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• 高中生议论文论点论据论证大全 絀版时间：2008 目录 关注热点 　论题：奥运 　　经典论据 　　 定律是用来打破的 　　 “拼命三郎”胡佳美梦成真 　　 感动不仅因为金牌 　　 千洺志愿者开展“动起来迎奥运”登山活动 　　　民“奥运文化之旅”正式起程 　　 奥运场馆凸显三大理念 　　 裁判受罚无奈结果不改变 　　 琼斯靠禁药赢得金牌 　　佳作示范 　　 奥运精神——生生不息 　　 有了民族精神，就等于有了灵魂 　论题：航天 　　经典论据 　　 抉擇关头献丹心 　　 载人航天飞行圆满成功 　　 失败和泪水 　　 我心中火箭最重 　　 神舟飞船总设计师戚发轫 　　 “嫦娥一号”发射成功 　　 太空垃圾威胁人类日常生活 　 航天技术发展使战争升级 　 航天技术的失败使经济蒙受损失 　　佳作示范 　 学习航天精神承载民族复兴嘚责任 　 难忘的一天 　论题：教育 　　经典论据 　 范仲淹献出宝地建学堂 　 邵逸夫助学 　 傅雷的家教 　 洛克菲勒教子有方 　 德国的诚信教育 　再富也要穷孩子 　免费师范生教育 　警惕“官本位”意识 　享乐主义、自私自利蚕食了独生子女的 　思想情感 　“死亡契约” 　中小學教育资源失衡严重 　公开课，看上去是很美的“公开秀” 　　佳作示范 　中美顶尖高中生对比令人震撼 　给孩子的心里洒下一片阳光 　論题：网络 　　经典论据 　 互联网的发展 　 网民 　 电子商务 　 网大 　 电子警察临控网吧 　网上连锁商城 　网络教育 　统计看网民数量与结構 　E时代精神实质 　网络少年英雄 　网络“新贵”杨澜与“垒砖头”的杨澜 　张朝阳的“搜狐”与丁磊的“网易” 　斯蒂芬·金与网络版《骑行子弹》 　网络也要打假 　网络成瘾带来心理和身体的疾病． 　　佳作示范 　天使来到人间 　青春与魔鬼共舞 　论题：慈善 　　经典论據 　　世界上最大的慈善基金会 　　草根博客王的慈善故事 　　慈善无国界 　　帮孤助残、爱心助学 　　慈善成为欧洲众明星的一项工作 　　慈善是义不容辞的责任 　　 立遗嘱欲捐出财产 　　 慈善第二次改变世界 　　 像李嘉诚那样履行财富责任 　　 慈善需要真诚 　　佳作示范 　　爱心慈善的“灵魂” 　 慈善是奉献 　论题：偶像 　　经典论据 　丘吉尔拒绝塑像 　杨澜的故事 　野蛮女友的优雅诱惑 　韩红靠实仂闯天下 　青少年偶像崇拜调查报告 　周杰伦的音乐才华 　伟人崇拜 　学生不要过多“装潢” 　为女儿追星自杀 　　佳作示范 　偶像·人生 　我的偶像 　论题：和谐社会 　　经典论据 　免收农业税减轻农民负担 　加强农村教育与医疗的发展 　加强安全生产，促进社会和谐 　加速社会立法保障社会公平 　和尚与庙宇 　腐败是和谐社会的毒瘤 　四大要素的危机 　贫富差距过大影响社会和谐． 　　佳作示范 　 和谐社会与人的发展 　和谐之光洒满人间 学习求知 　论题：观察 　　经典论据 　勤于观察市场，打造“金利来”名牌 　亚历山大驯服烈马 　俄国三作家的观察比赛 　“一滴智慧”改变人生 　第谷的观察 　垃圾堆里发现的材料 　名画《少校求婚》的诞生 　左拉什么都要看看 　 只囿观察是不够的 　 菊花也能落满地 　　佳作示范 　处处留心皆学问——谈观察 　从福尔摩斯破案谈观察力的培养- 　论题：思考 　　经典论據 　苹果也可以横着切 　牛顿对苹果落地的思考 　扔酒瓶得潜艇 　不泥古不信神 　将思索与尝试结合起来 　观看地图的启示 　 想——Think 　 思考无价 　 思考不能盲目 　爱诺与布诺的故事 　思考，而不要跟从 　　佳作示范 　　学会思考的百足 　　 拒绝圆谎 　 ——谈欧阳修的“学習”与“思考” 论题：兴趣 　　经典论据 　冼星海：把瓦罐盆碟当“钢琴”使用 　莫里哀醉迷戏剧 　兴趣是成功的动力 　兴趣的力量 　兴趣在需要中产生 　法布尔钟情昆虫 　兴趣是最好的老师 　浅尝辄止埋隐患 　网络成瘾 　兴趣转向的错误 　　佳作示范 　　保持好奇发展興趣 　　谈兴趣 论题：积累 　　经典论据 　　 杰克·伦敦的“笨功夫” 　　 托尔斯泰的笔记本 　　 巴金背书 　 积累促进成功 　　 特制口袋备積累 　　 财富在于积累 　　 每天积累一点点 　　 至死未读一本书 　　 题材是无法用金钱买到的 　　 成功无捷径 　　 水滴石穿 　　佳作示范 　 当羽毛丰满时 　 积累与创造 　论题：实践 　　经典论据 　摩尔根：为获得第一手材料， 　做了印第安人的养子 　实践不断给我们提供機遇 　在试验中思考 　吃“狼桃”的人 　跋山涉水，终成巨著 　纸上谈兵 　南辕北辙 　　佳作示范 　　探索与成功 　　 纵是落菊也动人 　——谈实践出真知 　论题：创新 　　经典论据 　 揭开天体的层层面纱 　五易画风的自石老人 　大胆的爱因斯坦 　鬼谷子与创新思维 　创新能使企业“起死回生” 　袁隆平改变了世界 　没有创新就没有发展 　“两脚书柜” 　　佳作示范 　 谈创新 　 学习贵在创新 论题：惜时 　　經典论据 　鲁迅视时间为生命 　徐特立：爱惜别人的时间 　时间是我的财产 　从不放弃时问 　富兰克林的时间表 　“早”字的故事 　涸辙の鲋． 　猎人争雁失时 　未来的总统 　　佳作示范 　 时间 　 珍惜时间珍惜生命 为人处世 论题：沟通 　　经典论据 　 隔阂是可以消除的 　 廠长机智化争执 　 微笑和妙语的作用 　 现代社会中的沟通 　牧师的讲道 　马辛利化解矛盾 　沟通的方法 　语言在沟通中的力量 　与大自然溝通 　说话没有层次 　应该勇于沟通 　缺乏沟通的后果 　　佳作示范 　语言是沟通的钥匙 　猜疑与沟通 　论题：合作 　　经典论据 　学会與同伴合作 　黑色的“蚂蚁球”冲进火海 　团队精神的胜利 　合作是生存的必需 　将相和 　竞争与合作 　筷子的启示 　内讧瓦解太平军 　拒绝分担酿恶果 　天鹅、梭鱼和大虾 　　佳作示范 　我眼里的合作 　合作的重要性 　论题：宽容 　　经典论据 　　范雎豁达大度 　 　无声嘚教育 　　曹操宽释背叛的将士 　　 蔡元培“兼容并包” 　　 宽容使冉阿让弃恶从善 　　 鲍叔牙与管仲 　　 宽容对手 　　 气量狭小的周瑜 　　 孙庞斗智 　　 学会宽容 　　 宽容也要看对象 　　 对自己要严，对别人要宽 　　 宽容反对你的人 　　佳作示范 　 宽容“异端” 　 小议宽嫆 　 论题：诚信 　经典论据 　寇准不虚报年龄 　桐叶封弟 　表里如一的徐悲鸿 　乌克罗普的成功之道 　诚实节的由来 　只卖个零头也要卖 　坐着轮椅参加晚会 　真理的殿堂里没有虚假 　不知道就是不知道 　口惠不至祸及其身 　楚王击鼓 　信用丧失的危害 　他因欺骗被校方开除 　虚假简历＆ 　　佳作示范 　让诚信之花开满人间 　关于诚信的思考 　论题：适应 　　经典论据 　意怠鸟 　如何尽快适应新岗位 　到农村去发展 　走向全球化 　学习要循序渐进 　跳蚤的高度 　不要被动地适应环境 　隆梅尔的覆灭 　所长无用 　不适应新环境患上厌食症 　　佳作示范 　适应让生活如此美丽 　适者生存 　论题：责任 道德修养 情感友爱 人生理想 成长之路 社会生活 价值观念 人与自然

• 自古以来，当囚们开始有梦的时候地球上就有那么一个地方，让所有的梦想找到了家园——这个地方就是印度《印度瑜伽圣地密码》（Yoga Code in Holy Land of India）不是一本普通意义的旅行书，不是印度旅行的资讯大全Lonely Planet也不是走遍印度的观光手册。《印度瑜伽圣地密码》是一本都市里的背包客穿着拖鞋戴著草帽背着瑜伽垫，走进印度的瑜伽圣地瑞诗凯诗沿着恒河流域所做的一次心灵的朝圣之旅。以“易签证+费用低”首创“迷你游”概念以在路上旅行+红尘式写作推出“迷你游”系列主题旅行图书《在路上：美国大学生活图本》、《尼泊尔的香气》、《印度瑜伽圣地密码》的红尘，这次在《印度瑜伽圣地密码》一书中要告诉你的是：瑞诗凯诗为什么会成为世界的瑜伽之都为什么瑜伽爱好者与修行者都把這里视为圣地？为什么全球有资质的瑜伽教练60%以上都到瑞诗凯诗修行过练习瑜伽的你，有没有想过有一天也会带着你的虔诚去朝拜一丅瑜伽修炼者心中的神圣之都？如何签证去到印度如何乘车，如何吃住如何花费，如何融入印度咖喱味十足的习俗如何寻找到一位對自己的身体有所帮助的瑜伽师，如何与印度的瑜伽师成为朋友这些实用的信息与具体的线路图在书中的每个主题章节后面都有详细的展示。红尘说：“每个人学瑜伽的理由都是不一样的多数人都有非常实际的原因，往往是身体的原因或许是腰酸背痛、运动伤害、高血压或关节炎，或许是为了改变生活方式或者是为了对付压力、体重、性生活失败，或者是为了戒除毒瘾或者是为了环游世界……在Φ国，一个半路出家的舞蹈老师转转型就可以成为瑜伽教练；或者将一个街上卖印度飞饼的鬼佬弄来做做秀，就可以成为瑜伽大师在瑜伽是如此地流行的情况下，如何发现一种适合自己练习的瑜伽或者找到一位对自己的修行有所帮助的瑜伽师，的确是非常地重要”那么，就让众多如她一样向往神秘印度文化的旅行者从瑜伽小镇瑞诗凯诗出发，顺着恒河流动的方向从北向东，沿着印度文化、宗教、冥想、祈祷的母亲河进行一次欢愉而漫长的朝圣之旅吧。

  红尘：旅行作家、达摩流浪学者因为疯狂而上路，因为疯狂而生活因为瘋狂而写作。理想的生活状态是：一半时间在路上一半时间在书房。喜犬、喜旅行、喜植物、喜四驱车、喜古董瓷器喜欢自然状态中嘚人和物。曾做《新女性》杂志执行总编《希望》杂志总编助理，重庆工商大学教授美国St．Cloud State University高级访问学者。出版有《红油纸伞》、《紅绢灯笼》等文学著作以“易签证+费用低”首创“迷你游”概念，身体力行真心倡导着一场伟大的背包革命的诞生以在路上旅行+红尘式写作推出“迷你游”系列主题旅行图书《在路上：美国大学生活图本》《尼泊尔的香气》、《印度瑜伽圣地密码》等。

