无论春夏秋冬，寒来暑往，每天清晨6点，秀丽的泉州西湖岸边，总有一群瑜伽爱好者迎着晨曦，在身心的舒展中开始新的一天。从拜日式、打坐冥想到圣光调息，并没有高难度的动作，却令练习者逐渐进入悦性的瑜伽状态之中。而引领着大家循序渐进的，是一位身材矫健的男士，他，就是瑜伽行者高迪亚老师。
自从十多年前定居泉州以来，高迪亚就开始每天清晨在西湖边习练瑜伽。他修习瑜伽超过二十年，并从印度圣地得到正宗的瑜伽体系真传，但他却并不以瑜伽教练为业，而是坚持以公益的方式传播瑜伽之道。每一位在西湖边一起练习的人士，原本并不相识，只要愿意早起，就可以每天一起感受瑜伽带来的身心灵的洗礼。慢慢地，加入的人越来越多，这个瑜伽群便成了西湖边一道独特的风景线。
黄先生是祖籍福建的香港人，目前定居泉州，他第一次在西湖边遇见高迪亚，便断定他是素食者，“那种精气神的状态，和常人是不一样的，”黄先生说，“在很多修行的团体里，多少都有一点彼此排斥，唯我独尊的感受，但和高迪亚老师在一起，感受到的是包容和通达。”同样，每个一起修习瑜伽的人，都为这种智慧之光所吸引。
在瑜伽体式的修习之余，高迪亚老师还定期在家中举行瑜伽哲学讲座和瑜伽梵音唱颂，分享《博伽梵歌原意》等古老瑜伽经典的智慧，有兴趣的人都可以参加，甚至还有不少南来北往的各地瑜伽爱好者，相聚一堂，探讨着瑜伽和生活之道，体验着瑜伽带来的内在喜悦。
如今大家都成了一家人，彼此关怀，瑜伽也成了生活的一部分。在刚过去的第一个国际瑜伽日泉州公益行活动中，瑜伽志愿者们群策群力，为活动增色不少，为传扬瑜伽真知，奉献了一份爱的力量。
他们和高迪亚老师一起，就是这样身体力行地实践着瑜伽之道。上图是国际瑜伽日的舞台上举行的瑜伽唱颂表演，同台的瑜伽友人分别来自澳大利亚、荷兰、印度和美国。瑜伽的本意是连接，看来高迪亚老师的瑜伽把世界各国的友人们都和睦地连接在一起了。瑜伽——生命的科学，生活的艺术。慈悲、洁净、刻苦、诚实，是瑜伽修习的基础，唯有实践才能获得。?保护环境，是我们的义务：减少或不用塑料制品，塑料袋可洗净后重复使用，随身携带环保杯碗筷袋。尽量少用或不用一次性用品。素食，善护自己与地球，瑜伽，重拾身心灵自由！哈瑞奎师那，祝福千万家！瑜伽真知(krsna-yoga)　
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一九七四年，在西德的法兰克福，圣恩A·C·巴克提韦丹塔·斯瓦米·帕布帕德与杜卡汉教授作了如下的交谈。在这次谈话中，圣帕布帕德释轮回的首要基本原则：属灵的生物有别于物质身体，有着知觉的自我——灵魂，在死亡时会不断地转生至另一个身体中去。瑜伽的首要基础是驾驭感官，控制心念，其方法就是禅定冥思。古时候，瑜伽师都会远离尘世的烦嚣，到远僻宁静的地方修行。而当今社会，要这样做几乎是不可能的。因此韦达经推荐了梵音冥想的瑜伽修习途径。在一个春天的清晨,我把世间所有的事情遗忘,那不过是一瞬间,仿佛这个我从来不曾存在过,仿佛这个我又永恒地存在着无论春夏秋冬，寒来暑往，每天清晨6点，秀丽的泉州西湖岸边，总有一群瑜伽爱好者迎着晨曦，在身心的舒展中开始新的一天。从拜日式、打坐冥想到圣光调息，并没有高难度的动作，却令练习者逐渐进入悦性的瑜伽状态之中。【小编寄语】今天是众生的永恒灵性导师、一切灵性导师之源巴拉茹阿玛的庆典日，献上这位瑜伽奉献者表达对恩师感恩之情的小诗。
祈愿我们能常怀感恩之心，觉醒之智。在落英缤纷的春日夜晚，我坐在花园里，悄悄向我心中的神明祈祷，请祂赐予我勇气，让我说一句话。 在芒果花开的夏日为理解真理而向一位灵性导师皈依，以服从对态度向他请教，为他服务。觉悟来自我的灵魂看到真理，因此可以把知识传授给你。瑜伽是一种优雅的生活方式，是一种让我们时刻保持连接和觉醒的修行之路，期待回家的路上有您的陪伴。在群里分享时，一位群友提了一个问题：生活里，我们总谈到“有缘”，而《博伽梵歌原意》中为什么却常常出现“至尊主奎师那无缘的仁慈”？“无缘的仁慈”怎样理解？世上有两种真理：绝对真理和相对真理。
