点击上方“蓝色标题”关注三T健身工作室这组图的确反映了我们的现状在美国大家看见肌肉男首先想到三点：一，这人有能力，二，这人懂训练，三，这人品格坚强有毅力！在中国，看见肌肉男想到的是这三点：第一，mb肯定吃药了第二，就是装逼，块那么大有毛用，还浪费衣服！？第三，给我吃蛋白粉我也能那样！事实上我们从来没有正确的看待健身和体育运动从当下奥运会就可见一斑我们从来都是金牌大国唯金牌论英雄的背后却是对体育的轻视高房价需要赚钱的忙碌是年轻人不健身的借口然而，从事工作的年轻人除了工作最应该做的就是健身看看这组组图：刚毕业&脂肪含量10%-13%&毕业2年&脂肪含量14%-18%&毕业四年&脂肪含量19%-22%&毕业8年&脂肪含量23%-26%&毕业十年以上&脂肪含量30%以上&当脂肪含量达到30%以后&噩梦就开始了一胖生百病&而此时大部分人都是而立之年很多人认为健身和事业矛盾而实际上二者却是可以兼得的健身并不需要太多的时间健身可以让你更健康的享受生活健身可以让你漂亮的活着健身可以让你更强大的生活健身不会让你在最美的时光成为一个胖子健身可以让你遇到喜欢的另一半更自信健身是你工作后必须坚持的一件事欧美肌肉男比我们多就是因为你不健身说白了一个字懒！&&&&&&3T健身,您身边的私人教练专家，致力以更加专业的健身指导，为白领及商务人士提供量身定制的健身套餐,同时为企业提供跟踪式健康管理服务。地址：1.（中关村店）海淀区苏州街西屋国际D座9层 010-2.（魏公村店）海淀区中关村南大街天作国际3号楼一层 010-了解更多，请关注3T健身：3T健身工作室(Fit-3T)　
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全民健身，奥运就在你我身边里约奥运会已经闭幕，但奥运超有亮点，安倍晋三竟然化身水管工马里奥，也是拼了，网友纷纷吐槽说可以，这很日本，很二次元。专业的健身指导，让运动更简单、高效；轻松的运动环境，带给您全新的感受和乐趣。加入我们吧，在3T享受最好的时光，遇见最好的自己。专业的健身指导，让运动更简单、高效；轻松的运动环境，带给您全新的感受和乐趣。加入我们吧，在3T享受最好的时光，遇见最好的自己。健身后，练就了一双火眼金睛，在别人眼里，看到食物首先想到的是味觉。而在健身达人眼里，看到食物首先想到是它的热量。近日，万达集团董事长、华人首富王健林先生受邀参加某栏目中的一段话，迅速刷爆社交网络。先定一个小目标,比方说我近两日富豪王健林已经刷爆了朋友圈在意大利同样也有这么一个叔虽然比不上富豪王健林但是他也算是壕气的了先去土豪的现在生活压力那么大天天坐在格子间，为了生计，也为了生活。亚健康吞噬着你的生命，抽出一点业余时间去锻炼锻炼。专业的健身指导，让运动更简单、高效；轻松的运动环境，带给您全新的感受和乐趣。加入我们吧，在3T享受最好的时光，遇见最好的自己。专业的健身指导，让运动更简单、高效；轻松的运动环境，带给您全新的感受和乐趣。加入我们吧，在3T享受最好的时光，遇见最好的自己。专业的健身指导，让运动更简单、高效；轻松的运动环境，带给您全新的感受和乐趣。加入我们吧，在3T享受最好的时光，遇见最好的自己。专业的健身指导，让运动更简单、高效；轻松的运动环境，带给您全新的感受和乐趣。加入我们吧，在3T享受最好的时光，遇见最好的自己。专业的健身指导，让运动更简单、高效；轻松的运动环境，带给您全新的感受和乐趣。加入我们吧，在3T享受最好的时光，遇见最好的自己。专业的健身指导，让运动更简单、高效；轻松的运动环境，带给您全新的感受和乐趣。加入我们吧，在3T享受最好的时光，遇见最好的自己。