&&-->&&-->&&-->&网球肘的拔罐疗法
网球肘的拔罐疗法
网球肘，又称肱骨外上髁炎，是一种常见的慢性劳损性疾病。本病一般起病较慢，多数无明显外伤史，而是有长期使用肘部、腕部活动的劳损史。
网球肘，又称肱骨外上髁炎，是一种常见的慢性劳损性疾病。本病一般起病较慢，多数无明显外伤史，而是有长期使用肘部、腕部活动的劳损史。临床表现为肘后外侧酸痛，尤其在做转、伸、提、拉、推等动作时疼痛更为剧烈。检查时关节外观无红肿，局部有明显压痛，伸肌腱牵拉实验阳性，即肘伸直握拳，屈腕，然后将前臂旋前，可发生肘外侧部剧痛，称之为“肘痛”。一般分为风寒阻络和气滞血瘀2型。
一、风寒阻络
肘后及上臂外侧酸痛，疼痛反复发作，偶尔疼痛由手臂向下放射到手腕部，关节活动轻度受限，得温则痛减，患处无红肿发热感。
(1)选穴　曲池、手三里、外关、尺泽。
(2)定位　曲池：在肘横纹的外侧端，屈肘时当尺泽与肱骨外上髁连线中点(仰掌屈肘成45°，肘关节桡侧，肘横纹头为取穴部位，见图3-4-1)。
图 3-4-1 曲池、手三里、外关
&& 手三里：在前臂背面桡侧，当阳溪与曲池穴连线上，肘横纹下2寸(桡侧肘横纹头下2横指，阳溪与曲池的连线上，见图3-4-1)。
&& 外关：在前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨之间(见图3-4-1)。
&& 尺泽：肘横纹中，肱二头肌肌腱桡侧缘(见图2-26-1)。
(3)方法　采用针刺后法。先用毫针刺入，得气后留针10分钟，出针后，再进行拔罐，留罐10分钟，起罐后加温和灸10分钟，以皮肤潮红、人体感觉舒适为度，隔日1次，5次为1疗程。
二、气滞血瘀
肘后及上臂外侧疼痛不适，痛势剧烈，关节活动受限，上举或屈曲胳膊、提举重物时候疼痛明显，可伴有患处肿胀发热。
(1)选穴　膈俞、曲池、手三里、尺泽、孔最。
(2)定位　膈俞：在背部，当第7胸椎棘突下，旁开1．5寸[由平双肩胛骨下角之椎骨(第7胸椎)，其棘突下缘旁开约2横指(食、中指)处为取穴部位，见图2-19-6]。
&& 曲池：见前。
&& 手三里：见前。
&& 尺泽：肘横纹中，肱二头肌肌腱桡侧缘(见图3-4-2)。
图 3-4-2 尺泽、孔最
&& 孔最：在太渊与尺泽连线上，腕横纹上7寸(见图3-4-2)。
(3)拔罐方法& 叩刺、走罐法。先用梅花针轻叩疼痛部位，以皮肤发红或微微出血为度。血止后在上述各穴用毫针针刺，得气后留针10分钟，出针后，留罐lO分钟，每日1次，5次为1疗程。
三、注意事项
(1)治疗期间尽量减少肘部活动，勿提拿重物，睡眠时注意臂部和肘部的防寒保暖。
(2)可配合和敷贴疗法，效果尤佳。
王某，男性，28岁。患者为网球爱好者，肘后外侧关节疼痛不适2年余，关节活动度降低，患肢力量减弱，提重物疼痛加重，伴患处局部肿胀。穴取曲池、手三里、尺泽、孔最、膈俞，采取叩刺、走罐法。先用梅花针轻叩疼痛部位，以微微出血为度。血止后在上述各穴|<<
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核心提示：拔罐是比较热门的一种治病养生方式，正确拔罐不仅可以帮助人们祛除寒气、湿气，还能治疗感冒、肌肉酸痛等症。有些人担心拔罐会伤害元气。其实，只要拔罐时找准穴位、掌握好拔罐时间和拔罐力度是不会对身体造成伤害的。
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　　拔罐时用的“罐”有许多种，常见的是玻璃罐、陶瓷罐、竹罐、橡胶罐、塑料抽气罐等。其中玻璃罐是临床上最常用的，因其光滑透明，可以观察到罐内皮肤、淤血、起泡及出血情况。家庭中常用的橡胶罐、塑料抽气罐使用方便，但不能用火，因此效果较小。根据大小罐还分许多型号，不同部位和穴位用的型号不同，背腿多用大号的，额头、脖子用小号的。 　　因为拔罐疗法适用度广、需求大，如今提供拔罐的地方越来越多。除了医院，许多馆、美容院也都有拔罐服务，更有患者直接将罐买回家自己拔。民间的观点认为，拔罐能拔出体内的寒气、湿气，那么经常拔罐会不会把“元气”也拔出来呢？应该说这种担心是没有必要的，拔罐不会伤元气。反而拔罐时应重视掌握正确的方法，找准治疗部位，并掌握好拔罐的时间和拔罐的力度，否则会对身体造成伤害。　　有人问能自己在家拔罐吗？对于一些简单的病症，如风寒、等，可在家中进行拔罐治疗。这种疗法特别对于颈背四肢的酸痛、感冒风寒，以及部分内科、妇科疾病有很好的治疗作用，适合中老年人以及经常伏案工作的年轻人使用，可有效缓解和不适症状。
