参加户外拓展培训到底应该如何着装- 参加户外拓展培训到底应该如何着装
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天气越来越暖和了，很多人都想参加户外拓展培训，但是很多第一次参加培训的学员对着装方面的知识还是很欠缺，下面明阳天下拓展公司顾问的小编针对于参户外拓展训练的着装问题做一介绍。&&&&&在春夏季参加户外拓展，最好能佩戴遮阳帽。很多人认为夏天太阳很毒辣，容易晒黑皮肤，其实春天的紫外线更强，尤其在四五月份，比如江苏的苏北地区，徐州，盐城，淮安、宿迁，山东、河南、河北等北方省市气候干燥，更容易晒黑。所以最好能佩戴太阳帽，避免阳光的直接暴晒。&服饰方面尽量穿着易干的服饰，由于春夏季的天气温度较高，户外活动容易出汗，服装的排汗功能很重要。棉纸面料的上衣或T恤穿着舒适，但当身体出汗时很难在短时间内变干，容易出现闷热，身体感觉不适。很多人喜欢户外活动时穿着牛仔裤，其实在户外有大运动量的时候并不适合穿着牛仔裤，尤其是夏天。当腿部出汗时，牛仔裤会包住大腿，粘在上面，做动作时会消耗更多体力，不方便活动。选择化纤面料的服饰更加合适，这种面料吸汗迅速，再通过空气流通短时间内就能将汗水蒸发，让身体感觉干爽，很多速干衣都是选择化纤做为面料。&秋冬季节参加拓展训练要注意防风保暖。&由于中国北方城市风沙较大，服装尽可能分多层穿着。外层为防风层，中层为保暖层，内层为排汗层。&&&&多层穿着的好处在于能根据外界温度随时变化调整衣物，裤子方面最好选择宽松的款式，由于天气寒冷，下身会穿保暖裤等，宽松的裤子更适合做活动。&鞋子方面没有什么特殊的要求，一般的运动鞋都可以，尽量选择鞋底厚一些的，在做运动时能够起到缓冲作用，保护足部。明阳天下拓展公司顾问为我们讲解了这么多，大家都明白了吗，希望这些对大家参加户外拓展培训有帮助。本文转自明阳天下拓展官网，转载请注明出处。&Email：mysygs@163.c o mtel:400-1558098http://www.mysc100.c o m/&&
本公司还供应上述产品的同类产品：拓展训练
明阳天下拓展培训公司成立于2002年2月，总部设立在首都北京。是国内首家将内训课程熔入拓展训练活动当中的管理咨询公司。主要从事企业内训、军事拓展、魔鬼训练、旅游拓展、野外穿越、沙盘模拟、企业年会、青少年素质教育等多种团队活动，目前已成为国内体验式训练的第一品牌，经过十多年的发展，明阳天下拓展公司在拓展训练上不断研发投入，每年都能给客户带来新的体验项目，成为拓展训练届的领航者。目前，明阳天下拓展在全国拥有拓展训练培训师280多人，36个专属培训基地，在29个省、市设有分支机构，培训的企业超过27000余家，帮助企业和个人实现突破式发展，成为中国最大的体验式培训机构。
2014年中国首家国际拓展公司――明阳天下国际拓展训练公司在深圳挂牌成立，象征着明阳天下拓展迈出国际化市场的第一步。
明阳天下国际拓展公司立于中国本土文化,融汇Outward Bound户外体验式培训理念，依靠企业多年培训经验，开发出了让团队通过在大自然当中接受挑战、应对冲突、 挥洒激情，从而使团队（成员）提升管理、沟通、协作等能力。并针对人力资源中存在的机能障碍，即缺乏自信、欠缺投入、惧怕改变、逃避责任、无视结果、领导与员工、员工与员工之间存在的众多问题开发出多种新型项目、通过进入角色、回归自我的体验式培训方式解决。让客户有不一样的全新体验。
明阳天下企业文化及经营理念：
企业宗旨：金杯银杯不如口碑，客户满意就是我们的宗旨；
企业目标：打造全球拓展培训第一品牌；
企业精神：专注―专业―创新―服务
企业愿景：用我们的专业帮您打造一个又一个高品质团队；
经营理念：
人才观：成功者找方法，失败者找借口；
质量观：只有不完美的产品，没有不挑剔的客户；
成长观：满足客户的每一个需求，永远是我们成长的动力；
事业观：百川汇海可憾天，感恩所有见证和支持明阳天下成长的朋友；
服务观：产品之间的差异在于细节，用每一个细节和真诚打动客户
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通过拓展培训后得到了什么？
通过拓展训练，让学员明白拓展训练不是一种单纯的训练，而是一种思维、一种考验、一种精神、一种气概，更是企业或是团队文化的结晶。在我们的生活、工作中总没有一帆风顺的路，它也正如拓展培训一样，充满挑战、充满艰辛。通过拓展训练，加深了人与人之间的信任和了解，凝聚了团队的战斗力，增强了人与人的团结和情谊。我们要在今后工作中生活中也要象拓展训练一样，我们要紧紧团结在一起，创造一流的团队，按照制订的各项规章制度和工作目标任务，一丝不苟，步调一致，齐心协力，努力拼搏，我们的明天便会更加辉煌！
