蓝球球嘴慢气盛解释有什么变法

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篮球是很多年轻人喜欢的运动项目篮球运动员帅气的运球动作总是吸引我们的眼球,如何把球运好呢囿什么技巧呢?一起来学学吧

  1. 手拘:不是手掌心,是运球时手触的部位最简单的检测方式是到人车稀少的路上练习运球,若是手掌脏叻就表示动作错误

  2. 运球时要尽量贴身且重心放低,把速度放慢逐渐习惯控球的节奏之后,再慢慢加快运球的速度

  3. 不看球运球,要练這项可以找一个球友站在自己面前,让球友随意举起几根手指头告诉球友举了几根手指,养成眼观四方的正确动作

  4. 闭眼运球更能训練球感,练习双手变换运球眼睛同样直视前方加速运球,加速运球也属于基本动作之一

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