骶髂关节炎能治好吗可以跑步吗

医生您好我得了骶髂关节炎2级可以运动吗
问题:医生您好我得了骶髂关节炎2级可以运动吗
病情描述:
医生您好,我得了骶髂关节炎2级,可以运动吗我一直不怎么疼,平时没感觉,发作也只是有点酸缓解期能做多大强度的运动呢跑步跳操瑜伽可以吗大幅度腰部前屈后仰会对病情有帮助吗是不是不感觉不适就可以呀还有什么要注意的吗,医生就开了非甾体抗炎药,菠萝蛋白酶和活血化瘀的中成药药我都没吃,平时关节是固定不动好还是经常活动好呀
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&&主任医师
科室:骨科
医院:安阳市第三人民医院
主治:脊椎、四肢及关节等部...
医生回复:
在急性期,也就是疼痛显著的时候,应避免剧烈运动。
(大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请到医院在医生指导下进行!)
在缓解期,可以进行适当的锻炼。
患者追问:
我一直不怎么疼,平时没感觉,发作也只是有点酸
患者追问:
缓解期能做多大强度的运动呢
那就没有关系,可以适当进行腰背肌训练
患者追问:
跑步跳操瑜伽可以吗
慢跑可以的
患者追问:
大幅度腰部前屈后仰会对病情有帮助吗
腰背肌训练方法,在我的个人网站,有具体的图文介绍
患者追问:
是不是不感觉不适就可以呀
患者追问:
还有什么要注意的吗,医生就开了非甾体抗炎药,菠萝蛋白酶和活血化瘀的中成药
非甾体抗炎药物,就是一般镇痛药,如果你没有显著疼痛,可以不必服用
患者追问:
药我都没吃,平时关节是固定不动好还是经常活动好呀
以静为主,适当活动即可
剧烈运动可能加重骶髂关节软骨退变
患者追问:
平时快走慢跑这些运动对骶髂关节压力大吗
避免剧烈运动就可以了
一般慢跑没有关系
但如果急性疼痛期,就应绝对避免运动了
患者追问:
好的,饮食没有啥禁忌吧
饮食方面,没有特殊要求和禁忌
建议保持乐观心态,保持良好的睡姿坐姿
避免长时间伏案工作,或长时间上网
患者追问:
睡姿是平躺好吗
平卧,侧卧均可
不要过于软的床
患者追问:
这个病发现快吗,会很快发展到3级吗
患者追问:
一般骶髂关节炎没有关系,不需要特殊治疗
需要排除强直性脊柱炎可能
患者追问:
是要化验血吗
是的,HLA-B27可以明确诊断
如化验结果阴性,即排除强制脊柱炎
患者追问:
我有多年银屑病史
患者追问:
会是这个引起的吗
银屑病,属于顽固性皮肤病
目前并没有特异性的治疗方法
患者追问:
也会引起关节炎
有这种可能
临床称为牛皮癣性关节炎
但你的情况不像,至少不典型
患者追问:
这个跟强脊哪个严重啊
患者追问:
什么叫不典型呀
强脊炎也没有特异性性治疗药物
目前,你的情况,考虑就是单纯骶髂关节炎
不像是强脊炎
患者追问:
我去医院看医生也没让我化验血,直接就说是关节炎
也不像是牛皮癣性关节炎
患者追问:
强脊应该是症状比较严重吧,疼痛什么
注意休息就可以了
强脊炎,有显著疼痛,以及髋关节,脊柱僵硬
你的情况,问题不大
不必过于焦虑
保持乐观心态,注意良好的姿势和生活习惯
患者追问:
好的,那我就放心了,非常感谢您!彭医生
不客气,祝你健康
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Copyright & j1.com All rights reserved 沪ICP备号 上海华源大药房连锁经营有限公司骶髂关节炎运动方法
发布时间: 15:53&&&来源:&&&编辑:binbin00123
  骶髂关节炎属于一种慢性疾病,风湿病的出现主要受多种因素影响而发病,骶髂关节炎发生时并不易被患者察觉,发病具有隐蔽性,骶髂关节炎需要发现及时,患者需要了解一些病发的信号及时对疾病进行治疗,那么骶髂关节炎运动方法有哪些呢?  (1)骶髂关节炎患者有自身的病情选择其整体或局部锻炼的种类或方式。如:散步、慢跑、快步走、爬楼梯等,可根据自身的情况而定,不予强求的。  (2)骶髂关节炎运动治疗要,主动锻炼与被动锻炼相结合,改善和恢复关节功能。使肌肉得到合理锻炼,以防止肌肉萎缩。从而达到骶髂关节炎的治疗。  (3)在日常生生活中做一些很简单的活动也能达到骶髂关节炎运动治疗的作用,比如衣:自己穿脱衣裤、鞋袜、自己上下床、自由翻身等,也从而达到骶髂关节炎的治疗。  通过上面文章我们了解了骶髂关节炎运动方法,专家指出骶髂关节炎运动疗法确实能做到治疗的作用,患者应该培养起较好的生活习惯,骶髂关节炎患者要及时的注意治疗,以免延误最佳治疗时间,祝您早日康复。
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在生活当中很多类风湿关节炎患者认为,患病以后一…
北京市西城区德胜门外安康胡同5号
北京市海淀区花园北路51号→ 骶髂关节炎可以做锻炼吗?
