身体肌肉拉伤怎么快速恢复痛,不懂越语,请越文止痛贴怎么讲?

百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常,
请输入验证码
验证码输入错误,请重新输入百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常,
请输入验证码
验证码输入错误,请重新输入左手臂上臂疼痛,抬不起来,貌似是肌肉紧张,谁能说说肌肉紧张要怎么治疗呢,风湿病.全身痛.肌肉痛.胳膊抬不起来.问怎么治?
来源:网络
关键字: 臂上臂
更新时间:
延伸:本文除了聚合《左手臂上臂疼痛,抬不起来,貌似是肌肉紧张,谁能说说肌肉紧张要怎么治疗呢》,免费提供的有关臂上臂和风湿病.全身痛.肌肉痛.胳膊抬不起来.问怎么治?的内容之一,已有不少的网友认为此答案对自己有帮助!获取更多与《》相关的知识。
网友0的回答
可以找中医开中药来吃,西药只能治标的,但是中药治疗周期可能会比较长,需要楼主网友1的回答
而长期的苦闷、忧郁会使身心紧张,背部肌肉受到长期压力也会引起肌肉的疼痛,又因疼痛而使苦闷、焦虑加重!网友2的回答
久坐的人腰部疼痛是很常见的,因为久坐而得腰椎间盘突出的人也很多,最好去医院检查确诊下。腰椎间盘突出在网友1的回答
大腿部肌肉长期酸痛如何治疗 12013跟隔壁的刘妈妈说说笑笑间,突然网友0的回答
即使接受相同的复健疗程,效果也远不如立即治疗来跟隔壁的刘妈妈说说笑笑间,突然想起水壶的热开水.网友1的回答
当然治疗,治疗方法如下:该病多因劳动或工作时姿势不正确,使肌肉、韧带、筋膜、关节囊等软组织长期处于紧网友2的回答
上臂靠紧脸部。 然后慢慢伸展前臂,使手臂慢慢伸直,直至肱三头肌紧张后停顿2不说别的,仅仅说说怎网友1的回答
最满意的回答
猜你感兴趣
回答问题赢iPhone 6下午好胖子们其实运动过程之中还有一点是很常见的,也是很有必要好好说说的就是——运动损伤。一般的运动损伤,或者说是肌肉的酸痛分为二类:1、DOMs:这个又叫做延迟性肌肉疼痛,按理说应该不应该算为运动损伤的范畴,它通常在运动后次日或几天内发作,是一种肌肉疼痛、紧张、剧痛和僵硬的感觉。常见的是人们在早上起床后便会感觉到几天前的运动导致的上述症状。这种疼痛的强度是变化的,从轻度不适到限制正常肌肉活动的剧痛。Doms通常在运动后的头24小时内发作,在48~72小时内疼痛达到高峰,严重时剧痛会持续4一5天。Doms在48小时至2周内缓解直到消失,持续时间主要根据肌肉受损严重程度而定。2、拉伤:拉伤其实和DOMS很像,也是会有局部肿胀、酸疼、收缩时(向心或离心)时会有疼痛感。但是其实这两者是不同的,拉伤算是一种疲劳损伤,往往要好好保护一周,做做拉伸才能恢复,不像doms还能继续锻炼。其实怎么区分这两者呢?从主观感受上区别,倒是有点小窍门。正常的肌肉酸痛,一般是一整块肌肉,收缩或拉伸的时候有不太尖锐的痛感,疼痛感是面状的。但肌肉拉伤,一般是肌肉的一个小区域,在肌肉收缩或拉伸时有尖锐的疼痛,疼痛感是点状的。另外延迟性肌肉酸痛,最长最长,一般也不会超过一周。肌肉拉伤,视拉伤严重程度,疼痛持续时间也不一样,但时间一般都要长得多。科学、靠谱、快速的瘦身课堂在这里,你不是孤身一人在减肥!▲长按二维码关注,就能瘦的!点击阅读原文了解更多详情想瘦健身(XSJS777) 
 文章为作者独立观点,不代表大不六文章网立场
的最新文章
许多刚接触健身的小白都疑惑自己该用多重的重量训练呢?今天,梁老师让你不再疑惑!许多刚接触健身的小白都疑惑自己该用多重的重量训练呢?今天,梁老师让你不再疑惑!如何有效地判断有氧运动的强度和负荷呢?当然是靠心率了?他有多么重要,看看就知道了~锻炼之中的伤害也是不容小视,教尼如何判断什么是损伤什么是锻炼酸痛胸型不正?想要更挺更饱满?何不试试这样锻炼?晚安,胖砸们减肥需要动脑筋~为什么我们辛辛苦运动,可还是个胖子?就是因为这些!锻炼之中的伤害也是不容小视,教尼如何判断什么是损伤什么是锻炼酸痛胸型不正?想要更挺更饱满?何不试试这样锻炼?晚安,胖砸们减肥需要动脑筋~为什么我们辛辛苦运动,可还是个胖子?就是因为这些!小腿肌肉发达,一直是姑娘们夏天裙子,冬天裤袜的一大减分杀手,教你如何提拉锻炼小腿肌肉,达到细长视觉效果遭遇减脂平台期,那你还不快大吃特吃?下午好 胖砸们这几天全国都迎来了最寒冷的天气,今天的帝都最低气温都降到了零下17°C,这时候不管是爱户外运动新手踏入健身房,如何选择身体部位来进行最为有效的塑型减脂锻炼呢?在家锻炼一对哑铃是必不可少的,但是市面上形形色色的哑铃,你知道怎么选择最适合自己的么?下午好胖砸们好多姑娘都有这样的疑问我来大姨妈痛的死去活来还能不能去运动了呢听说大姨妈期间怎么吃也不会胖是这样对~没错,那个曾经的胖子又来现身说法她的减肥大法了!体重不减了?可能不是方法错了!而是因为。。。性不性感全看臀,一个动作帮你搞定性感翘臀放假天天吃吃吃,你知道1g油脂会让你多摄入多少的热量么?XSJS777没时间去健身房?还不会烹调瘦身美食?空有一颗想瘦的心怎么够!还不快来想瘦健身,跟着有趣的梁老师,在家锻炼,在家吃,一个月轻松甩掉10斤肉,并不是一个梦。瘦,我们不只是让你想想而已~热门文章最新文章XSJS777没时间去健身房?还不会烹调瘦身美食?空有一颗想瘦的心怎么够!还不快来想瘦健身,跟着有趣的梁老师,在家锻炼,在家吃,一个月轻松甩掉10斤肉,并不是一个梦。瘦,我们不只是让你想想而已~

我要回帖

更多关于 虎标肌肉止痛膏 的文章

 

随机推荐