灰熊温驯安全，活泼爱玩，参与婚礼非常积极。
趁家中无人将钱取出，然而已经全部发霉腐烂。
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　　成功减肥70斤，变身美女模特，就让我们一起看看这个网友是怎么创造美丽奇迹的！
　　减肥前体重达200斤
　　那是我高三毕业照的艺术照片，也就是去年9月份的我~那时我已经胖了10年了~因为胖我没少流过眼泪也受过别人的讥讽和嘲笑，什么猪拉之类的词都会自然的落在我的身上，虽然讨厌的要命反感的要命，但也只能接受这似乎改变不了的现实...一个女生最喜欢的事就是买衣服了，可那时的我最烦也最怕买衣服，每年过年之前买衣服都是让我很头疼郁闷的事，因为我怕看到售货员鄙夷的眼神..怕自己在试穿的那些看似自己能穿衣服却又穿不上的尴尬...我也是一个女生，我也有一颗爱美的心，一颗对爱情充满憧憬和向往的心，可是因为胖，我不得不隐藏..
　　其实我也试图减过肥，可最后都由于坚持不下来而失败..连我的家人和好朋友们对我能减肥成功都不抱有希望了...说我根本就减不下来.都让我用乐观的心态去接受这个“胖”的事实。但我总是有些不甘心的，但自己改变不了自己的现状，最后也只能选择接受这个残酷的现实......
　　减肥后130斤
　　嘻嘻~这是现在的我，经过我自己8个月的努力.我终于减掉了将近70斤肉肉~摆脱了肥胖~一场关于我的“肥胖噩梦”终于过去了~我迎来了属于我的那个美好世界，现在似乎一切都变的美丽多姿，我的生活也有了一些改变，曾经好多想都不敢想的事也都成为了现实，我是一个身高176CM的高个子女生，我很庆幸自己能有这么高的身高，因为在我胖的时候，因为我个子高也不会显的我特别特别的胖，现在瘦下来了，变得又高又瘦的~所以我现在除了学生这个称谓外还是一个兼职模特，这也是我减肥成功后的一个意外收获吧~嘿嘿~我喜欢现在的生活，现在买衣服成了我的乐趣，因为现在我能挑我自己喜欢的衣服穿了，而且穿上还蛮漂亮呢~（嘿嘿~自恋一下下~！）还有当拿出过去的衣服时，看到并试穿以前那些又肥又大的衣服时，心里都好快乐~
　　看到自己以前的照片，觉得自己那时好恐怖~怎么会那么肥那么丑？现在也有人叫自己美女了~也有男生追了....我的改变还被人称做“奇迹”，让所有以前知道和认识我的人都大大的吃了一惊~很多人都因此很佩服我呢~嘿嘿~说我太强...哈哈~你们现在才知道我强啊？哈哈~对了现在有好多人多在问我怎么瘦下来的~当然MM多一些，不过还有一些妈妈级的人物~嘿嘿~相信你们也想知道吧？那我就不吝啬了，告诉那些也想和我一样成功的MM们，希望你们和我一样减肥成功，拥有美丽~为大家祝福~为大家加油
　　我的秘诀是：
　　1；减肥前一定要有“六有”：有决心，有目标，有狠心，有恒心，有动力，有自信乐观的心态
　　2；要适当节食，吃东西要细嚼慢咽~尽量少吃甜食和油脂大的食品，多吃水果蔬菜~不要刚吃完午餐后就上床午休；还有晚上睡前3个小时内不吃任何东西~
　　3；要找到一套适合自己的运动方式~增加运动量~至少有1个半小时的时间用于减肥~我就是在一个舞蹈中心上形体训练，每次一个半小时，每天都会被汗水浸透衣服，但成绩明显，几乎每次都能掉一斤多肉肉~
　　说了这么多，不管怎么样，只要找到适合自己的方法，并且有坚定的意志，就一定会成功~真心祝福那些想要改变自己，拥有美丽的MM们~相信你们一定会在不久的某一天拥有属于你们自己的美丽和幸福~加油！~我们每一个女生都很强的~
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专注于瘦身减肥，教你盗走身上不喜欢的肉肉，助你变美丽天使
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客服邮箱：我身高1米7,体重160斤,如何让自己在2个月内瘦到120斤.女生23岁,现在身高1米7出头,体重却疯狂升至160斤了,我属于结实型的,看身材看不出有这么重,以前一直都是瘦高型身材,到了大学就长到130多斤,现在工作了却有160斤了,想到拍婚纱照就难看,好苦恼~我要2个月瘦到120斤!
只要不是遗传型的就好说,制定计划吧少食多餐,优化三餐结构,什么该吃什么该少吃,相信你也知道吧,贵在坚持加强锻炼,早晚饭前的有氧运动,循序渐进多吃水果多游泳,多慢跑
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一个体重从160斤的胖子到130斤的瘦子的故事[心情,故事]&
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160130160眼睛
励志姐，真不错。
胖胖胖，没有合适的衣服，被妈妈欺负。呜呜，自尊走起，脸皮别厚了，为了健康加油！！！！！！！！1月1日——30日
74.5KG——72KG(努力中）2月1日——2月28日
72KG——70KG(努力中）3月1日——3月30日
70KG——68KG（等待中）4月1日——4月30日
68KG—66KG（等待中）5月1日——5月30日
66KG——64KG（等待中）6月1日——6月30日
64KG—-62KG（等待中）7月1日——7月30日
62KG——58KG（等待中）8月1日——8月30日
58KG—-54KG（等待中）9月1日——9月30日
54KG——50KG（等待中）
空腹吃西红柿，会得结石的！要注意饮食
你的食谱就是节食啊
在减重阶段就得那样，才有效果啊，稳定下来就以锻炼为主啊
楼主一定要注意饮食健康，要不一旦复吃，很容易反弹的
我坚持锻炼，现在体重都还很稳定的
“躺下来就感觉到我皮肤里的脂肪好像在商量：这个胖子是不是不要我们了。它们都刷刷的逃离我的身体，在空气中弥漫开来” 这个比喻好可爱！！！ 既然瘦了就要保持住... 继续加油
坚持，坚持，再坚持！
LZ加油。向你学习。
呵呵，谢谢，大家共勉!