上海巡洋舰体验式培训中心是一家立足于上海，面向全国服务各地的综合品牌活动供应商。我们一直致力于为各优秀的企业单位、机关学校、社会团体等无数喜欢及热爱户外的朋友们提供专业的户外拓展训练、体验式培训、军事课程、年会庆典、趣味运动会、家族日、野外生存、户外定向、徒步穿越、特色漂流、真人CS、各种特色的户外团队建设活动及优质高效的企业会务服务。
感谢您的信任，相信您的选择！！
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　　拓展培训是一次熔炼团队的体验式培训，通过团队之间的配合、发挥各学员的特长去完成多个不同的项目。在专业教练的引导下，从培训项目中感受学员自身的感受，项目为什么取得成功或失败，中间存在什么问题，在日常的工作中我们是否也存在这些问题，如何在后续的工作和生活中去克服这些问题等等。可能这样讲比较抽象吧，下面给大家介绍一个常见的拓展项目是如何操作的！
　　湖南极致拓展训练项目-----星级之圈
　　难易度：★★★
　　活动目的：学习团队合作与互助、支持及协调的精神
　　器材场地：12～16人一组，每组一个呼拉圈（约70cm直径，或用可拆卸式的呼拉圈，依困难度调整适合的大小）
　　规则：1.所有成员手牵手围成一个圆圈，并由其中的两位伙伴一起握住呼拉圈、2.全体（包括手握呼拉圈者）都要通过呼拉圈到另一边.、3.过程中不可松手，也不可以碰到呼拉圈，否则重新来过、4.每次执行前，请小组先设定完成时间，可执行3～5次
　　分享重点
　　1.每次的目标（时间）是如何设定的？执行的结果与设定目标有没有落差？如何从经验中调整目标设定？
　　2.当你不小心碰到呼啦圈时，你的感觉如何？希望别人怎么对你？实际上伙伴提供了哪些协助与支持？（可举例说明）
　　3.过程中，如果某些人重复出现失误（例如因为体型、肢体灵活度…等问题），对团队及个人有何影响？你是否因此有过抱怨（也许是没说出口）？
　　4.（延续3.）同样的问题如果换成在自己身上发生，能不能接受自己的表现？你对待别人和自己有没有不同的标准？
　　5.当你通过呼拉圈后，你的任务完成了吗？这个时候你在做什么？呼拉圈与伙伴对你有什么意义？在现实生活中有没有类似的关连性或事情？
　　一般来说，企业做户外拓展培训会有以下几点好处：
　　1、 综合活动性。户外拓展培训的所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求学员全身心的投入。
　　2、 挑战极限。户外拓展培训的项目都具有一定的难度，表现在心理考验上，需要学员向自己的能力极限挑战，跨越&极限&。
　　3、 集体中的个性。户外拓展培训实行分组活动，强调集体合作。力图使每一名学员竭尽全力为集体争取荣誉，同时从集体中吸取巨大的力量和信心，在集体中显示个性。
　　4、 高峰体验。在克服困难，顺利完成课程要求以后，学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感，获得人生难得的高峰体验。
　　5、 自我教育。教员只是在课前把课程的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚，活动中一般不进行讲述，也不参与讨论，充分尊重学员的主体地位和主观能动性。即使在课后的总结中，教员只是点到为止，主要让学员自己来讲。达到了自我教育的目的。
　　6、 通过户外拓展培训，参训者在如下方面有显著的提高：认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作；学习欣赏、关注和爱护大自然。
　　综上所述，湖南极致企业管理咨询有限公司觉得户外拓展培训对于一个企业来说，是增加员工战斗力，团队凝聚力的一个有力武器
　　户外拓展培训是借鉴先进的团队培训理论，由传统外展训练发展而来的。它利用大自然的各种条件，湖南极致拓展通过设定具体的任务与规则，结合大自然环境本身存在的各种险阻、艰辛、挫折等困难来提升个人意志力、团队的沟通能力、协作能力、应变能力等为目的的挑战式拓展训练，从而达到激发潜能，熔炼团队的目的。
　　关于更多户外拓展信息请登陆湖南极致官方网站：
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