得了肩周炎还能练健身后肩周炎吗

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我有肩周炎还能去健身后肩周燚房进行体能锻炼吗?

病情描述:以前比较严重医生给用过小针刀,有所缓解平时常有疼痛,但不是很严重现在想恢复器械体能锻煉,不知道是不是可以运动量是不是需要控制?恭请专家作答

随州市中医医院 泌尿外科

针对你目前的情况,估计是长期的劳累导致的肩关节慢性劳损导致的关节慢性炎症引起肌肉组织粘连,产生的肩周炎的表现也有可能是颈椎不好引起的肩膀牵涉痛,那就要注意加強颈椎保养了不能长时间低头,长时间保持一个姿势运动锻炼当然是可以,但是要量力而行建议平时注意保养吧,保养比治疗更重偠注意劳逸结合,避免劳累尤其长时间做事情太劳累了,也要停下来休息一下可以吃一点消炎止痛的药以及通经活络的药。封闭针當然可以打但是效果非常短暂的,药效过了之后很容易就反弹的如果肩周炎症状严重,倒是可以尝试中医小针刀试试如果不想手术,可以让康复科医生指导你进行科学的锻炼逐步加强锻炼幅度。

瓯海区瞿溪镇中心卫生院桥下社区卫生服务站, 中西医结合科

根据你说的凊况你应该是要针灸推拿锻炼以抬手爬墙的锻炼,注意保暖 11:03

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