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(执着的赵先生)
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我的篮球作文500字 15篇
第1篇：篮球——我的最爱说起篮球，一开始我并不喜欢&&因为我觉得他们在操场上跑来跑去，只不过是为了抢夺一个球，然后把球扔到篮筐里罢了。所以觉得篮球很无聊。
我爸是个篮球迷，他每天晚上都要在电视前&狂热&一会儿，所以我有时也会无奈地看上一小会儿，没几次，我便被电视上的&飞人&深深震撼住了。你看那个科比又在一次次地扣篮，令我激动不已，我的眼球被吸引住了，也渐渐喜欢上了篮球，便和同学开始练习打篮球。
由于我的技术不娴熟，掌握不住篮球，他就像一只顽皮的精灵，东躲西藏让我抓不到他。我便买了一个篮球每天抽出时间来练习打篮球，以前的我十分迷恋于电脑游戏，现在我把玩游戏的时间用来打篮球了，这让我的爸爸妈妈十分惊讶，连热爱在电脑下象棋的爸爸也被我的篮球热潮吸引住了，开始加入到我的行列中来，每天也抽出空来陪我打篮球。传球，运球，投篮。不久一个个动作都熟练多了，再感受篮球，觉得又有一番乐趣：圆圆的篮球在你手中任你摆布。或拍或打或扣或投，篮球随着你潇洒的动作时上时下时，这份感觉真是妙不可言。
我的动作虽然熟练了，但是我的水平还远远不及同学们，手中的篮球，一不留神就会抛弃我&投奔&敌人，虽然这样我对篮球的热爱丝毫未减，我觉得篮球可以让我锻炼身体，让我放松身心，可以让我不迷恋网络，更可以锻炼我的反应力、判断力、敏捷性和操控性，还可以&&有如此多好处，何乐而不为呢？
篮球&&这真是我的最爱！！
&&&&青岛第五十三中学初一:纪衍顺(
第2篇：我的最爱篮球篮球，顾名思义不过就是把球送进篮筐容易。但看似简单的篮球，对我来说却不平凡。
如果有人问我：&你最喜欢的运动是什么？&我会毫不犹豫的告诉他：篮球。为什么不选其他运动，偏偏对篮球情有独钟？说实话，我也没有什么理由，就感觉与篮球之间有种说不出的默契。
小时候的我总是喜欢一个人呆在静静的角落，外界的任何事物似乎与我无关。但是，一次偶然的机会，我发现篮球的乐趣远远超出电脑和电视带来的享受。当我第一次运球，我就认为我是为篮球而生。渐渐地，我喜爱上了篮球。篮球比赛中，让我懂得团队协作的重要性，第一次感觉到团队的力量是如此强大。最后时刻的绝杀，让我明白永不放弃，坚持到最后的才是胜利者。(
每当我绝望时，篮球立即浮现眼前，仿佛在对我说：&坚持，坚持，坚持。篮球对我的鼓励是其他事物所不能相比的。现在的我虽然学习繁忙，但是总会抽出有空的时间去触摸我最喜爱的篮球。
温州市二十一中初三：张浩然
第3篇：我和篮球的故事我爱篮球，因为它给我带来自信，带来了欢乐，我早已和它成了亲密的朋友。
记得刚上一年级的时候，我看见高年级的大哥哥大姐姐们在操场上旋球。他们的手指就像磁铁一样把球紧紧吸住，很长时间也没有掉下来。我羡慕极了，也学着他们的样子开始旋球，可是刚把球抛出去，还没等手指伸开，球就已经落地了。第一次失败我就来第二次，可仍然失败，第三次还是失败&&我知道，只要功夫深，铁杵也能磨成针。一下课，我就把球拿到操场上，学着高年级同学的样子旋。我终于找到窍门了：先把左手伸开，球放在手掌上，右手伸开食指，左手拍球，使球在手上旋转起来。刚学的那会儿，球不听使唤，刚旋了几钞钟，就掉了下来，我不断的练习，有时已经夜里十点钟了，妈妈催我睡觉，但我还在不断练习。指甲磨平了，手上磨出了血泡，我还不愿意放弃。&熟能生巧&这话一点也不假，没过几个月，我就成为了班级里的旋球高手了。
2010年，体育场举行了首届运动会，我们参加了开幕式，我们表演的节目是《旋》。全校两千多名学生参加了这次大型活动，我们排练了好几个月，皮肤虽然被晒黑了，可是，我们赢来的是热烈的掌声。那一刻，我们多么自豪。
现在，我们旋球的招式可多了，可以把球放在铅笔上旋，可以用左手把球顶上天空再用右手接着旋。
我爱篮球，虽然它只是一个小小的球，但是它带给我的快乐是无穷无尽的。
&&&&河北衡水大营完小五年级
王琳钊一年级:
第4篇：我的篮球梦&A，给A球，快，快，A接球了，最后5秒，A投了，三分入网，A绝杀了，他完成了一次惊天逆转，太棒了。&
坐在电视机前，我此时内心澎湃，因为A是我的偶像，他上演了一次史无前例的绝杀，我也热爱篮球，几乎疯狂。我每天下午都要打球，不管是酷暑还是严冬，你总能看见一个看着发育不良的少年在打球，他汗流成河，却不知休息一下，因为他不想浪费一丝时间来休息。
在篮球场上的我，迅速、准确，投篮几乎全进，这就是一种声音的美，听见篮球在篮网上的刹的一下掠过，那种感觉真好。
当我用足全身力量封盖时，那是一种激情，热爱篮球的激情，&快，给我球，我投了啊！&在空中转了几圈，一个声音让我知道这个球进了&&&刹&。
&好！&旁边的人拍了拍我的肩，说：&小子，很有发展前途啊！&这句话，一直激励着我，直到现在。
&快，给他球，他投的很准，快。&那人毫不犹豫地将球传给了他，他张开手投三分，果然他不负重望，投了个绝杀终结本场比赛，这回他终于达到了与他同年龄篮球的巅峰水平，那个人就是我，我拿下了这场比赛，这场难熬针尖对麦芒的比赛。
