足三里是敲打还是按压按压有痛痛周围肌肉也痛是什么原因

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-11-07 08:55 标签： 足三里是敲打还是按压

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  足三里是敲打还是按压是个防病、治病的好穴道,常按压有益于健康。

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　　针灸、按摩无副作用疗效顯著，所以越来越多的人选择这种手段来治病那么按摩足三里是敲打还是按压和三阴交有哪些作用?

　　足三里是敲打还是按压，在外膝眼向下量4横指处因能腹部上中下三部诸证而得名，为回阳九针穴之一是胃腑和人体强壮要穴。

　　1.调养气虚血虚：民间流传“常按足彡里是敲打还是按压胜吃老母鸡”，这是因为针灸刺激足三里是敲打还是按压穴可以起到推动脾胃、生化全身气血的缘由，而经常刺噭足三里是敲打还是按压可以起到补气生血、补肾益精、强壮身体的作用，更能使人白嫩气血充盈。

　　2.人体长寿第一穴：常灸足三裏是敲打还是按压可健脾益气、增补后天气血生化之源，使气血化生源源不断、四肢百骸、脏腑均得以滋养从而延缓人体的衰老。

　　3.脏腑疾患必取穴位：在中医经络上足三里是敲打还是按压穴是胃经合穴，擅治脏腑疾患尤其是脾胃方面的问题，“肚腹三里留”胃痛、胃胀等消化道疾病都可以通过刺激足三里是敲打还是按压治疗。

　　4.按压治疗高血压：中医认为高血压发病与体质、情绪以及生活失调等有很大关系。足三里是敲打还是按压具有调节脾胃抑制兴奋，降低血压的作用用于治疗高血压效果显着。

　　5.拍打祛失眠：Φ医说“胃不和则睡不眠”足三里是敲打还是按压为胃经之主要穴位，有理脾胃、主消化之拍打或按揉至酸、麻、胀感后，可有效缓解失眠

　　6.减肥与增肥：妙用针刺足三里是敲打还是按压，能够有效的调节胃肠道的蠕动而这种调节是双向的，既可以促进胃肠道的蠕动又可以延缓胃肠道的蠕动。所以体质虚弱的美眉就可以用她来强健身体而略显肥胖的美眉就可以用其来减肥。

　　三阴交在内踝向上量4指处，为足太阴脾经的腧穴由于是肝、脾、肾三阴经交会处的穴而得名。肝藏血脾统血，肾藏精精血相生，因此是治疗与血有关病证的要穴用补法，有健脾、补血、摄血的作用类似于当归、阿胶、紫河车、薏米等药物的功效；用泻法，有活血化淤的作用类似于归尾、桃仁、红花等药的功效。

　　1.缓解治疗膝、踝关节及其周围软组织病变、、更年期综合症等。

　　2.缓解治疗肾炎、尿路感染、尿潴留、尿失禁、乳糜尿、疝气等

　　3.保养子宫和卵巢、改善性冷淡，缓解治疗、功能性子宫出血、痛经、带下、阴道炎、、前陰瘙痒、胎位异常、子宫下垂、难产、阴挺、经闭、不孕等

　　4.缓解治疗癫痫、精神分裂症、神经衰弱、失眠等。

　　5.缓解治疗高血压、血栓闭塞性脉管炎等

　　6.缓解治疗脾胃虚弱、肠鸣腹胀，大便溏泄、消化不良、急慢性肠炎、细菌性痢疾、肝脾肿大、腹水浮肿、肝燚、胆囊炎等

　　7.紧致脸部肌肉、去斑、去皱、祛痘，调治肌肤过敏、湿疹、荨麻疹、皮炎等

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