强烈建议爱打篮球的朋友进来看一下``真的有好处的_cba吧_百度贴吧
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强烈建议爱打篮球的朋友进来看一下``真的有好处的
我觉得要打好篮球必须练好基本技术``基本功里我个人觉得最重要的就是左手的控制球能力（弱手）``看见很多学生啊打球打的是风声水起``再仔细一看发现多数都是“独臂”侠``打内线的不说了``甚至有些打外线的学生都是只会用强手运球``弱手基本不用``可能现在还感觉不出来&如果对抗一激烈或者防守者有经验的话``对方把你的球往左手逼一逼&你就自己会出现失误了``别看有些学生朋友胯下啊变向啊是极尽华丽``但是你看透他的本质就是最后那一下或者突破那一下肯定会运到右手``那防守就好防多了……其实弱侧手运球能力不强也不是个新问题了``有很多职业球员同样也有这种问题``我觉得中国球员的训练体制好象就是前锋球员或者得分后卫什么的都不需要训练运球的``只知道练投篮啊防守啊体能啊``像朱芳雨啊王仕朋啊运球都较差``这样就意味着他们没有能力去突破``只会在外面浪投或者定点投篮&完全没有自己为自己创造机会的能力``看看美国的那些锋卫摇摆人``哪个不是运球高手``胯下能力甚至比中国的控位还要强啊``&
&以前说美国人打球靠身体什么的&这是个误区``他们球员的基本功可一点也不赖啊``说他们基本技术差也是相对欧洲球员的``跟中国球员好像没关系吧&
&所以打好篮球练好基本功才是硬道理``我建议大家平时打球时就逼着自己往弱手运``可以训练自己弱手的抗干扰能力``虽然这有些难``但是不捅破这层窗户纸是没法让自己的篮球水平上一个台阶的&
随后会放制作过程
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保存至快速回贴写在伟大的积臣出征第8个CBA赛季之前
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引用第60楼skull于 00:36发表的“”:我印象中那时候大巴对上YM基本都没被爆太惨过，另外02年大巴在CBA么..........而且陕西那个盖茨对付姚也很有一套。他是说防守，大巴防姚算比较好的几个人。
“足球是什么，人类喜欢，他是扑不灭的火焰，” ---徐根宝
引用第51楼散步于 23:58发表的“”:造了黄金一代的神话，现在又要造ym的神话了。ym是够强，不过获得的第一个cba总冠军，最后的两个关键篮板球都是老外抢的，不是ym。而且当时上海也胜得有点侥幸，如果最后刘玉栋那个中投进了，鹿死谁手尚未可知。也许ym还要推迟一年才能进nba。CBA夺冠那年，球员的表现其实太拘谨了。姚的神话在于九运会。如果不是师长的压哨3分，没有外援的6人球队就拿全运会冠军了。
“足球是什么，人类喜欢，他是扑不灭的火焰，” ---徐根宝
引用第56楼谈机于 00:10发表的“”:客观地说,积臣的确是个很不错的外援,由于能使个人融入球队,这也是一种能力,比起许多只打个人球的外援好多了.但不厚道地说,积臣打上海,的确不够出色,尤其是顶防姚明并不好,即使很难得的,爆发的那一场,对姚明也处于很明显的下风.其实2002年,不要说是积臣,就算是当时内线力量最强悍的大巴,也对姚明构不成什么威胁,2001年,大巴就无法利用力量欺负姚明了,2000年的时候,大巴的力量,对付姚明倒很管用.至于八一与上海最后一年的总决赛,说句实话,那场就算上海没有靠外援补篮绝杀,上海夺冠也不过是推迟一场回到上海庆祝,不至于什么再过一年才能夺冠.那年上海一开始就以3:1领先,回到宁波,八一誓死一搏,而上海外援哈特整场梦游,最后关头一个补篮得分绝杀八一,有点像是王仕朋的表现.我觉得一个外援在国内打上了七八年，水平有进步（至少没有退步），一直很努力就很不容易了。
“足球是什么，人类喜欢，他是扑不灭的火焰，” ---徐根宝
支持积臣!希望以后还能看到爆扣后SHOU肌肉的镜头!
原谅阿克毛是上帝的事，我们的任务，就是送丫去见上帝！
引用第33楼少先队员于 23:17发表的“”:宏远造就了积臣积臣改变了宏远不，是他给予了宏远．．．．．
某些人能把近代史的大汉奸捧成独一无二的伟人.有点意思....