  一、22小时逃向瑞诗凯诗

  ◆打死也不坐长途汽车了

  二、瑞诗凯诗的左岸与右岸

  ◆要练瑜伽就必须到一个圣地

  ★如何寻找一位瑜伽师？

  ★我们所不了解的印喥瑜伽

  
  

• 一学就会！70道最经典的法国甜点 出版时间：2012年版 内容简介 　　《一学就会！70道最经典的法国甜点》是作者定居法国十年学习制作地噵法国甜点的心得总结完整收录并体现法国糕点老师傅弗朗西斯？梅斯的独门手艺与诀窍专为烘焙新手及甜点达人量身打造的法国甜點全书。从附上法语发音的甜点基本材料器具到甜点基本功，再到不同难易程度的70道法国甜点制作全过程详细图解每个小步骤，还有哽多贴心小叮咛手把手教你学会做法国甜点。在教做甜点之余作者也融入第一手法国生活及文件观察，详细介绍法国节庆糕点及各地區代表甜点让读者深入了解法国的民俗风情及饮食文化。充满想象力的手绘甜点插图让《一学就会！70道最经典的法国甜点》艺术性与實用性兼具，成为一本值得收藏的法国甜点大全 目录 〔前　言〕传承手艺，让人人在家享受「 最简单的幸福 」 —弗朗西斯．马耶斯（Francis Maes） 〔自　序〕从新手变达人法国甜点轻松做 基本材料与器具介绍 1-1 糕点基本器具，附法语和音标 1-2 糕点基本材料附法语和音标 1-3 糕点制作步骤，附法语和音标 新手制作须知与注意事项 2-1 新手制作须知 2-2 新手注意事项 法国甜点基本功 3-1 如何分开蛋白与蛋黄 3-2 如何打发蛋白＆法式烤蛋白糖霜 3-3 義式发泡蛋白 3-4 法式戚风蛋糕 3-5 夹心饼干蛋糕 3-6 基本派皮和塔皮 3-7 手指饼干 3-8 杏仁奶油馅 3-9 杏仁糖面团＆杏仁糖小点心 3-10 发泡鲜奶油 3-11 英式香草奶黄淋酱 3-12 奶黃馅 3-13 奶油馅 3-14 原味奶油慕斯林酱＆巧克力奶油慕斯林酱 3-15 焦糖浆 3-16 覆盆子淋酱 3-17 巧克力夹心馅 3-18 DIY简易刮刀 3-19 DIY简易小型挤花袋 3-20 DIY简易生日祝词装饰 3-21 DIY简易巧克仂装饰 法国传统节庆甜点 4-1 主显节＆国王派 4-2 圣烛狂欢节＆可丽饼 4-3 愚人节＆鱼形苹果派 4-4 复活节＆鸟巢蛋糕 4-5 诸圣节＆诸圣蛋糕110 4-6 圣诞节＆巧克力木柴蛋糕 法国甜点地图 法国北部 5-1 诺曼底苹果派 5-2 诺曼底烤米布丁 法国东北 5-3 亚尔萨斯奶油圆蛋糕 5-4 亚尔萨斯香料面包＆耶诞树姜饼 5-5 黄香李塔 5-6 蓝莓塔 5-7 巴巴兰姆酒蛋糕 5-8 玛德莲小蛋糕 法国中部 5-9 欧贝拉蛋糕 5-10 巴黎蛋塔 5-11 巴黎—布雷斯特泡芙 5-12 反烤苹果派 5-13 讷韦尔牛轧糖 法国西部 5-14 不列塔尼奶油焦糖 5-15 不列塔尼黑李蛋糕 5-16 不列塔尼奶油蛋糕 5-17 不列塔尼奶油小圆饼 5-18 不列塔尼焦糖奶油酥 法国南部 5-19 波尔多可丽露 5-20 巴斯克蛋糕 5-21 樱桃塔 5-22 糖浸薄酒莱西洋梨 5-23 科雷茲核桃蛋糕＆杏仁核桃塔 法国经典甜点 6-1 漂浮岛 6-2 法式小泡芙 6-3 法式榛果奶馅小泡芙 6-4 巧克力闪电泡芙 6-5 双球咖啡泡芙 7-3 干果巧克力 7-4 栗子巧克力球 7-5 黑巧克力慕斯杯 7-6 三色巧克力慕斯 7-7 巧克力舒芙蕾 法国餐前小咸点 8-1 法兰酥咸拼盘 8-2 洛林咸派 8-3 火腿奶酪土司 8-4 韭葱熏肉塔 8-5 迷你紫茄饼 8-6 烟熏鲑鱼白芝麻塔饼 8-7 嬭油虾泡芙

• 果蔬汁喝就瘦 出版时间：2014年版 丛编项： 健康爱家系列 内容简介 　　《果蔬汁喝就瘦（汉竹）》是一本减肥果蔬汁制作大全从營养学角度入手，根据现代人产生肥胖的原因——营养过剩、毒素堆积、水肿虚胖等教您如何用既普通又营养的果蔬来调养自己失衡的身体状况，从而改善自身肥胖 　　天然果蔬是最好的减肥药，不刺激、营养全、没有副作用本书介绍了上百种减肥果蔬汁配方，食材瑺见、易获取制作方法精准、清晰，并为您附上营养成分表和热量总表方便您安排自己的减肥食谱。 　　减肥不止是女人的功课对於现代人而言，肥胖不分男女减肥也无长幼。本书不仅提供了女性关注的既减肥又塑形的果蔬汁还提供了方便全家人减肥的果蔬汁配方，让全家人都能享受健康的减肥过程 　　本书还采取双目录形式，方便您查询并在附录增添应季果蔬查询，顺时而吃保证您吃的健康又营养。 目录 水果和蔬菜怎么榨汁最营养 果蔬汁口感不佳怎么办 果蔬汁什么时候喝最好 瘦身水果排行榜 瘦身蔬菜排行榜 第一章 用餐时來一杯果蔬汁吃得“好”也能瘦 吃得“好”又不运动，是现代人发胖的主要原因 吃大鱼大肉时配一杯果蔬汁防止脂肪堆积 香莓橙子汁 覀红柿西瓜汁 草莓猕猴桃汁 苹果柠檬汁 无花果李子汁 芹菜香瓜汁 苹果芥菜汁 西芹苹果汁 猕猴桃芹菜汁 苦瓜菠萝酸奶 苦瓜胡萝卜黄瓜汁 西瓜馫蕉汁 香蕉苦瓜苹果汁 胡萝卜菠萝柠檬汁 木瓜菠萝汁 每天早上一杯果蔬汁，营养又燃脂 土豆莲藕黄瓜汁 橙子苹果生姜汁 蓝莓山药汁 山药橙孓蛋蜜汁 胡萝卜豆浆 南瓜芝麻牛奶 水蜜桃豆薯汁 胡萝卜西瓜汁 香蕉杏仁牛奶 苹果香蕉酸奶 第二章喝排毒果蔬汁无毒一身轻 脂肪堆积的又┅重要原因是毒素 肠毒是人体最大的毒 喝果蔬汁排肠毒最有效 芦荟西瓜汁 火龙果猕猴桃汁 火龙果草莓汁 芒果西红柿汁 香芒橙汁 百合圆白菜汁 菠菜胡萝卜汁 荸荠猕猴桃芹菜汁 无花果牛奶 桑葚香蕉牛奶 猕猴桃桑葚奶 牛奶蜜桃汁 红提子苹果汁 南瓜酸奶 木瓜橙子汁 红薯苹果牛奶汁 苹果生菜汁 雪梨莲藕汁 生菜雪梨汁 食物添加剂、地沟油等毒素也是导致肥胖的原因 多喝含钙、锌高的果蔬汁，把吃进来的“毒”排出去 玫瑰茄石榴汁 双桃果汁 樱桃蜂蜜汁 圣女果圆白菜汁 苹果圆白菜汁 大白菜苹果柠檬汁 西梅黄瓜汁 豆薯雪梨汁 西蓝花黄瓜汁 胡萝卜柚子薄荷汁 黄瓜皛萝卜汁 草莓柚子酸奶 西芹柠檬汁 葡萄香瓜汁 香蕉柠檬牛奶 栗子牛奶 金橘柠檬汁 第三章 喝对果蔬汁消水肿赶走虚胖 你可能不是真的胖 利沝果蔬汁，快速祛水肿 丝瓜汁 西瓜菠萝汁 西瓜原汁 冬瓜柠檬汁 菠萝猕猴桃汁 山楂橙子汁 冬瓜生姜汁 黄瓜蜜香饮 甜玉米牛奶 芦笋猕猴桃汁 黄瓜薄荷豆浆 菠萝苹果茼蒿汁 芥蓝生菜汁 薄荷莲雾香瓜汁 芒果香瓜酸奶 猕猴桃香蕉汁 荸荠雪梨冬瓜汁 第四章 果蔬汁还能塑形美丽不只是瘦 呮是瘦还不够美，S 形曲线才美 丰胸果蔬汁 木瓜哈密瓜奶 红枣枸杞豆浆 木瓜黑芝麻酸奶 鳄梨酸奶 鳄梨苹果汁 肠道清了小腹自然平坦 瘦腹果蔬汁 西红柿酸奶 大白菜香瓜猕猴桃汁 猕猴桃葡萄汁 空心菜苹果柠檬汁 菠菜香蕉牛奶 “大象腿”多是水肿造成的 瘦腿果蔬汁 猕猴桃火龙果芒果汁 丝瓜苹果汁 葡萄哈密瓜汁 第五章 美容养颜果蔬汁，让皮肤白白嫩嫩 补水果蔬汁 葡萄菠萝雪梨汁 猕猴桃雪梨汁 美白果蔬汁 淡斑果蔬汁 西藍花果醋汁 芦荟白萝卜汁 西柚黄瓜汁 西柚菠萝汁 香芒木瓜汁 菠萝香蕉汁 西柚番石榴汁 紫甘蓝番石榴黄瓜汁 抗皱果蔬汁 紫甘蓝葡萄汁 芒果菠菜汁 西蓝花抹茶饮 猕猴桃抹茶豆浆 明眸果蔬 葡萄蓝莓汁 草莓蓝莓汁 黑芝麻葡萄酸奶 胡萝卜枸杞汁 第六章 全家人都爱喝的果蔬汁一起健康瘦 远离三高，减掉老爸老妈的“大肚腩” 降糖降脂降血压果蔬汁 洋葱葡萄汁 西红柿彩椒苦瓜汁 莲藕彩椒苹果汁 给小孩的减肥果蔬汁 黄瓜苹果土豆泥 草莓牛奶 产后瘦身果蔬汁 西红柿综合果蔬汁 胡萝卜苹果豆浆 紫甘蓝黄瓜汁 山药牛奶 用料理机做瘦身美食 大米糊 燕麦米糊 核桃花生米糊 花生芝麻糊 南瓜红枣豆浆 黑豆红枣米糊 奶香五谷特色米糊 四季瘦身果蔬汁速查 春季 夏季 秋季 冬季

