天生只有一个肾的可以锻炼身体能治肾虚吗吗?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-10-21 23:19 标签： 天生肩宽的人锻炼
我好像天生就只有一个肾?会影响怀孕吗？
我好像天生就只有一个肾?会影响怀孕吗？
基本信息：女&&20岁
所患疾病：右肾未显示（已到医院就诊）
病情描述及疑问：我好像天生就只有一个肾?会影响怀孕吗？会影响身体吗.我很担心
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副主任医师
擅长：妇科，男科，精神心理科
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威县疾病预防控制中心&&&
你好，天生一个肾，对于怀孕的影响并不大，关键是看其他器官功能是否正常。
擅长：擅长妇产科疾病的诊治，不孕不育的治疗，妇女保健知识等
网友满意：
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安徽省歙县第二人民医院&&&妇产科
你好，这种情况对怀孕是没有影响的，但只有一个肾尤其要注意保护肾脏的，避免外伤，用药时要注意避免造成肾脏毒性的药物。
有关的更多问题，
广州医科大学附属第三医院&&&妇产科_产科
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厦门一男子天生只有一个肾 偏偏里面生“巨石”
()-()讯(记者刘蓉通讯员夏华珍)天生只有一个肾，偏偏这个肾里还长了巨大的铸型结石，这两个稀罕情况，厦门人陈先生一个人全“中”。近日，他在市海沧医院泌尿外科接受微创手术，医生凭借丰富经验，使用经皮肾镜，只打一个孔，取出了他肾里的大石头。陈先生今年52岁，今年年初，他觉得自己左侧腰腿部位不太舒服，时常酸麻，2月初，他陪朋友去看牙时，顺便拍片检查，发现患有腰椎间盘突出，左肾还有结石，且肾内有少许积水。同时，医生惊奇地发现，他只有一个肾，属于先天缺失。彩超、CT检查的结果也一样。近日，他去复查肾脏结石的情况，却被吓了一跳。医生说，他的左肾结石非常大，长度已超过7厘米，需要赶紧处理，否则，这仅有的一个肾会被结石“占领”和堵塞，产生的尿液排不出去，会将肾“憋”坏。到那时，陈先生就会因为丧失了肾脏功能而有生命之忧。陈先生赶紧前往市海沧医院泌尿外科求诊，接受微创手术。海沧医院泌尿外科主任、主任医师李超和他的团队为陈先生制定了周密的治疗计划，进行微创经皮肾镜手术，在陈先生的左侧腰部打了一个“钥匙孔”大小的小孔，将器械穿过肾脏，将结石击碎的同时将碎石取出来，由于结石密度很高，非常坚硬，手术超常规地开展了三个小时，结石全部取出，石头粒铺在纱布上有2个手掌大一片，但术中出血不到10毫升。手术成功，陈先生的术后恢复也很顺利。李超介绍，陈先生肾里所长的结石是铸型结石，属于各类结石中最难处理的一类。这块结石的形态像一大块生姜，体积大，密度硬，而肾脏是一个血液供应极为丰富、却脆嫩的脏器，稍有不慎，就可能引发大出血甚至导致整只肾报废，术中要尽量避免出血，又要努力取净结石，还要保护肾脏功能。更有挑战的是，陈先生先天只有一个肾，这意味着，为他取这块结石，只许成功不许失败。目前，陈先生的身体已经恢复。针对他天生只有一个肾的情况，李主任说，这在医学上叫“孤立肾”，可能是在胚胎发育时先天发育异常造成一侧肾不发育，一般男性多于女性，根据相关医学文献记载，这种情况在我国是0.06%。这类人群需要比普通人更注意保养，平时要注意用药，防止加重肾脏负担，另外要坚持尿常规、肾功能的检查。(()-())相关视频：一个车祸手术 右肾离奇蒸发？
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[责任编辑：廖文焱,赖旭华来源]
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　　第一：怎样判断腰痛是否为肾虚引起的？
　　1、先排除这种腰痛不是肾结石、输尿管结石导致的。这很容易区分，因为结石导致腰部疼痛是剧烈的绞痛，它是剧烈而且难以忍受的。这种绞痛疼起来特别突然，特别剧烈，可以持续几分钟到几十分钟。
　　2、再排除腰椎增生、腰间盘突出的可能，这往往多见于中老年人。同时要排除坐骨神经痛，它一般都是持续性的刺痛，而且疼痛向下肢放射。同时腿或脚趾伴随有麻木的感觉。
　　3、也要排除腰肌劳损。特点是清晨起床前腰痛明显，起床活动后腰痛有所缓解，久坐后腰痛再次出现并加重。轻轻叩击腰部，感觉会舒服点。人由于长时间维持一种姿势，使得腰部肌腱、韧带伸展能力减弱，局部积聚过多的乳酸，使腰部肌肉的正常代谢活动受到抑制，导致腰肌劳损而引起腰部酸痛。
　　4、本文讨论的“肾虚腰痛”一般是这样的表现：稍有疲劳就出现的腰背酸痛，或者是性生活后出现的腰部涨痛。
　　第二：通过锻炼如何治疗“肾虚”导致的腰痛呢？
　　答案就是运动锻炼。要注意循序渐进。如果你不是体质很差，年纪不是很大，一般来说，只要坚持运动锻炼一个月时间，这种“肾虚”导致的腰痛就可以明显缓解。以仰卧起坐为例，可以参考如下建议安排锻炼计划：
　　1、第一周
　　每间隔3天，进行一次仰卧起坐锻炼。每次10～15分钟左右，注意完成质量而非数量，以没有感觉到任何不适为准，放松的进行仰卧起坐练习。在锻炼后的第二天，会有腰部酸痛、涨痛的感觉，这是正常的。这一周可以每晚比平时提早1～2小时入睡，使身体有足够的睡眠时间来消除疲劳。也可以使用热水袋外敷腰部，帮助消除腰部的酸痛、涨痛。
　　2、第二周
　　每间隔2天，进行一次仰卧起坐锻炼，时间同样是10～15分钟。同样是注意完成质量而非数量，以没有感觉到任何不适为标准，放松的进行仰卧起坐练习。第二周时，运动锻炼后的腰部酸痛、涨痛的感觉会减轻或者消失。但你同样要保证有充足的睡眠、休息时间。
　　3、第三周
　　每间隔1天进行仰卧起坐锻炼。此时可以适当加快动作，但不能过于剧烈，要以自己感觉合适为准。同样要保证有充足的休息、睡眠时间。
　　4、第四周及以后
　　每周保证有4～5次的运动时间，每次仍然是10～15分钟，进行仰卧起坐练习。只要能够做到上述的几点，就会很大程度缓解“肾虚”导致的腰痛。
　　第三：肾虚就等于肾脏病吗？
　　1、肾脏病为西医的概念，即肾脏的生理功能（主要是排泄代谢产物及调节水、电解质和酸碱平衡，维持机体内环境稳定等）异常的疾病的总称。通常会引起一组临床症状、体征和实验室表现相符的综合征。
　　2、肾虚则为中医的理论（中医认为肾藏精）。由此，中医的“肾”功能并不是人体的单一内脏功能概念。中医的“肾功能”范围远远大于西医的肾功能概念。
　　总之，中医的肾虚可以是疾病所致，也可以是衰老所致。与西医的肾脏疾病不是一个概念。在治疗上，西医针对肾脏病进行药物或手术治疗，而中医治疗肾虚是辩证施治，补肾成为男女皆宜和延年益寿的常用办法。
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