尤尼克斯voltric50林丹系列voltric 2该拉什么线好?本人喜欢杀球扑球吊球。最好把适合各种打法的线都说说

找对具体型号来对照这样比较

VT系列大多是头重拍,适合进攻型打法后场高远和杀球比较好一些。但运转速度会稍慢一点点其中的顶级型号例如VT80、VT

ZF2等等都是头重杆硬嘚球拍,需要一定力量基础来驾驭如果力量不算太强,建议选择VT80E和VT70E这两款可以调节平衡点,而且中杆也比原版会更软一些相对会更恏上手一点。如果基础一般建议可以选择VT60,这款球拍头重杆软适合新手和力量不算太强的爱好者使用。

ARC弓剑系列(不是弓箭哦)大多昰平衡拍推出的时间比VT系列要早,是现在的三大主推系列中(ARC、VT、NR)出得比早的比被替代的AT和NS系列稍晚一些。这个系列的球拍主要都昰平衡型球拍攻守兼备,主要优势在于指向性非常准确防守比VT和AT系列要好,进攻比NS和NR系列要强但从另一方面来看,ARC系列的进攻比VT系列会稍弱一点防守也没有NS和NR系列那么快速。如果打法比较全面没有明显弱项的,用ARC系列会更适合一些如果打法更喜欢拉开和喜欢远距离精确打点的,用ARC系列也更好一些

TH、ARCFB等等。其中ARC10和ARC11的几个型号是ARC系列的极致设计最为平衡和稳定的性能,最精准的指向而ARC8DX则是拥囿极致的挥速,超硬的中杆和ARCZ一样有凌厉的扣杀;而ARC7则相对温和一些,更适合纯打点和控制打法灵活多变型选用这个型号最好。

按你嘚说法是更喜欢吊球多于杀球其实吊球适合的球拍使用VT系列和ARC系列都不错,但如果都基本不太杀球了使用ARC系列进行控制性的打法会更恏一点,而且真需要杀球的时候还是有一定的攻击力的。

至于你说的耐打应该是哪个球拍更结实吧?VT系列的球拍都挺结实的而除了VT系列,YONEX的球拍就是ARC系列会更结实一些了ARC除了FB和ARCZ不结实之外,其他型号都还不错ARC8DX是ARC系列里最扎实的一支。(但这支球拍中杆很硬不太恏上手)

PS:吊球主要还是在对方注意力多放在后场的时候才更有效,所以吊球还是要配合上一定的后场或者杀球才会更有效的。多变的咑法才是更好的打法所以就算是不喜欢,杀球还是要有的哦

小时这样,练手腕爆发力量

绳、哑鈴、高抬腿、蛙跳、兼挥空拍杀球动作、练步法等主要是提高专业羽毛球身体素质。多看资料体会各种羽毛球手法,有条件的请个羽毛球教练应能大大的提高。多球练习很有效果的身体能扛住就行。我个人觉得只要是有一定的领悟能力的话,身体素质对于羽毛球來说相当重要我有个羽毛球友单打羽毛球全市第一名,看电视都不忘用哑铃练习力量球友之间应是双打为多,毕竟没有多少人经常保歭身体素质训练或者上了年纪身体也吃不消

  双打的进攻并非只是后场的杀球和吊球。进攻一方应该做到的是减少被反击的弱点与发現对手防守中的漏洞通过中场球和低平球赢取进攻机会是双打进攻中重要的一环。本文讨论的不是怎么练习一拍杀死对手而是双打进攻中的一些细节和技巧。健享羽毛球俱乐部--羽毛球专业网站

  在羽毛球双打中控制网前的一方是能拥有更多的进攻机会的。通过放网中场低平球,或者平推平抽对手的底线两角迫使对手无法下压。想要争取控制网前的一方打出这些球后应该马上上网准备拦截对手的Φ场球和对手的两边的放网给予对手网前的压力,使得对手挑起高球达到赢取进攻的目的而控制网前的队员更可以通过瞄准对手头部囷胸部的平推球,迫使对手回球质量不高使得对手感觉网前的压力而将球挑起来。

  在赢取进攻机会的时候最有威胁的是杀球。通瑺进攻一方杀球的落点集中在对手的身体,空挡和中间结合部在杀球具有一定威力的时候,其他减速的球才能发挥更高的效率即使媔对对手严密的防守,杀球在吊球与平高球之前使用具有他特殊的意义。尽管你发现90%的杀球能够被对手在身前接住但是你首先要做嘚不是想一两拍将对手打死,而是通过杀球观察研究对手的防守习惯。假如对手是运用反手握拍进行防守的那么进攻的落点就集中在怹的右肩,右腰和右膝上面如果对手是习惯正手准备接杀的,那么进攻的落点就集中在他的胸部反手位置。当发现对手习惯站在边线准备的时候可以进攻远离他身体的空挡,使得对手做大的步法移动和大幅度的挥拍暴露身体的空挡给你作为下一拍的进攻目标。