让我们先认识这两种真理的分别。哈瑞奎师那，大家好！希望大家都渡过了一个美好的周末。我不打算泛泛地谈论祝福的含义。我将从灵性的角度来进行一些探讨。当我们的觉知能力达到一定水平的时候，我们自然会经过痛苦的第三阶段，在这之前不会觉得很痛苦，因为我们只是一个观望者，当我们一旦开始尝试的时候冲突就来了，这是与自身连接的必经之路，觉知被唤醒了，也是我们同大自然和宇宙源头连接的最好时机。krsna-yoga了解实践有关生命本质的瑜伽知识，引领幸福的轨迹热门文章最新文章krsna-yoga了解实践有关生命本质的瑜伽知识，引领幸福的轨迹&5月10号晚上的“超轮”体验公开课实拍视频5月10号晚上的“超轮”体验公开课上完咯。会员们在练完之后说道：“这超轮真的不可小觑，运动量太大了。”练完之后教学的教练都说，“今天手腕的肌肉都在酸痛，感觉肌肉线条立马就明显了。”这么厉害的“超轮”课程，到底是神马，下面小编再给大家普及一下哦。超轮是由台湾演艺界的专业健身巨星〝刘畊宏〞携手团队共同设计研发的一款新型健身器械，其外形精巧，携带简易，颠覆了以往健身的商品的空间约束，让任何一处都可变成行动健身房。超轮集结多种功能健力器，提供了六大类最时尚且有效率的训练方式：臂力器、甩棍、俯卧撑器、滚轮、重力带、飞旋核心P-MAX，每天只要6分钟，即可打造六核心，有效强健腰腹、紧实臀部及稳固核心训练，将有氧运动与无氧运动相结合，加速雕塑身体线条，提升肌肉紧实度。刘畊宏：日生于台湾高雄，华语流行男歌手、创作人、主持人和演员。1990年，刘畊宏参演电视剧《佳家福》开始演艺生涯；2005年，刘畊宏参演电影《头文字D》日，发行首张专辑《彩虹天堂》。日，刘畊宏与王婉霏在台北完婚，周杰伦担任伴郎。2007年至2013年，刘畊宏先后出演电影《大灌篮》、《刺陵》、《苏乞儿》、《天台爱情》、《囧人之越挠越痒》等作品；以及《减出我人生》教練、《超級减肥王》教練。八块腹肌，好man有木有周杰伦贴身教练及好友刘畊宏传说中的正如刘畊宏在微博中讲的这样：“健身是一种信，你信自己会变得更好，也信这种更好全因自己而来，付出疼痛、酸痛、疲累甚至无奈，却在你以为的不可能之后变得不一样，只要再坚持一分钟、再多跑几步，你就能拥有那未完成的梦想跟人生。塑造自己的过程，很痛，但很美。”“超轮”教练培训进修班接受报名了教练班正式开启时间5月21日—22日培训时间：早上9：30—12：00&下午14:00—16:30培训费用：RMB:2380元/人，2天（含教材）报名咨询：陈老师：；QQ: ；微信：Season408梁老师；塑身顾问：张淋茜；塑身顾问：陈明令；&塑身顾问：林芳玉；来戳#阅读原文#，团购更加优惠哦~第一时间开启你美的旅程报名地点：蕊悦形瑜伽&舞蹈培训机构；或网站地址：广州市白云区黄石瀚云路荷塘月色305号层（工商银行、建设银行）隔壁乘车路线地铁2号线（萧岗地铁站B出口）下车坐420或651公交车公交：244、268到祥?花园站下！810高尔夫花园总站微信扫一扫，加入“蕊悦形塑型机构”，更多资讯与你分享！网址: 公众号：ryxyoga陈老师：；QQ: ；微信：Season408地址：广州市白云区黄石翰云路荷塘月色305号一、二层蕊悦形舞蹈瑜伽培训机构(gh_)　
