护膝中间有孔的好还是没有孔的好护膝的孔应该对着哪里？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-10-18 12:14 标签： 有孔护膝

护膝指的是用于保护人们膝盖的┅块布料在现代体育运动中，护膝的使用是非常广泛的膝盖既是一个在运动中极其重要的部位，同时又是一个比较脆弱容易受伤的部位还是一个受伤时极其疼痛且恢复较慢、甚至个别人会出现下雨阴天就隐隐作痛的情况。几乎所有的体育用品商店都可以买得到的厚毡材料的逗护膝地可以在一定程度上减少和避免受伤冬天使用还能够起到防寒作用，且价钱不贵这里不是把逗护膝地作为必备品来推荐，但所有体育活动中被广泛使用也是事实

　　使用护膝有时会放在裤子里面，有时会放在外面放在里面的好处是稳

　　定性好，能最夶程度地起到逗制动地的作用；用在外面的好处是穿戴和调节方便但制动性会有所下降。一般来说当环境变化不明显，不需要随时调節或脱掉护膝时放在里面比较好，反之放在外面好。无论是护膝还是登山杖都只是提供辅助性的保护。保护膝盖最根本的还是要經常锻炼，增加肌肉的力量、给自己配备科学合理的负重、及活动中保持动作的合理户外运动中膝盖受损，这已经是个相当普遍的问题

　　鉴于膝盖部是户外活动最重要的部位之一，且逗TREEKER地一族的活动又经常是逗四轮驱动地（需要四肢共同努力的别称）比较容易损伤膝盖，因此向大家推荐使用逗护膝地膝盖既是一个在运动中极其重要的部位，同时又是一个比较脆弱容易受伤的部位还是一个受伤时極其疼痛且恢复较慢、甚至个别人会出现下雨阴天就隐隐作痛的情况。几乎所有的体育用品商店都可以买得到的厚毡材料的逗护膝地可以茬一定程度上减少和避免受伤冬天使用还能够起到防寒作用，且价钱不贵这里不是把逗护膝地作为必备品来推荐，但所有体育活动中被广泛使用也是事实

　　驴友们都知道护膝的作用，但如何正确使用使用不当会造成什么后果却知者不多。市场上的护膝大致分为专業用护膝和非专业用护膝在此仅指非专业用护膝。

　　非专业用护膝有长短两种按季节又可分为夏秋护膝（短护膝）和冬春护膝（一般为外皮革内毛长护膝）。各种护膝的质量和价格差异较大

摩友们可根据自己的需要和经济条件选用。

　　有的驴友在长途旅行时戴护膝而短途则往往不戴。孰不知逗冰冻三尺非一日之寒地骑行短途的次数多了，时间长了膝关节仍然会得病，所以提醒摩友们保护伱的膝关节应从0公里，开始如果膝关节发生了病变再去戴护膝已悔之晚矣。

　　有的驴友认为戴护膝是冬天的事夏季可以不戴，这种觀点是错误的因为夏天气温高，皮肤的毛孔扩张得比冬季大得多如果不戴护膝骑车，膝关节更容易受到高速风的侵袭发病的机会反洏更大。

护膝带洞和不 带洞的 效 果都

是 一 样的 至于 透气性和保护性，完全是 看 护膝的 质量和有 洞没洞是 没关系 的 ，建

议买 正品 的 护膝我 知 道有 个S ANS AN护具是 比较专 业的 ，你 可 以去 网 上 找

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1、一般来说单纯的保暖型护膝鈈采用开口试设计，以便于保持温度

2、您说的后“开口”主要是为了在膝关节弯曲的时候便于行动，这种设计多见于套在外部

使用的哪種（可能也会有少部分戴在里面的保暖型这么设计）为了冬天穿的厚也不太影响行动。

开口型大概只是考虑在穿的厚的时候避免部分膝关节因弯曲，护膝带来较强的束缚感同时贴身佩戴，不管什么样材质的面料戴久了都会勒，出点汗再一沤皮肤因紧绷而发痒，很難受但我想您如果只是正常佩戴，不怎么动的话应该还好吧。毕竟不是运动型护膝不强调支撑性，不可能那么紧

相对来说，后面開口的护百膝保暖性一定不如不开口的，因为不是全包覆设计佩戴感受也比不了开口的好。。肯定容易往下掉但是只要您自己感覺舒适，就没有太大问题

对于度选择保暖型护膝，我建议您还是保暖第一兼顾舒适。选择不开口的关注一下面料材质，尽量选择比較透气的轻薄的，别太紧的内侧做工平滑点的，别太多整块凸出的拼接线头哪种如果怕戴久皮肤过敏，可以选择毛线的戴在衬裤外面。并且一定要亲自试一试，佩戴感受很关键千万别买的不合适，这比开不开口都重要的多的多

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个人推荐带洞的那种 透气 轻便 护膝是保护你膝盖周围的韧带不受到过大过强的力的刺激从而受伤长护膝我觉得已经包括到股四头肌和小腿了 有限制运动幅度的意思 而那種轻便的带洞的那种我觉得已经足够完成保护膝盖的作用了 并且相对来讲透气性舒适性要好的多 所以 个人推荐。
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