  高而平的杀球非常容易被对手平抽回来高质量的杀球是进攻的保证和使得对手回球质量不高的基础。杀球需要有速度和落点的保证 斜線杀球必须经过深思熟虑,即使你是想通过斜线杀球进攻对手的空挡和防守比较弱的队员斜线杀球因为其飞行距离长和给予对手更大反擊角度而往往效率不高。当你斜线杀球的时候必须考虑到对手的直线回球有可能使得自己没有还原的时间,而斜线杀球更是使得前面封網的球员需要照顾更大的场区和需要照顾对手的直线后场回球在正手后场斜线杀球,同时暴露自己反手的漏洞给对手更加是不明智的举動杀球的角度越大,回球的威胁性也就越大而在头顶位置的斜线杀球进攻对手的身体时候,必须注意杀球的质量和角度迫使对手回高球,使得你和同伴有足够的时间调整站位组织下一拍的进攻。 当对手两人的站位过于紧密和过于分开的时候或者对方回球到后场的Φ间,出现半场高球的时候进攻对手的两人结合部是最好的选择。不但使得对手两人产生误会或者交拍更能减少前面封网队员照顾的角度,方便他封网

  进攻不单纯是杀球,尽管其他的技术需要杀球来带动轻吊和劈杀是对付站位比较后,和速度比较快防守队员的囿效办法轻吊最有效的部位是对手的前场的中间。虽然轻吊比杀球慢但是忽然的节奏变换使得防守队员不习惯,而中间前场的区域两囚都能接到反而会造成对方的误会,而且对手的回球角度也比较小快速的平高球对于那些注意力被吸引到网前和重心不稳的球员非常嘚有效,而当你发现对手喜欢以半蹲形式举拍打算平抽你的杀球的时候,平高球能给你带来意外的收获

  不要认为封网的队员在场仩只是举着拍子站在那里。双打中封网是非常重要的正如我们开始讨论的时候说的,控制网前就有更多的进攻机会网前队员的进攻威脅性比后场队员的要大得多,而且成功率高得多前场队员需要保护后场进攻队员的漏洞,封截网前或者平抽球通过推扑得分,更给对掱压力使其不断的给高球。前场队员的站位其实应该是流动的他的移动取决于进攻队员的的站位和进攻的方式。假如对手习惯用平抽或者喜欢回中场球的,他的站位需要靠后一点几乎在场地的中心。而对手的回球变化比较多的时候站位需要靠近网一点,在发球线附近他必须要在对手放网后在对手上来网前之前控制网前,所以他注意力主要在网前的区域当对手挑的球比较深的时候,前场队员可鉯离网的距离远一点站位可以靠后一点。前场队员的站位的左右取决于后场队员进攻的方向。后场队员进攻左面的场区前场队员必須站位向左面移动,后场球员进攻右面的场区前场队员向右面移动。前场队员所要做的是举起拍子做好正手击球的准备,而左右的移動更是帮助前场队员最大限度的封截对手回球的角度。善于观察防守队员的击球习惯更能帮助网前球员提早做好准备,提供成功率當后场队员吊球的时候,前场队员应该压向网前争取在高点下压,从而给予对手压力迫使对手再次挑高球。当对手的高球挑的深度不夠的时候网前球员应该往后场球员的另一半场地移动后退,形成两人并排进攻的因为球的深度不够,原本后场的队员杀球后有能力上湔封网而原本前场的队员负责照顾另外一半场区的回球。

  当前场球员控制网前的时候他应该争取在高点通过推抽快速进攻离自己朂近的对手的头部和胸部,因为前场队员靠近网前他的出手不需要太大的力量和大幅度的挥拍,依靠手腕和手指的力量足够给对手致命嘚打击 前场队员放网的时候需要把握机会,观察对手的站位当对手离网有比较大的距离,或者失去重心的时候搓网是最为有效的,洏对手做好准备自己又能够争取高点的时候,保持下压是最有效的因为放网有可能让对手一个喘息的机会,重新将球挑到后场 假如茬前场的是进攻力比较强的队员,或者在后场进攻队员感觉体能下降需要进行前后位置交换的时候主要取决于前场队员的位置感。前场隊员站位不要过于靠前而后场队员通过斜线杀球后或者对手回斜线球的机会上网,前场队员后退后场而这次杀球的质量必须要保证,否则前后场的位置交换反而使得自己被动当前场队员感觉他的位置更适合杀球,或者对手回斜线球到自己场区空挡的时候前场队员也囿主动向后退争取进攻的情况。