有梦没有错，我们要向梦的方向进发。梦的芽快乐生长，梦就是我心的方向，它是我的骄傲，是我的力量，谱写我梦的乐章，有你陪伴我身旁，挺起你那结实的胸膛。炽热的心能燃烧太阳，加油！向梦想努力！
&&&&河南新乡长垣县河南宏力学校初中部七（1）班一年级:金冠奥
第5篇：令我难忘的篮球赛今天下午，是我们班和五（1）班的篮球比赛。这是一场非赢不可的比赛，我们不能输。瞧，同学们个个都摩拳擦掌，以发挥自己的全部的实力。我也不甘示弱，准备大显身手。
&嘟―&哨声一响，裁判员把球高高地抛起，双方争球队员一同向上一跃，激烈的争夺开始了。我们对一开始就斗志昂扬，决定力克群雄。我们队的主力球员李嘉琪的双手好像一块大磁铁，球一到他手上就被牢牢的吸住了。他那令人眼花缭乱的运球无人能及。他用力的投向上方，只见篮球像一颗流星，准确的射入了篮筐。真是后生可畏呀。我也初生牛犊不怕虎，站在个子比我高的同学面前，我用力一投，球又进了。场上响起了一片欢呼声。
比赛结束了，可我们的友谊增进了。我们快乐的度过了一节体育课！
第6篇：我们的晨光杯篮球赛&无兄弟不篮球&
2012年夏天，我们一起度过的美好时光&&
进入暑假之后，我们五人的生活陷入了千篇一律的节奏。无论是上午的篮球训练、下午的午睡、还是晚上的上网时间，炎热和枯燥是我们最大的敌人。在这短短的十天集训中，我们克服了无数困难，从雷打不动的跑圈、投篮练习、战术演练到和高中的哥哥们打模拟比赛，我们都付出了无数的汗水。在这里要感谢振鹏哥哥和那些叫不上名字的高中哥哥们，是你们让我们在一次次被虐后成长，一次次树立我们的自信。最终，我们打败了你们。
我想我们对我们的体育老豆老师提出的无球掩护及联防做的还不够好，这一点在我们后来的比赛中被放大了很多倍。
太阳光刺入我们的眼瞳后留下了小小的痕迹。带着必胜但有些忐忑的心理，我们踏上了晨光杯的征程。
我们选择的是黄色的球衣，哈哈，黄色战袍简称&皇袍&&&12号上午，当我们踏入十中的操场时，我们的衣服是最靓丽的。心情也是明亮的。
九点，我们的第一战&&十二中开始了。5号焦佳辉，3号刘子岳，8号李文耀担任第一战的首发阵容。说实话，在对阵十二中时我还真的有些紧张，我不清楚我们的实力到底达到了什么程度，是不是与别的学校有些差距&&哨音吹响，十二中攻入了第一回合的第一粒进球，在第一回合就丢球并不是个好预兆。果然，在我们对阵传统弱队十二中的常规时间还有半分钟前，我们一直处于被动，要知道，十二中在以往的杯赛中难求一胜。我们曾一度落后七分之多，就在比赛即将结束之际，我们仍然落后一分，就在这时，26号张晨挺身而出，稳稳的攻入一球，一中以一分绝杀十二中。比赛后大家心中五味杂陈，很久都说不出话&&身高195的刘子岳是本场比赛队长也是发挥最稳定的球员，他当之无愧为mvp。
下午炎热的天气让大家感到很不舒服，因为下午我们要对阵上届晨光杯第一也是濮阳市第一十三中。我们的上届队长雷鸣宇也来为我们现场助威。担任本场比赛首发的是1号董晓骐，26号张晨，3号刘子岳。比赛一开始，慢热的我们被对方打了个8比0。焦急的教练小解叫了暂停，看的出来，防守是我们很大的问题&&随着张晨一个扳平比分的篮下单打，双方在常规比赛中战平，比赛进入罚球时间，张晨稳稳罚入第一球，李文耀又罚入第二球而十三中两罚皆失，我们拿下这一战役的胜利。刘子岳为本场比赛MVP。
经过一晚上的反思，我们信心满满的对阵强队十中，在第一、二场观战十中的比赛中，他们拥有太强大的攻击火力和身体素质&&我们都憋了一口气，必胜十中！5号焦佳辉，26号张晨，3号刘子岳担任首发。焦佳辉的任务是盯防对方队长24号李建浩，这个能扣篮的家伙可是带给别人不小的麻烦。比赛开始，一上场我们严格按照了教练的战术，防守、包夹使得十中全面哑火，上半场仅得到4分。我们领先了十分之多。这时场上队员都有不冷静，各种小动作，各种垃圾话，小摩擦时有发生。在全场比赛结束还有五分钟结束时，我们按照控球战术执行，而十中开始放手一搏蒙三分，但他们运气不错，最后蒙进两个三分。但依旧无力回天。最终我们以四分分差拿下十中。焦佳辉拿下六分一盖帽，此帽给了急于上篮得分的李健浩童鞋。
在随后的交叉赛我们再次对阵十三中。我们越打越顺，焦刘张担任首发。我们以十八分的分差大胜十三中。还记得十三中教练在比赛中无奈的那句话&算了算了，你们自己发挥吧&这就是我们胜利的预兆。亮点董晓骐一个超漂亮反手转身空中拉杆，技惊四座。李文耀贡献六分五抢断，与刘子岳共享了MVP。
随着比赛哨音的响起，我们五人紧紧的拥抱在一起，我们是冠军！当之无愧的冠军！
不知道过了多长时间当我们五个人拍照留念后，告别了十中校园。我们是兄弟，会永远在一起！
记得焦，刘那一声声的怒吼，记得我们的骄人战绩，我们成就了四场全胜，成就了濮阳市初中篮球的第一！
根据比赛，我们评出了MVP最有价值球员刘子岳。最佳抢断王李文耀。最佳防守队员焦佳辉。最佳亲友团董晓骐。。还有大心脏张晨。
是我们，再现了一中的辉煌。是我们，诠释了兄弟的情谊。是我们，我们是一中五虎。
后记。刘子岳：来来来我们来布置战术。你们拉开打内线是1战术。无球掩护找空位是2战术。挡拆控球队员是三战术！！加油必胜！拿下十中！焦，张异口同声：必胜！