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想提升你的气质吗？想提升你的品位吗？想成为一个优雅女人嘛？双十一礼仪分享、红酒party约定你~导师简介 陈蕊：蕊悦形瑜伽&舞蹈培训机构创始人。深圳平和签约明星导师。2008年习练并任教至今2014年分别想提升你的气质吗？想提升你的品位吗？想成为一个优雅女人嘛？双十一礼仪分享、红酒party约定你~一、三天集训（基础提高三天集训）1、基础入门班时间：9月12 13 14号 三天 15：00～17：00导师简介 陈蕊：蕊悦形瑜伽&舞蹈培训机构创始人。深圳平和签约明星导师。2008年习练并任教至今2014年分别蕊悦形舞蹈瑜伽培训机构进修方式：连续5天制周六周日制5天系统培训，7.13～17日/周末班（逢周六周日）空中进修方式：连续5天制周六周日制5天系统培训，5.25～29日/周末班（逢周六周日）空中瑜伽循环开班5.25-导师简介 陈蕊：蕊悦形瑜伽&舞蹈培训机构创始人。深圳平和签约明星导师。2008年习练并任教至今2014年分别经过怀孕和生产，很多女性的身体形态都发生了变化，骨盆底支持组织和韧带都有松弛的现象，这时练习瑜伽，不少姿势能蕊悦形瑜伽&舞蹈培训机构(7月份)课程表、欢迎各位伽人慧存！微信扫一扫，加入“蕊悦形塑型机构”，更多资讯与你分享！网导师简介 陈蕊：蕊悦形瑜伽&舞蹈培训机构创始人。深圳平和签约明星导师。2008年习练并任教至今2014年分别蕊悦形舞蹈瑜伽培训机构进修方式：连续5天制周六周日制5天系统培训，7.13～17日/周末班（逢周六周日）空中导师简介 陈蕊：蕊悦形瑜伽&舞蹈培训机构创始人。深圳平和签约明星导师。2008年习练并任教至今2014年分别蕊悦形舞蹈瑜伽培训机构进修方式：连续5天制周六周日制5天系统培训，7.13～17日/周末班（逢周六周日）空中蕊悦形瑜伽&舞蹈培训机构(8月份)课程表、欢迎各位伽人慧存！微信扫一扫，加入“蕊悦形塑型机构”，更多资讯与你分享！网5月10号晚上的“超轮”体验公开课上完咯。会员们在练完之后说道：“这超轮真的不可小觑，运动量太大了。”男士瑜伽还要问我男人能练瑜伽吗？在美国，超过350万的男性在练瑜伽，以瑜伽来保持身体最佳状况。 华尔街和硅谷gh_塑形瑜伽
空中瑜伽热门文章最新文章gh_塑形瑜伽翻译小朴：“如果您是一位瑜伽私教老师或想要成为一位瑜伽私教老师，这次理疗培训特别适合您。欢迎来FineYoga北京CBD旺座店随文森特老师学习瑜伽。”课程名称：瑜伽理疗艺术老师简介：文森特·伯雷塔Vincent Bolletta文森特老师专长于生物力学、瑜伽理疗、运动理疗、姿态分析。他会教授包括调息、体式、姿态模式重塑、辅助矫正精进在内的一整套方法来帮助你深入探索。他的课堂知识丰富、互动性强，提高学生应对课堂挑战的能力，以及老师组织课堂的能力。鼓励大家在瑜伽练习中保持好奇心。他的教学来自于实践的经验和智慧。通过幽默、耐心、无私的支持、挑战、知识、经验、个人练习将这些传达给学生。他的瑜伽哲学给学生带来启发，充实学生的精神。文森特是一位特立独行见解独到的老师。他在多年的瑜伽之路上探索过多种流派的瑜伽，寻找瑜伽练习的精髓，探索它如何在练习者的日常生活中运用。这使他成为新西兰瑜伽界的领军人物之一。课程适应对象：瑜伽老师，适合现代生活的古老传承瑜伽爱好者培训时间:-22日课程安排：晨间练习课：7：30 — 8：30上午课：9：00 — 12：00下午课：2：00 — 5：30冥想： 5：45 — 6：15第一天：运动——内在支撑探索身体内在结构，学习它如何支撑运动，特别是瑜伽练习。包含简单运动练习编排，以及它们的相互依赖关系第二天：呼吸——呼吸解剖探索呼吸的生物力学原理，以及对体态的影响。以及Bandha能量锁和调息的解剖学原理第三天：体态分析与体式的生物力学体式练习演示，仔细探究精髓，更深入的洞悉体式与顺位第四天：练习原则如何编排安全的练习序列，如何与学生更有效的沟通来改善课堂编排。第五天：身体状况，解剖学和解决方案案例分析：常见身体状况如何限制运动功能。设定有针对性的方案来帮助个人疾病康复