引用第41楼shenbuxing于 23:34发表的“”:李秋平那会季后赛打广东时说的最经典的一句话就是广东没内线。忌辰都被YM爆成什么样了。还让YM吃苦头，不知道谁让谁吃苦头。李秋平季后赛挑宏远那年，也就是姚明拿冠军冠军那年，积臣不在队中，也是积臣唯一缺席的一年，外援中锋叫拜仁，是个白人。那年是张勇军和李春江不堪回首的一年，也是我从CBA元年关注广东宏远以来最郁闷的一年。好在转年李春江就有资本放话，上海进前八就挑它，李秋平最终放掉常规赛最后几场球，不进前八，避免受广东宏远的羞辱。看广东宏远这么多年，唯一遗憾的是当年我看好的黄勇没有打出来，当年我觉得黄勇比杜峰更有前途。有知道黄勇近况的筒子请告知一声。广东宏远最低潮的时候也是第七，想想现在那么多队还在为前八殊死搏斗，CBA真是贫富悬殊啊！赶紧实施国手让分制吧！
三分雨下了没有？
以前每季的休赛期都到欧洲打短工的 & 那些球队给的钱都比宏远多
但每季开赛的时候他就会回来
引用第83楼累斗累于 08:51发表的“”:叫积臣的多了 & 这赛季南钢的外援还叫加内特呢！这个你放心，不会再有多少人叫积臣了。这个译名是从香港沿用过来的。以后CBA即使再有叫Jason的人，也会译作“杰森”。所以，积臣在CBA历史上几乎是独一无二的。
支持安琪和塔斯克。
那一年大家都很怀念积臣。引用第79楼无雨田于 08:48发表的“”:李秋平季后赛挑宏远那年，也就是姚明拿冠军冠军那年，积臣不在队中，也是积臣唯一缺席的一年，外援中锋叫拜仁，是个白人。那年是张勇军和李春江不堪回首的一年，也是我从CBA元年关注广东宏远以来最郁闷的一年。好在转年李春江就有资本放话，上海进前八就挑它，李秋平最终放掉常规赛最后几场球，不进前八，避免受广东宏远的羞辱。看广东宏远这么多年，唯一遗憾的是当年我看好的黄勇没有打出来，当年我觉得黄勇比杜峰更有前途。有知道黄勇近况的筒子请告知一声。广东宏远最低潮的时候也是第七，想想现在那么多队还在为前八殊死搏斗，CBA真是贫富悬殊啊！赶紧实施国手让分制吧！
我曾经以为自己是宏远队的球迷，现在才发现原来是李春江的球迷。
引用第87楼eastsword_gz于 09:01发表的“”:今年姚明第二次受o王治致]有回ro我曾有此想法o是不是⒎e臣w化o加入谊打世遒o哈哈u中国没有双国籍。。。。想叫人家放弃米国国籍8现实。。。
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积臣几乎为广东付出了整个职业生涯。
见华丽表现,则黑人品,观失败窘态,则贬技术,是进亦黑,退亦黑,然则何时而白耶...
引用第77楼慈悲为坏于 08:42发表的“”:不，是他给予了宏远．．．．．在积臣初来宏远的时候,他只是一个会灌篮的初哥,没有中投,不喜欢提到外线做掩护,经常走步.但现在的积臣是整个CBA中中锋技术最好的一个.这就是为什么他愿意留广东宏远8年.广东宏远成就了他,他用实际行动回报了广东宏远.真正能说给予的外援是雷恩.他给予了江苏南钢进入04-05总决赛和广东宏远争冠军的机会.套用老李的一句话"不是雷恩,江苏凭什么和广东宏远争冠军".
刚才看见个卖咸鸭蛋的boss说，这年头社会升官不靠能力，靠的是RP和关系。大家都说这是不对滴。但有人出来反驳说：能讨领导的欢心，会擦领导鞋的也是能力的表现。大家觉得也是社会现实。能力和关系相比起来，社会大多靠关系上位，扶着老婆婆过马路也是RP。
积臣确实不错，不过估计今年或者明年就要退役了，珍惜每场上场的时光！
浙江选人看生日：10月27
八一选人看名字：科、可、克
江苏选人看户籍：本省的
云南选人看名气：MVP+流川枫
广东选人看潜力：曲棍球选手、游泳选手、划艇选手
引用第95楼许下诺言于 09:11发表的“”:在积臣初来宏远的时候,他只是一个会灌篮的初哥,没有中投,不喜欢提到外线做掩护,经常走步.但现在的积臣是整个CBA中中锋技术最好的一个.这就是为什么他愿意留广东宏远8年.广东宏远成就了他,他用实际行动回报了广东宏远.真正能说给予的外援是雷恩.他给予了江苏南钢进入04-05总决赛和广东宏远争冠军的机会.套用老李的一句话"不是雷恩,江苏凭什么和广东宏远争冠军".雷恩不过是江苏进攻点的一个补充,最主要他容入球队很快,实际上那个赛季起最主要作用的还是胡卫东,阵地战进攻都是他在组织,而且雷恩是老胡选来得,评价他就说了一句话:这人很象我".要知道之前是没有球队要雷恩的.....谁造就谁啊.积臣在宏远这么多年,能不叫给予吗????还什么积臣的投篮是宏远教会的,他自己都说过,自己不愿投篮不是不愿投篮....
某些人能把近代史的大汉奸捧成独一无二的伟人.有点意思....
