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总有一种适合你！NBA界外球战术慢放分析！真正可怕的内线防守是什么，可能只要用一个盖帽就让你这场比赛不敢进来撒野，换成普通人估计得留下一辈子阴影。比如虐到他怀疑人生！看姚明当年是怎么教训哈达迪的！你永远不知道下一秒利拉德会做出什么样的动作，防守球员面对他的突破时无可奈何。他的一次转身，似乎是晃过了全世界晃过上帝，晃过天空算什么？下面这种球场奇葩的目标是晃过自己！晃你妹啊晃，像唐僧一样没完没了！完全不考虑别人感虐到他怀疑人生！看姚明当年是怎么教训哈达迪的！进攻技巧教学7招非常实用的招数21.一步过人当对手靠近时突然降低重心，加速过人。该突破主要凭借是爆发力和速度让艾弗森来告诉你2001年东部决赛，前三战76人队1-2落后，G4仍是客场作战形式十分凶险，艾弗森在防守时被加内特曾经对阵过老年乔丹，确实初生牛犊不怕虎！但是还有一句话叫瘦死的骆驼比马大...年轻的狼王当然不知道这句欧洲步是篮球中带球上篮时用的一种过人技巧，这种技巧最大的亮点就在上篮时的步伐，左右晃动幅度大，容易让防守者无>>>> 温馨提醒：请在WiFi下观看本视频传球是篮球中一项非常重要的技能篮球是一项团队运动，它需要场上的每一位球员相互配合，要把球及时传给出现得分机会威少高中就有这爆炸突破扣篮，如果你和他高中对位会怎么样？自抛自扣成经典乔丹职业生涯集锦皮蓬令人窒息的防守集锦。他是那个时代唯一有可能能防住乔丹的人篮球进攻与防守的关系，就是时间差与空间距离的关系，进攻者要创造时间差与空间距离来产生投篮机会，而防守者却要尽邓肯用脚步教小乔丹做人易建联上阵示范乔丹在长高之前，小时候经常被自己的二哥打爆，梦想有一天单挑能赢自己的二哥。来看看乔丹和他二哥的单挑乔丹的二哥会跑能投有人及时传球三大要素缺一不可在球场上说明一切 !▼想必各位都听到过这种教导：运球时身子要低，球要更低，那样才安全。但如果防守人准确预判就等你变向那一下，你运的媒体盘点十大控卫：威少领衔，欧文仅第五！巅峰时期的魔兽到底可以跳多高？看看科学解析！在运球训练当中，给自己增加来自各个方向的“难度”是很有必要的，这会让你的更加上手。当你能够自如的转变运球的节韦德这过人非常闪电侠！这变向也太夸张了.... 大姚惨当背景帝！唠嗑节奏晃动，这一球太帅了！ 这么晃到一次也突入篮下之后的几种常见终结进攻的方式一个是传球大师，一个是最强扣将！基德和卡特的配合多风骚？转身算是过人技术中最稳妥的动作，从观赏性上讲也不逊色于各种Crossover，以下两种实用的转身动作请收好！对于某些人篮球只是一个游戏对我们而言它意味着一切练我想打篮球篮球转身过人是NBA赛场比较常见的一种过人方法。他的好处是可以快速绕过防守人，实战中除了要熟练掌纠正你的投篮姿势克6的骚气动作绝对是联盟顶尖的存在，是多少球迷向往的！在野球场，，你能玩出这么一套动作，绝对也是相当瞩目的存被低估了！麦迪低位进攻竟如此无解？对于联盟的控卫来说突破不算难事，过人也如家常便饭，扣篮也时不时会发生。但是隔人暴扣可就没那么容易上演了，今天球场一个漂亮的转身可以为自己赢得很大的上篮空间，但是如何做好一个转身的动作呢？我们来看看NBA那些转身大王们传奇不老，仍记得你年轻的样子科比38岁生日快乐巅峰时期的霍华德是NBA联盟最无解的BUG之一，劲爆的身体让他在空中随意飞翔，当年甚至将他拿来和詹姆斯比较，1 低位拿球并卡位2 一两个大力运球3 撤步近身逼近底线或篮下4 勾手如果说詹姆斯是后卫杀手，相信你一点也不会怀疑。不管你速度多快，或者有多少假动作，詹姆斯都能找到机会请你吃一顿坐在椅子或者更高难度的坐在地上投篮，可以很好的锻炼你的出手感觉，从篮下练起，熟练后再适当增加练习时的距离。篮球基本运球教学。原地升级为行进运球.注意练得时候两手都得练习，背后运球容易掉球，不要气馁。训练，热身都可以学会这几招过人招式，轻松纵横篮球场！NO1、左右来回双背运衔接转身过人慢动作回放（注意观察细节）NO2、双背背后运球是极具观赏性的技术动作，在高节奏的篮球比赛中，背后运球的使用往往能让人印象深刻，给人一种轻巧的感觉。1、双手护球：用两手将球环抱于胸中，这是使用最为普遍也是最有效的方法。2、单手绕臂：起步上篮的时候将球往一侧15岁时，他参加了洛克公园18岁以上年龄组的比赛，当即以一手出神入化的换手运球，搭配各种千奇百怪的转身步法，孩子，我是你们的科叔叔篮球进攻与防守的关系，就是时间差与空间距离的关系，进攻者要创造时间差与空间距离来产生投篮机会，而防守者却要尽NBA-360想知道NBA最新动态吗？想学NBA篮球实用技巧吗？想有效提高篮球技术吗？那就关注NBA篮球技巧吧！在这里有最新NBA资讯分享，有NBA篮球教学理论介绍，有实战案例分析，在这里，大家可以一起交流篮球篮球心得，感受篮球的乐趣，助你完成篮球梦。
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　　打篮球的朋友注意了，