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本次工作坊会引导学生理解阿斯汤加瑜伽的本质，帮助学生在自我练习中提高，达到阿斯汤加瑜伽的要求：“思维的控制”FineYoga私教特点：理疗身体问题和均衡有效练习都要照顾到。
私教的前10-15分钟是针对他的问题的辅助练习，然后再整个练习过程中多注意让他保持他问题区域的正位保持，当肌肉组织新的习惯和力量建立起来，他的问题会改善，消失。很多练习者在练习后弯的时候都会觉得腰疼或者不舒服，长期不正确的练习会给腰椎带来很大的压力和伤害。来这节课，Duangta老师给您方向。如果说瑜伽中的矫正可以比作一门艺术的话，那么我对这门艺术的领悟才刚刚开始，仅仅触摸到了门槛的边缘
放松的感觉，会经由矫正从老师那里传达给学生，学生要做的，大概是连接这种放松的感觉吧，就像开启那紧闭的门窗，让温暖的阳光照进内心，落下无限的柔和1，给会员上私教，主要是帮助ta练得更好，不是主要去理疗他的问题；
2，即使有身体受伤的，或者平时姿态引起的问题，山式的正位就可以解决问题；
3，多注意观察他的呼吸质量，让他明白收心益处，因为念头少，头脑负担少而减压，因为心不散乱，才能安定自从去年冬天在美国向maty学习回来后，练习时用上她的正位，对正位有更清晰的依据，也治疗好了我多年的一些身体我们会学习不同的串联体式，更有针对性的设计不同级别课程编排。以及在一堂流动的课程中间，运用我们学习的正位知识，来如何观察学生，并且能提供更精准的口令引导，以及如何在一堂课中停下来，手把手的矫正来帮助学生更好的完成体式。王贺老师全美最著名孕妇瑜伽jennifer詹妮弗老师全球教学团队成员中的中国唯一一位，得天独厚专享国际最前沿孕产信息及实战经验，毫无保留的倾心相授，确保你能成功开设孕期，产后课程；训练技巧均来源于老师真实经历，众多实践案例分享，值得信赖参加此次培训，并按照我们所教内容实施，能保证让你会馆营业额提高20%以上。梵音毕业生、瑜伽馆主、注册教练优先报名。梵音基础私教培训，饶校长会把正确精要的正位归类，好学好用，用于各派瑜伽大课或私教；梵音的负责私教的经验老师会用他们实用经验传授有幸住在美丽纯净的FineYoga静修中心，我们应该保持这份纯净。
我们都知道环境污染越来越严重，我们都在抱怨空气，水质，食物越来越危险，可是我们自己又做了什么？现在是该问自己这个问题的时候了。Vinyasa更深的意思是我们要走的由一个呼吸和移动组成的每一步。每一个呼吸移动就像是一颗颗被串起的种子，由呼吸的意识贯穿整个练习。来看每一个呼吸移动，它是一颗有生命的种子，我们需要种植、培育和养护的。所以每一个Vinyasa需要时间来成长Now We start with Samasthitihi. The word ‘Sama’ is the即使是习练了瑜伽40多年，Chuck老师在Samasthitihi中的那种虔诚与谦卑，就如同初学者一样，也许现在很多的初学者都还没有如此的谦卑。在那一刻，我意识到，我是何等的幸运才能刚刚好参加这一次的精进之旅。有幸住在美丽纯净的FineYoga静修中心，我们应该保持这份纯净。
