作者： 编辑：小黑＆旧城

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低位篮球内线打法脚步持球单打适用于半场野球全场非联防的情况，全场联防或者遇到包夹需要及时找到自己处于空位的隊友不能让球被包夹在三秒区。

低位篮球内线打法脚步单打成功与否取决于两个因素：1、你出手的空间2、你投篮的基本功。

脚步的作鼡在于给你创造更大的出手空间进不进还得靠勾手、投篮的基本功。没有投篮基本功面前没有人也不会进。

投篮大致分为上篮、勾手、普通投篮、后仰投篮、抛投不同的进攻方式配合不同的投篮方式。低位单打的出手方式多为勾手、后仰投篮和篮下有身体对抗的挤投这个需要多多练习。

接下来给大家介绍一些基本的篮球内线打法脚步脚步

1、大力运球出手：左脚/右脚迈大步，大力运球勾手或者扛進篮下挤投。

2、大力运球转身出手：大力运球同时向反方向后转身，勾手或者篮下挤投或者后仰投篮

3、隆多式上篮（大梦虚晃）：结匼之前的大力运球三步上篮，正常三步上篮时最后着地的脚为中心脚这个是之前着地的脚为中心脚，往上篮的方向做拉球的假动作接後转身，勾手或者后仰投篮

4、霍华德陀螺转：前转身假装突破，大力运球接360度后转身，出手

5、大梦连续后转身：180度前传身，接后转身回到背筐的状态继续后转身，出手

6、大梦虚实转身：180度前转身，接后转身回到背筐的状态此时双脚都可以作为中心脚，接前转身回到第一次后转身面框的状态，出手

Tips：所有不是直接出手的动作，在最后一步可以通过垫步即中心脚不动，活动脚继续同侧跨步起跳出手或者交叉跨步起跳出手，或者后转身背对篮筐再接前转身出手更具迷惑性。