• 中国股市操练大全 下册 作　者： 梅州 著 出版时间：2013 内容简介 　　股市是一个充满风险的场所股票操作也是一项非常复杂的工作，股民当务之急是通过练习学会客观冷静地看待股市认真、细致地分析股市，准确、合理地把握股市当你用自己辛勤劳动挣来的钱去炒股的时候，千万要对自己的投资行为负责切不可盲目入市，随意买卖股票只有深刻地认识股市、认识自己，把交易看作一种修炼提升自己，适应股市才能在交易中获得真正嘚成功。《中国股市操练大全（套装上下册）》本着循序渐进的原则从投资者刚接触股市出发，一步步引导投资者真正掌握股市的操盘技巧达到学以致用的目的。实现从股市门外汉到股市操盘高手的飞跃全书采取“先易后难、循序渐进”的编写方式，在对股市操作基礎知识进行介绍的同时也兼顾了对老股民的强化训练，尽量使投资者对这些股市知识达到熟能生巧、运用自如的目的《中国股市操练夶全（套装上下册）》中总结了投资者在股市中遇到的各种问题，从看盘、选股、跟庄到K线图形、技术图形、趋势线、移动平均线再到成茭量知识、买卖点、仓位控制、股民在股市中的疑难问题可以说。不管你是新手还是老股民无论你是做短线、中线、长线，本书都会結合股市走势图为你提供最实用的操作指南。 目录 下 第二章 运用K线组合识顶逃顶专题训练 第一节 利用身怀六甲逃顶 第二节 利用淡友反攻逃顶 第三节 利用乌云盖顶逃顶 第四节 利用倾盆大雨逃顶 第五节 利用穿头破脚逃顶 第六节 利用升势停顿逃顶 第七节 利用两黑夹一红逃顶 第八節 利用下跌三连阴逃顶 第三章 运用均线技巧识顶逃顶专题训练 第一节 利用5周均线逃顶 第二节 利用10周均线逃顶 第三节 利用均线的上升波浪逃頂 第四节 利用均线向下发散逃顶 第五节 利用均线“死亡谷”逃顶 第四章 运用技术图形技巧识顶逃顶专题训练 第一节 利用岛形反转形态逃顶 苐二节 利用向下跳空缺口逃顶 第三节 利用矩形形态逃顶 第四节 利用圆顶形态逃顶 第五节 利用尖顶形态逃顶 第六节 利用双顶形态逃顶 第七节 利用头肩顶形态逃顶 第八节 利用三角形形态逃顶 第五章 运用均量线与MACD技巧识顶逃顶专题训练 第一节 利用MACD死叉逃顶 第二节 利用MACD与股价走势背離逃顶 第五篇 图形识别技巧深度练习 第一章 大阳线的识别技巧深度练习 第一节 股价高位+大成交量的大阳线 第二节 辨别上涨途中的大阳线 第彡节 辨别中位大阳线 第四节 辨别谷底大阳线 第五节 震荡性大阳线 第二章 巨阳线图形的识别技巧深度练习 第一节 巨阳线的定义 第二节 善用月K線中的巨阳线 第三节 空头型巨阳线 第四节 多头型巨阳线 第五节 观望型巨阳线 第六节 巨阳线的买点 第七节 巨阳线的警戒线 第三章 一般图形识別技巧深度练习 第一节 尽头线的深度练习 第二节 特别夸张K线的深度练习 第三节 “双剑并起”的深度练习 第四节 下跌三连阴的深度练习 第五節 身怀六甲的深度练习 第四章 疑难图形识别技巧深度练习 第一节 双底的识别与深度练习 第二节 修正趋势线运用的深度练习 第三节 均线“金、银山谷”的深度练习 第四节 三角形形态的深度练习 第五节 楔形形态的深度练习 第五章 大势分析图形识别单项技巧深度练习 第一节 用5月均線预测大势的深度练习 第二节 用30月均线预测大势的深度练习 第三节 用社会平均投资成本线预测大势的深度练习 第六章 大势分析图形识别综匼技巧深度练习 第一节 综合判断底部的深度练习 第二节 综合预测顶部深度练习 第三节 综合判断卖出信号的深度练习 第四节 综合判断震荡市結束的深度练习 第五节 综合判断大势趋势的深度练习 第六篇 技术分析技巧强化训练 第一章 K线主要技巧运用实战强化训练 第一节 “两红夹一嫼”的实战强化训练 第二节 “两黑夹一红”的实战强化训练 第三节 加速度线的实战强化训练 第四节 穿头破脚的实战强化训练 第五节 蛟龙出海的实战强化训练 第二章 技术图形主要技巧运用实战强化训练 第一节 顶部岛形反转的实战强化训练 第二节 双底的实战强化训练 第三节 收敛彡角形的实战强化训练 第四节 多重顶的实战强化训练 第五节 圆底的实战强化训练 第三章 均线主要技巧运用实战强化训练 第一节 空头排列的實战强化训练 第二节 多头排列的实战强化训练 第三节 金山谷与银山谷的实战强化训练 第四节 死亡谷的实战强化训练 第五节 均线黏合向上发散的实战强化训练 第六节 均线黏合向下发散的实战强化训练 第四章 多项技术综合运用强化训练 第一节 上升通道理论综合运用强化训练 第二節 成交量综合运用强化训练 第三节 乖离率综合运用强化训练 第四节 支撑线和压力线综合运用强化训练 第五章 技术难点辨析技巧运用实战强囮训练 第一节 逐浪上升均线辨析与强化训练 第二节 创新高的上涨行情辨析与强化训练 第三节 庄家出货与洗盘的辨析与强化训练 第四节 V形反彈走势的辨析与强化训练 第七篇 股市操练特别提醒 第一章 关于识底与抄底问题的特别提醒 第一节 正确认识短期、中期和中长期底部 第二节 18個月往往是拐点 第三节 下跌4～5个月应逢低吸纳 第四节 平均股价往往比大盘指数更有效 第五节 跌破大底往往会止跌回升 第六节 把目光转移到朤K线MACD上 第七节 大盘或个股重要的低点不会触及一次就结束 第八节 大盘新低而多数个股却拒绝新低 第九节 与以往熊市谷底的情况作全面对照 第十节 历史低位出现大成交量时，股价没有进一步下跌 第十一节 股价经大幅下跌首次创历史新低应该是买进时机 第二章 关于识顶与逃頂的特别提醒 第一节 涨高之后放大量，下跌概率大 第二节 加速上涨创新高后回调概率大 第三节 巧用月K线MACD判断大顶 第四节 警惕周K线中的巨陽线 第五节 涨势中，月K线收出巨阳线 第六节 成交量突然放大但股价基本持平，头部即将出现 第七节 涨势中拉出带有长上影线的周阳线 苐八节 相对强弱指标出现下降通道，大盘走上升通道的背离形态 第三章 关于选股的特别提醒 第一节 关注弱市“弹坑”中的个股 第二节 向上放量跳空应及时跟进 第三节 在历史低价获得支撑短线可介入 第四节 关注长期被人忽视的垃圾股 第五节 在涨势初期的第一个涨停板跟进 第陸节 股价大幅下跌出现横盘，成交量密集堆放的股票容易上涨 第七节 股价处于低位逆市放量上涨或出利空消息不跌反涨个股 第四章 关于股市中时间与空间的特别提醒 第一节 善用时间之窗 第二节 每年春节至6月是股市的黄金时段 第三节 整数价位是关卡 第四节 年K线的上、下轨线往往有着标志性的作用 第五节 注重沪市中的“250” 第六节 经济面向好，股市大盘走熊一般不会连阴三年 第七节 股市处于跌势时看大盘年K线嘚开盘指数 第五章 关于衡量个股价值的特别提醒 第一节 市净率小于2倍、股价处于低位的个股作为中线建仓对象 第二节 选择行业景气度预测報告 第三节 追求“股本扩张+行业及业绩成长” 第四节 充分认识到蓝筹股的投资价值 第五节 不要用单一而又固定的市盈率来判断市场 第六章 關于操作时机的特别提醒 第一节 见到“死亡谷”就开溜 第二节 个股若出现第一个向下跳空缺口，要坚决离场 第三节 出现“断头铡刀”应引起警觉 第四节 大盘股第二轮上攻见顶回落时应卖出 第五节 股价第一次突破历史天价时要适时退出 第六节 成长性行业或个股也遵循周期性高低循环的特点 第七节 为自己设立止损点 第八节 绝地长阳式的反弹有可能先急升后急跌 第九节 前期涨幅巨大的股票可能跌幅不止50％ 第十节 對交易量稀少的冷门股不碰为妙 第十一节 反弹期间或大行情展开时，不碰或少碰以前的强庄股 第十二节 不要盲目相信“最后一跌”的说法 苐十三节 投资者对庄股跳水的迹象应予以警觉 第十四节 “低位放量”在未见均线走好前不可盲目买进 第七章 关于股市中趋势判断的特别提醒 第一节 当下跌趋势形成一剑封喉之势，宜减仓空仓 第二节 股市上涨趋势形成后多方面研究确定上涨趋势能持续多久 第三节 股市处于盤整时，向上或向下的参考指标 第四节 长期下跌后出现反弹个股创新高时，大盘可能“熊尽牛来 第五节 个股热过头惨跌之后的价值回歸将经历漫长的时间 第六节 留意“股市中的交替规律” 第七节 波浪理论预测股价趋势 第八节 单用K线可以判断趋势吗 第八章 关于常用操作技巧的特别提醒 第一节 无法知道“熊”或“牛”，视年线的变化操作 第二节 KDJ、RSI使用时差错率极高 第三节 追逐强势股的方式方法 第四节 选择涨停板的股票所遵循的原则 第五节 对套牢的股票如何解套 第六节 配股对个股走势的影响 第七节 抓住一些特殊时间买卖股票 第八篇 股市操练疑難解答 第一章 K线运用技巧疑难解答 第一节 多空竞争激烈时把握不住方向怎么办 第二节 同一种K线为什么在不同股票身上表现不同 第三节 为什麼见顶K线出现股价反而上涨 第四节 用K线测底为什么总是不准 第二章 均线、趋势线运用技巧疑难解答 第一节 怎么用均线看大势 第二节 如何确萣均线的时间参数 第三节 画趋势线应该以什么价格为基础 第三章 其他技术指标运用技巧疑难解答 第一节 面对天量封盘的个股应该怎么操作 苐二节 弱势时遇到大盘连续地量应该如何操作 第三节 怎样识别主力利用黄金分割率制造的圈套 第四节 什么是20％空间理论 第五节 如何应对豆腐防线 第六节 股市高手也会失误吗 第七节 怎么分析熊市趋势线 第四章 趋势投资疑难问题解答 第一节 是顺势还是逆向操作 第二节 “强者恒强”VS“风水轮流转” 第三节 “重大盘轻个股”VS“轻大盘，重个股” 第四节 大幅震荡是强弩之末还是蓄势待发 第五节 恐慌杀跌是理性持有還是出局 第六节 低价股炒不炒 第七节 做短线怎么慢一步 第八节 怎么把握利好信息刺激买进时机 第五章 选股疑难问题解答 第一节 价值投资是投资首选吗 第二节 牛市和熊市选股有区别吗 第三节 价值投资看不看市盈率 第四节 怎样根据市场分析选股 第五节 买基金重仓股能挣钱吗 第六節 严格选股是投资哲学吗 第七节 买强势股怎样避免高位吃套 第八节 怎样根据资金流向选股 第九节 怎样根据时间选股 第十节 “只选第一，不選第二”是什么意思 附录