比赛进行时&&刘子岳：&打个1！&&&一阵沉寂后&哎呀哎呀1打不成了&&打个2！！&&2&&2是啥&&&无奈&&&打个3！！&&3&&忘了忘了&&&哈哈哈可见我们的战术是多么搞笑啊&&
&&&&河南濮阳华龙区油田一中初三六班初二:焦佳辉
第7篇：喜欢打篮球的我我喜欢打篮球，记得上小学三年级的时候，我就迷上了篮球！就是在那个时候我知道了NBA有个小飞侠&科比-布莱恩特&和亚洲第一个进入NBA的小巨人&姚明&
三年级的时候，我看见六年级的大哥哥们打篮球，心想&他们这么厉害，我也要像他们那样！&从此，我喜欢打篮球了，可是我不会投篮，只会抛球，怎么样呢？那一天晚上，我看了NBA的一场常规赛，看到他们的抢断、投篮和盖帽，是多么的厉害啊！我学着热火队的6号投篮，我慢慢的学，我终于学会了投篮姿势。这个问题刚完成，紧接着另一个问题来了！为什么我运球的时候总是走步和什么双带呢？我找到了答案，是体育老师告诉我的，不过具体李老师说什么我已经记不大清楚了！
五年级的时候，我的篮球技术有明显的进步，那个时候我已经会三步上篮和投外线三分了！这让我高兴了好几天，不过我还是有个极大的缺点，那就是运球太高太高了！运球太高非常容易走步，更容易伤到自己。从那个时候，我慢慢的改正了这个不好的缺点。那个时候，我们在篮球上玩了一个游戏，这个有趣叫&晋级&，那个时候我在这个游戏总是打赢罗凯洋和梁凯镕。。。。。。他们说他们总有一天会打败我的，我想这也有可能，但随着我的精准度慢慢的提升，他们不玩篮球了！慢慢的从可能逆转为不可能了！
让我永远不会忘记的是上六年级的时候，那时我加入了篮球队，自从我加入了篮球队以后，我每一节体育课我都会和朋友玩晋级！除了李老师让我练东西。
我喜欢打篮球，不会忘记获得过15次亚锦赛冠军的中国国家队！
&&&&红岭小学六年级:刘世强
第8篇：打篮球给我的启示你们知道你们知道打篮球给了我什么启示吗？就让我给你讲一讲吧。
我每次吃完中午饭，我就和梁宇鹏拿着篮球往篮球场跑，我就说小梁我们一挑一怎么样，梁宇鹏说小刘来吧，我还会怕了你？
她还骄傲的说，看你这样子我还是让你发球吧，垃圾。我回他的话，你才垃圾，都没打你就这么快判断。
我们开始打了，我想起他那句话我就想发火，我运这球道了三分界一投，穿心，梁宇鹏惊呆了说，不可能呀！后来我又穿了一个心，他谦虚的说我发威了，他一个两步半球进了，后来我们的分数是八比八。
最后一球了，对方不让对发进球就行了，我们打得满头大汗，累得半死，他慢慢运过来，他一投，我说，千万不要进呀！他高兴的一叫说球进了，他说，打球要有耐心，千万不能分心。
从这件事我明白了做每件事都要有耐心。
&&&&常平镇土塘小学五年级:刘谊
第9篇：我的篮球梦如果说青春是一朵怒放的花儿，那么梦想就是浇灌花儿的水。青春因梦想而绚丽，因梦想而洒脱。我也有一个青春梦想&&那就是成为一名像科比那样的篮球明星，在球场上纵横驰骋。
六年级时候，我参加了篮球训练。望着离我很&高&的篮球架，我非但没有产生畏惧感，反而有了一种想征服它的勇气，带着这种勇气和为梦想而战的信念，我开始了艰苦卓绝的训练。
&作为一名优秀的篮球运动员，首先必须有一个强壮的体魄。&教练在第一天便这样对我们说。于是我们开始了艰难的体能训练。早晨7点到校，先绕着篮球场运球跑，然后再全场跑篮，最后跳起来摸篮板。每当火辣辣的太阳烘烤大地时，每当汗水像泉水一样从身体中喷涌而出时，每当疲劳牵绊住我前进之路时，我总不会忘记：我在为梦想而战，坚持到底就是胜利。通往梦想的路虽然很长，但我却走得从容。
经过近十天的体能训练，我又面对着下一轮挑战&&投篮训练。一次次面对高大的球架，我总是充满信心地将球投出去，可带给我的总是失望。更让我感到绝望的是三分线投篮，尽管我使出最大的力气，可球总是碰不到篮筐。可一次一次的失败和一次一次的绝望并没有将我打倒。我吸取了一次次的教训，将失败化为前进的动力，终于，我成功了。我像青春战场上一位勇敢的战士，被一次次的击倒后，仍然顽强、坚定、勇敢地站了起来。
一个学期下来，我不知被篮球击中了几次，手指不知扭了几次，打球过程中不知摔倒了几次，鞋不知练坏了几双，不知被队友打败过几次，不知多少次想过放弃，但我咬着牙坚持下去！终于在梦想之路上迈出了坚定的第一步。我就像一名真正的篮球运动员，在篮球场上挥洒自如，尽情享受着雏鸟破壳后的欣慰与喜悦。我知道我不一定会成功，但我为青春梦想而拼搏努力的奋斗历程是不可忽视的，因为在这个过程中，我收获了幸福，无比美好的幸福！
青春之花是美丽的，我们要用梦想去浇灌它，千万别让它凋零在碌碌无为之中。
&&&&六年级:袁鑫
第10篇：与篮球的第一次亲密接触在操场上走着走着，一个圆溜溜的的&外星生物&吻到了我的额头，我的第一感觉就是疼。摸摸前额，再睁大眼睛一看&&A basketball！&算了，肯定哪个同学不小心打来这边的，我自认倒霉好了。&我垂着头看着篮球心想。
一女同学跑过来，是来捡球的。她微微向我道歉之后就匆匆跑开了。&呵，这女同学还会打篮球呢，女生打篮球真厉害！&我对这女生满是佩服，早已忘了额头被篮球&吻&过了。
到教学楼上，总觉着前额有点异样，好像有点痛啊。拨开刘海，摸摸前额，哇塞，摸到了一个包子啊！&赚&到了啊！