我们都知道环境污染越来越严重，我们都在抱怨空气，水质，食物越来越危险，可是我们自己又做了什么？现在是该问自己这个问题的时候了。瑞士是纯净美丽的，但这份纯净是靠瑞士政府和人们用心维护的。瑞士在阿尔卑斯雪山脚下，有福报享用最纯净丰富的水。这里到处都是饮水龙头供人饮用，都不用关。但由于温室气体效应，过去15年冰川融化了一半，预计还要15年，冰川就所剩无几了。结合各个“名师”的教法优点，梵音空中瑜伽老师经验丰富，老师正位知识强，编排科学，口令清晰精要，是真正有教学经验的实力教练，教授的内容实用。空中瑜伽本身是瑜伽教学，最好教练已经是其它派别瑜伽教学的优秀老师，借用其它派别的知识检验才能丰富实用。要感谢大家的称赞，老师的高度肯定认可提拔，好多好多……我无数次的感谢瑜伽，感谢我拥有的这一切，我还想再多感谢一次。本来想了好多好多想说的，可千言万语都不够形容我的心情，在很深重的东西面前，什么言语都显得苍白。这一天是我2016年的重要里程碑“从身体层面来说，我们给别人看到正面，照镜子看到正面，别人眼里的你的形象你的脸，那里是个体，可是有人了解自己的肩胛后背吗？那里是宇宙。阿奴萨拉需要我们把前面和后面连接，看不到但是要去好好感知这属于自己的未知和神秘，那里充满了潜力。”我们会学习不同的串联体式，更有针对性的设计不同级别课程编排。以及在一堂流动的课程中间，运用我们学习的正位知识，来如何观察学生，并且能提供更精准的口令引导，以及如何在一堂课中停下来，手把手的矫正来帮助学生更好的完成体式。结合各个“名师”的教法优点，梵音空中瑜伽老师经验丰富，老师正位知识强，编排科学，口令清晰精要，是真正有教学经验的实力教练，教授的内容实用。空中瑜伽本身是瑜伽教学，最好教练已经是其它派别瑜伽教学的优秀老师，借用其它派别的知识检验才能丰富实用。王贺老师全美最著名孕妇瑜伽jennifer詹妮弗老师全球教学团队成员中的中国唯一一位，得天独厚专享国际最前沿孕产信息及实战经验，毫无保留的倾心相授，确保你能成功开设孕期，产后课程；训练技巧均来源于老师真实经历，众多实践案例分享，值得信赖一个月的哈他课程，伴随着快乐开心结束了，本来当时在犹豫自己基础差，底子弱到底上不上阿斯汤加，后来仔细思考，必须上阿汤，当13天阿汤后，整个人都变了，它不仅是让我变瘦了，更多的把我的生活改变了，带着东塔老师的语录回家，我每天练习。瑜伽练的是呼吸，修的是心。
喜欢瑜伽，可以每天坚持练习固然是好，但是哪天没有练习也不要内疚自责，不执著，抛掉执念也是瑜伽的修行之一。喜欢练习体式！喜欢练习呼吸法！喜欢练习冥想！根据需求练去吧！这就是你现在的状态，听从自己内在的声音，无需强求与瑜伽的相遇，为的是来到世上，遇到那个最美的你；一切过往的瑜伽时光，都值得爱惜；一切的瑜伽练习，都是一种懂得，懂得，是生命中最美的缘。人生最大的美好莫过于：能够坚持瑜伽，能够有说有笑!Chuck是世界上前辈级的瑜伽教练，练阿斯汤伽5或6级，是目前世界上最高级的阿斯汤加练习者，艾扬格也练了几十年，阿斯汤伽和艾扬格应该是所有瑜伽流派的爷爷辈，后面许多流派，例如流、阿努撒拉，很多哈他课风格都主要是从这两派的知识上发展出来的。思考方式带来压力，压力带来疾病。而不同的体质决定了对压力的反应，不同的体质需要不同的方法，Yoga是针对的练习，对健康、疾病的理解需站在哲学的高度去认识，所以Yoga是健康教育，而不仅仅是成为教练。生活越接近自然，能量提升就越快。Duangta：组织泰国游学的目的是想大家在一起练习 、旅行，让大家把自己放下，跟不熟悉的环境 ，不熟悉的人一起分享 ，一起观察自己的行为。
9月16-25日（10天）泰国游学班适合对象：阿斯汤加爱好者、练习者。希望这个培训是一个美好的机缘，可以让我们来到一起，去感受流瑜伽的魅力，希望可以帮助到每一个愿意前来学习的朋友，希望这次的学习可以帮助您的练习和教学！感恩瑜伽让我们在一起！NAMASTE——阮斌王贺老师做为全美最著名孕妇瑜伽jennifer老师,全球教学团队成员中的中国唯一，得天独厚专享国际最前沿孕产信息及实战经验，毫无保留的倾心相授，确保你能成功开设孕期，产后课程。瑜伽教学态度