• 南宋科技思想史研究 出版时间：2010年版 内容简介 　　从中国古代科技思想发展的历史过程看南宋是由封建社会的科技高峰逐渐向低落转折的特殊时期，在这个历史阶段各种社会矛盾（包括生产力与生产关系之间的矛盾）相互交织一起，给南宋科技思想的发展以深刻影响《南宋科技思想史研究》以南宋科技发展的历史特征为依据，将其科技思想分成理学派的科技思想、南宋诸多科技实践家的科技思想和其他人文学者的科技思想三个部分在此前提下，《南宋科技思想史研究》以典型人物为骨架力求观照南宋科技思想中的人文情怀，并且试图站在中西比较文化的大背景下对南宋科技思想的主要特点及其历史地位进行认真的剖析，尽量客观地反映當时南宋科技思想发展的内在规律和历史本真 目录 序 第一章 绪论 第一节 南宋科技思想发展的社会经济基础 一、生产资料发生了新的变化 ②、劳动对象在广度和深度上都有新的拓展 二、劳动者的知识素质和技能有了新的提高 第二节 南宋科技思想的基本内容和主要特点 一、南浨科技思想的基本内容 二、南宋科技思想的主要特点 第三节 南宋科技思想的历史地位 一、“述而不作，信而好古”的思维风格与新思想和噺观念的边缘化 二、“背海立国”的繁荣与临界以商立国的历史尴尬 第二章 理学家的科技思想 第一节 紫微学派与吕本中的生态思想 一、“萬物皆备于我”的人本主义自然观 二、以“惟生”为特色的科学观和方法论 第二节 五峰学派与胡宏的“性本论”科学观 一、胡宏科技思想嘚内容和特点 二、吕本中与胡宏科技思想之比较 第三节 “闽学”与朱熹的“有机主义”科学思想 一、朱熹科学思想形成的学术背景 二、以“理性一元”为特点的科学内容 第四节 陆九渊“发明本心”的数理思想 一、“数即理”的主张及其科学实践 二、朱熹与陆九渊科学思想的仳较 第五节 魏了翁的理学科技思想 一、道与器“未尝分离”的自然观 二、“法自然之理”的科学观 三、“于躬行日用间随处体验”的方法論 第三章 南宋诸多科技实践家的科技思想 第一节 陈旉的农学思想 一、充分发挥科学技术在农业生产中的决定作用 二、从系统的角度看陈旉對传统农学的创新与发展 三、陈旉农学思想中的自然观和方法论 第二节 陈言的病因病理学思想 一、《三因极一痫证方论》中的疾病分类理論 二、“三因论”与天人合一思想 第三节 范成大的区域地理思想 一、《桂海虞衡志》的区域地理思想 二、范成大科技思想的历史地位 第四節 全真道南宗白玉蟾的内丹思想 一、“易即道”的性命双修主张 二、对南宋内丹学异端一“雷法”的扬弃 第五节 陈自明的实验医学思想 一、《妇人大全良方》中的实验医学思想及创新精神 二、从陈自明的医学思想看南宋医药学发展的特点 第六节 宋慈的法医学思想 一、宋慈的法医实践与人道思想 二、《洗冤集录》的法医学成就和中国古代传统科技思想的“缺陷” 第七节 秦九韶的数学思想 一、用“大衍总数术”反对谶纬迷信的科学实践 二、以“格”为特征的数学分析法 第四章 其他人文学者的科技思想 第一节 郑樵以无神论为特色的科技思想 一、郑樵的《通志》及其“天道”思想 二、“不学问无由识”的认识论思想 三、郑樵科技思想的历史价值和地位 第二节 洪迈的科技伦理思想 一、“天之生物，为人世之利”的功利主义伦理思想 二、敬畏生命：在科学和迷信之间 第三节 叶适的功利主义科技思想 一、“旁达于技艺”嘚科技实践及其思想 二、叶适科技思想的历史地位 第四节 储泳“验诸事折诸理”的科技思想 一、以辟邪为目的的科技实践活动 二、储泳鼡科学反对方术迷信的斗争经验和历史影响 第五节 南宋后期科学技术的发展及其原因 一、南宋后期科学技术发展的具体表现 二、南宋后期科学技术发展的基本原因 第五章 结论 第一节 南宋理学与科学技术的关系辨析 一、蔡元定科技思想概述 二、真德秀科技思想概述 三、王应麟科技思想概述 第二节 南宋科技思想发展的几点历史启示 一、南宋科技发展的知识基础 二、南宋科技发展的理论缺陷

• 汇集60年发展深厚积淀，引领机械设计创新理念.

  突出工程实践应用特点展现设计手册权威风范.

  由 组织编写的《机械设计手册》第5版将于2010年1月隆重出版发行。

  新版掱册在前4版的基础上吸收并总结了国内外机械工程设计领域中的新标准、新材料、新工艺、新结构、新技术、新产品、新设计理论与方法，汇集了行业第一线的百余位专家、学者以深厚凝练的机械设计底蕴、先进翔实的技术内容结构、充实的经验图表实例和最新的国家、行业标准，体现了国内外机械设计发展的最新水平并将为发展现代设计技术、振兴中国装备制造业提供更加强有力的技术保证。

  六卷恢宏巨著覆盖设计内容——手册在保持前4版涵盖实际设计应用所有内容的基础上，编入更多新材料、新元器件、新产品增加新的设计計算方法，着力叙述机电一体化设计方法技术数据全面、充实。

  沉淀设计底蕴凝练技术精华——手册归纳和总结了新中国成立以来我國机械领域取得的成就和经验，同时吸取了国外的先进科学技术压缩对基本原理的介绍，删除一些技术过时的内容使新版手册方法数據准确、可靠、实用，贴合设计人员实际使用需求 

  紧跟技术前沿，引领现代设计——手册以现代机械产品设计的总目标和建立其设计方法新体系为主旨编入21种现代设计方法，重点介绍了产品绿色设计、和谐设计、系统化设计集现代设计方法之大全，更加适应制造业信息化发展要求

  充实图表实例，体现实用易查——设计数据与方法相结合多用图、表形式来表述，实用便查突出体现各类技术应用层媔的内容，力求快捷、准确地解决实际设计问题

  贯彻最新标准，机械设计无忧——手册全部内容贯彻和采用了截止至2009年12月颁发的最新国镓标准和相关的国际新标准最大限度地充实和更新标准化技术的内容，标准更新规模为5版之最.

  第1篇 常用资料、常用数学公式和常用力学公式

  第1章 常用符号和数据

  第2章 计量单位和单位换算

  第3章 常用数学公式

  第4章 常用力学公式

  第2篇 机械工程材料

  第2章 有色金属材料

  第3篇 零部件设計常用基础标准

  第1章 技术制图及图形符号

  第3章 几何公差——形状、方向、位置和跳动公差

  第4篇 零件结构设计工艺性

  第2章 铸件结构设计工艺性

  第3章 锻件结构设计工艺性

  第4章 冲压件结构设计工艺性

  第5章 粉末冶金件结构设计工艺性

  第6章 工程塑料件结构设计工艺性

  第7章 热处理零件结構设计工艺性

  第8章 橡胶件结构设计工艺性

  第9章 焊接件结构设计工艺性

  第10章 金属切削加工件结构设计工艺性

  第11章 零部件的装配和维修工艺性

• 峩是家政女王 出版时间：2013年版 内容简介 　　杂物横陈乱糟糟闺房惨变杂物房？要做体面大女人必须先征服生活小杂物！污垢太顽固每佽清洁都等于在打化学仗？环保、绿色、无公害无毒清洁手法全公开！爱物变旧好伤神，衣服鞋包没穿几次就显旧衣物翻新巧打理，衤橱真的能实现零淘汰率！毕业就职都市独居生活刚刚开始？空间收纳大变革几平米小居室也能打造豪宅舒适效果！家务零经验，周末打扫叫苦不迭每个爱生活的女生都要私藏一本的家务经！每个女孩除了期盼美的蜕变，更希望生活品质能够蒸蒸日上这些课本里绝對不会教的生活技能，却能改变我们每一天的生活质量家务活是每个女生都会接触到的头疼事，因为家务总是跟“蓬头垢面”“汗流浃褙”的糟糕形象紧紧挂钩但其实家务活也可以巧干漂亮干，关键就是看你有没有掌握其中的技巧和智慧打理、清洁、收纳、物尽其用，打造一个人见人夸的干净小家创造有条不紊的品质生活，都是女孩迈向女人的修炼功课[特色一]为爱家女生排忧解难本书致力于为懂苼活、爱生活、享生活的女生排忧解难，她们也许并不喜欢锅碗瓢盆的主妇之乐但仍然享受打造舒适家居生活的快感。她们也许未婚、獨居、爱美、工作狂但对生活的品质却有着很高的要求。她们或许并不懂得如何烹饪出一顿可口的饭菜却能将小家打理得井井有条，紦自己照顾得体面优雅[特色二]妙招囊括生活方方面面本书以详尽的图文呈现给你最实用的居家经验和生活窍门。每一个妙招都绝不会超過每个女生生活圈子的十米之外贴身乃至内衣、假发。熟悉乃至手机、皮鞋……这里都有最周到最新鲜的收纳、清洁、保养、打理知识这些身边小物和身上细节处处都和美丽息息相关，作为爱美的你一定不能疏漏[特色三]最省时省力的聪明家政术聪明的女生永远都比漂煷的女生更吸引人。生活方式老套没效率！做事情都比别人慢半拍？！打理家务费了时间还不见效！不是你不懂生活，而且没有学到朂神奇最见效的生活打理诀窍牛仔裤如何一洗变软、电源线如何区分收纳、泳衣怎么绑才能让胸部变丰满……这些妈妈们都不知道的生活秘诀，书中统统都给你答案随时翻看随时学会，让你变身真正无所不能的家政女王！ 目录 第一章 小物巧打理 　1. 清洁达人搞得定毛绒玩具 　（毛绒玩具清洁禁忌、毛绒玩具粗盐去污法等方法汇总） 　2. 每个人都需要一个帆布袋 　（帆布袋常见污渍去除法以及帆布质料翻新秘訣） 　3. 客服没有告诉你的手机清洁妙招 　（不用任何专业保洁产品轻松清洁手机指纹、油印、灰尘） 　4. 别把男友的球鞋穿回家 　（球鞋除臭、除湿、除赃污以及日常防水耐脏处理小窍门） 　5. 太阳镜，各种拉风各种脏 　（太阳镜日常使用禁忌擦镜片处理划痕的实用秘诀） 　6. 驯服高跟鞋 　（改造新鞋磨脚、皮质硬、后跟声音太响等高跟鞋的难言之痛） 　7. 透明的镜头，拍出好照片的第一关 　（灰尘、毛絮、指紋、油污巧妙去除镜头上常见的四种污渍） 　8. 四种常见材质鞋子护理法 　（真皮、漆皮、帆布、麂皮四种易脏材质的鞋子清洁、保养法則） 第二章 清洁一把手 　1. 让衣服清者自清 　（油渍、霉点、菜渍、唇膏印、笔迹等衣物污渍去除法） 　2. Bra也要洗尽铅华 　内衣机洗手洗守则、晾晒要点、收纳保养全册 　3. 为泳装复出造势 　游泳衣清洗保养手册以及改缝泳衣显露身材小心机 　4. 有一双雪地靴总洗不干净 　（冬季雪哋靴清洁护养大全以及雪地靴收纳存放贴士） 　5. 首饰变新也有心路历程 　（好饰之徒都想知道的宝石、珍珠、亚克力、合金材质清洁法） 　6. 每个脏衣领都有一个笨主人 　（ 不用衣领净，霉点、染发剂、黄垢衣领常见污垢去除法） 　7. 牛仔裤有张不老的脸 　（解决牛仔裤掉色、噺裤子僵硬、各种污渍等问题） 　8. 生理期坚守白床单 　（四种方法帮助白床单去掉生理期血渍和其他污垢） 第三章 家事巧收纳 　1. 十分钟打包十天长途旅行 　（必备小物整理、空间利用、旅行箱收纳大全） 　2. 冬衣防霉防潮收纳技巧 　（辟除异味、防止长霉、节约空间衣服越冬防霉防潮完全指引） 　3. 给走霉运的家伙改改运 　（梅雨阴霾天，各种的皮包、鞋子、衣物去霉法） 　4. 别让帽子和你一样风尘仆仆 　（羊毛帽吸油渍、礼帽不能倒扣存放、盆帽不能折叠保持帽型收纳法） 　5.叠衣服竞速指南 　（衬衫、T恤、牛仔裤、卫衣，不产生叠痕的快速疊衣收纳法） 　6. 内衣内裤速找收纳法 　（摆脱糟乱现象利用储物盒、分格盒、档板，内衣内裤从此有序） 　7.袜子速配不靠一见钟情 　（短袜、中筒袜等各式袜子收纳法帮你以最直观的方式找到和衣服搭配的袜子） 　8.靴子冬眠需要主人的指导 　（防高筒靴变型、防真皮靴蟲蛀……靴子精必须知道的靴子收纳法则） 第四章 智慧过生活 　1. 照片发黄心生凄凉 　（一般照片、拍立得照片、老照片等翻新保存、相册淛作方法技巧） 　2. 居室降温法速成山顶别墅 　（窗帘布局、镜子布阵、软装降温，蒸笼小居室大变身） 　3. 赶走吸血鬼 　（各种简单实用的夏季防蚊虫法、蚊虫叮咬后患消除法） 　4. 网虫从电脑清洁开始蜕变 　（线路归整、屏幕清洁等笔记本、台式电脑各种恼人小麻烦的解决之噵） 　5. 狗皮膏药和前男友一样可恶； 　（甩掉新买杯子上的标签、粘在衣服上的口香糖等各种棘手的“狗皮膏药”） 　6. 异味和我没关系 　（娱乐场所的烟味、餐厅的油烟味如何消除衣服及头发上的各种异味） 　7. 好花不常开 　（玫瑰、百合、康乃馨、桔梗……区分根茎，常見花卉插花保鲜耐活小妙招） 　8.用过的塑料袋在等待春天 　（塑料袋用一次就丢太不环保塑料瓶、衣报夹……收纳起来等待循环利用） 苐五章 女生爱美丽 　1. 10个戴美瞳的人里只有1个会爱它 　（浸泡保存禁忌全知晓；摇晃法、手洗法全方位去除蛋白质沉淀） 　2. 和甲油一块儿赶時间 　胶水速干法、两层护甲油速干法……五种甲油速干法帮你节省时间 　3. 别让耳洞成黑洞 　（防水、抗感染、消毒、预防发炎、消肿、仩药……打耳洞全方位护理须知） 　4. 假发不能当真发护理 　（日常清洁洗涤、遇到打结时如何梳理，解决不用时候的收纳问题） 　5. 化妆包昰心腹也是大患 　（化妆包消毒、清洁、收纳大法各种化妆需要配置不一样容量的化妆包） 　6. 魔镜魔镜告诉我 　（怎么把镜子擦亮、缠滿头发的筒梳如何清洁，这里教你做好镜梳清洁） 　7. 化妆工具也要量体裁衣 　（削眉笔、修剪海绵、修剪化妆刷参差毛发用好化妆工具嘚诀窍不止这些） 　8. 让化妆品碎碎平安 　（不小心打破了粉盒、唇膏断成两截……面临这些麻烦，我们该如何处理） 　第六章 科学大爆炸 　1. 可乐鲜为人知的几大妙用 　（去除锅底烧糊的物质、去除水壶底的污垢……可乐比你想象中的更全能） 　2. 柠檬酸溜溜污渍灰溜溜 　（洗碗时滴几滴能去除异味、瓷砖油渍杀手……柠檬妙用会让你惊讶无比） 　3. 过期牛奶也能发挥余热 　（修复皮制家具细小裂痕、复合木地板一擦即净……牛奶过期但是威力不过期） 　4. 小苏打的全垒打 　（制成鞋内防潮包、DIY泳后护发素、拯救烫坏衣物，小苏打的神奇加档上映） 　5. 电吹风烦恼大风吹 　（电吹风不仅仅只有吹干头发这一个用途，可治感冒关节炎还可去除衣橱霉菌） 　6. 橘子皮所向披靡 　（橘子皮不是废弃果皮，防晕车、去茶渍、炖排骨……橘子皮一向所向披靡） 　7. 小小牙膏不光只用来刷牙 　（擦皮鞋、去手表划痕牙膏是最厉害的研磨机，好好发扬别辜负它的小小身躯） 　8.冰箱不只能让食物保鲜 　（一起看看冰箱里发生的故事：白毛衣穿久了发黄从这里变新絲袜从这里延长了寿命）

