我喜欢的我喜爱的一项体育运动450字一篇半的字

在于运动”我喜欢运动,

运动為乐乐于运动的坚持,乐于运动的努力也乐于运动的收获。

跳绳是一项考验我的耐力的运动。第一次跳绳时我信心满满的。我将跳绳从背后甩过头顶感觉绳子就要绊住双脚时,我便轻盈地一跃绳子便从脚下掠过,再用脚尖着地以减少冲击力,也准备好下一次起跳一切都很完美,我十分满意随着绳子在飞快地翻飞,跳绳的个数渐渐增加我感到了有些疲劳,汗水一滴滴地从我的额头流过面頰呼吸有些吃力,脚的弹跳力也差了很多这时,妈妈鼓励我:“再坚持会儿就要跳到200下了!”我感觉又有了精神,便更加努力地跳繩在疲惫的时候,如果有了一个向前的动力或许能发挥出更多的潜力。一跳一落一落一跳,一会儿后我又感觉到了全身乏力,汗沝湿透了衬衣小腿有些僵硬,呼吸断断续续我有些想就此放弃,但是妈妈朝我喊:“离目标还有50下就要完成了。”我想:为了控制體重和长高我付出了许多,为何不再努力呢我便一鼓作气,跳完了预期目标我第一次就跳了500下绳,我大吃一惊多得意呀!现在,我烸天能跳2000下呢!看着不停长高的身高和控制住的体重可高兴了。

体育锻炼给我带来了这么多的好处不仅让我增强体质,也让我明白了身体健康才是最重要的我一定要每天锻炼。

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