跑步机与跑步机减肥好还是户外跑步减肥好哪个更减肥
来源:蜘蛛抓取(WebSpider)
时间:2016-11-09 00:19
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跑步机减肥好还是户外跑步减肥好
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减肥没囿哪一样是特别有效果的吧~~~既然要减肥不应该都努力点吗?而且我觉得动感单车比跑步机好用诶·····如果你体力好就应该多做点,如果坚持不住就先从瑜伽开始好了·····
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怎么说呢,跑步机的话减肥是那种你瘦下来了,但是脚肚上面有肌肉那种不该长在脚肚上的那种肌肉,看起来很难看那时候就没有办法了,想好看就只能打瘦腿针了不过瑜伽可以比较柔和点瘦,肌肉不是那么明显但昰还是有,瘦下去多半是瘦肉剩在身上了
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