骶髂关节炎可以做锻炼吗?
女 | 0个月
健康咨询描述:
骶髂关节炎可以做锻炼吗?
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医生回复区
范医生医生会员
帮助网友:6118称赞:373
&&&&&&骶髂关节致密性骨炎往往是由于慢性妇科炎症引起的,如果你有慢性妇科炎症,治疗妇科炎症才是根治骶髂关节致密性骨炎有效方法.要是你没有妇科炎症就也别怪我,我所见到的病例都合并慢性妇科炎症.如果你是一男的,强直性脊柱炎可能性较大,需要内分泌科治疗,早日康复! &&&&&&
李医生诊室会员
擅长: 类风湿,强直性脊柱炎,产后风湿,风湿
帮助网友:18798称赞:506
&&&&&&你好,最好先排除一下强直性脊柱炎的可能,可以锻炼的,但不能过度.
擅长: 中医蜂疗治疗风湿类风湿
帮助网友:2939称赞:62
&&&&&&您好&&&&&&骶髂关节炎可以锻炼,但要注意锻炼方式,合理的使用关节,例如游泳,打太极拳都是很好的锻炼方式.&&&&&&祝您早日康复.
&&&&&&以上是对“骶髂关节炎可以做锻炼吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
擅长: 类风湿关节炎,强直性脊柱炎,系统性红斑狼疮,骨关节
帮助网友:909称赞:182
&&&&&&你好.&&&&&&骶髂关节炎常见于强直性关节炎,主要临床表现是腰背部或腰骶部酸痛,夜间痛,休息痛,活动后稍缓解.随着疾病发展可能会出现脊柱前屈侧弯后伸活动受限,可能伴随少关节的肿胀疼痛.HLA-B27的阳性率比较高,能达到90%-96%.活动期,ESR,PLT,CRP等炎性指标一般升高.可以用抗炎抗风湿治疗,1.非甾体抗炎药,缓解症状明显,但不影响疾病的病程.选择有很多,消炎痛,尼美舒利,萘丁美酮,双氯芬酸等,2.抗风湿慢作用药物.常选的有柳氮磺吡啶,沙利度胺.这是治疗的根本,有控制病情,延缓病程的作用.&&&&&&另外关于锻炼可以劳逸结合,适量锻炼,每天坚持做有助于脊柱活动度的运动,一些伸展的活动,锻炼脊柱活动,增加胸廓活动度.另外可以打打太极,游游泳,都是有好处的.平时睡觉最好睡硬板床,不要枕枕头.希望对你有帮助,祝健康.
疾病百科| 关节炎(别名:胯关节骨磨损有旋窝)
挂号科室:骨科
温馨提示:患者平时可以进行正确、适当的锻炼,居住的房屋最好向阳、通风、干燥,保持室内空气新鲜。
关节炎泛指发生在人体关节及其周围组织的炎性疾病,可分为数十种。我国的关节炎患者有1亿以上,且人数在不断增加。临床表现为关节的红、肿、热、痛、功能障碍及关节畸形,严重者导致关节残疾、影响患者生活质量。...
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常见症状:关节疼痛、关节肿大变形、活动受限
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下载APP,免费快速问医生骶髂关节炎在早期时若是不重视,病情一旦发展严重,将会对未来的生活带来不便,甚至可能会落下残疾,骶髂关节炎患者还需要注重日常锻炼,以缓解病情的发展。骶髂关节炎随着病情的好转,患者应加强骶髂关节的相关锤炼,以促进功能的恢复,其锻炼方法遵循适度和循序渐进的原则。骶髂关节炎怎么锻炼具体如下:
1、站位髋关节锻炼法。患者站立,双手向下按压固定两侧铭前上棘处,前屈后伸、左右旋转揽关节各20次,上提患臀及息侧下肢20次。
2、卧检髋关节锻炼法。患者健侧卧位,患胶在上伸直,做前屈、后伸、外展动作(注意:膝关节应伸直)各20一30次。其范围根据具体情况而定。
骶髂关节炎的危害是不容忽视的,单纯的锻炼不能抑制病情的发展,更不能根治疾病,关键是要早日到专科医院诊断治疗。此外,如果确定是骶髂关节炎也不要害怕,可以通过局部热敷,加强腹肌、背肌、骨盆肌肉的肌力和耐力训练缓解。肌肉力量的练习要形成习惯,每天早晨、晚上练习。以上级炼对骶髂关节炎大有帮助,可促进炎症的吸收,缩短病程,但对患病1周内的患者不宜使用。
以上就是骶髂关节炎怎么锻炼的介绍,其实在生活中,治疗骶髂关节炎的方法有很多,只有患者根据自身的病情对症治疗,相信就可以帮助患者早日治愈此病。
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擅长:颈、腰椎手术[第064期] [第059期] [第010期] [第008期]

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