中国乒乓球男队主教练找教练#对方挑打很凶，我该怎么回接

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-11-14 03:09 标签： 乒乓球教练招聘
《好看》依托百度技术，精准推荐优质短视频内容，懂你所好，量身打造最适合你的短视频客户端！【乒乓找教练】反手挑打下旋球，千万不能“掰”-国球汇
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Q：找教练：横拍反手如何挑下旋球？
曾几何时，国球汇君也在苦练反手挑打，后来...后来就迷上拧拉了~
马凯旋教练解答
所谓挑下旋球，都一定是短的（近网），至少是不出台的球，你才能够使用挑打的技术。这里头有几个问题：
1.上步。一般情况下，右手的话，先出右脚，后出左脚。至于上步上多少，需要根据对方的来球长短。而为什么要动左脚呢，就是要有个支撑。
2.引拍。站住之后，有一个小幅度的引动，也就是手腕需要有一些向内引拍。除非对方是非常转的侧上，你基本的板形都是立起来，要是遇上特别转的下旋，你的板形还需要稍微的后仰一些，因为你不但要给球一个向前的力量，还要加一点摩擦，这样的话出去的球稳定性好。
决不能手臂伸直了直接上去，愣用手腕去“掰”。那样的话要是对方旋转稍有变化，你接发球就没有质量了，而且会失去重心。
当然，这不是拧拉，所谓摩擦就是你把对方的下旋“打”起来，具体后仰程度是都大，根据来球的旋转程度进行调整，而且发力的时候拇指内侧要贴住球板，摩擦球的时候它起的作用比较大；另外就是手腕手背。在打下旋球的时候，是既有向前，又有向上，动作要一体化，下手要稍微果断一点，但不是说使很大的力量。
横板的反手有一大特点，你可以略微带一些弹打的感觉，摩擦加上弹打，这样出去的球有突然性。
这个最好是找个朋友陪你练练多球。我建议从不转或者下旋开始。主要就是要单一旋转、单一落点的慢慢练，从不转练到相对比较转的下旋，然后变成侧上或者普通上旋，需要练习你调整板形的能力，往前打多少，摩擦多少，这个是需要一定的训练量来保证的。
马凯旋，前北京队乒乓球运动员。1990年赴美工作，1991年成为美国乒协会员、注册教练员。学生中有多人入选过美国国家少年队、青年队；美国国家队。自2002年起，受《乒乓世界》编辑部之邀，陆续发表多篇有关业余乒乓球技术与训练的文章。他乒乓球履历多彩独特，教学经验丰富。现担任乒乓世界杂志与国球汇的技术顾问。
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Q：找教练+别人挑打过来的球，我总接下网怎么破？
总接下网，难不成人家挑过来的是下旋球？国球汇君不禁陷入了深思~
袁磊教练解答
正常我们是对台内的短球运用挑打的技术处理，但这个挑过来的球不一定都是上旋球，或者说越业余的选手，挑过来的球越不规则。
大家经常会有一个思维定式，就是觉得搓那种动作产生的就是下旋球，挑的动作产生的就是上旋球，就用正常对上旋的动作来接这种球，反而不太好控制。
所以我个人理解呢，就是说接这种球首先要把位置让开，并不能像两边对攻那种感觉击球。要稍微带点弧线、加点摩擦。
如果你在加一般摩擦的情况下还是觉得不太稳的话，可以把球摩擦得薄一点，不要加太大力量，顺着球来的方向轻轻一带。有的时候，不用都用硬处理的方法，软处理也是一种比较有效的措施，等到你练习熟练了以后，就可以加一些力量，把球顶着送出去。
这还是一个要判断的问题，要是对方真的挑的像台内弧圈那样的，你就得用一般对上旋的方式来接，如果对方手腕抖的特别厉害，你还需要稍微压一点板形。但是一般业余选手，挑不出那么高的质量，所以说他挑的旋转并没有你想象的那么强，就导致了你下网的问题。
袁磊，人称大庆球王，原国家青少年集训队队员，曾两次获得黑龙江省少年赛冠军，转业后多次获得全国金融系统、石油系统乒乓球比赛冠军。2015年挺拔直通德国票选冠军，代表超峰体育赴德国挺拔总部参观交流。
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