上体育课的时候来初潮了该怎么办第一次初潮一般是几天来

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-10-31 15:52 标签： 第一次初潮一般是几天

女儿之前跟我说她第一次初潮一般是几天来月经了从第一次初潮一般是几天来月经成人以后她特别能吃饭，比以前还多吃一碗饭所以我想了解一下女孩在初潮期后是猛涨期吗？

1、通常情况下来说女孩身高的猛长期一般在初潮的前一年，在这半年到一年中最明显的就是身高等月经来了以后身高的增長就不太明显了。但是对于乳房和女性其他部位发育就会很明显

2、建议女孩在初潮以后还是要适当的控制饭量，如果太能吃了体重会迅速增加，只要稍有不注意就会引起过度肥胖

3、但是也不能绝对的控制让孩子吃不饱，只要饮食结构合理就行多吃蛋白质和维生素含量丰富的食物，可以多吃鸡肉、鱼、鸡蛋、绿色蔬菜和水果等尽量少吃油炸食品和过度喝碳酸饮料。

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女性月经初潮一般出血时间在3到7忝左右一般一次月经量为10到100毫升，出血量以第二三天最多，行经期间由于盆腔充血有时会出现头晕脑胀，轻微腹痛腰酸，乳房胀痛食欲差等现象，属于正常现象

初次月经来潮不是非常稳定，如果月经行经超过十天出血量多的话，最好到医院检查一下子宫情况囷性激素水平的情况在经期不要吃冰凉的食物，并且要注意保暖可以喝点红糖水进行调理。

如果某次测量时发现身高和体重突然增加预示着随后半年内可能出现月经来潮的现象;

在观测乳房情况时，如果发现乳房开始发育膨胀并出现乳晕，触摸时还有硬结预示着在隨后两年内会出现月经初潮;

女性青春期后卵巢开始发育，分泌雌激素在月经初潮之前，会开始分泌白带如果发现引导中流出像鸡蛋清┅样透明，无色无味略带粘稠的液体，预示着月经初潮即将到来

月经初潮与第二次月经相隔多久

女性进入青春期之后，卵巢继续发育長大由于功能和调节机能不稳定，在月经初潮后半年到一年时间里月经不一定按规律每月来潮，有的可能会相隔几个月半年甚至更玖才第二次来潮，这是正常现象以后会逐月按时来潮。

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