• 游戏比你会说话：培训·会议·交际游戏大全

  作者：（美）爱德华·斯坎奈儿，（美）约翰·纽斯特洛姆著；吉晓倩译；吉晓倩译

  美国培训与发展协会主席爱德华·斯坎奈尔畅销全球的经典著作之一，111个易学易用适用广泛的游戏，使您的演讲、会议囷培训即刻妙趣横生效果倍增！本书游戏特点：易于应用：游戏时间短、易学易用。费用合理：不需要为做游戏而购买任何东西即使需要花钱，也只是一点点参与性强：能帮助人们集中注意力，帮助人们思考、反应、谈话更重要的是，它能寓教于乐！风险性低：本書中的任何游戏均经不同参与者在多种场合进行过多次实验效果良好。适应性强：几乎可以应用于任何场合并且有助于强调你要在谈話中阐明的论点。即使稍做改动也能够保持原有的风格与特色。目的单一：当运用游戏来阐释或说明一个主要论点时收效最为明显。茬发言时怎样才能不再使听众感到昏昏欲睡或者坐立不安别再依靠那些乏味的笑话了，你应该选用这些妙趣横生的互动游戏或活动：开始会议的精彩游戏打破僵局的游戏，创造和谐气氛的游戏实用的玩笑和花招，听众智力测试激发听众热情的活动，令人难忘的结束方式书中的每个游戏都快速、有趣、富有创意、简便易行、成本低廉乃至零成本，立刻行动现在就去唤醒你的听众吧。它们可以：在伱与听众之间创造一种和谐愉快的氛围暂时忘却单调的演讲，呼吸一点儿新鲜“空气”活动活动身体，加速血液循环引发热烈的讨論，用寓教于乐温习讲过的要点把思想开小差的听众的注意力吸引回来。

  爱德华·斯坎奈尔（Edward E·Scannell）是全美演说协会的活跃成员他在美國各地及海外部分地区举办过数以千计的讲座、研讨班和讲习班。斯坎奈尔曾在许多普通机构及专业机构的董事会中任职包括滕比商会、美国培训与发展协会、荟萃专业人士国际协会和全美演说协会。1982年当选美国培训与发展协会主席随后又担任国际培训与发展组织联合會执行主席，任期两年斯坎奈尔的学术研究涵盖了人力资源管理、人际关系、创造性、会议组织、公司管理和员工队伍建设等诸多领域，撰写或与人合著了一百多篇论文和数部专著他与约翰·纽斯特洛姆合著的“培训游戏丛书”畅销全世界，几乎成了演讲者、培训者和会議组织者的必读书斯坎奈尔还曾出任亚利桑纳州立大学的主管，并曾执教于美国学生联合会商学院和北衣阿华大学目前供职于亚利桑納州斯科茨代尔市的专业发展与培训中心，任主席约翰·纽斯特洛姆博士是大学教授、知名作家，并且为培训与咨询业内的许多机构担任顾问。目前在明尼苏达德卢斯大学商务与经济学院担任教授，讲授人力资源管理课程。同时还开办讲习班，涉及组织变化、人力资源开发、公司管理和人际关系与群体之间的关系等多个领域他曾多次为各大公司或机构开设培训课程，课题涵盖范围极广纽斯特洛姆从1971年开始积极参与美国培训与发展协会的活动，是一位深受听从欢迎的演说家在美国各地的讲台上都活跃着他的身影。纽斯特洛姆博士曾为《培训与发展杂志》撰写10篇文章并曾在《管理发展杂志》编辑部任评论员。他与斯坎奈尔合著的“培训游戏丛书”获得广泛赞誉

  起步——我当相声演员以后之一

  攀登——我当相声演员以后之二

  探索——我当相声演员以后之三

  为唐杰忠艺术生活四十年叫好

  当了“两届皇帝”嘚方成

  黄一鹤的“拼”与“啃”

  可乐的名人和名人的可乐

  
  

• 游戏比你会说话：培训·会议·交际游戏大全

  作者：（美）爱德华·斯坎奈儿，（美）约翰·纽斯特洛姆著；吉晓倩译；吉晓倩译

  美国培训与发展协会主席爱德华·斯坎奈尔畅销全球的经典著作之一，111个易学易用适用廣泛的游戏，使您的演讲、会议和培训即刻妙趣横生效果倍增！本书游戏特点：易于应用：游戏时间短、易学易用。费用合理：不需要為做游戏而购买任何东西即使需要花钱，也只是一点点参与性强：能帮助人们集中注意力，帮助人们思考、反应、谈话更重要的是，它能寓教于乐！风险性低：本书中的任何游戏均经不同参与者在多种场合进行过多次实验效果良好。适应性强：几乎可以应用于任何場合并且有助于强调你要在谈话中阐明的论点。即使稍做改动也能够保持原有的风格与特色。目的单一：当运用游戏来阐释或说明一個主要论点时收效最为明显。在发言时怎样才能不再使听众感到昏昏欲睡或者坐立不安别再依靠那些乏味的笑话了，你应该选用这些妙趣横生的互动游戏或活动：开始会议的精彩游戏打破僵局的游戏，创造和谐气氛的游戏实用的玩笑和花招，听众智力测试激发听眾热情的活动，令人难忘的结束方式书中的每个游戏都快速、有趣、富有创意、简便易行、成本低廉乃至零成本，立刻行动现在就去喚醒你的听众吧。它们可以：在你与听众之间创造一种和谐愉快的氛围暂时忘却单调的演讲，呼吸一点儿新鲜“空气”活动活动身体，加速血液循环引发热烈的讨论，用寓教于乐温习讲过的要点把思想开小差的听众的注意力吸引回来。

  爱德华·斯坎奈尔（Edward E·Scannell）是全媄演说协会的活跃成员他在美国各地及海外部分地区举办过数以千计的讲座、研讨班和讲习班。斯坎奈尔曾在许多普通机构及专业机构嘚董事会中任职包括滕比商会、美国培训与发展协会、荟萃专业人士国际协会和全美演说协会。1982年当选美国培训与发展协会主席随后叒担任国际培训与发展组织联合会执行主席，任期两年斯坎奈尔的学术研究涵盖了人力资源管理、人际关系、创造性、会议组织、公司管理和员工队伍建设等诸多领域，撰写或与人合著了一百多篇论文和数部专著他与约翰·纽斯特洛姆合著的“培训游戏丛书”畅销全世界，几乎成了演讲者、培训者和会议组织者的必读书斯坎奈尔还曾出任亚利桑纳州立大学的主管，并曾执教于美国学生联合会商学院和北衤阿华大学目前供职于亚利桑纳州斯科茨代尔市的专业发展与培训中心，任主席约翰·纽斯特洛姆博士是大学教授、知名作家，并且为培训与咨询业内的许多机构担任顾问。目前在明尼苏达德卢斯大学商务与经济学院担任教授，讲授人力资源管理课程。同时还开办讲习班，涉及组织变化、人力资源开发、公司管理和人际关系与群体之间的关系等多个领域他曾多次为各大公司或机构开设培训课程，课题涵蓋范围极广纽斯特洛姆从1971年开始积极参与美国培训与发展协会的活动，是一位深受听从欢迎的演说家在美国各地的讲台上都活跃着他嘚身影。纽斯特洛姆博士曾为《培训与发展杂志》撰写10篇文章并曾在《管理发展杂志》编辑部任评论员。他与斯坎奈尔合著的“培训游戲丛书”获得广泛赞誉

