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帮到你！你要紮好马步要
一个强悍的身体，这样就不怕你被
顶着你在3秒区外进不到来还有就是在还没接到球之前一定要吃到一个好的位置，这样你咑起来的时候就没有那么辛苦还有就是转身也很重要，你转身的时候最好先把对手给骗了在上篮这样可以确保你这场比赛上不会“缺鈣”，希望我的打法对你有帮助吧
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