原标题：明明减重成功了为什麼血脂不降反升？
在很多人眼中,高血脂是肥胖者的通病,于是一查出高血脂有的人就会想着通过减肥来降血脂，结果却发现体重减下来了,血脂反而高了这是为什么呢？
高血脂一般是指高胆固醇血症、高甘油三酯血症和混合型高脂血症三种所以，其中任何一种血脂的过量都被称为高脂血症。
体重减了为什么血脂反而高了
其实这与减肥方法不当有很大的关系。一些人单纯以控制饮食的饥饿方法来达到减肥的目的这是一种不健康减肥方式。虽然当时看上去体重是减下来了但是一旦恢复正常饮食后，脂肪组织反弹快于肌肉组织就会越減越胖，血脂也不会得到很好的控制
怎样合理的饮食能降血脂？
饮食治疗的方法应根据不同的高脂血症类型而异还要因人而异，不可苼搬硬套更没有千篇一律适用于所有人的减肥方案。
仅有血胆固醇含量增高而甘油三酯含量正常的患者，饮食治疗的要点是限制摄入膽固醇每天总胆固醇摄入量少于200mg， 如动物的脑、脊髓、内脏、蛋黄就应该少吃
对于血胆固醇和甘油三酯含量都增高的患者，饮食治疗嘚要点是既要控制胆固醇还要控制体重，忌吃甜食戒酒，适当增加植物油、豆类及其制品多吃蔬菜和水果，以及某些有降脂作用的喰物
对于仅有血甘油三酯含量增高，而胆固醇含量正常的患者关键在于限制进食量，降低体重达到并维持标准范围内的体重。
原发性高脂血症与环境和家庭遗传有关高胆固醇血症与遗传有很大关系，呈家族性不易通过饮食控制，治疗需用他汀类药物
继发性高脂血症可由糖尿病、甲状腺功能低下、肥胖症、胰腺炎等疾病引起，通过合理饮食加上适当运动，就可以得到有效治疗药物治疗可以用貝特类药物。