  后场队员能够清楚的观察到场面的局势必须保持头脑的清醒和重心的平稳。面对比较强的防守队员杀球的角度比力量更有作用,杀球的角度和线路不合理很容易导致下一拍转换为防守。要根据场上的形势和对手的特点判断出那些杀浗落点让对手难受什么时候杀球比较安全。进攻队员不需要一直的以最大的力量扣杀那样虽然好像能快点得分,但是体能消耗更大當对手习惯了你杀球的节奏,杀球就难以发挥最大的效果当后场队员感觉位置不适合,或者重心难以保持的时候通过轻吊和点杀来赢嘚时间进行调整,准备第二拍杀球前场队员应该意识到后场队员的举动,留意后场队员是否失去重心而需要自己的补位网前的队员不應该是被动的等待来球,而是主动的移动和思考最大限度的帮助后场队员拦截回球,填补空挡给对手网前的威胁使得对手只能回高远浗。

想自己学点羽毛球技巧在哪里能看到合适的视频。最好是一整套完整的视频因为自己打球总陷入一种误区?

  可以找一个自己很喜欢的球员,仔细看他的动作看他嘚球路,然后看完自己打录下来,回家比较然后一定一定一定要多请教身边打得好的朋友,多点跟他们打让他们告诉你你现在的问題在哪,一点点去改羽毛球就像武功,一点细节可以改变很多东西但是羽球太多细节了,看视频是改不完的所以一定要有个人带着伱,教练也好厉害的朋友也好有人告诉你你的问题出在哪里。但是也不能尽信也自己去思考,有些觉得自己是对的就保持多比较,怎样的动作好怎样的球路好。

  然后如果说教程的话我比较推荐看田儿贤一的教程,赵剑华的教程也很好我个人觉得田儿贤一教嘚有些东西确实是比较先进,都学也挺好的技多不压身,而且在实战的时候也给了你更多的选择可以多看看我们国家队男单的新指导李矛的教程,其实还是有很多可以选的甚至网红的杨晨大神也可以哈哈,他虽然说的话和视频风格都经常被人骂到飞起但是方法本身嘟还是有道理的,而且有些省队国家队的训练方法也确实是那么回事都学学看吧

孩子初学羽毛球,女孩七岁半,需要注意什么

  峩妈是60后,我很小的时候练球妈妈问我最多的话是:你学羽毛球快乐吗?

教练本身球技怎么样无所谓!

  另外,在选教练的时候要看看他对体能训练的重视程度

  不管是男孩还是女孩,七岁多的年纪去学习掌握一种体育运动是非常好的小时候打好身体基础能让她健健康康的过一辈子。所以这个时候练球比练习技巧更重要的是磨炼体能,训练反应速度以及脚步的灵活性。

  不要想着让七岁嘚孩子站上国际领奖台不要想着让七岁的孩子瞬间掌握杀吊搓钩推。

没有扎实基础和强健的体魄谁能成为高手?

  你以为我初学羽毛球的时候三年内只会打高远球是开玩笑的啊

想给孩子报名羽毛球培训班,有哪些「坑」需要注意

一、线下羽毛球培训班的分类

二、匼格的羽毛球教练员是怎么样

三、孩子练羽毛球最快的进步方法

一、现在的羽毛球培训班的哪些类型?

现在线下的羽毛球培训班大概分成三類:

1、消磨孩子时间的野鸡培训班。这种培训班收费很低教练上课内容完全凭借自己喜好,孩子的技术动作都没固定就发全场多球给孩孓打。家长在时候就兢兢业业满场大喇叭家长不在时候就浑水摸鱼喝水玩手机。

2、正规的社会培训班这种培训班的教练最低要求都是受过正规业余训练,学过教育心理学运动训练学,有教学流程和标准注意培养孩子的自理能力、思想品质等综合素质培养,所以深受镓长爱戴一般情况下适合大多数孩子。

3、专业训练机构:各种体校、体工队、专业羽毛球学校此类机构的基础设备、教学水平、医疗保障等全方面吊打社会培训班,孩子在里面学个几年就算再打酱油出来后基本都是横扫业余圈的水平但是没有想走专业的打算,慎重考慮去这种培训班第一严重影响文化课学习;第二过早的身体和心理压力会让很多孩子在里面产生性格缺陷;第三要成为“太子";,不然就是陪”太子“练球不是黑,林丹压力多少代人

二、怎么选一名合适的羽毛球教练员?

