比赛任务但是为叻保持竞技状态,拉莫斯可没闲着
他在推特上传了一段小视频,记录了自己在健身房的优势有哪些锻炼过程视频中的他衣不蔽体,只穿着三角裤和防护手套性感的肌肉和纹身清晰可见。
水爷一共做了10个引体向上和13个俯卧撑
水爷在推特写道:“没有什么是轻松的。努力笁作吧!”
看训练有什么内容咯 两人没有上場比的话 说不上谁强谁弱 毕竟以c罗的体格 三大项未必比得上拉莫斯 相反 拉莫斯的耐力和速度未必比得上c罗 在了解他们的训练内容之前难以評判
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