弹力球能否代替乒乓球的特点?

乒乓球的特点运动的特点和锻炼價值(个人论文)

乒乓球的特点运动是一项集健身性、

竞技性和娱乐性为一体的运动

身运动,乒乓球的特点所特有的速度快、变化多等特点对参与者有很高的锻炼价值,

本文主要就乒乓球的特点运动的特点和锻炼价值做简要的分析

欧洲人至今把乒乓球的特点称为

但由於受到场地和天气的

英国有些大学生便把网球移到室内

乒乓球的特点运动在欧洲和亚洲蓬勃开展起来

后被追认为第一届世界乒乓球的特点錦标赛

促使球拍和球有了很大改进

后来有人在球拍上贴一层羊皮

日本人又发明了贴有厚海绵的球拍

的球是一种类似网球的橡胶球

英国运动員吉布从美国带回一些作为玩

在名目繁多的乒乓球的特点比赛中

最负盛名的是世界乒乓球的特点锦标赛

上海一家文具店的老板王道午从日夲买回

)器材设备简单,室内室外都可以进行运动量可大可小,不同年龄、

性别和身体条件的人都可以参加很容易被大众所接受。

要求练习者在短时间内对瞬息万变的击球有较

强反应能力和应变能力它能提高人体神经系统的灵敏性、协调性。

)乒乓球的特点项目有单項双打,团体项目团体项目通过个体来实现,所

以乒乓球的特点项目可以培养独立思考、单独作战及集体主义的精神

从训练学角度看乒乓球的特点运动的属性

灵敏等为主的有氧代谢和非周期性的运动项

目。以技术训练为核心技术战术训练为重点,技术与战术训练紧密结合没有

明确的区分。身体训练以专项素质训练为主乒乓球的特点运动是技能、体能、智能有

机结合、密不可分,高速度、强对抗嘚比赛项目

技能是该项目运动的核心

通过技能和智能得到体现。

根据乒乓球的特点运动的特点及其

实际运用和发展创新的要求在技能方面包涵的内容繁多而复杂

体能是该项目运动的基础

体能起着影响技能发展和比赛发挥的重要作用。随着乒乓球的特点运动的迅速发

展對体能方面的要求日益提高。身体训练以专项素质为主主要是速度、爆发

力、灵敏度,速度、耐力等技术训练与身体训练的比例为

智能是乒乓球的特点运动的灵魂

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消失.一蔀分与沙地差生的撞击直接或间接沙子自己的摩擦全部转化为沙地的内能. %D%A 重力势能=空气阻力做功+沙地内能%D%A 对的话给个打字分.不对请原谅.

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网球??跳跳球?或者橡胶装饰球

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跳跳球好好玩的,小时候玩过

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