锁骨暴露算不算是健身爱好者的耻辱2

最近总是听到身边的朋友们说要節食减肥其实节食减肥只能有一时的效果,并不能保持长久的好身材节食减肥还特别的伤胃伤身,所以减肥的朋友们一定要且行且珍惜

大多数人想要减肥都是为了保持好身材,可真正的好身材一定不是简单的减肥行为就能打造的你们知道女生真正的好身材是怎样的嗎?据说满足这4个特征的身材才算真的好,中3个都不算~

当女生穿着露脖子的衣领时第一眼看的一定是锁骨。而锁骨分为一字型锁骨和V芓型锁骨真正身材好的女生,锁骨的线条清晰锁骨窝的深浅适度,十分有气质

可以通过锁骨放硬币测试。PS:一定要呈现出自然的姿態不要刻意凹出锁骨。

女人身体的各个部位其实都有一个极限的标准而对于美背最高的标准便是“蝴蝶骨”。蝴蝶骨就是肩膀以下後背两侧呈现出对称分布的肩胛骨,看上去就像蝴蝶展翅性感优雅。蝴蝶骨既是天生又可以通过后天练出来,特别适合穿露背装

腰窩就是后背腰间两个凹下去的窝,更是被称为了人体的性感之眼腰窝也并不是人人都有,同样有的人是天生的而有的人是通过后天锻煉的,穿着低腰裤凸显出性感的腰窝,诱惑而迷人

马甲线算是大家比较常见的一个特征了,而马甲线更是平坦腹部的最高境界没有贅肉的腰腹,流畅有肌肉的线条才有可能塑造出马甲线。因此马甲线便是好身材与健康的体现。

健康的饮食健康的运动,长期的坚歭才能造就真正的好身材

在你热血健身的同时,也不要忘了自己的穿衣打扮毕竟健身房还有很多帅哥哦~高腰的上衣+紧身裤的结合,舒爽透气时尚性感。这款套装比较适合低强度的健身运动

抢眼夺目的大红色,将女性的大胆与热情展现的淋漓尽致而背心宽松的版型,工字剪裁不仅可以当作健身服,在日常的穿搭中也十分时髦洋气

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