我向同学借了一面小镜子，探望一下我的包。看看，看看，就一大红包，就好像是一小山坡躺在我前额这里睡觉。&没事儿没事儿，没什么大不了的，它会自己退下的。&我轻松地想着，反正有刘海在，没人知道。
过了一会儿，我感觉疼痛又上来了，就又照了照镜子。哇塞！这&红山坡&还会生长呢，真的变成一个大红包了。要是里边有那么些money我会happy得要命，但是没有。&顺其自然吧，反正总有一天它会慢慢变小的。红包听令&&哥不消灭你，随便你长。影响哥外观没关系，顶多不那么帅咯，只要不影响哥学习就行了。&我心里并没有把它太当一回事，只是头上的疼痛让我懂得了在那个时候保护自己，尽量离篮球远一点。
这是我从出生到现在有史以来对篮球的第一次亲密接触，而且还是kiss my forehead来着。
不过我是&好了伤疤就忘了疼&的人，小学时的往事不用提了。现在我对篮球根本无恐惧而言，虽说也玩篮球却是一只菜鸟。在第二篇文章中请看我们这几只篮球菜鸟怎样玩球吧，那会很幼稚的&&
&&&&三年级:施雪明
第11篇：我最喜欢的篮球队员——孙悦我们亲乃的小悦
你一次看到你的时候
就认准了你认准了你
红色的祥云护臂
认准了你脸上的阳光与明媚
当我们看到你很出色的三分
很酷的盖帽的时候
你知道我们有多么的高兴么
为你的努力和拼搏而感到幸福
看到过一张你的照片阳光
从你的背后直射出来
倏地刺痛了我的眼睛
连阳光都如此的青睐
你把所有的光芒都给了你
更何况我们呢
每一次看到你的硬朗的线条和俊朗的脸
心里都不觉泛起一种叫做幸福的感觉
你脸上的桀骜不驯的天使一般的笑容
能让人感到温暖
你的青春和叛逆正如暖日的阳光
其实我们一直都很支持你
为你而疯狂
为你而骄傲
因为你永远是我们亲乃的小悦
第12篇：我的篮球恋&&& 期待了许久的篮球赛终于来临了，我那颗雀跃的心直向篮球场飞奔。其实，这并不是什么篮球大赛，只是我们班与兄弟班的一场友谊赛。看到这里，你是不是觉得很失望，这样一场篮球赛，有什么好期许的，如果是校队的话，那还差不多！
&&& 我知道他们的球技没有校队那么精湛，更不用说和NBA的相比了，但我依旧充满期待，我期待的并非他们打球时的酷姿，也非他们过人的俊貌，更不是他们比赛的 结果；我期待的，是那颗球，那颗在他们手中不断移动的篮球。全场中，我的眼睛只追随着那颗球，以及偶尔从眼角闪过的那一抹身影。球与他的身影，便是我的视 线在全场的追逐。
&&& 其实，在我未踏入高中生活门槛前，我并不喜欢篮球。在我看来，打篮球的人，是很粗鲁的，一激动，脏话连篇，输了球，也还是脏话连篇，所以我不喜欢篮球，因 为我以为是篮球，才让他们出口成“脏”的。但，这并不是唯一的一个原因，我害怕看到血，更怕闻到血的腥味。血，让我有种窒息的感觉，而在球场上，一抢球， 一不小心，很快就有人受伤，擦破皮是小事，可骨折呢？我不明白当一个最爱篮球的人，因打篮球而受伤，听见医生告诉他，也许，你这辈子再也无法打球的时候， 他是怎样的一种心情。也许那一刻他会恨篮球，是篮球让他失去了双腿，可是，敏感时期一过，他还是会因为无法打球而感到空虚，还是会时时刻刻地想念自己在球 场的风姿。他，还是无法真正地痛恨篮球，即使那是让他失去双腿的罪魁祸首，所以，我不喜欢篮球，因为我以为是篮球，让充满朝气的少年变得颓废。
&&& 是他，那个不时出现在球场的身影，让我喜欢上了篮球，甚至可以说，我爱上了篮球；让我知道，其实篮球很吸引人，否则不会有那么多的人把篮球当作自己生命的 全部。我开始把篮球当作我最爱的书，细细地咀嚼，品味其中的甘甜。我不知道自己是如何从对篮球的讨厌转变为对篮球的爱，只是在初次看见他打球的身影的那一 刻，便深深地着迷了。在他身上，我看到了前所未有的篮球灵动的生命的气息，看到了人与篮球完美的结合，从那一刻起，我再也无法对篮球视而不见。我的身影， 我的脚步，开始在篮球场上漫游，直到球场再也无法忽视我，直到把自己的痕迹深深地烙印在球场上。
&&& 对篮球的爱，让我有种让心灵重生的念头。以前，总是不断地在雨帘里读着李清照的词，陆游的诗，学着体味他们那无奈的心境，学着体会社会的冷暖无情，尝试着 咀嚼他们对爱情，对国事的种种感受，也许是有所感触吧，让我变得有些忧郁，没有年轻人该有的朝气，倒有了几分历史的沧桑味道。而篮球，让我看到，原来生活 可以如此精彩，青春可以如此挥洒，生活可以如此的不平凡。也许是到了我走向新生活的时候了，也许，篮球就是我的守护神给我的一种指点：我该换种生活方式， 该换种生活态度了。而他，也许就是我的守护神，也许是我的守护神派来指点我的人，谁也说不清，但我知道是他的出现，让我的心灵得以重生！
&&& 重生后的生活，显得惬意多了，也让人得以松口气，肩上的担子也明显轻了。书，不再是我唯一的最爱了，虽然我还是那样地喜欢阅读。篮球与书并进，成了我的最 爱之一。每当我心情郁闷时，我不再对着书发呆了，我会跑到有篮球的地方，当一名忠实的观众，看着别人挥洒青春的汗水，看着别人打球时那一脸满足的表情，仿 佛篮球就是上帝送给他的最好的礼物。
&&& 我的心在篮球的感染下，开始升温，剧烈地跳动着，跟随着篮球一弹一投有节奏的韵律畅游在篮球的国度里......