专业的健身指导，让运动更简单、高效；轻松的运动环境，带给您全新的感受和乐趣。加入我们吧，在3T享受最好的时光，遇见最好的自己。专业的健身指导，让运动更简单、高效；轻松的运动环境，带给您全新的感受和乐趣。加入我们吧，在3T享受最好的时光，遇见最好的自己。专业的健身指导，让运动更简单、高效；轻松的运动环境，带给您全新的感受和乐趣。加入我们吧，在3T享受最好的时光，遇见最好的自己。专业的健身指导，让运动更简单、高效；轻松的运动环境，带给您全新的感受和乐趣。加入我们吧，在3T享受最好的时光，遇见最好的自己。专业的健身指导，让运动更简单、高效；轻松的运动环境，带给您全新的感受和乐趣。加入我们吧，在3T享受最好的时光，遇见最好的自己。专业的健身指导，让运动更简单、高效；轻松的运动环境，带给您全新的感受和乐趣。加入我们吧，在3T享受最好的时光，遇见最好的自己。专业的健身指导，让运动更简单、高效；轻松的运动环境，带给您全新的感受和乐趣。加入我们吧，在3T享受最好的时光，遇见最好的自己。专业的健身指导，让运动更简单、高效；轻松的运动环境，带给您全新的感受和乐趣。加入我们吧，在3T享受最好的时光，遇见最好的自己。Fit-3T3T取自Time、Target、Theme三个单词的首字母。3T灵感源自中关村深处的活跃思维，时尚、简单、高效，让一群热爱生活热爱健身的年轻人，致力以更加专业的私人教练服务，为时间紧凑的商务人士及高端白领制定专属的高效健身计划。热门文章最新文章Fit-3T3T取自Time、Target、Theme三个单词的首字母。3T灵感源自中关村深处的活跃思维，时尚、简单、高效，让一群热爱生活热爱健身的年轻人，致力以更加专业的私人教练服务，为时间紧凑的商务人士及高端白领制定专属的高效健身计划。作为一个中国人，请珍惜身边的肌肉男，他们的稀缺程度堪比大熊猫！第五次人口普查中，中国男性人口6亿6千万，减去儿童和50岁以上老年人，剩下不足3亿！在这3亿当中长期有锻炼习惯的大约1千万，每个地区坚持健身的男性只有万余人，能坚持几年以上的只有不到1000人！如果你身边有一个肌肉男，已经十分幸运！用汗水和意志力打造出好身材的肌肉男是及其的稀缺资源，以至于欧美已经形成肌肉男文化。永远不要抛弃你身边的肌肉型男，肌肉男的执着完全超乎你的想象，人生很多事，都会经历低谷、经历瓶颈，健身也是如此，如果没有不服输的精神，不可能练成肌肉男。能练成肌肉男，意味着他有很强的责任感，对自己的生活和身材都有很高要求。能练成肌肉男，意味着他有极强的自制力，会主动拒绝香烟和美酒的诱惑。能练成肌肉男，意味着他必须控制饮食，热爱生活，坚持运动，有规律的作息，忍受常人不能忍受的运动强度和汗水，是男人中的极品。能练成肌肉男，意味着他很有讲究，比如将举重器械归位、不霸占着任何器械、保持体味清新等等。能练成肌肉男，意味着他拥有十足的绅士风度，正能量十足，看到需要帮助的健友，这时也会主动提供帮助。能练成肌肉男，意味着他有更高的追求，不随波逐流，生活中许多事也追求完美，所以他们把多数时间用来改造自己，而不是泡吧和做无意义的社交。能练成肌肉男，意味着他很孤独，很多时间会哑铃和器械度过。如果你身边有这样的肌肉男，请体谅他们，尊重他们，他们拥有强大的内心，对所热爱的事倾尽全力。执着、意志坚定、固执专一，是肌肉男的固有品质，他会是合格的朋友、爱人、亲人。如果你身边有一位肌肉男，请你一定珍惜他！热门微信公众号瑜珈课堂女神的集聚地，每天学点瑜珈技巧好好学健身增肌减脂 &塑形美体好好学健身(haohaoxuejs)　
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