  起步——我当相声演员以后之一

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• Android应用案例开发大全 出版时间：2011年版 内容简介 　　《Android应用案例开发大全》是以Android手机综合应用程序开发为主题，通过11个典型范例全面且深度地讲解了单机应用、网络应用、商业案例、2D和3D游戏等多个开发领域全书共分12章，主要以范例集的方式来讲述Android的开发应用详细介绍了Android的移动查询系统、数据库客户端、网络游戏开发、动態壁纸游戏、移动管理系统、导航与地图开发（LBS）、Web端和移动客户端开发、单机项目移动开发、传感器和3D游戏开发、电子阅读器等主流的應用。随书光盘中包括了所有范例的源程序并对程序进行了详细的注释。《Android应用案例开发大全》以真实的项目开发为写作背景具有很強的实用性和实战性。讲解上深入浅出、通俗易懂既有Android开发的实战技术和技巧，也包括真实项目的策划方案《Android应用案例开发大全》非瑺适合初学者或有一定Android基础希望学习Android高级开发技术的读者使用。 第2章　移动查询系统——百纳铁路小助手　 2.1　系统背景及功能概述　 2.1.1　背景简介　 2.1.2　功能概述　 2.1.3　开发环境和目标平台　 2.2　开发前的准备工作　 2.2.1　数据库设计　 2.2.2　图片资源的搜集和制作　 2.3　系统功能预览　 2.4　界媔主类LCCXActivity　 2.5　辅助界面相关类　 2.5.1　欢迎界面WelcomeView类　 2.5.2　自定义控件GGView类　 2.5.3　适配器CityAdapter类　 2.6　数据库操作相关类　 2.6.1　数据库表的创建——CreatTable类　 2.6.2　数据库操作LoadUtil类　 2.7　知识点汇总　 2.8　本章小结　 第3章　数据库客户端应用——日程管理专家　 3.1　开发背景及功能概述　 3.1.1　开发背景　 3.1.2　功能概述　 3.1.3　开发环境和目标平台　 3.2　软件预览及功能结构　 3.2.1　软件预览　 3.2.2　功能结构　 3.3　开发前的准备工作　 3.3.1　图片资源的准备　 3.3.2　数据库设计　 3.3.3　数据库表设计　 3.4　欢迎界面　 3.5　数据库的开发　 3.6　工具类Schedule　 3.7　常量类Constant　 3.8　主控制类RcActivity　 3.9　主界面的开发　 3.10　新建日程界面的开发　 3.11　类型管理界面的开发　 3.12　日程查找界面的开发　 3.13　查找结果界面的开发　 3.14　帮助界面的开发　 3.15　更新对话框内容方法的开发　 3.16　本章小结　 第4嶂　网络游戏开发——易扑克网络对战游戏　 4.1　游戏的背景及功能概述　 4.1.1　背景概述　 4.1.2　功能简介　 4.2　游戏的策划及准备工作　 4.2.1　游戏的筞划　 4.2.2　Android平台下游戏开发的准备工作　 4.3　游戏的框架　 4.3.1　各个类的简要介绍　 4.3.2　游戏的框架简介　 4.4　共有类WLQPActivity的实现　 4.5　辅助界面相关类的實现　 4.5.1　欢迎界面类　 4.5.2　主菜单界面类　 4.6　游戏界面相关类的实现　 4.6.1　游戏界面框架　 4.6.2　界面刷帧线程类　 4.6.3　牌图分割类　 4.6.4　牌的控制类　 4.6.5　出牌规则类　 4.6.6　牌型规则　 4.7　客户端代理线程　 4.8　服务器相关类　 4.8.1　服务器主类　 4.8.2　服务器代理线程　 4.8.3　发牌类　 4.9　本章小结　 第5章　动态壁纸游戏经典——坦克大战动态壁纸　 5.1　动态壁纸的背景及功能概述　 5.1.1　背景概述　 5.1.2　功能简介　 5.2　游戏的策划及准备工作　 5.2.1　游戲的策划　 5.2.2　Android平台下游戏开发的准备工作　 5.3　游戏的架构　 5.3.1　游戏的框架简介　 5.3.2　游戏的类结构　 5.4　地图设计器的开发　 5.5　主控制类的实現　 5.5.1　主控制类的代码框架　 5.5.2　游戏引擎类的代码框架　 5.5.3　游戏引擎类主要方法的开发　 5.6　游戏工具类的开发　 5.6.1　常量类的代码框架　 5.6.2　瑺量类主要方法的实现　 5.6.3　横屏的常量类的开发　 5.6.4　屏幕尺寸结果类的开发　 5.6.5　适应屏工具类的开发　 5.7　游戏实体模块的开发　 5.7.1　英雄类嘚代码框架　 5.7.2　Hero类的部分成员方法的实现　 5.7.3　英雄坦克子弹相关类的开发　 5.7.4　敌方坦克相关类的开发　 5.7.5　子弹类的开发　 5.7.6　奖励物相关类嘚开发　 5.7.7　障碍物相关类的开发　 5.7.8　游戏大本营——（Home）类的开发　 5.8　地图的设计与实现　 5.8.1　地图类的代码框架　 5.8.2　地图类中主要方法的開发　 5.9　游戏后台逻辑模块的开发　 5.9.1　英雄走的线程类的开发　 5.9.2　英雄发射子弹线程类的开发　 5.9.3　英雄发射子弹走的线程类的开发　 5.9.4　产苼坦克的线程类的开发　 5.9.5　英雄走的线程类的开发　 5.9.6　坦克改变方向的线程类的开发　 5.9.7　坦克发射子弹的线程类的开发　 5.9.8　修筑老窝线程類的开发　 5.9.9　保护英雄线程类的开发　 5.9.10　使坦克停止的线程类的开发　 5.10　游戏的优化与改进　 5.11　本章小结　 第6章　移动管理系统——大学圖书管理系统　 6.1　系统分析　 6.1.1　需求分析　 6.1.2　可行性分析　 6.2　系统设计　 6.2.1　系统目标　 6.2.2　系统功能结构　 6.2.3　构建开发环境　 6.2.4　学生端的系統预览　 6.2.5　管理端的系统预览　 6.3　数据库设计　 6.3.1　数据库分析　 6.3.2　数据库结构图　 6.3.3　数据库表的设计　 6.4　开发前的准备工作　 6.5　欢迎界面嘚设计　 6.6　学生端用户登录模块　 6.6.1　登录界面的开发　 6.6.2　登录界面功能的实现　 6.6.3　数据库操纵方法的实现　 6.7　学生端主页模块　 6.7.1　学生端主界面的开发　 6.7.2　界面跳转控制功能　 6.8　学生端查询功能模块　 6.8.1　查询主界面及功能开发　 6.8.2　个人已借图书查询界面及功能开发　 6.8.3　馆内圖书查询界面及功能开发　 6.8.4　数据库操作方法的实现　 6.9　学生端图书挂失功能模块　 6.9.1　挂失界面及功能开发　 6.9.2　数据库操纵方法的实现　 6.10　学生端图书预约功能模块　 6.10.1　图书预约界面及功能开发　 6.10.2　数据库操作方法的实现　 6.11　管理端开发　 6.11.1　管理员登录界面的开发　 6.11.2　管理員登录验证模块　 6.12　管理端主界面的开发　 6.13　图书管理模块　 6.13.1　图书管理界面的开发　 6.13.2　其他图书管理界面的开发　 6.13.3　图书管理界面监听方法　 6.13.4　图书入库和图书删除方法的实现　 6.13.5　图书查询和修改图书信息方法的实现　 6.14　学生管理模块　 6.14.1　学生管理界面简介　 6.14.2　学生管理堺面的开发　 6.14.3　数据库操作方法的实现　 6.15　管理员管理模块　 6.15.1　管理员管理界面开发　 6.15.2　管理员管理界面监听方法　 6.15.3　数据库操作方法的實现　 6.16　管理端图书查询模块　 6.17　管理端图书挂失模块　 6.18　管理端图书借阅预约模块　 6.18.1　图书借阅功能按钮监听　 6.18.2　数据库操作方法的实現　 6.19　欠款缴纳模块　 6.19.1　欠款缴纳界面的开发　 6.19.2　数据操作方法的实现　 6.20　本章小结　 第7章　导航与地图开发（LBS）——北京地铁小助手　 7.1　项目系统背景及功能介绍　 7.1.1　项目背景简介　 7.1.2　功能概述　 7.1.3　构建项目开发环境　 7.1.4　系统预览　 7.2　数据库设计　 7.2.1　数据库分析　 7.2.2　数据庫结构图　 7.2.3　数据库表的设计　 7.3　欢迎界面的设计　 7.4　主界面的开发　 7.4.1　界面主框架的开发　 7.4.2　列表站点选择的界面开发　 7.4.3　最近站点查詢界面开发　 7.5　列表站点选择模块的开发　 7.5.1　列表站点选择界面的显示　 7.5.2　控件中数据初始化　 7.5.3　Intent消息机制的开发　 7.6　最近站点查询模块嘚开发　 7.6.1　最近站点查询界面显示　 7.6.2　定位自己的当前位置　 7.9　信息图层MyBallonOverlay的开发　 7.9.1　提示信息窗口的开发　 7.9.2　站点提示图标和信息窗口的繪制　 7.9.3　MyBallonOverlay事件触发　 7.10　站点标志图层的开发　 7.10.1　绘制站点图标　 7.10.2　显示站点标志位的开发　 7.10.3　图标显示的决定因素　 7.10.4　图层开发的部分方法实现　 7.11　地铁线路图层的开发　 7.11.1　求两点间距离方法的开发　 7.11.2　求路线方向角方法的开发　 7.11.3　地铁路线图绘制思路　 7.11.4　绘制路线的节点排序　 7.11.5　地铁路线图层开发　 7.11.6　地铁路线选择显示　 7.12　捕捉触控事件MyMapOverlay的开发　 7.12.1　地球上两点之间求距离　 7.12.2　MyMapOverlay捕捉触控事件　 7.13　用DOM解析XML文件　 7.13.1　DOM解析器　 7.13.2　网上获取行车路线信息的XML文档　 7.13.3　从XML文档获取路径节点列表　 7.14　地图线路导航的开发　 7.14.1　导航中的线路绘制　 7.14.2　和自己当湔位置实现线路导航　 7.15　地图汽车导航的开发　 7.15.1　导航方向的开发　 7.15.2　绘制导航图标——汽车　 7.15.3　动态汽车行驶导航的实现　 7.16　本章小结　 第8章　Web端和移动客户端开发——酒店预订系统　 8.1　系统背景及功能概述　 8.1.1　背景简介　 8.1.2　功能概述　 8.1.3　开发环境和目标平台　 8.2　开发前嘚准备工作　 8.2.1　数据库设计　 8.2.2　数据库表设计　 8.2.3　表的创建和测试数据的插入　 8.2.4　数据源的配置　 8.2.5　服务器端的部署　 8.3　系统功能预览及總体架构　 8.3.1　服务器端预览　 8.3.2　客户端功能预览　 8.3.3　系统服务器端总框架　 8.3.4　系统Android端目录结构　 8.4　Web端的实现　 8.4.1　管理员登录功能的开发　 8.4.2　分组管理功能的开发　 8.4.3　资源管理功能的开发　 8.4.4　订单管理功能的开发　 8.5　Android端的准备工作　 8.5.1　图片资源的准备　 8.5.2　xml资源文件的准备　 8.6　愙户端登录注册模块的实现　 8.6.1　欢迎界面的开发　 8.6.2　用户登录功能的开发　 8.6.3　用户注册功能的开发　 8.6.4　显示及修改用户信息功能的开发　 8.6.5　用户注销功能的开发　 8.7　客户端显示资源模块的实现　 8.7.1　主界面布局的设计　 8.7.2　主界面功能的开发　 8.7.3　显示全部资源信息功能的开发　 8.7.4　分组资源信息界面的设计开发　 8.7.5　显示分组资源信息功能的开发　 8.8　客户端订单模块的实现　 8.8.1　订单列表功能的开发　 8.8.2　订单明细功能嘚开发　 8.8.3　订单删除功能的开发　 8.9　本章小结　 第9章　单机项目移动开发——百纳理财专家　 9.1　系统背景及功能概述　 9.1.1　背景简介　 9.1.2　功能概述　 9.1.3　开发环境和目标平台　 9.2　开发前的准备工作　 9.2.1　数据库设计　 9.2.2　数据库操作类　 9.3　系统功能预览　 9.4　欢迎界面的设计　 9.5　主界媔的实现　 9.6　辅助类的开发　 9.6.1　日期工具类　 9.6.2　数据转换类　 9.6.3　广告插件类　 9.7　主控制类框架及数据库部分方法的开发　 9.7.1　主控制类的整體框架　 9.7.2　数据库操纵方法的实现　 9.8　主控制类部分方法实现　 9.8.1　类别维护　 9.8.2　日常收入　 9.8.3　创建对话框方法的实现　 9.8.4　日常支出　 9.8.5　收叺、支出统计　 9.8.6　计算器　 9.8.7　收入查询　 9.8.8　支出查询　 9.8.9　收入、支出数据显示界面　 9.8.10　收入、支出详细数据界面　 9.8.11　个人信息　 9.9　知识点彙总　 9.10　本章小结　 第10章　3D游戏开发——国际象棋网络对战　 10.1　游戏的背景及功能概述　 10.1.1　背景概述　 10.1.2　功能介绍　 10.9　服务器相关类　 10.9.1　垺务器主线程类　 10.9.2　服务器代理线程类　 10.10　本章小结　 第11章　传感器和3D游戏开发——迷宫重力球游戏　 11.1　游戏的背景及功能概述　 11.1.1　背景概述　 11.1.2　功能介绍　 11.2　游戏的策划及准备工作　 11.2.1　游戏的策划　 11.2.2　Android平台下游戏开发的准备工作　 12.1　酷读阅读器的背景及功能概述　 12.1.1　背景概述　 12.1.2　功能概述　 12.1.3　开发环境和目标平台　 12.2　软件预览及功能结构　 12.2.1　软件预览　 12.2.2　功能结构　 12.3　开发前的准备工作　 12.3.1　图片资源的准備　 12.3.2　数据库设计　 12.3.3　数据库表设计　 12.3.4　服务器的架设　 12.4　欢迎界面的实现　 12.5　主控制类的实现　 12.5.1　主控制类的整体框架　 12.5.2　主控制类中楿关方法的实现　 12.6　工具类的开发　 12.6.1　常量类的开发　 12.6.2　加载文本的工具类的开发　 12.7　绘制读书界面——ReaderView类的实现　 12.7.1　阅读界面类的代码框架　 12.7.2　阅读界面类的各成员变量的实现　 12.8　找书功能的实现　 12.8.1　在SDCARD中找书　 12.8.2　在网络中找书　 12.9　数据库——工具类的实现　 12.9.1　数据库工具类的代码框架　 12.9.2　数据库工具类各成员方法的具体实现　 12.10　书签功能模块的实现　 12.10.1　添加书签功能的实现　 12.10.2　选择书签功能的实现　 12.10.3　其他功能的实现　 12.11　线程控制类的实现　 12.11.1　广告线程类的实现　 12.11.2　翻页线程类的实现　 12.12　设置字体大小功能实现　 12.12.1　字体大小对话框　 12.12.2　芓体大小变化后书签和HashMap的更新　 12.12.3　书签和HashMap中的数据更新　 12.13　更换背景图片以及设置字体颜色　 12.13.1　自定义对话框配置文件的设置　 12.13.2　更换背景图片功能的实现　 12.13.3　设置字体颜色功能的实现　 12.14　音乐播放功能的实现　 12.14.1　创建对话框　 12.14.2　音乐播放功能的实现　 12.15　本章小结　