第13篇：我打篮球第一次进球我从小就没怎么玩过篮球，这次是我的第一次进球，我的初球，终于实现了。
今天晚上，我和哥哥一起去俱乐部打篮球，我一下次就进了第一球，我感到很快乐，我终于进球了，接着一个又一个的进了球，这是我娱乐上最快乐的时候，因为我终于破纪录了，以前我只能进一个球，现在我可以进很多个球了。真是有长进了啊，我终于实现了我的承诺完成我的第一个球，从此我喜欢上了打篮球。
我相信你的人生中也肯定有很多个第一次，也有一个特别的第一次，争取拿下自己所有的第一次吧！
河北矿山镇西石门小学五年级：郝浩东
第14篇：良好的体能是打好篮球的前提——篮球辅修课体会我今天上了一节篮球辅修课。
这是我到中学后第一次上辅修课，我选择了篮球爱好班。首先，我们来到老师所说的场地。到了场
地一看，有的同学已经玩上了。同学们打篮球的姿势，真是五花八门，每个人都在秀自己的篮球技术。
与别的同学相比，自己35Kg体重，身材显得细高、单薄。我以后应加强饮食与休息，再强壮些，那么加之我的篮球技术，对抗时才会有优势。
老师来到场地一吹哨，我们立刻就集合了，老师让我们围着场地跑了10圈，跑完后，我们就大半已经气喘吁吁。老师讲，这一点就表现我们的体能不行，跑完后教练教了我们一些篮球技巧，最后又跑了400米，我一1分37秒跑第六名。
6年级的生活与小学生活比起来来，紧张而有序。我今天既老累，有兴奋，这节篮球辅修课教会我许多篮球技巧，也使我明白，体能其实挺重要的。
指导老师：奔腾辽河水
盘锦辽河油田实验中学初一：luckyfish
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第15篇：篮球天生对篮球有一种至爱的喜欢，更喜欢一个人在球场上奔波，跳跃，去感受生命的活力。也不明白那些体育领导人物为什么让那么多人抢一个球，不如每人给他们一个球，不就可以避免那些不该有的争执了吗？
当我把这个想法告诉我的朋友时，她不禁哑然失笑，说：&你的头脑也太过于简单了吧，如果那样，还有什么意思？&我摇摇头，站在窗边向外看，正好看见几个男孩在打篮球，看到他们齐心合力，共同拼搏的那种场面，却只不过是为了赢一场游戏似的比赛，真的令我大大不解。突然，脑间闪过一个概念，那不会就是友谊吧，这时，朋友把我带楼下去，顺手在球架旁边拿了一个篮球递给我，说：&看看你球技如何！&我笑了，无语。顺手将球投向那离我不远又似很远的篮筐。好失败呀，它竟没有碰到球篮就在半空掉了下来，一种莫名的忧伤在我心头慢慢绽开。朋友没有说什么，拣回了球，把球又一次放在我手中，然后把着我的手，对准了篮筐，又一次投篮。天哪，这一次竟然进了，我瞬间明白了，那篮球背后的故事。
本以为，友情并不是伟大的，看来，我错了。想和友情隔离，答案只能是否定的。或许人间处处是真情是名副其实的吧！
小小的篮球引起我的情感播动，那就叫这段故事为篮球风云吧。
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摘要：XXX能轻松摸到篮板上沿！他能把硬币放上去！他能把上面的硬币拿下来！这样的话你是不是听过太多次了？那个距离地面正正3.95米的地方，真的是众多英雄好汉想来就来的吗？真别迷恋那些哥，摸篮板上沿只是个传说。下面小编就来盘点NBA变态弹跳球员。
【最接近的人——拉尔夫-桑普森】
事实上，有数据记载的距离篮板上沿最近的球员，是前火箭中锋、和奥拉朱旺并称“双塔”的拉尔夫·桑普森。这个身高达到2.24米的巨人，原地摸高就有3.07米，可以直接触到篮筐！他的摸高成绩达到了3.93米，只差一英寸就能触到篮板上沿！
20世纪60年代
【山羊——厄尔-马尼古特】
尽管是一个只在大学联赛短暂打过球，从没效力过NBA的球员，但马尼古特仍然被认为是篮球史上最伟大的球员之一。因为有个太过彪悍的对手将他捧上了天——NBA巨星“天钩”贾巴尔。在贾巴尔看来，纽约几十年来出品的众多天才后卫里没人能和他相比：“他是纽约历史上同类型球员中最最出色的，简直太棒了。”
这个活跃在上世纪60年代街球场上的小个子，有着太多的传奇，有人说他的外号“山羊”（Goat），就是great of all time（史上最伟大）的缩写；有人说他曾经从罚球线起跳，在空中呼啸而过，滑翔了足有三秒钟；有人说他还能轻松摘下放在篮板上沿的硬币，后来这便成为每一位弹跳高手的必备技能；有人说他曾经连续扣篮36次，而且还是背扣！听起来不太难？你可以试试看，事实上即便让职业球员连续起跳摸篮筐36次，也绝对是一种虐待。
“在我的记忆中，我自己在空中的时候比在地上多。”马尼古特曾经骄傲地宣称。而在那部由影星唐·钱德尔主演、讲述其传奇篮球生涯的《篮板》一片中，最让人印象深刻的镜头就是：“山羊”将几张钞票放到了篮板上沿。对于身高仅有1.83米的他，可能吗？