哇，又掉了一斤从160斤减到130斤，看我的瘦身故事_药物医疗_爱图片_　|　　|　从160斤减到130斤，看我的瘦身故事前期:开始的时候我的瘦身计划是以节省加运动为主，少吃多餐，而且在早晨空气清新的时候还会去慢跑四十来分钟，对于长期坐在电脑前面的工作人员来说，这无疑是个很累的过程，且不说这个，单单对食欲的控制就要借助开水来充充肚子，有时想吃东西了就嚼一下无糖口香糖，因为对于我来说，不把眼前的食物吃完，就相当于乌鸦快要到口的肉飞了一般痛苦。江山易改，本性难移，所以我的坚持不够久，我天天还早起签到，才勉强坚持了8天。那个时候也许是入冬了吧，天气转冷，很难克服惰性了。不过前期的经常锻炼，生活也很规律，那段日子过的挺有精气神的，到后来我的朋友也说我，看你天天减倒是月减越肥，于是她给我推荐了一个产品，丽源堂复方左旋肉碱(http://item.taobao/item?id= )，我买了一个疗程，春节期间每天坚持服用，效果倒是不错，短短的一个月就瘦了20斤，之前客服也说了，我不属于顽固性肥胖，月瘦20斤没有问题的，真的还就瘦下来了，接下来的一个月又瘦了10斤，奋斗了两个月，看着镜子，简直不敢相信，里面是二十几年来熟悉的不能再熟悉的自己，现在的我如同获得了新生一般，感谢上天对我的眷顾，我也会怀着感恩的心走完我的一生。开始老妈不让我吃这个，说是减肥产品有副作用，我也是偷偷吃的，这个我也有想过的，想达到目标肯定要付出点代价的，适可而止就好，于是我把一个疗程的用完就没有再买了，我很怕会反弹，所以我时刻不敢怠慢了，每天还是节食加运动，每天必做的就是慢跑，早上睡懒觉了，就晚上来，可喜的是接下来又瘦了10斤，而且现在的生活很有规律，人也变得正常了，不会像以前一样无聊胡思乱想，我无聊的时候做的事情就是保持身材，让我的青春更加精彩。虽然人是孤独的来到这个世界，又孤独的离去，但在生活的篇章里，我们可以更加精彩……特以此文献给苦苦瘦身，在肥胖边缘挣扎的伙伴们，我都可以做到，你们也同样可以，相信自己，青春不死，减肥不止，让美丽的你更加有魅力!减肥药左旋肉碱从160斤减到110斤,看我的瘦身故事【图】_减-19KB懒女人:看我怎样从126减到89斤的瘦身故事-打-47KB不节食不运动看我是怎么从160斤减到99.-70KB【减肥王道】不节食不运动看我是怎么从160斤-117KB【减肥王道】不节食不运动看我是怎么从160斤-154KB【减肥王道】不节食不运动看我是怎么从160斤-87KB【减肥王道】不节食不运动看我是怎么从160斤-72KB懒女人:看我怎样从126减到89斤的瘦身故事-打-30KB懒女人:看我怎样从126减到89斤的瘦身故事-打-107KB懒女人:看我怎样从126减到89斤的瘦身故事-打-16KB看我怎么减肥的 从180.5斤到130斤 照片记录了-85KB看我72变:160斤肥妹狂减55斤变美女[图]-48KB为当淘女郎,看我如何从130斤减到86斤(1)-18KB[瘦身王]看我如何从127斤减到90斤的!_瘦身与-110KB[瘦身王]看我如何从127斤减到90斤的!_瘦身与-107KB神奇变身:看我从210减到128的瘦身经历-华丽转-36KB[瘦身王]看我如何从127斤减到90斤的!_瘦身与-74KB《看我如何从150减到100斤的》_减肥论坛者的-17KB[瘦身王]看我如何从127斤减到90斤的!_瘦身与-74KB[瘦身王]看我如何从127斤减到90斤的!_瘦身与-80KB[瘦身王]看我如何从127斤减到90斤的!_瘦身与-109KB[瘦身王]看我如何从127斤减到90斤的!_瘦身与-67KB[瘦身王]看我如何从127斤减到90斤的!_瘦身与-103KB[我说减肥008]看我是怎么减到理想体重的-减肥-26KB产后减肥的烦恼 看我165斤减到100斤,原来减肥-34KB产后减肥的烦恼 看我165斤减到100斤,还原完美-16KB产后减肥的烦恼 看我165斤减到100斤,原来减肥-25KB产后减肥的烦恼 看我165斤减到100斤,还原完美-15KB娱乐生活相关推荐你可以考虑去当地的美容院做做精油按摩，很多患者跟我反映说是效果不错
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