就如同艾扬格大师曾说“问题不是你如何成为一个好老师，而是如何成为一个好学生。我现在也还是一个瑜伽学生，因为我还一直在体式中学习如何去观察自身，如何去纠正错误。”瑜伽就是帮我们自省和修正。有时我们只是需要把手中的彩石丢掉，把钻石捡起来，而不是和手中的彩石纠结对抗，否则只会越来越沉重。---送给学习中充满恐惧和虚弱的朋友们，其实真的没有那么难，丢掉，不对抗，能捡多少是多少。不好的遭遇会离开的，不要抓住它不放，我知道放手是很难做到的，但是如果你天天骂他、恨他，这样一点帮助都没有。如果你爱他，不希望失去他，那你就对他好一些，或者试试看还有没有希望，毕竟你们有过美好的时光。FineYoga(原名梵音瑜伽)湖北静修中心位于湖北省赤壁市赵李桥镇柳林村泉冲水库随遇而安无不可，人间到处有饶校长的会员练习课摊尸休息时补充：
我要补充的就是要修行，在瑜伽八支第一点Yama（禁制）第二点Niyama梵音给我们毕业生的，不是某次你来培训，然后就结束。她像是我们的后盾，让你坚实有力，用最先进和实用的技术去帮助你，同时也需要你努力。我们的缘分还会更长。与瑜伽的相遇，为的是来到世上，遇到那个最美的你；一切过往的瑜伽时光，都值得爱惜；一切的瑜伽练习，都是一种懂得，懂得，是生命中最美的缘。人生最大的美好莫过于：能够坚持瑜伽，能够有说有笑!参加此次培训，并按照我们所教内容实施，能保证让你会馆营业额提高20%以上。梵音毕业生、瑜伽馆主、注册教练优先报名。如果想提高业绩的瑜伽馆，建议两个课程一起学（或者馆里两人，一人学一个课程），因为需要用私教来提高业绩。当我们遇到伤害的时候，我们只能选择坚强、善良。当我们选择善待别人，不是因为我们懦弱，无助，而是因为我们智慧、我们明白因果，我们知道是在消我们以前的业力，我们知道我们去善待别人，为自己种善因，自己的未来就会更好。参加此次培训，并按照我们所教内容实施，能保证让你会馆营业额提高20%以上。梵音毕业生、瑜伽馆主、注册教练优先淡褪夏日的浮躁，回归气定神闲。此时不妨寻访出世的瑜伽桃源，修行中倾听自己的心声，接受专业瑜伽老师的指点，寻找岁在甲午处暑，友人邀予游咸宁赤壁，访羊楼洞茶场、明清古街，宿梵音瑜伽静修三日。
是处远离尘嚣，竹楼精舍依山而我们所练习的呼吸叫做：sama-vrtti-ujjayi-prana-ayama均等的呼吸，不是作为一个坐下的调息练习，指的是呼吸的质量描述。相同的波，控制进入一种自由的状态，从核心往上，在身体的容器里去创造一种往上的力量，一种“自由的呼吸Duangta老师：我的工作坊的概念 最简单是最重要。同时最重要的东西就是最简单的东西。瑜伽是稳定的状态，不管在教课或者听课，或者休息，都能保持稳定舒适的心态，垫子上的练习和生活中的练习都一样，就是培养自己的心态。前段时间，如火如荼的“魅力伽人”报名活动已接近尾声，现在到了小伙伴们最关心的投票评比阶段。以下十位候选伽人，瑜伽就像一场旅行，每次感受都会不同。每当我们想对整个旅行做个完整的计划，但都有各种各样的突发事件。但对我来说人有悲欢离合，月有阴晴圆缺.....这是一场与海连接的练习，一次说走就走的旅行，一段与老师之间的日月相伴朝夕有人说过虽然每一个旅行要有目的地，可是在路途中的过程是最重要... 这句话让我想到我们练瑜伽也是一样。有人喜欢说瑜伽是生活，或者说瑜伽是旅行，可是有多少人问过自己：“怎么样的生活或者怎么样的旅行才是瑜伽”？Mark Robberds自1997年开始学习瑜伽。他是世界上为数不多由KPJAYI认证的阿斯汤加瑜伽教师（全球仅有46位）。曾连续十年前往印度跟随已经过世的上师Pattabhi Jois练习，最近六年跟随他的外孙迈索尔的Sharath练习学佛的意思是：学习佛菩萨，学习他们的身、口、意----学习他们的行为、语言、心念。我是像佛菩萨一样的慈悲吗？还是卡在世俗的贪执里面？如果像佛菩萨一样慈悲哪里有时间情绪低落？修行人没有时间低落，应该去寻找机会给别人温暖。fineyoga-zg热门文章最新文章fineyoga-zg