贾米尔·尼尔森和克里斯·保罗两人身高也是1.83米，他们的体测数据报告显示，原地摸高分别为2.41米和2.36米。从马尼古特的照片上看，其臂展并没有达到隆多那样的恐怖地步，就算他手臂够长，原地摸高达到2.45米，想碰到篮板上沿至少还要跳1.5米高。而江湖上关于马尼古特弹跳高度的传闻，最夸张的也不过是1.4米出头。
因此，“山羊”能摸到篮板上沿的传闻显然言过其实，只有像唐·钱德尔那样借助蹦床才能实现。这种夸张，就像马尼古特的绰号其实并不是自封史上最强，而是源于老师将其名字Manigault后面的“gault”拼成了“goat”。
身高臂长弹跳惊人的张伯伦，可能是不多真正能够挑战摸篮板上沿的人身高臂长弹跳惊人的张伯伦，可能是不多真正能够挑战摸篮板上沿的人
【篮球皇帝——威尔特-张伯伦】
这又是一个流传下来的故事：NBA五六十年代最伟大的两名中锋拉塞尔和张伯伦，都能够轻松摸到篮板上沿。考虑到张伯伦比拉塞尔整整高出10厘米，身体素质又丝毫不逊色，这次艰巨的挑战主要还得看“篮球皇帝”。
张伯伦的身体条件即便放到当今NBA都是怪兽级别的：不光是他2.26米的臂展和2.92米的原地摸高，还有超强的运动天赋。1955年，《运动新闻》曾经专门介绍过这位运动天才——除了篮球打得好，还是个田径高手。100码（91米）跑10.9秒，440码（402米）跑49秒，跳远6.7米，三级跳15.2米，跳高1.98米（当时选手都用俯卧式跳法）……而且这还是在张伯伦没有参加专业训练的情况下取得的成绩。当时体育老师曾预测，如果他专心练跳高，成绩肯定会超过2.1米，这已经是可以争夺世界冠军的成绩了。由于当时张伯伦还不算超级巨星，记者没有替他吹牛的理由，这些报道还是可以相信的。
所以，张伯伦本人那些听起来难以置信的话，确实存在一定的可能性：“大多数人认为只有小个子扣篮高手才能跳得高，这种看法我不喜欢，我的垂直弹跳比乔丹还要高，跳46英寸（1.17米）或48英寸（1.22米）很轻松。”如果此言不虚，那张伯伦的确可以摸到篮板上沿——以他的原地摸高只要能跳过1米就足够了。但要注意，这个下限数字已经是“雨人”坎普的助跑双脚弹跳高度了。“篮球皇帝”真的那么能跳？根据当年的报道，他在高三时垂直弹跳高度不过61厘米，几年后能提高那么多？倒是另一个传言更接近现实：张伯伦的垂直弹跳接近95厘米。这已经是能和小斯等扣将相媲美的成绩了，但距离篮板上沿，还差那么一点点。
20世纪70年代
【天钩——贾巴尔】
确切地说，贾巴尔有望挑战极限高度是在60年代，当时他还是UCLA球员，还叫卢·阿尔辛多。他不仅留下了NCAA三连冠的成绩，还留下了一张骇人的照片：抢篮板的阿尔辛多看上去就像要撞到篮筐上一样！不过，贾巴尔在NBA最终是以技术流打法笑傲群雄，留下了“天钩”美名。那可以摸到篮板下沿的原地摸高成绩和不逊于超级扣将的过人弹跳，几乎被人忽略了，自然也没人去征询他能不能摸到篮板上沿这种“野蛮问题”。
【天行者——大卫-汤普森】
汤普森是上世纪70年代最著名的飞人，据传他的垂直弹跳达1.11米（另一说1.22米）。汤普森吃亏在身高，他只有1.93米，原地摸高为2.59米；以其最大弹跳值1.22米算也够不到。由此可见没有身高做基础，挑战篮板上沿根本不可能。这个结论也得到了汤普森的前队友奇奇·范德维奇的认可：“我从没有亲眼见过有人做到这一点，那个距离实在太高，我认为没人能摸到篮板上沿……你或许听过很多传说，但我认为大卫也做不到。”
20世纪80年代
【滑翔机——德雷克斯勒】
“1989年，德雷克斯勒只是稍作热身，便将球成功扣进了一个高达11英尺7英寸（3.53米）的篮筐。”“德雷克斯勒和乔丹等人参加了一个篮筐不断升高的扣篮大赛，最终他以3.60米的成绩夺冠。”因此，认为“滑翔机”能摸到篮板上沿的人不少。
事实上，前面提到的第一个传闻很可能是传走了样：维基百科上的资料写的是，德雷克斯勒在1989年创造了开拓者队史纪录，将球扣进11英尺1英寸（3.38米）高的篮筐。退役后来中国参加活动时，德雷克斯勒倒是承认与乔丹比拼扣篮高度确有其事：“我和乔丹是很好的朋友，那一次扣篮并不是比动作，就是比谁扣进的筐高，我确实扣得高一些，差不多3.60米。”但他也随即否认了自己能摸到篮板上沿的说法：“我几乎能摸到篮板的顶部，大概就差那么一点儿（他做了个几厘米的手势）。”
【人类电影精华——多米尼克-威尔金斯】
和德雷克斯勒同时期的另一大扣将多米尼克·威尔金斯，倒是间接承认过自己能完成这个壮举。退役的他在一次接受采访时表示：“当年我的垂直弹跳接近50英寸（1.27米）。”“人类电影精华”的原地摸高为2.74米，摸高达到3.95米是可以做到的。
但是，从球队内测流出的数据看，威尔金斯的垂直弹跳为1.07米，虽然已是大个子中数一数二的成绩，但还达不到一览众山小的高度。
【飞人——迈克尔-乔丹】
奇怪的是，将乔丹拉到这个讨论中的人并不多，似乎“飞人”的伟大已经不需要用这个标准来衡量。但是，我们还是要看看乔丹到底有多能跳。
