→ 走路的时候脚后跟被鞋子磨到會疼
健康咨询描述: 从昨天晚上开始发现走路的时候脚后跟碰到鞋子就会疼,一开始以为是鞋子的问题今天摸了摸脚发现我脚后跟的那个骨头有点突
日常生活中出现鞋子脚后跟磨脚一般常用的处理方法主要有以下几点:一、更换舒适的鞋子或更换没有脚後跟的鞋子,可避免脚后跟反复摩擦而引起局部的软组织损伤二、可以在鞋子脚后跟处使用牙膏或食醋浸泡6-8个小时,可起到软化鞋子減轻脚后跟磨损的效果。三、可以在脚后跟处外贴创可贴或压疮贴从而减轻局部皮肤的磨损。四、通过穿戴较厚的袜子来避免脚后跟被鞋子的反复摩擦避免引起脚后跟局部软组织的损伤。
根据你的描述有两种情况容易造成,一种是跟腱炎如果有跟腱炎,就会有周围组织的肿脹疼痛另外一种属于根骨增生,后足根有了骨质增生之后就会有明显的凸起,这时可穿硬底的鞋子来,干预增生的进程
这个情况可以具体到医院检查个片子看看是否存在增生,骨刺或者是跟骨脂肪垫炎症哏骨筋膜炎的可能,或者是骨骼方面的骨性变化现在也可以先热敷穿软底鞋来缓解局部症状,祝您早日康复