*健康问题描述（发病时间、主要症状、症状变化等）
提问的越详细，医生回答的越清楚哦
请输入问题描述,10-500个汉字。10/500
曾经治疗情况和效果：有无
描述治疗情况（如没有点击无）并想得到怎样的帮助
请输入问题描述,0-500个汉字。0/500
*性别：男女请选择性别
*年龄：请正确填写：如：22 或22岁
上传影像图片
每张图不超过 2 MB，格式：支持 gif , jpeg ,jpg
手机号码：
√保密，免费获得医生回复短信格式错误
就是练舞撕腿的时候伤了。到现在
就是练舞撕腿的时候伤了。到现在
就是练舞撕腿的时候伤了。到现在差不多快一年了还是会疼有时候下叉都不能下去。就是屁股和大腿连接的地方。坐久了也会痛。这是怎么了
共7条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：57831
指导意见：这种情况如果出现这种练武的时候是推延几不小心伤筋错骨，可以考虑配合中医针灸和理疗治疗。
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：1907
指导意见：你好，你描述的症状主要是由于在训练时造成韧带损伤引起的，建议多休息，可以自己痊愈
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：594
指导意见：你这个是旧伤了，反复发作，因为你受伤后并没有休息或者停止训练什么的，如果你还是一直锻炼下去，还是会继续出现的，你又不能放弃舞蹈，估计会随时出现的
职称：主治医师
专长：内科
&&已帮助用户：12809
指导意见：你好，考虑是肌肉拉伤，建议吃芬必得缓解，或打封闭治疗。
职称：医师
专长：中医科
&&已帮助用户：13027
指导意见：你好，根据你的症状描述，这种情况需要排除肌肉劳损，建议完善相关检查，如肌电图等，明确诊断，尽量多休息。
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：2067
指导意见：根据你的描述，下叉时困难，屁股与大腿连接处有疼痛，怀疑是韧带拉伤了，
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：1894
指导意见：你好，这种情况可能是撕腿时导致肌肉拉伤，恢复比较慢，所以平时注意休息，尽量不要做些幅度大的东西，以免再次比较拉伤的肌肉，同时也要放松心情
问我左大腿和屁股连接的地方骨头酸痛
职称：医师
专长：骨折,椎间盘突出,踝关节扭伤
&&已帮助用户：59688
病情分析： 自诉左侧大腿及臀部交界处酸痛，需要结合实际情况考虑，是否既往外伤导致还是无故出现。意见建议：像你诉说情况，如果是无故出现，先考虑局部肌肉劳损，劳损，短期避免长时间站立，行走，坐位，自己多按摩，热敷，外擦药酒，看有无改善，如果没有好转，还是需要就医检查，排除局部骨质问题，才做后期预防和治疗措施。
问大腿连接屁股疼痛
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、精神类疾病
&&已帮助用户：145161
病情分析： 自诉大腿及臀部处疼痛，男性，22岁，这些需要结合临床考虑，是否外伤导致还是无故出现。意见建议：建议：像你诉说情况，如果是无故出现，需要考虑是否局部劳损，可以后期避免长时间站立，行走，坐位，弯腰，自己可以多按摩，热敷，外擦药酒，看有无改善，如果没有好转，需要结合压痛点，功能受限情况考虑是否腰椎疾病，还是其他病变引发，才做后期处理及预防措施。
问左大腿连接屁股的地方酸疼
职称：主治医师
专长：高血压
&&已帮助用户：17489