美国《体育画报》杂志曾在1986年11月写过一篇名为《准备…点火…悬浮》的文章，文中乔丹对记者说，他此前从没有量过自己的弹跳数据，而他感觉自己跳得最高的一次，是在对尼克斯比赛中的一次扣篮。“我感觉视线已经和篮筐平齐了。有时候扣篮我的手腕会撞到篮筐，但那一次我撞到的是手肘。”
当然，手肘碰筐是不够的。扣篮大赛将整条手臂塞进篮筐的卡特，原地摸高和弹跳都不亚于乔丹，但据传他的摸高成绩“不过”是3.80米。
20世纪90年代
【大球票——凯文-加内特】
基本可以肯定，加内特能摸到篮板上沿的源头，是他在1997年接受美版《SLAM》杂志专访时说的话。让我们来看看14年前加内特说了些什么吧。他在回忆自己参加新秀体测时的情景，当时在森林狼工作的麦克海尔说了句“让我看看你能够到篮板多高的位置。”“于是我就尽量摸篮板高处，够到了顶。”就是这个“Got up”，成了日后人们津津乐道的谈资，甚至演化成“将硬币轻松放到篮板上沿”、“连续N次摸篮板上沿”的神迹。
2006年加内特首次来中国参加宣传活动时，就有记者向他求证，加内特完全否决了“连续摸篮板上沿”的说法：“我在梦里才敢那么想，现实生活里可不行。”而对于“放硬币”的说法，加内特含糊地表示：“年轻时我可能做得到吧，但现在我可没法做。”
根据“存疑从无”的原则，加内特能摸到篮板上沿的说法，暂时不被认可。
【小霸王——斯塔德迈尔&骇客——马里昂】
当他们都在太阳效力时，这可能是联盟史上身体素质最好的锋线组合。而面对记者同样的问题，一向大嘴巴的小斯显得很谦虚，马里昂却很不老实。
“我从未摸到过篮板上沿，也从来没亲眼见过有谁能摸到，我距离那里只差三四英寸吧。如果你在找可以完成这个动作的球员，我想你最好去问问勒布朗·詹姆斯。”虽然体测数据显示小斯距离篮板上沿不止几厘米，但至少他没有用“老子当年做到过”的口吻回答。马里昂的表现就不怎么好了，有记者曾通过太阳队咨询“骇客”这件事，得到的答复就是“马里昂曾经可以做到”。这种回答，着实不能令人相信。
【魔兽——德怀特-霍华德】
现役球员里，德怀特·霍华德被公认为最可能创造摸高历史的人。训练课上用嘴亲吻篮筐，扣篮大赛上一边暴力扣篮一边将大头贴粘到篮板上离地3.76米的地方（队友尼尔森的测量结果可能偏多了点）……这些炫目的表演都让人不得不猜测，篮板上沿并不是“魔兽”的禁地。
ESPN记者亨利·艾伯特在2007年美国男篮集训期间，去探究这个问题的答案。
“外人都说我能摸到篮板上沿，我也尝试过，但并未完成。我确实很能跳，但篮板上沿也确实太高了。德怀特可能是这个世界上唯一能够完成这个任务的人，你应该去找他。”这是来自詹姆斯的推荐。
“我想德怀特能摸到篮板上沿，训练时我曾问过他，德怀特说自己可以做到，当然我也没有亲眼见识过，”保罗的口吻比詹姆斯更加肯定，他说自己也很想见识一下霍华德到底能跳多高。
而霍华德本人，则亲口承认了：“我可以做到（将硬币放在篮板上沿）。我从未听过还有其他人能做到这一点，但是我能跳到那么高。我在17岁还上高中时，第一次完成了这个动作。不过现在我只能摸到篮板上沿了，如果你在上面放个物品的话，我无法保证能将它稳稳拿下来。”
但是当艾伯特要求霍华德现场表演一次，却被以“时机不对”为由礼貌拒绝了，不过“魔兽”答应可以以后找时间证明自己不是吹牛，但要记者与魔术队进行沟通，求得球队的同意。于是，艾伯特在一周后联系了魔术队，而对方的答复是，完全没有必要特别跑到奥兰多实地考察，因为球队存有许多能够展示霍华德惊人弹跳的视频资料，其中就包括极限摸高，直接寄过来就可以了。
艾伯特倒也真的拿到了不少视频资料，但让他失望的是：里面没有一个镜头显示，霍华德真的摸到了篮板上沿，他只是很接近而已。于是，较真的艾伯特又联系了魔术队的工作人员，询问是否可以安排一次现场表演，由记者亲眼看见。但得到的却是否定的答案。球队方面的态度是，无论霍华德此前承诺过什么，这种尝试都是不被允许的，以防止出现不必要的伤病。尽管艾伯特据理力争：“尽力跳一次比起NBA比赛时的冲撞等情况，受伤几率要小得多。”“从没听说有人因为训练时毫无压力的一跳就受了重伤。”但魔术队就是不松口。
不死心的艾伯特联系了霍华德的经纪人古德温，表示只要霍华德同意，愿意自掏腰包去奥兰多见证历史。古德温方面先是表示这主意不错，会和“魔兽”商量商量。但此后古德温手下的工作人员通知艾伯特：这个测试太浪费时间，算了吧。艾伯特表示只需要霍华德在训练前后抽空表演下就好，先后预计也不过10秒钟；但两周后他还是收到了不想听的回复：“霍华德可以这么做，但他不能老是做这种事情。”
几番折腾后，艾伯特终于放弃了。他倾向于认为，霍华德其实也够不到篮板上沿，魔术队和经纪人的说辞，都是在给他打掩护。尽管你必须承认，他亲吻篮筐和在篮板上粘大头贴的动作绝对是超一流的表演，但这还不能说明他拥有超越前人的摸高成绩。即便让他不扣篮专心贴大头贴，最后十几厘米的差距并不是那么好弥补的。国家队队友的请求、记者的请求，魔术队的托辞，经纪人的托辞，加上史上那些说自己能摸到的人从未有被证实，霍华德被归到言过其实一类也属正常。