引用第99楼慈悲为坏于 09:21发表的“”:雷恩不过是江苏进攻点的一个补充,最主要他容入球队很快,实际上那个赛季起最主要作用的还是胡卫东,阵地战进攻都是他在组织,而且雷恩是老胡选来得,评价他就说了一句话:这人很象我".要知道之前是没有球队要雷恩的.....谁造就谁啊.积臣在宏远这么多年,能不叫给予吗????还什么积臣的投篮是宏远教会的,他自己都说过,自己不愿投篮不是不愿投篮....积臣的投篮是宏远教的这个不用怀疑。把他说的“不愿投三分是因为用不上”拿来作论据来反驳是牛头不对马嘴。。。
支持安琪和塔斯克。
引用第99楼慈悲为坏于 09:21发表的“”:雷恩不过是江苏进攻点的一个补充,最主要他容入球队很快,实际上那个赛季起最主要作用的还是胡卫东,阵地战进攻都是他在组织,而且雷恩是老胡选来得,评价他就说了一句话:这人很象我".要知道之前是没有球队要雷恩的.....谁造就谁啊.积臣在宏远这么多年,能不叫给予吗????还什么积臣的投篮是宏远教会的,他自己都说过,自己不愿投篮不是不愿投篮....你们被那家伙耍了。 确实那赛季的核心还是老胡。 & 没有球队要雷恩？
没人要他也不去南钢吗？ 南钢有那么差吗？积臣我们都当他广东人了，别说外援，就算本土球员，打过CBA七年的又有几个？ &
什么给予不给予的。
球员为球队带来荣誉，球队也造就了球员的成就。
引用第99楼慈悲为坏于 09:21发表的“”:雷恩不过是江苏进攻点的一个补充,最主要他容入球队很快,实际上那个赛季起最主要作用的还是胡卫东,阵地战进攻都是他在组织,而且雷恩是老胡选来得,评价他就说了一句话:这人很象我".要知道之前是没有球队要雷恩的.....谁造就谁啊.积臣在宏远这么多年,能不叫给予吗????还什么积臣的投篮是宏远教会的,他自己都说过,自己不愿投篮不是不愿投篮....上年就是没有所谓的雷恩,你看看江苏能不能进决赛.老胡赛季前誓神劈愿说一定带回雷恩,江苏球迷在老胡这句话后兴奋不已.从这你就知道雷恩在江苏的地位和他的重要性了.可惜两年都是忽悠结尾罢了.积臣在来广东宏远的前两年是在香港打球,来广东宏远的时候是要他挤在内线抗对方的内线球员.他来的第一第二年根本是不会中投的.还经常走步.当时广东宏远是有过念头换掉他的.但后来他逐渐在宏远的正规训练下迅速提升了自己的技术,使到自己成为了CBA最好的外援之一.PS:你激动可以理解,但少打上面红字歧义的文字.哈
刚才看见个卖咸鸭蛋的boss说，这年头社会升官不靠能力，靠的是RP和关系。大家都说这是不对滴。但有人出来反驳说：能讨领导的欢心，会擦领导鞋的也是能力的表现。大家觉得也是社会现实。能力和关系相比起来，社会大多靠关系上位，扶着老婆婆过马路也是RP。
引用第106楼许下诺言于 09:35发表的“”:上年就是没有所谓的雷恩,你看看江苏能不能进决赛.老胡赛季前誓神劈愿说一定带回雷恩,江苏球迷在老胡这句话后兴奋不已.从这你就知道雷恩在江苏的地位和他的重要性了.可惜两年都是忽悠结尾罢了.积臣在来广东宏远的前两年是在香港打球,来广东宏远的时候是要他挤在内线抗对方的内线球员.他来的第一第二年根本是不会中投的.还经常走步.当时广东宏远是有过念头换掉他的.但后来他逐渐在宏远的正规训练下迅速提升了自己的技术,使到自己成为了CBA最好的外援之一.PS:你激动可以理解,但少打上面红字歧义的文字.哈一时打错又不要紧,多大点个事.谁说积臣不会中投的???你说不会就不会啊,人家积臣说自己会.....你拿出他不会的证据啊...你说话要厚道....
某些人能把近代史的大汉奸捧成独一无二的伟人.有点意思....
引用第107楼慈悲为坏于 09:39发表的“”:一时打错又不要紧,多大点个事.谁说积臣不会中投的???你说不会就不会啊,人家积臣说自己会.....你拿出他不会的证据啊...你说话要厚道....他说的是自己能投三分，那也是在宏远练出来的。
支持安琪和塔斯克。
其实广东宏远外援这活也不是那么好干的， 当年拉龙那么高水平都被裁了。
其实CBA从来的主流都是球队挑球员，球员挑球队的还是少数。以前每年各CBA球队换外援换不亦乐乎，打的多好都可以裁了。
但宏远没换积臣，我都很奇怪，为什么这个外援可以呆那么久的。。
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