跑完步大腿根部外侧长的疙瘩有点疼怎么回事

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跑完步大腿根部一动就疼,是不是韧带拉伤
健康咨询描述:
前几天短跑没有做准备活动,大腿根靠内侧那边一动就疼,今天跑完以后感觉更疼了,走路都疼,疼得不能做拉伸,但也没有肿起来,是不是韧带拉伤呢?
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擅长: 本人一直从事临床医疗事业,对常见病,多发病有一定的
帮助网友:123430称赞:1483
&&&&&&病情分析:&&&&&&您好这位朋友,这种情况主要是考虑运动,肌肉拉伤的表现&&&&&&指导意见:&&&&&&建议营养均衡,适当休息,局部热敷按摩,疼痛明显的话可以应用活血止痛胶囊治疗,祝您健康
帮助网友:17248称赞:163
&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,以你所说的情况有可能是由于肌肉拉伤引起的&&&&&&指导意见:&&&&&&建议你注意休息,同时可以用点活血化瘀的膏药,也可以做推拿,祝健康
擅长: 高血压,糖尿病,心血管疾病
帮助网友:21209称赞:89
&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,你这应该是由于肌肉韧带的急性的拉伤引起的痛疼的症状。&&&&&&指导意见:&&&&&&建议你可以采用热敷疗法较好,就是把大盐,麸子或砂子炒热,用布包起来,敷在腿部疼痛最厉害的地方,另外也可以配合着中医推拿,按摩,理疗也有很好的效果.最近一定注意避免过多的活动注意患处的保暖避免受风受凉,以免症状加重。
&&&&&&以上是对“跑完步大腿根部一动就疼,是不是韧带拉伤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
擅长: 颈椎病 腰椎间盘突出 关节炎
帮助网友:149168称赞:1218
&&&&&&病情分析:&&&&&&你所说的这种情况考虑是局部肌肉软组织的不适,劳累或损伤比较常见。&&&&&&指导意见:&&&&&&应该饮食生活规律有序,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,养成良好的习惯,逐渐地改善,促进恢复。
擅长: 普胸方面外科手术治疗如肺良恶性肿瘤、食管良恶性肿瘤
帮助网友:20036称赞:40
&&&&&&病情分析:&&&&&&你说的这个情况考虑是过度活动引起的,当然也有可能是韧带拉伤。&&&&&&指导意见:&&&&&&注意休息,先不要剧烈运动了,再观察看看吧,应该是可以恢复减轻的。
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