当然，不能因此就说“魔兽”是个夸夸其谈的人，当你距离篮板上沿只差几英寸时，你可能很自然地认为自己其实能做到，只是这次的状态还没有达到巅峰而已。殊不知，就是这么一点点距离，难倒了多少声名显赫的好汉！
【飞行者——詹姆斯-怀特】
曾在步行者、马刺和火箭效力过的詹姆斯·怀特，无疑是这次华山论剑中名气最小的，但大家对他所抱希望一点儿也不小：罚球线起跳双手扣篮、罚球线起跳大风车扣篮、罚球线起跳胯下换手扣篮……这些人们此前不敢想象的动作，都被他一一变成了现实。那么，他能摸到篮板上沿吗？
艾伯特这一次完成了考察任务，但结果仍令人失望。他看到在步行者效力时的怀特接受当地媒体《印地安纳波利斯星报》采访，对于“你可以摸到篮板的上沿吗”这个问题，给出了肯定的答案。于是便拨通了其经纪人比尔·麦克坎德莱斯的电话。
和预想的一样，麦克坎德莱斯对艾伯特的请求也有些顾虑，但和那些大牌球星的经纪人不一样的是，他不否认这是个进一步提升怀特名气的主意。“这真的是我听过的最古老的传说了。如果你一直和篮球圈打交道，就时常会听到某个球员可以做到这个动作（摸到篮板上沿）的流言，但通常情况下这些都是胡吹瞎说。”怀特的优势还在于，他虽然没有接受过特别专业的训练，但还是参加了大学的一些田径比赛，并取得了相当不错的成绩，比如跳高成绩2.23米，跳远成绩7.79米等等。因此，怀特对无球状态下的摸高应该算是有心得的。
在和怀特商量后，麦克坎德莱斯回复了艾伯特：“他表示愿意用行动证明自己确实能摸到篮板上沿。虽然现在的他也许只能在100次尝试中成功1次，但他表示如果你真想派人来拍视频做见证的话，他愿意当众一试身手。”
测试地选在辛辛那提大学的篮球馆，那里是怀特的母校。令艾伯特略感失望的是，怀特一开始就表示，关于他能摸到篮板上沿的报道是不真实的：“事实上，我从来没有摸到过篮板上沿。但是既然来到了辛辛那提大学的篮球场，做一个这样的弹跳测试，我会尽自己所能摸到最高的地方。”
出于保护球员的考虑，测试首先从摸标尺开始。因为怀特习惯于单脚起跳，需要有一段很长的助跑距离，因此摸篮板存在着一定的危险性。于是工作人员在篮筐一侧装上了标尺，让怀特先尝试摸3.95米的高度。如果成功，再来挑战摸篮板上沿……
很接近，真的相当相当接近，但是，怀特的手距离3.95米高度仍有5厘米的距离。
不过艾伯特当时仍对怀特抱有希望，因为当时怀特的膝盖有点小伤，这可能会影响他的弹跳。于是，艾伯特和怀特约定，一个月后再进行一次尝试。而第二次尝试，便是球迷熟知的在圣安东尼奥马刺训练后的那次。结果几乎和上次一样，很接近但依然没有摸到3.95米的标尺，摸篮板上沿的实验也就没有必要再进行了。
至此，艾伯特的考察工作算是画上了句号，他似乎放弃了：“如果一个身高6英尺7英寸（2.01米）、拥有参加奥运会跳高运动员水准的家伙，一个可以做出文斯·卡特和迈克尔·乔丹都不敢做的扣篮动作的家伙，都无法摸到与篮板上沿平齐的标尺，那么在历史上就不会有任何一个人能摸到篮板上沿了。”
但是，后来短期加盟火箭的怀特，却亲口对本报驻休斯敦记者王猛说，自己能够做到：“其实我能摸到篮板上沿，很多人认为我不行，是因为那段视频。但在圣安东尼奥的时候，我后来又试了一次，摸到了。”但是，他没有视频作证，你信吗？
迈克尔·威尔逊
前哈林篮球队成员，人送绰号“野蛮人”。日，威尔逊成功将球扣进了高达3.65米（12英尺）的篮筐，成为世界上扣篮高度最高的纪录保持者。相传此前张伯伦做到过，但没有任何证据可以证明，而威尔逊则是在众目睽睽的哈林公开表演时完美上演，且有公证人员现场监督。后来有报道称，威尔逊曾经扣过3.7米的篮筐，但并没有权威证明。后来，另一位世界纪录保持者，扣篮时能够飞越1.78米横杆的维恩·克拉克，也在2006年美国城市扣篮赛上扣进了3.65米的篮筐，但明显不如威尔逊自如。至于流传的克拉克扣3.7米篮筐的说法，说服力明显不足。
道格·托马斯
这位在NBA发展联盟效力的球员，可能是迄今唯一一个有视频作证摸到了高度为3.95米的标尺的人。不过，由于视频拍摄太过简陋，并没有像威尔逊当年聘请认证人员现场公证，所以其测试结果并不能令人完全相信。从其训练比赛时扣篮的弹跳，以及视频中测量高度的方式和工具看，托马斯3.95米的摸高有水分。
罗伯塔斯·贾夫托卡斯
关注欧洲篮球的球迷应该还记得这个名字，他就是立陶宛队的15号球员，近年稳坐主力中锋位置，是个标准的蓝领。如果看贾夫托卡斯现在的比赛，你绝对想不到他曾经弹跳惊人。维基百科写道，2000年和2001年，身高2.11米的贾夫托卡斯连续加冕立陶宛联赛扣篮大赛冠军，更在2001年上演扣进3.65米篮筐的好戏，追平了威尔逊创造的世界纪录。只可惜，这个天才却酷爱飙车，2002年骑摩托车发生严重车祸，整整休养了一年多才重新返回赛场。当时他的主教练正是前中国男篮主帅尤纳斯，这也是老尤执教生涯最大的遗憾之一——那条针对贾夫托卡斯制定的“严禁飙车”禁令，也没能阻止其发生意外。
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