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减肥真相:你还在相信那些虚假的减肥广告吗？
15:59 编辑:阿邦 来源:健身吧() 浏览:次
　　减肥的错误概念及行为
　　减肥是永远都不会退烧的话题！就是因为这样的热度！很多虚假广告和商品才有了容身之地！面对市面上眼花缭乱的减肥广告，减肥机构，减肥产品！你是否曾经被蒙骗过？
　　一起来看：不靠谱的减肥方法
　　脱水现象(Dehydration)
　　市面上有一些减肥茶其实是一些缓泻剂或利尿剂，服用后会因脱水而体重暂降。这些失去的重量很明显不是脂肪了！试问存积体内多时的脂肪（尤其是皮下脂肪）又怎能一下排出体外呢?
　　此外，煸汗或桑拿浴也是减去体内水分而已。这只能使血液循环加快，而不能减去脂肪。此时应尽快补充水分，以免出现脱水现象，否则问 题更多。
　　美容及减肥中心
　　有些健身美容中心的广告很吸引人，以&极速减肥，短期见效&作卖点。其实不论减肥效果有多快速，都不应超越&一周减脂肪2磅&这一健康减重的安全标准，否则就有可能产生副作用。他们可能会以合约形式来分类收费，收费后又可能说你不依指示做而敷衍了事，又或许借机售卖特效减肥物品等来减重，但未必能减去体内的脂肪。又或许他们只替你测量腰围，而测量的方法却未必准确，使你信以为真。
　　健身房是最好的减肥中心！
　　相反也有些健美中心的专业导师以合平现代科学的原则，指导学员如何靠运动减肥，如何控制自己的饮食模式及修正一些致肥的行为习惯等，这才是真正的减肥之道。
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◎ 相关推荐献给所有想锻炼但又不愿去健身房的人_广告门-爱微帮
&& &&& 献给所有想锻炼但又不愿去健身房的人
形形色色的人都在抛健身照，会让你觉得锻炼很近。但除了那些散布于朋友圈和微博里的图片又有多少人能把运动这件事弄个明白。有的人喜欢把各种专业器械、专业动作怎么做挂在嘴边，以显示自己的“专业”并试图说服身边人，可这和运动本身的初衷真的相符吗？运动很简单、很单纯。而最重要的，每个人的生活状态，身体状态和训练目标都不一样，你一定得找到适合你自己的方式。比如时间、地点、练哪儿、怎么练…这些是没有什么定论的，你得去试，看自己的身体反应、效果和喜好，别人的经验再好也不是你的。就比如，去健身房这事。确实，那儿很专业，氛围环境都很好，还有教练的指导，然而这并没有什么卵用，相对于普通人朝九晚五的日常生活，那儿还是有些遥远的，甚至说有些奢侈——无论是时间上，还是金钱上。于是，有人想让你换种方式，更自由、更洒脱、更简单的随时开练。敏捷增肌塑形桥曲腹牵引晾衣杆这是全球户外运动领导品牌The North Face为了配合由其主导的户外潮流运动野练（Outdoor Training）而最新推出的病毒视频。与第一阶段的主旨不同，The North Face希望可以在前期普及野练概念和号召运动爱好者走向户外的基础之上进一步放大野练的声势。（PS：野练，一种打破钢筋水泥桎梏，拥抱自然、回归原生态的全新训练形式，它与室内健身的区别不仅在于空间的转移，更是一种挑战身心极限的全新生活方式，不论在哪里，到处都是你的训练场）了解运动品牌广告的人知道，一支片子，乃至一次完整的宣传活动要想真正大火大热，能不能最大程度激发起普通人想去运动的欲望及其重要。回到“野练”概念上，The North Face没有一味让消费者掏钱买买买，而是努力呈现出一个让你有所冲动的意向：野外，大自然、原生态、甚至你周边的任何地方，然后没有束缚地随时开练，楼梯、石阶、石椅等任何设施都能变成消费者的野练神器…这些足以让消费者上瘾，无论你是刚刚开始运动的新人还是资深的户外运动爱好者，都会被它所感动。然后呢，品牌借助最适合的人去进行包装和呈现，以达到最好的震撼和传播效果——人体旗帜世界纪录保持者王中华、全国健身形体小姐冠军柏堂静、全国攀石总冠军邱洪树以及户外训练爱好者张光钦。四位不同性别、不同领域、不同阶层的“牛人”作为榜样，通过广告给所有人展现了截然不同的运动方式——不是说户外训练就一定很粗糙、不专业，只要你有心，只有你愿意，你就能找到最适合自己的运动训练场和野练神器。你会觉得这就是在向所有人眼中的“运动”挑衅，谁不知道健身房是最好、最适合，同时也是最适合装逼的场地，但The North Face偏要让你走出去，走到不确定的大自然中去，走到所有日常人身边去，尽情挥洒你的激情和活力。这需要份勇气，哪怕它已经是最出色的户外运动品牌。“户外，我们的训练场”，又是一句让你燃到不行的slogan，找到志同道合的野练伙伴，找到属于你们的专属训练场和野练神器，一起开练，为什么不呢？除了牛人视频，The North Face还做了什么？1、给你五句神文案，够野吗？借助奥运热点，The North Face发布动态海报，生动诠释“野练精神”。场内器械摸不着？野练神器随便挑！纪录可以测量，野力无法估量！看他人较量，练自己威风！场馆抬头就是顶？户外随处野翻天！有些精彩数年一次，野练狂欢7x24小时。