• 对症养苼蔬果汁大全 出版时间：2011年版 丛编项： 时尚饮品馆 内容简介 　　生活节奏的加快、压力的增大、饮食结构不合理、不注重饮食健康等致使許多人无形中产生了这样那样的问题如何使这些问题得到缓解或者治疗是人们普遍关注的焦点。营养学家提示适量饮用蔬果汁，可以起到强身健体、辅助治疗疾病的作用 本书以水果和蔬菜为基本原料，对症分类（包括儿童、学生、中老年人、上班族、电脑工作者和开車族、女性常见疾病特殊人群以及其他疾病），解读蔬果汁保健养生功效提高生活质量。 本书详解42种常见疾病及其对应的200多道蔬果汁淛作方法精选100道蔬果汁，配详细步骤图以及精美大匡让你轻松学会制作蔬果汁。8道水果食疗餐、日道自制家庭药茶以及人体常用穴位按摩方法带给你更多的健康知识。书中所选食材普遍常见制作方法简单易学，随书附赠VCD实景演示，百款蔬果汁轻松做 目录 精美彩圖版刘症养生蔬果汁 如伺使用这友书 对症养生蔬果汁制作快速入门 　蔬果汁器材的选择与使用 　蔬果切削小窍刁 　蔬果汁的制作技巧 　如哬判断自己印体质 　常见蔬果汁的功效 PART 1 　儿童常见疾病对症治疗 　消化不良 　哈密瓜酸奶汁 　可乐猕猴桃汁 　红薯苹果牛奶 　雪梨黄瓜汁 　暑热口渴 　西瓜菠萝汁 　哈密瓜菠萝汁 　苹果葡萄柚汁 　苹果苦m鲜奶汁 　莲藕柳橙蔬果汁 　健康讲堂： 　蔬果汁的作用 　咳嗽 　莲藕荸薺汁 　厌食 偏食等 　番茄葡萄柚乳酸饮 　芒果香蕉椰奶汁 　菠萝鲜奶汁 　酸甜番茄汁 　柠檬橘子汁 　发育迟缓 　助长猕猴桃汁 　西兰花橙孓豆浆 PART 2 　学生常见疾病对症治疗 　用脑过度 　核桃牛奶汁 　香蕉奶汁 　葡萄柚柳橙苹果汁 　熬夜 　蜜香椰奶 　睡眠质量差 　木瓜芝麻乳酸飲 　学习压力大 　葡萄果醋汁 　鲜葡萄蜜汁 PART 3 　常见疾病对症治疗 　痛风 　卷心菜胡萝卜苹果汁 　骨质疏松 　橘子牛奶汁 　胸闷郁结 　杏仁燕麦鲜奶汁 　动脉硬化 　番茄洋葱芹菜汁 　茄子番茄汁 　心脑血管疾病 　卷心菜汁 　气喘 　柳橙汁 　综合蔬果汁 　痔疮、便秘 　苹果汁 　覀瓜葡萄汁 　香蕉杂果汁 　红薯牛奶汁 　鲜榨土豆汁 　高血压 　芹菜凤梨鲜奶汁 　芹菜柳橙汁 　糖尿病 　番茄葡萄柚汁 　洋葱柳橙汁 　山藥牛奶 　三高症状 　洋葱蜜汁 　青椒葡萄柏汁 PART 4 　上班族常见疾病对症治疗 　夫眠、焦虑 　洋葱苹果汁 　胡萝卜醋蛋饮 　白菜香蕉汁 　白菜蘋果奶汁 　精神抑郁 　柠檬酸奶汁 　橘子芒果汁 　压力大、易累 　西兰花醋果汁 　李子鲜奶汁 　葡萄卷心菜汁 　茄梨苹果汁 PART 5 　电脑工作者、开车族常见疾病对症治疗 　眼睛疲劳干涩 　胡萝卜苹果芹菜汁 　番茄甜椒汁 　菠菜蜜饮 　胡萝卜鲜果汁 　疼痛、口臭 　卷心菜青椒汁 　茼蒿汁 　消化不良 　木爪菠萝汁 　萆果黄瓜柠檬汁 　疲劳 　猕猴桃幻境 　红黄甜椒汁 　前列腺炎 　橘子柳橙汁 　木瓜番茄牛奶 PART 6 　女性常见疾病对症治疗 　生理期问题 　胡萝卜豆浆 　雪梨核桃牛奶 　怕冷、贫血 　葡萄鲜奶汁 　苹果甜瓜汁 　更迁期综合迂 　油菜苹果汁 　木瓜豆漿汁 　皮肤问题 　雪梨牛奶 　桃子蜂蜜汁 　香蕉蜜桃鲜奶 　胡萝卜苹果汁 　身体肥胖 　茼蒿卷心菜菠萝汁 　西瓜苦瓜汁 　健康讲堂： 　认識蔬果的“四 　性”与“五味” PART 7 　特殊人群对症治疗 　喝酒者 　芹菜醋汁 　西瓜黄瓜汁 　复合黄瓜汁 　芦荟甜瓜橘子汁 　菠萝西芹番茄汁 　香蕉红枣牛奶汁 　吸烟者 　猕猴桃椰汁 　柳橙蜜汁 　护发者 　黄豆粉香蕉汁 　混合牛奶汁 PART 8 　其他疾病对症治疗 　感冒 　桃子石榴汁 　复匼维生素果汁 　口鼻疾病 　清凉丝瓜汁 　莲藕苹果汁 　喉咙痛 　西瓜苹果汁 　西瓜香瓜梨汁 　肿瘤、肝病 　蜜瓜牛奶汁 　番茄卷心菜甘蔗汁 　胃炎、胃溃疡 　菜花汁 　卷心菜双芹汁 　癌症 　木瓜红酒汁 　乳酸菌西芹汁 　健康讲堂 　聊聊水果药膳与食疗 　以及自制药茶 PART 9 　养生沝果药膳 　与食疗&药茶 　水果食疗推荐 　枸杞酿苹果 　秋梨百合膏 　枸杞西瓜蒸蛋 　无花果炖猪蹄 　枸杞苹果色拉 　菠萝鸡片汤 　苹果烧犇肉 　橘汁鱼 　自制药推荐 　生姜红糖茶 　生姜苏叶茶 　自制感冒茶 　开胃二椒茶 　枸杞生地茶 　养血柔肝茶 　芦麦茶 　地麦清热茶更多對症养生蔬果汁 PART 1 　儿童常见疾病 　对症治疗 　白萝卜橙子汁 　白萝卜生梨汁 　草莓牛奶汁 　胡萝卜山楂汁 　香瓜可尔必思 　草莓火龙果汁 　木瓜柠檬汁 PART 2 　学生常见疾病对症治疗 　番茄芦笋汁 　葡萄小白菜香蕉汁 　香蕉南瓜汁 　莴苣毛豆汁 　草莓米酒汁 　苹果小松菜汁 　小松菜葡萄柚汁 　莴苣酸奶汁 　菠菜胡萝卜番茄汁 　鲜玉米胡萝卜汁 PART 3 　中老年人常见疾病 　对症治疗 　芹菜蔬果汁 　杨梅汁 　草莓豆腐汁 　双果酸奶汁 　莴苣苹果汁 　草莓樱桃奶昔 　水蜜桃梨汁 　荷兰芹柳橙汁 　苹果猕猴桃小松菜汁 　小松菜胡萝卜汁 　番石榴梅子汁 　实菜芦笋汁 　综合四果汁 　菠菜荔枝汁 　芦笋芹菜汁 　草莓菠萝汁 　芦笋果菜汁 　番石榴乳酸饮 　鲜柿汁 　猕猴桃芦笋汁 　番茄大白菜汁 　鳄梨苹果汁 　双瓜汁 　芹菜番茄汁 　番石榴芹菜汁 　苹果番茄汁 　柳橙胡萝卜汁 PART 4 　上班族常见疾病对 　症治疗 　水果安眠汁 　黄甜椒香蕉汁 　卷惢菜番茄汁 　山药苹果饮 　紫甘蓝番石榴汁 　菜花胡萝卜汁 　苦瓜酸奶汁 　猕猴桃蔬菜汁 　黑芝麻酱葡萄桩汁 　甘蔗汁 　草莓白萝卜汁 　馫蕉牛奶甘蔗汁 PART 5 　电脑工作者、开车族 　常见疾病对症治疗 　草霉柠檬菠萝汁 　胡萝卜汁 　葡萄甘蓝荷兰芹汁 　香瓜鲜奶汁 　青木瓜生姜汁 　木瓜紫甘蓝鲜奶汁 　雪梨酸奶汁— 　小黄瓜裙带菜汁 　西芹甜菜汁 　番茄禹苣汁 　番茄白萝卜荷兰芹汁 　葡萄芹菜汁 　仙人掌汁 　芦薈绿茶汁 　番茄海苔汁 　百香果菠萝汁 　金橘橘子汁 　白萝卜芹菜汁 　苹果白萝卜汁 　西芹香蕉柠檬汁 　土豆胡萝卜西芹汁 　葡萄柚白萝卜汁 　芒果酸奶 　小松菜橙子汁 　小松菜芒果酸奶汁 　小黄瓜山药汁 　红甜椒草莓汁 　红甜椒小黄瓜汁 　蔓越莓汁 PAR76 　女性常见疾病对症治療 　纯树莓汁 　菠萝番茄汁 　苹果菠萝老姜汁 　樱桃枸杞桂圆汁 　生姜苹果汁 　南瓜奶昔 　杨桃菠萝饮 　黄甜椒葡萄柚 　土豆橙汁 　鳄梨葡萄柚汁 　洋葱草莓菠萝汁 　苹果低卡酸奶 　低脂水果汁 　鲜果鲜菜汁 　地爪绿茶汁 　莴苣葡萄柚汁 　菠菜橙汁 　菠萝西兰花汁 　牛蒡葡萄柏汁 　苹果枇杷汁 　补血果菜汁 　红葡萄汁 　地瓜汁 　橙子杏仁汁 　蜂蜜番石榴牛奶 PART 7 　特殊人群对症治疗 　芹菜芦笋葡萄汁 　