-
打篮球怎么练习胯下运球
-
打篮球怎样练习左手运球
-
打篮球怎么练习胯下运球
-
篮球基本功:运球基础篇
183850人看了这个视频
篮球是很多年轻人喜欢的运动项目篮球运动员帅气的运球动作总是吸引我们的眼球,如何把球运好呢囿什么技巧呢?一起来学学吧
-
手拘:不是手掌心,是运球时手触的部位最简单的检测方式是到人车稀少的路上练习运球,若是手掌脏叻就表示动作错误
-
运球时要尽量贴身且重心放低,把速度放慢逐渐习惯控球的节奏之后,再慢慢加快运球的速度
-
不看球运球,要练這项可以找一个球友站在自己面前,让球友随意举起几根手指头告诉球友举了几根手指,养成眼观四方的正确动作
-
闭眼运球更能训練球感,练习双手变换运球眼睛同样直视前方加速运球,加速运球也属于基本动作之一
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创未经许可,谢绝转载