问题分析：你好：根据描述的疼痛部位和疼痛特点需要注意有无腰扭伤方面情况考虑急慢性腰扭伤或腰椎间盘突出压迫神经所致，经过骨科医生检查确定后具体治疗。意见建议：出现上述临床症状具体原因很多，结合具体有无外伤腰扭伤情况具体分析，针对具体病因治疗，配合针灸理疗治疗，局部热敷按摩等。祝早日康复！
问大腿根部连接骨头屁股响了一声
职称：医生会员
专长：风湿骨病、腰腿疾病
&&已帮助用户：123873
病情分析： 你好，此种情况往往是有软组织损伤的情况引起的多见的了。是常见的情况的。意见建议：此种情况往往是可以选择按摩、理疗治疗一下的。注意平时的保养的。不要劳累和着凉的。
问屁股连接大腿疼痛
职称：医生会员
专长：中医
&&已帮助用户：16139
病情分析： 根据你说的症状考虑属于坐骨神经疼痛引起的表现，意见建议：治疗应该舒筋活血通络止痛，可以小针刀，针灸推拿，服用独一味胶囊，活血止痛片治疗。
问大腿连接屁股的关节这里痛
职称：医师
专长：五官、皮肤等疾病
&&已帮助用户：6401
病情分析： 可能是腰椎疾病引起的，需要做直流电药物离子导入法、紫外线疗法、按摩与牵引、针灸、解热镇痛药和手术治疗。意见建议：运动方式有：散步、健身操、太极拳、太极剑、长跑等。
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
医生在线 - 免费健康咨询
您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况，尤其是对于一些老年人，
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
搜狗联盟推广
专家在线免费咨询
评价成功！更多频道内容在这里查看
爱奇艺用户将能永久保存播放记录
过滤短视频
暂无长视频（电视剧、纪录片、动漫、综艺、电影）播放记录，
使用您的微博帐号登录，即刻尊享微博用户专属服务。
使用您的QQ帐号登录，即刻尊享QQ用户专属服务。
使用您的人人帐号登录，即刻尊享人人用户专属服务。
按住视频可进行拖动
把视频贴到Blog或BBS
当前浏览器仅支持手动复制代码
视频地址：
flash地址：
html代码：
通用代码：
通用代码可同时支持电脑和移动设备的分享播放
收藏成功，可进入查看所有收藏列表
方式1：用手机看
用爱奇艺APP或微信扫一扫，在手机上继续观看：
舞蹈课被动撕腿_超清
方式2：一键下载至手机
限爱奇艺安卓6.0以上版本
使用微信扫一扫，扫描左侧二维码，下载爱奇艺移动APP
其他安装方式：手机浏览器输入短链接http://71.am/udn
下载安装包到本机：&&
设备搜寻中...
请确保您要连接的设备（仅限安卓）登录了同一爱奇艺账号 且安装并开启不低于V6.0以上版本的爱奇艺客户端
连接失败！
请确保您要连接的设备（仅限安卓）登录了同一爱奇艺账号 且安装并开启不低于V6.0以上版本的爱奇艺客户端
部安卓（Android）设备，请点击进行选择
请您在手机端下载爱奇艺移动APP（仅支持安卓客户端）
使用微信扫一扫，下载爱奇艺移动APP
其他安装方式：手机浏览器输入短链接http://71.am/udn
下载安装包到本机：&&
爱奇艺云推送
请您在手机端登录爱奇艺移动APP（仅支持安卓客户端）
使用微信扫一扫，下载爱奇艺移动APP
180秒后更新
打开爱奇艺移动APP，点击“我的-扫一扫”，扫描左侧二维码进行登录
没有安装爱奇艺视频最新客户端？
爸爸去哪儿2游戏 立即参与
舞蹈课被动撕腿_超清
播放量数据：
2,439人已订阅
你可能还想订阅他们：
{{#needAdBadge}} 广告{{/needAdBadge}}
&正在加载...