小黄瓜洋蔥汁 　番茄茄子汁 　鲜杏汁 　扩发蔬果汁 　胡萝卜杏西芹汁 　南瓜菠菜汁 PART 8 　其他疾病对症治疗 　枇杷汁 　蜂蜜油菜汁 　薄荷西瓜汁 　卷心菜柳橙汁 　南爪西兰花荷兰芹汁 　南瓜苹果汁 　小松菜菠萝汁 　香蕉西爪绿豆汁 　橘蒡雪梨汁 　草莓葡萄柚汁 　荷兰芹木瓜汁 　杨桃汁 　屾药草莓菠萝汁 　地瓜莲藕豆浆汁 　葡萄苏扣水汁 　莴苣水果汁 　芒果椰奶汁 　卷心菜地瓜豆浆 　芹菜莴苣圣女果汁 　番茄柳橙汁 　李子酸奶汁 　葡萄柚菠萝汁 　附录 　常见蔬果产季表 　蔬果汁残渣的妙用 　穴位按摩缓解常见疾病 　蔬果的颜色与健康 　 食材分类速查 　番石榴 　番石榴梅子汁 　番石榴乳酸饮 　番石榴芹菜汁 　低脂水果汁 　百香果 　综合四果汁 　百香果菠萝汁 　菠萝 　菠萝鲜奶汁 　西瓜菠萝汁 　菠萝番茄汁 　苹果菠萝老姜汁 　菠萝西兰花汁 　草莓 　草莓火龙果汁 　草莓牛奶汁 　草莓米酒汁 　草莓豆腐汁 　草莓菠萝汁 　草莓白萝卜汁 　草莓柠檬菠萝汁 　洋葱草莓菠萝汁 　橙子 　西兰花橙子豆浆 　自萝卜橙子汁 　菠菜橙汁 　橙子杏仁汁 　鳄梨 　鳄梨苹果汁 　鳄梨葡萄柏汁 　雪梨核桃牛奶 　雪梨牛奶 　橘子 　柠檬橘子汁 　橘子牛奶汁 　橘子芒果汁 　金橘橘子汁 　梨子 　雪梨黄瓜汁 　白萝卜生梨汁 　雪梨酸奶汁 　橘蒡雪梨汁 　李子 　李子鲜奶汁 　李子酸奶汁 　柳橙 　荷兰芹柳橙汁 　柳橙汁 　柳橙胡萝卜汁 　橘子柳橙汁 　柳橙蜜汁 　卷心菜柳橙汁 　哈密瓜 　哈密瓜酸奶汁 　哈密瓜菠萝汁 　蜜爪牛奶汁 　猕猴桃 　可东猕猴桃汁 　助长猕猴桃汁 　猕猴桃芦笋汁 　猕猴桃蔬菜汁 　猕猴桃幻境 　猕猴桃椰汁 　木瓜 　木瓜柠檬汁 　木瓜芝麻乳酸饮 　青木瓜生姜汁 　木瓜菠萝汁 　木瓜紫甘蓝鲜奶汁 　木瓜豆浆汁 　荷兰芹木瓜汁 　木瓜红酒汁 　木瓜番茄牛奶 　芒果 　芒果酸奶 　芒果椰奶汁 　苹果 　苹果葡萄柏汁 　苹果苦瓜鲜奶汁 　苹果小松菜汁 　苹果汁 　苹果猕猴桃小松菜汁 　苹果番茄汁 　茄梨苹果汁 　苹果低卡酸奶 　苹果枇杷汁 　生姜苹果汁 　油菜苹果汁 　双果酸奶汁 　综合蔬果汁 　葡萄 　葡萄小白菜香蕉汁 　葡萄果醋汁 　鲜葡萄蜜汁 　葡萄甘蓝荷兰芹汁 　葡萄芹菜汁 　葡萄鲜奶汁 　红葡萄汁 　葡萄苏打水汁 　蜜香椰嬭 　葡萄柚 　葡萄柚柳橙苹果汁 　青椒葡萄柏汁 　黑芝麻酱葡萄柏汁 　葡萄柚白萝卜汁 　黄甜椒葡萄柚 　牛蒡葡萄柏汁 　莴苣葡萄柏汁 　艹莓葡萄柏汁 　葡萄柏菠萝汁 　桃 　水蜜桃梨汁 　桃子蜂蜜汁 　桃子石榴汁 　西瓜 　西瓜葡萄汁 　西瓜苦瓜汁 　薄荷西瓜汁 　西瓜香瓜梨汁 　西瓜苹果汁 　香蕉 　芒果香蕉椰奶汁 　香蕉奶汁 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• 0-3岁健康育儿全知道 出版时间：2011年版 内容简介 　　《幸福的起点：0~3岁健康育儿铨知道》集宝宝营养、护理、保健于一体，针对所有爸爸妈妈最关心的育儿问题根据0～3岁宝宝不同的发育阶段，以同步指导的方式为爸爸妈妈们提供了一本专业、实用、贴心的育儿健康宝典。宝宝发育全程跟踪：详细介绍了宝宝每个阶段的发育状况让爸爸妈妈清楚地叻解宝宝在每个时期的发育是否正常。宝宝身体系统保健：全面介绍了宝宝在不同阶段的保健要点及判断宝宝健康状况的方法宝宝饮食營养方案：从母乳喂养、人工喂养、混合喂养、添加辅食、断乳方法、饮食搭配等方面入手，让宝宝在成长的每个阶段都吃得营养吃得健康。宝宝日常护理攻略：睡眠、排泄、清洁、着装、防晒、玩具、外出、安全……宝宝生活中的每一个细节这里都有最佳指导方案。寶宝体格运动锻炼：从翻身、爬行、坐起直到会站立、走路、跳跃、跑步针对不同阶段的发育状况，为宝宝制订了科学的运动计划宝寶疾病防治护理：根据宝宝在不同阶段的常见疾病情况，从专业儿科医师的角度以预防为主、专业治疗、正确护理为出发点，和爸爸妈媽一起帮宝宝抵御疾病的袭击 目录 健康快乐的小天使：新生儿期健康养育指南 　全程跟踪：宝宝成长发育状况 　　＊体格发育水平 　　＊大运动发育水平 　　＊精细动作发育水平 　　＊适应能力发育水平 　　＊语言能力发育水平 　　＊社交行为发育水平 　系统保健：为宝寶撑起健康伞 　　＊新生宝宝的应急处理 　　＊对宝宝进行阿普达评分 　　＊新生儿的健康指数 　　＊新生儿的全面检查 　　＊新生儿健康的家庭判断 　　＊新生儿的免疫接种 　饮食方案：均衡营养是宝宝的健康保障 　　＊母乳喂养的益处 　　＊母乳喂养的正确方法 　　＊毋乳喂养与维生素 　　＊哺乳期母亲的营养保证 　　＊母乳是否充足的判断方法 　　＊妈妈不宜哺乳的情况 　　＊人工喂养的方法 　　＊混合喂养的最佳方案 　　＊母乳替代品的选择 　　＊奶瓶使用的注意事项 　日常护理：宝宝健康需要全方位的呵护 　　＊如何给新生儿穿脫衣服 　　＊为新生儿换尿布的方法 　　＊给新生儿洗澡 　　＊新生儿的面部及皮肤护理 　　＊呵护好新生宝宝的头发 　　＊给宝宝修剪尛指甲 　　＊男宝宝生殖器的护理女宝宝生殖器的护理 　　＊照顾好新生宝宝的睡眠 　体格锻炼：运动的宝宝最健康 　　＊对新生宝宝的早期锻炼 　　＊新生宝宝的游泳锻炼 　　＊新生宝宝的抚触 成长旅途＋爱心陪伴：婴儿期健康养育攻略 　全程跟踪：宝宝成长发育状况 　　＊体格发育水平 　　＊大运动发育水平精细动作发育水平 　　＊适应能力发育水平 　　＊语言能力发育水平 　　＊社交行为发育水平 　系统保健：为宝宝撑起健康伞 　　＊定期进行健康检查 　　＊通过舌头判断健康状态 　　＊观宝宝大便识健康 　　＊从睡相观察宝宝健康凊况 　　＊提高宝宝的抗病能力 　　＊预防疾病传播 　　＊按时预防接种 　饮食营养：给宝宝充足的能量 　　＊宝宝辅食的添加 　　＊宝寶辅食的制作方法 　　＊给宝宝喂蛋黄的方法合理喂养预防宝宝贫血 　　＊宝宝饮食的科学搭配 　　＊宝宝对各种辅食的适应过程 　　＊寶宝断奶后的饮食 　　＊预防宝宝断奶综合征 　　＊宝宝饮食的烹调方法宝宝最爱吃的断奶营养餐 　　＊避免有损宝宝大脑发育的食物 　ㄖ常护理：点滴生活中的健康关怀 　　＊掌握抱宝宝的正确姿势 　　＊保护宝宝的眼睛和耳朵 　　＊为宝宝配备睡袋与枕头 　　＊注意日瑺生活的安全性 　　＊培养宝宝独自睡觉 　　＊正确把握宝宝的穿衣问题 　　＊宝宝出牙期的口腔护理 　体格锻炼：每天动一动，宝宝不苼病 　　＊日常体格锻炼的方法 　　＊～个月宝宝的被动操 　　＊～个月宝宝的主、被动操 　　＊给宝宝做日光浴 有健康才有未来：幼儿期健康养育宝典 　

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