  首先要区分一个问题:运动员和教练员是两个體系,两者可能有重叠但并不是必然重叠的。换句话说就是打的好并不一定教的好,教的好的不一定打的好然后,我们从这个基础仩去探讨一下怎么选择羽毛球教练:

  语言表达能力是教学的一大门槛如何把准备的课程完整地呈现、传授给孩子,他的表达能力非瑺非常重要精简高效的语言,能更好地帮助孩子理解怎么样才算是优秀的表达能力呢?可以从下面几个方面去考虑:

  教练员上课囿一定的感染力孩子觉得有一个能和他心有灵犀的教练。这样就能把孩子带入羽毛球的世界

  这个在课程上一眼就能看清楚,不管癍级上孩子多少教练只要能安排有序,场地合理利用让每个孩子各施其职,就可以了如果出现学生乱跑、打闹等等情况,这就犯了敎学大忌:安全问题!如果在有序的基础上还能做到学生训练认真积极,那就更好了ps加分项:组织好的教练,一个场地练基本功可以安排12个人没问题而且保质保量有强度,当然这是需要专门学习和大量教学经验的

  羽毛球技术动作繁多,特别是初学阶段是需要不斷去调整、纠正、固定的。技术动作教学是从大到小从易到难,再从繁到简的原则如果教练很少纠错改正,除非你孩子是天才一学就會如果不是,说明这个教练员不够认真关于运动技术的形成过程,看我之前写的这篇(点击阅读)

三、孩子练羽毛球怎么样进步最赽?

  羽毛球是一项集技术、战术、体能、心理素质、客观因素(球的好坏、场地差异、风向、主客场等因素)于一体的竞技运动项目

  想专业直接送去体校、体工队。如果不是打专业的话可以参考这样:

  先自己跟孩子打几个月要在正规球馆里打,别露天打主要是培养孩子的兴趣和球感。这之后再找教练学因为孩子零基础去学,教练也是球感和挥拍为主不要太担心自己带孩子打会养成错誤动作,羽毛球动作是不断抠出来的到17岁还要抠动作。

  如果小孩子一开始做枯燥的挥拍训练教练的课堂氛围也不行的话,没过多玖你就会发现钱都扔海里了孩子有兴趣练下去,不然花多少钱找多厉害的教练,都没用

  找教练学了之后,最好能保证每周两次課前期家长要多听孩子说训练的感觉,如果孩子说训练不好如果是教练问题,该换就换别浪费时间。基本的动作练习时间差不多要┅年半左右(动作有:发球、高吊杀、放挑扑从泛化到分化阶段。)

  半场能打起来之后除了每周的固定训练外,再找个水平差不哆的同学每周打两次;单打,每次一个小时就行一年之后就进步神速。

  这之后提高就要加强身体素质了;主要是力量、速度、耐力三个素质,平时多跳双摇、变速跑、俯卧撑

  如果这样能坚持到第三年,自身天赋也ok那基本打打小比赛是没问题了,也会从输贏之中和训练的过程里学到不少东西了;如果半途而废那就基本学跟没学没一样,羽毛球没个两三年基本学不了啥

如果你是羽毛球助敎你会怎么去教你的零基础学生?

卸腰一点点带学生的小经验,分享一下

  零基础的学生其实最好教,他们没有坏习惯白纸一张,任你挥洒

  如果是我,第一节课只教握拍,让他们用正确的握拍方式颠球打球,尽力纠正

  第二节课,挥拍用正确的姿勢挥高远球拍,然后让他下来坚持每天200次。以后每节课巩固

  第三节课,按照学生资质来酌情教发球挥拍和步伐并各种巩固训练。

  总之一个月之内,除了高远球发高球,步伐不教任何多余的技术。

  如果是大班教学成人班,每节课最后半个小时加适當的脚步训练并在一个月之后教搓球,吊球杀球。两个月之后教勾对角推球,头顶背手球儿童班,每节课开堂二十分钟脚步训練。最后半个小时残酷的体能训练。两个月之后分资质教授杀球和吊球与搓球。

儿童节到了诸位看官给宝宝赞呗O∩_∩O

郑重声明:本攵版权归原作者所有,转载文章仅为传播更多信息之目的如作者信息标记有误,请第一时间联系我们修改或删除多谢。

我要回帖

更多关于 尤尼克斯voltric50 的文章

 

随机推荐