您使用浏览器不支持直接复制的功能，建议您使用Ctrl+C或右键全选进行地址复制
安装爱奇艺视频客户端，
马上开始为您下载本片
5秒后自动消失
&li data-elem="tabtitle" data-seq="{{seq}}"& &a href="javascript:void(0);"& &span>{{start}}-{{end}}&/span& &/a& &/li&
&li data-downloadSelect-elem="item" data-downloadSelect-selected="false" data-downloadSelect-tvid="{{tvid}}"& &a href="javascript:void(0);"&{{pd}}&/a&
选择您要下载的《
色情低俗内容
血腥暴力内容
广告或欺诈内容
侵犯了我的权力
还可以输入
您使用浏览器不支持直接复制的功能，建议您使用Ctrl+C或右键全选进行地址复制|电商社区|展会资讯|用户帮助|
热点搜索：
当前位置： &
练舞撕腿图片_女生撕腿照片_练习舞蹈基本功时,撕腿时如何减轻身体的疼痛
账户名：&&密码：登录V商并关注
06-2506-2506-2506-2506-2506-2506-2506-2506-2506-2506-25
最新求购信息
最新供应信息*健康问题描述（发病时间、主要症状、症状变化等）
提问的越详细，医生回答的越清楚哦
请输入问题描述,10-500个汉字。10/500
曾经治疗情况和效果：有无
描述治疗情况（如没有点击无）并想得到怎样的帮助
请输入问题描述,0-500个汉字。0/500
*性别：男女请选择性别
*年龄：请正确填写：如：22 或22岁
上传影像图片
每张图不超过 2 MB，格式：支持 gif , jpeg ,jpg
手机号码：
√保密，免费获得医生回复短信格式错误
我跳舞时，老师撕腿时把我的腿硬往下按，腿的筋拉伤了...
我跳舞时，老师撕腿时把我的腿硬往下按，腿...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我跳舞时，老师撕腿时把我的腿硬往下按，腿的筋拉伤了，现在不能压腿了，都快两年了，只要一压腿左腿就会疼。这该怎么办？想得到怎样的帮助：怎样能把我的腿的筋治好？
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：主治医师
专长：外科
&&已帮助用户：79268
指导意见：您好、根据您所描述的情况来看、一般这种情况考虑是韧带拉伤所致的。建议您可以到医院拍个髋关节的片子看看。结合主治医师的意见看看能不能在痛点封闭治疗。
问撕腿完后左腿走不了路
职称：医师
专长：肾结石,早泄,椎间盘突出
&&已帮助用户：184621
病情分析：您好，您讲的情况很明显是肌肉和韧带的原因，如果疼痛比较重的话可以适当的用点药，应该就可以很快缓解症状了，意见建议：常用的药是布洛芬缓释胶囊加上三七伤药片，，对改善症状会有明显的效果你可以试一下，
问撕腿完后左腿走不了路
职称：医师
专长：肾结石,早泄,椎间盘突出
&&已帮助用户：184621
病情分析：您好，您讲的情况很明显是肌肉和韧带的原因，如果疼痛比较重的话可以适当的用点药，应该就可以很快缓解症状了，意见建议：常用的药是布洛芬缓释胶囊加上三七伤药片，，对改善症状会有明显的效果你可以试一下，
问你好我最近练舞蹈压腿劈叉然后觉得右大腿内侧根部很疼...
职称：医师
专长：腰椎间盘突出,滑囊炎,骨关节炎,桡骨头脱位,骨头坏死,跟腱断裂,膝外翻,胆囊息肉,急性出血坏死型胰腺炎,腕舟骨骨折
&&已帮助用户：31214
问题分析：您好，根据您当前提供的情况来看，很有可能属于肌肉拉伤，以及韧带的损伤。意见建议：如果疼痛比较厉害建议您可以口服布洛芬止痛，其次一定要注意休息才是最重要的。
问前几天跳舞压腿时，用力大了点，听见左腿胯骨处骨头响...
职称：医生会员
专长：风湿骨病、腰腿疾病
&&已帮助用户：123873
问题分析：你好，你所说的情况，往往是由于软组织受拉、软组织损伤的情况引起的此种现象的。是常见的情况。是跳舞用力不当引起的。意见建议：此种情况可以采用外用药物、理疗、 按摩的治疗。问题不大，自己可以用热水袋热敷。以及休息一段时间好转。
问健康咨询描述：6年前交叉压腿，就是把左腿放到高处，用...