　　篮球初学者这些事不要做！
　　请认真看完！
NO1、盲目模仿球星动作
球星的动作并不都标准，
而且他们的动作都是建立在他们的身体条件下的，
他们能做，业余爱好者是做不来的。
学习标准姿势并保持是最重要的。
NO2、不重视基本功练习
基本功是不断提高篮球水平的基础，
一定要重视，不注重基本功，
老专门练什么所谓“绝招”，
到一定程度你就没法再提高了。
NO3、忽视身体练习
很多初学者认为技术好或者
弹跳好或者投篮准就是一切，
但遇到有身体对抗的情况，
这些特长便不能很好的发挥，
没有很好的力量和速度基础，
就不能突破对手或摆脱防守；
如果力量不好，当激烈的身体对抗过后，
投篮一定不准，因此要重视身体练习。
身体不是万能的，但是万万不能没有一点身体，
瘦的跟个甘蔗一样，
技术再好也会拖后腿！所以身体还是得练！
NO4、不重视防守
一句名言说到：好的进攻可以赢得胜利，
好的防守可以赢得冠军。
防守是获得进攻机会的开始，
很多时候得分是在攻守转换的过程中实现的，
有进攻没防守等于浪费了一次进攻，
耗费了时间而没有获得优势，
因此，防守是比赛的关键。
NO5、模仿街头篮球风格
街头篮球的话初学者千万不要模仿的好。
街头篮球注重的是花式运球！
要有一定的自身基础，
所以还是先把基础练好
NO6、注重花式动作
篮球运动中，得分方式应简单有效，
以最直接的形式得分。
在有些非必要的情况下，
过于复杂的动作实属节外生枝，
造成不必要的失误，
用来躲避防守的高难动作是建立在
扎实的基本功之上的临场发挥，
单纯的动作练习是很固定的，
在实战中是没有应变能力的。
NO7、盲目投篮后仰
球星们的后仰投篮看起来很帅，
但如果能正常投篮的话，谁会去后仰投篮呢，
后仰投篮肯定没有正常投篮准，
初学者不要追求高难而一开始就频繁后仰，
后仰的目的是为了防止被盯防的人盖火锅，
但起跳时机和后仰的角度把握
需要相当的功底才能拿捏的很准确
NO8、不去了解篮球规则
初学者要去多了解篮球规则，
很多初学者对篮球运动并不是很了解，
不知道篮球比赛规则有哪些，
这样就很容易在打篮球过程中犯规，
因此，想要赢得比赛，
了解比赛规则是非常有必要的。
NO9、不喜欢传球
打球得分和传球都很重要，
团队永远比个人重要，多传几个球，
会出很多机会，不要总一个人粘着球不放。
以及，练好传球还能帮你拓展人脉
NO10、多练习投篮
打野球通常都是3对3或者4对4，
时常会感觉拉不开空间，
所以投手比其他人会更要吃香，
所以好好练习投篮吧！
&告诉你身边的篮球初学者们!
　　这些事千万不要去做，
　　一定要注意！&
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微信扫一扫分享至朋友圈如何把握投篮时机
投篮技术是篮球比赛里面最重要的进攻技术，很多球迷咨询我如何提高投篮水平，大家都很急切的想在比赛中拥有很高的投篮命中率，那么首先的问题是，你要知道什么时候可以投篮，总的来说，只要防守球员离你比较远，通常来说超过一米的距离，原则上来讲就存在出手投篮的几乎，如果防守球员的双脚是平行的，那就说明他重点防守你的突破，这时候投篮对防守方来说是很好的投篮机会。很少有情况需要你避免投篮，除了这些例外的情况：
1.你不是一个很好的投手且对你的得分能力不自信
自信是投篮的必备要素，如果平时训练中你很少投篮并且缺乏有针对性的投篮训练，那么在比赛中即使出现了投篮机会，你也不应该频繁出手，这样会使球队的进攻效率降低。
2.射程超出你的范围
同样的道理，如果平时训练你从来不进行远投的训练，那么比赛中请不要尝试三分投篮，也就是说，比赛应该是训练成果的体现，训练中没有获得稳定命中率的距离，建议比赛中也不要贸然尝试。
3.你很疲劳或没有准备好投篮
专注是投篮的另一必备要素，如果体能透支，你就难以做到专注，也就更加难以驾驭投篮这一精细化程度要求很高的技术。
4.另外你的教练没有让你投
教练如果没有安排你出手投篮，一定是由于他有整体性的考虑，那么，请放弃你的个人英雄主义，按照教练的安排去做。
5.在球不会被抢断或被夹击情况下，一名队友比你有更好的投篮机会且你能成功的传球给他。
阅读防守是进攻选择的基础，如果队友的位置更好，请果断的传球给队友。
6.比分很接近，时间很宝贵及剩下的时间很少。
比分接近时，对落后的一方来说，最大的敌人不是对手，而是计时钟。也就是说，计时钟停止或者变慢，都会让落后一方处于不利。各种违例或者犯规会让让计时钟停止，控制球打法会让计时钟变慢，所以比赛的决胜时刻往往也是考验投篮时机选择的时候。
7.你要限制对手持球的机会。有一件事是确定的，只要你拥有球权你的对手就不可能得分。&
比赛剩的时间越少，从概率上来说，落后一方反败为胜的可能性越小，往往落后方会加快进攻节奏，从而获得更多的投篮出手次数来争取胜利，这时候领先一方就要尽可能多的消耗时间来减慢进攻节奏，这时就不宜着急出手投篮。
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