　　但是拔罐也不是包治百病，家中拔罐主要问题是防止和拔罐时间过长造成局部皮肤起水疱。建议最好选用抽气罐或橡胶罐，拔罐时间以5—15分钟为宜；分清体质。体质过于虚弱者不宜拔罐，会使虚者更虚；有、血液病、以及孕妇、妇女经期、过饱、过饥、时都不适宜拔罐；肚脐、心前区，皮肤细嫩处、破损处、瘢痕处，乳头、骨突出处均不宜拔。　　拔罐旧痕未消退前，最好也别拔；拔罐后不可立即洗澡。拔罐后，皮肤处于一种被“伤害”的状态，敏感脆弱，此时洗澡非常容易导致皮肤破损、等，建议等上两三个小时。拔罐时应避免有风直吹，防止受凉；拔罐后若起泡，每个罐内多于3个泡，就应及时涂烫伤膏，或去医院处理。（责任编辑：阮文玲）
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拔罐后是否能立即洗澡？林少贞主任讲解到，拔罐后由于局部皮肤受到负压作用刺激，拔罐后局部毛孔、汗腺开放，毛细血管扩张，血液循环加快，马上洗澡，特别是洗冷水澡，理论上来说可能导致寒湿之气侵入人体，有引起肌肉酸痛或感冒的可能，但拔罐后洗澡引起死亡的这一说法，临床上我们还没遇到类似情况。针灸时应注意以下几个方面：在疲劳、精神过度紧张时，不宜立即进行针灸；孕妇慎用针灸(一般妊娠前3个月忌针灸，以免引起流产)；女性月经期间，不宜针灸；如果皮肤有感染、溃疡、瘢痕等，不宜针灸。拔罐可以疏通经络，调整气血，平衡阴阳，但不是什么病都能治；并且，不管是湿气入侵体内还是风寒入侵经络，拔罐都只能是缓解症状，并不能解除病根。对于秋季拔罐，人们看法不一。部分人认为，夏天湿气大，加上长期待在空调屋里，人体内积聚了很多湿气，应该多拔罐除湿；另一部分人则认为，立秋后天气转凉，拔罐容易使寒气进入体内，因此不应多拔。北京中医药大学东直门医院推拿按摩科副主任医师王永学针对人们的疑惑作出了详细解答。很多新注射胰岛素的人，因为初注射胰岛素很紧张，就会把皮肤捏得特别紧。逐渐的就会成为习惯，每次注射都要紧捏，影响注射的质量。瘙痒性皮肤病与中医“风瘙痒”“痒风”相类似。病因多因风邪所致，即诸痒皆属于风和虚。“血虚生风，风盛则痒”。治宜养血(凉血)润燥，祛风(疏风)止痒，利湿、散寒、清热，止痒。可以使用以下方式登录
请教艾灸的问题
岁 19:40:02
病情描述：
患者性别:男患者年龄:27主要症状:肚子遇冷疼,有时伴有大便干燥发病时间:2000年化验检查结果:肠粘膜充血曾经治疗情况和效果:以前吃过很多中药,最近一年来主要是吃热性的中药如附子等,现在在艾灸,主要灸肚脐的附近.但是我发现灸关元和气海皮肤会出现很多小水珠像汗一样.并且灸完后会出现肚脐内有点隐约的疼.请问是什么原因?还要继续灸吗?
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
参苓白术散益气健脾渗湿止泻,主治脾胃虚弱夹湿,这个湿是胃中停水之湿,而您阳虚阴寒内盛也有湿,但湿不在胃,用参苓白术散燥胃中之湿就有可能伤胃中津液出现胃痛胃中灼热等症状. 而用四君子汤（党参或人参,茯苓,白术,炙甘草）,以益气健脾为主,脾胃为气血生化之源,脾健运化有力则气充血足.您的情况如果想用药最好是在您所在的地方找医生为您详细诊治后配汤方服用,我的答复只能做为参考,毕竟我没有看见您本人,对于您的病情不能全面审查. 脐周的痂可能是艾灸时间过长灼伤而致,如果不严重只是避免感染即可,待其自行愈合,再灸时觉灼热立即去掉,小心灼伤.