2、知道你爱“摆拍”，那就来吧最近一段时间，特别是最近半年，很多人觉得H5热度已过，不值得再追逐。但实际上作为定位于朋友圈的传播载体，其依然有着很大的市场——就像微信自己所说的：广告，也可以是一种生活。大家不是讨厌广告，只是讨厌生硬无趣的内容。抓住运动爱好者喜欢晒图的心理，The North Face通过一支UGC产出内容的H5成功带动大众上传野练神奇图片，产出大量优质内容，为后期传播奠定基础。3、谁说直播只能是网红？直播的火热有点让人反应不及，但真正可以停留在大众印象中的还是各种美女、明星或者是搞怪的内容，新意不多，审美疲劳。为了呼应野练的主题，也为了尝试直播中的不同玩法，The North Face分别邀请KOL在NICE/天猫/微淘三大平台开通直播，寻找沪上最野外“野外神器”——从中山公园一路寻找沿路神器，最后到达TNF中山公园龙之梦门店，在门店中揭晓试衣间的野练神器。KOL在直播野练的同时，和消费者积极互动，从线上到线下全民野练。4、够野，你就来运动的一大魅力就是较量，就是PK。在通过H5收集到各类牛人的信息后，品牌从参与者中随机抽取10位幸运用户，9月18日当天与野练牛人们一起进行巅峰对决。“够野，你就来”也将野练精神成功升华。运动品牌的传播宣传并不容易，这中间有着很大的雷同和相似之处。比方说，不是拼搏，就是流汗，不是成功，就是失败，真能被记住的其实寥寥。The North Face成功结合自身优势，发掘“野练”这一概念，并辅以一系列传播计划和整合方案，让大众可以在第一时间了解并记住这一内容，这点难能可贵。品牌的营销中，都玩套路，但这套路怎么玩，还是有很多值得琢磨和品评的。扫码关注“TNF野练”，获取更多野练信息！点击“阅读原文”，查看完整版牛人野练视频，晒出你的野练神器!一个行业的跌宕起伏▼微信 adquan_2012 投稿 &
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店铺设计相关需求健身房的宣传如何打进附近的居民区里面去？_百度知道我在一家还有正式营业的健身房上班，前期都在外边发宣传单，做了7天就不想做了 - 相关问题 - 110网法律咨询
我在一家还有正式营业的健身房上班，前期都在外边发宣传单，做了7天就不想做了，想问一下发传单这几天有工资拿吗？
我在别的健身房锻炼，自己估摸着还有3，4个月结束，然后对方承诺会把这3，4个月的时间补给我、当时钱没有带够，就先付了1000元，签了一个什么合同，但是正式合同还没签，对方说第二天把剩下的钱补齐，再签正式的合同。第二天想到自己原来健身房好像不止一年，就发个短信过去确认，原健身房说还有一年半。于是跑到刚刚参观的健身房，和对方商讨，对方说愿意一年半那边结束后在到他们那里锻炼。但我考虑到一年半以后再加上3年，差不多5年，时间太长了，他们健身房倒闭也有可能。想退...
我目前在一家纺织厂上班，现在不想做了给老板说后老板叫多做几天，但是我想马上离开，这样老板有权扣我工资吗
你好，我去年下半年一直在一家制衣厂上班，年低还有半个月工资没结清的，今年开工有一个月了，因为身体不好一直没上班，有跟领导打招呼，但是现在还在调理中，我想辞职，要去拿工资，他会结清给我吗？
您好，我老公在一家宁波的电器公司上班在外地做销售，他们公司使用一款叫做外勤通的软件随时监控他们的行踪，且要求不能在同一地点呆超过2个小时，我想问一下这种监控合法吗？
你好，我在一家洗浴会所上班，现在不想干了我是3.12申请的离职部门领导给批了，倒是还需要总经理签字，我把辞职报告交给总经理的时候总经理不签还把我的辞职报告给撕了，而且知道我要不干了还延发我的工资，我该怎么办？我的工资加提成大约有5000块钱
我是在一个商圈里一家卖香水的店上班，今年2月底老板因为个人原因暂停这家店的营业。事先并未告知我们这家店暂停营业的事，也没告知公司人事所以公司自动给我们交了3月的社保！当我们去办离职的时候公司要求我们出3月公司和我们自己应交的钱一共是一千多块钱。这钱应该我们出吗？
.我老公在一家公司上班，后来公司因为说没有效益不想玩那么多人了就不想用我老公了但也没提前通知，是我老公从别人嘴里听说的，我老公找到了新工作就辞职了，他们每月15号发工资，老公是15号辞职的，到下月15号领这半个月的工资，可是到了领工资的时候老板却说不给他工资了说根本就不想给，拖了十多天了现在又说我老公的工资因为卫生不合格给扣完了！！这可能吗？最近风大卫生我老公卫生方便抓的也很紧的只是风很大刚刚打扫完又会灰尘，这我老公都是跟他们老板请示过的老板也知道是...
请问一下我在一家小厂上班，我现在不想在里面上班了，老板要我上面两年不然就要扣我三千块钱，请问这样做合法嘛？当时我没有和她签劳动合同。
我们三个人合股投资了一家店，现在其中一个大股东要退股，营业其间还有外债未还，该怎么退给他呢？
我之前在一家洗浴店上班，我在赶集网找的，可是不想干了拿不到半个月工资，请问律师怎么办，他没给我合同，听同事说如果有合同也不能扣我半个月工资，也1500呢，工人辛辛苦苦上班难道得到的是这样回报吗，我有工作地点环境照片本人照片工作服照片，工作人员开柜手牌钥匙。请律师帮帮忙。