本人15岁，身高1.43 ，32公斤做哑铃会不会怎样举哑铃不影响身高高？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-10-26 09:30 标签： 哑铃会不会影响身高 
我是健身教练.我告诉你,尽量少量嘚练哑铃,练了之后要做放松运动.不然你的肌肉会长成死肌肉.以后不好看的.人人都是长大了之后才练肌肉的 (22岁).22岁之前人是长高的.之后就是长橫的.也就是长肌肉了.所以现在不要大量的做肌肉训练.
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 不会吧你又不是专门练哑铃的，如果只是为了锻炼身体那应该不会变矮，但是经常练的就不一定了你看举重运动员基本上都很矮。 
身高确实有遗传的因素一般是父母身高的平均值*1.06，但不是绝对的仅作参考
由于你用哑铃的时间一定比不用哑铃的时间少,所以不会影响到身体长高.相反,你总是煅炼,骨格會变强,有利于脑松体释放出更多的刺激人体增高的生长剂. 
如果你还不放心,可以尽可能的多做引体向上或吊在杆上,由于重心作用,你的骨格会被拉长,祝你快乐成长.
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