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
出现大便干燥的现在,我的建议是在灸后要多喝些水,当然也包括平时,水果和蔬菜都要多吃的.艾灸是一种保健的很好方法,如果还没完全好建议继续灸.但因为你已经有效果了就可以适当的间隔长点时间灸,比如一周两次,不需要每天都灸的.
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
您好,如果本来大便不干燥,而灸了之后才开始干燥的话,而肚子怕冷症状有已经缓解,那最好就不要灸那俩个穴位.一般脾胃虚寒的大便比较稀溏一点,而现在您的大便已经干燥了,如果还灸的话,怕会矫枉过正.如果灸了之后大便由稀变成有形,那是好转的迹象,若变干燥了,那就不算正常了,或许跟您平日的饮食也有关系.本人觉得,大便干燥可以暂时不灸肚子,可以改灸足三里,也有比较好的效果.若大便变软,可以继续灸肚子,灸到自己觉得肚子不怕冷了为止.
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
您好.若是气血不足,表现为经常感到疲乏无力,面色偏白等,可以尝试服用八珍丸或十全大补丸之类双补气血.关于脑门掉头发,可能遗传有关系,不过进行以上调理,可以改善症状.四君子汤是由人参（党参）,白术,茯苓,甘草组成的,主要是补气,偏重于补脾气.参苓白术散是用于脾虚湿盛的病证,主要表现为食欲不佳,腹泻等症状.但是您说肚子冷痛,而且又是便秘,这个药就不合适了.建议：鉴于您的综合问题比较多,还是吃开中药汤剂效果会好些,单吃中成药,都有所偏颇,不能顾全您的病情.肚脐周围结痂,可能是与您灸有关,就像烫伤一样,不过很轻微,不用担心.
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病情分析：
你好,我是针灸专业的研究生,你的症状肚子遇冷会疼,在中医来说是阳虚的症候,阳气虚弱的话是说人体的阳气无力推动肠道的运行,所以会有便秘,大便干燥的表现,当然这个症状过于简单,需要配合其他的表现,比如你的舌苔和脉象,是否平时比较怕冷,容易出汗等的症状.你吃的中药如附子等都是温阳通经脉的作用,就像用针灸的艾灸方法一样,也是温阳的作用,使你体内的阳气得以提升,同时可以增加你肠道的蠕动.灸关元和气海皮肤会出现很多汗,我不知道你做的时候是用什么样的艾灸,如果是单根的艾条应该是不会的,如果用的是灸罐的话,有可能是温度太高,当然你本身阳气虚弱会容易出汗也是一个原因的,至于会出现灸后肚脐内的疼,如果不是很严重的话一般没有什么关系的,不知道你现在用艾灸治疗了多长的时间,现在是否已经有效果了,如果能够配合穴位扎针的话效果应该会更好.
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
根据您的叙述,您应该是阳虚阴寒内盛,水湿内蕴的病证,所以您一直用温热的方法治疗,总的方向是对的,但温阳的同时还宜化湿,这样病去的才能快,如同一大锅冷水,想烧热它要用很长的时间,就象您现在的病情,有所好转但还没有痊愈. 第一个问题,因为您寒湿内盛,艾灸时温以化湿,将皮肤中含有的与气相结合的水分蒸化成液态,而见有汗样水珠,这个不用怕,可以继续艾灸. 第二个问题,灸的过程中出现了大便干燥的症状,如果您没有感觉口渴想喝水的情况则不一定是上火,而且您的舌苔薄了但还是比较大,若您大便干燥同时伴有排便无力的症状,那就说明是由于脾胃虚弱中气不足,运化无力所致,一定不要妄用去火药,以免苦寒伤损脾胃阳气,加重病情. 第三个问题,可以用四君子汤加减,健脾益气,使气充血足.但根据您所述,您的脱发也不全是气血不足所致,湿盛亦能引起此症,也可以用一味茯苓饮煎水饮之.
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病情分析：
你可以隔附子灸或隔生姜灸,灸完肚脐有些隐痛这是灸时热灼伤所致,这不碍事的.平时我们灸时一般灸五至七壮,就行了.关于你脱发这个问题,你可以平时多吃一些如：何首乌,黑胡麻,熟地,楮实子之类的.你用四君子汤加减是想治疗你的便秘的问题吗?是的话可加大麻仁,郁李仁,柏子仁,松子仁之类的,用它们可以润肠通便,你不可用攻下药,如：大黄之类.至于你说的肚脐周围有结痂的问题,它是你平时艾灸是的灼伤所致,这个不碍事的,古人说艾灸必须灸的皮肤起泡才管用的,不过现在很少用了,我们现在一般用温和灸,雀啄灸等.
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擅长:中医针灸
擅长:中医综合
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