职称：医师
专长：近视,视网膜脱落,老年性白内障
&&已帮助用户：9591
问题分析：您好！根据您的描述，考虑坐骨神经痛的可能性比较大，坐骨神经痛是以坐骨神经径路及分布区域疼痛为主的综合征。坐骨神经痛的绝大多数病例是继发于坐骨神经局部及周围结构的病变对坐骨神经的刺激压迫与损害，称为继发坐骨神经痛，主要临床表现是疼痛主要限于坐骨神经分布区，大腿后部、小腿后外侧和足部，疼痛剧烈的病人可呈特有的姿势；腰部屈曲、屈膝、脚尖着地。如病变位于神经根时，椎管内压力增加（咳嗽、用力）时疼痛加重。意见建议：建议您！如果疼痛难忍的话可以口服消炎止痛的药物，比如尼美舒力片，可消除坐骨神经周围软组织炎症，从而可解除其肿胀对坐骨神经的压迫，同时注意生活上要避免受凉、受潮，避免剧烈运动，可适度的加强腰背部的锻炼，如果止痛药物效果欠佳，可以打封闭治疗，希望对您有所帮助！
问压腿时左腿上面的韧带劲拉伤了怎么办
职称：医师
专长：妇科人流，妇科炎症
&&已帮助用户：13114
问题分析：您好这种韧带劳损一定要及时治疗以免演变成慢性陈旧性损伤那样治疗就比较麻烦了意见建议：你可以外用膏药治疗再就是用消肿止痛酊云南白药喷雾红花油等等再就是口服氯唑沙宗片三七伤这几天要注意休息避免劳累慢慢就会缓解的
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
医生在线 - 免费健康咨询
您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况，尤其是对于一些老年人，
颈椎疼痛脖子不舒服，手麻都是颈椎病的常见表现；是颈椎发生退变
腱鞘炎属于是劳累型的情况，只要是每天还在上班，工作，腱鞘炎很难
骨关节炎又称为退行性关节炎病或者骨质增生，主要累及的
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
搜狗联盟推广
专家在线免费咨询
评价成功！基本功疼痛缓解方法_舞蹈基本功吧_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0可签7级以上的吧50个
本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：21,118贴子：
基本功疼痛缓解方法
大神们都说说你们刚练时候疼痛是怎么缓的。 我现在高二了。刚开始学舞蹈。所以基本功要比别人练得多。 每天晚自习练 周六周日练
现在感觉一天比一天疼。 求大神说说换解方法啊
教练说筋会回去的。所以得坚持
随后会放制作过程
筒子们，请容我平复下此...
万圣夜（英语：Hallowee...
前排熟悉吧友
此贴为吧友爆照评分贴，...
不知道能否镇的住
今年听到不少吧友们表示...
大家好~我是电影二组的...
此帖里星乔君教你怎么做...
186cm 大一 阳光开朗 喜...
97年双子不杂 处一个可...
第一次做，有什么建议和...
56个民族服装,各类舞蹈服装舞台服,各个朝代服装,影视剧服装,舞龙舞狮道具,卡通人偶服装,会展礼仪服装,年会各类演出服装,几万款演出服装供你挑选26256
疼就哭，我是初三开始认真练，和老师上小课。疼就哭呗，但老师有个习惯就是不能出生哭。
转移注意力吧！你想一想其他的事就没那么疼了。
之前做好准备活动会好一点
注意点练吧，千万不要硬来，活动开在练，我右腿拉伤快半年了都没好
疼的话老师会让你数数字。。。数一百次左右，数的快了让重头数哭的话老师会鄙视。。。他宁愿你骂他。。。
练前活动开，分散一下注意力，我们压的时候老师都会和我们说话，不去想别太较劲，放松身体就不会很痛
习惯就好了，要平稳地进步，不要三天打鱼两天晒网就可以了。时间久了，你哪天不疼都过意不去，心里反而不舒服呢。回缩期是一次又一次地，每次都不要断了练习就OK了。心里首先不要退缩，然后坚持，你一定可以。
一般疼的时候老师就会找点乐子。分散一下注意力
可以放安静点的音乐，悲伤点的，哭会就没事了。我正在疼的时候最烦老师放那种摇滚的，带鼓点的我心就很难受
这个没有捷径的 每天坚持 要先活动开 建议放点音乐
要参加艺考吗
贴吧热议榜
使用签名档&&
保存至快速回贴